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friendly0205
ガーデニングと音楽（声楽、作詞作曲）、刺繍、卓球、観劇、ミニチュア・ドールハウス、旅行の趣味や、小説、詩、短歌など載せてます。ダイエット食事日記も書いてます。良かったら見て下さいね。よろしくお願い致します。
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(9) 夜桜ワンピースを予約注文。あそびあ～と☆こども劇場いるまの例会「花咲か爺さん」に着ていきたい。例会は１１月２３日だから、予約販売でも、１１月６日頃には着く予定だから間に合うよねｗ
裏返って外側に出てしまうタグは切り取り工作材料の収集袋に。何が子ども達の創作意欲かき立てるか分からないからねｗ Mさんには、果物の白いネット状の保護材もいいと言われ、それも入れたけどねｗ
グレーのレースハイネックカバーが届いた。首のシワ隠しになるかな？ もう少し高さのあるハイネックでもいいのだけどｗ。衣類の中だけでなく外に出してもよさそうなので、 裏返って外側に出てしまうタグは切り取り、工作材料の収集袋に入れた。
夕食は、豚・玉ねぎ・南瓜・スナップエンドウ・人参の紙包み煮、人参・牛蒡・枝豆の胡麻サラダ、オクラと長芋のなめ茸和え、蒸しブロッコリー、キャベツの味噌汁、りんご。
今日は東久留米練習試合会で遅くなると分かってたので、冷凍メニューを注文してました。 でも２人用なのに、３種類のうち、１種類は１つしか来てない。足りないと思ってLINEしました。 続きはLINEでｗ 見て下さいね。
Oさんが、あそびあ～と☆こども劇場いるまの賛助会費を振り込んでくれたとKさんからLINEが来た。 Oさんにお礼のLINEをした。Oさんは元会員で、引っ越したのでやめたのですよね。 １１月２日のアカペラコンサートにも来てくれる予定なのです。嬉しいですね。またランチしましょう。
Spotifyでの加藤登紀子。色っぽいなあｗ
車中のおやつは、梅ミンツ。
裏返って外側に出てしまうタグは切り取り工作材料の収集袋に。何が子ども達の創作意欲かき立てるか分からないからねｗ Mさんには、果物の白いネット状の保護材もいいと言われ、それも入れたけどねｗ
グレーのレースハイネックカバーが届いた。首のシワ隠しになるかな？ もう少し高さのあるハイネックでもいいのだけどｗ。衣類の中だけでなく外に出してもよさそうなので、 裏返って外側に出てしまうタグは切り取り、工作材料の収集袋に入れた。
夕食は、豚・玉ねぎ・南瓜・スナップエンドウ・人参の紙包み煮、人参・牛蒡・枝豆の胡麻サラダ、オクラと長芋のなめ茸和え、蒸しブロッコリー、キャベツの味噌汁、りんご。
今日は東久留米練習試合会で遅くなると分かってたので、冷凍メニューを注文してました。 でも２人用なのに、３種類のうち、１種類は１つしか来てない。足りないと思ってLINEしました。 続きはLINEでｗ 見て下さいね。
Oさんが、あそびあ～と☆こども劇場いるまの賛助会費を振り込んでくれたとKさんからLINEが来た。 Oさんにお礼のLINEをした。Oさんは元会員で、引っ越したのでやめたのですよね。 １１月２日のアカペラコンサートにも来てくれる予定なのです。嬉しいですね。またランチしましょう。
Spotifyでの加藤登紀子。色っぽいなあｗ
車中のおやつは、梅ミンツ。
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maki5417
@ Re[2]:夫が九州旅行の予約しにJTBへ行ってきました。昨年４月に旅行予定でしたが、 そのまま予定を流用しました。(02/22)
friendly0205さんへ 私は、ページ左側の…
friendly0205
@ Re[1]:増え続けていた体重が、ここにきてやっと少し減りましたｗｗリバウンドですね。まあ、減り過ぎたから少し増えてもいいと油断してたなあｗｗ(02/21)
maki5417さんへ ６０ｋｇ超えは何年も前…
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「メビウスの輪」１１
「メビウスの輪」１２
「メビウスの輪」１３
「メビウスの輪」１４
「メビウスの輪」１５
「メビウスの輪」１６
「メビウスの輪」１７
「メビウスの輪」１８
「メビウスの輪」１９
「メビウスの輪」２０
「メビウスの輪」２１
「メビウスの輪」２２
短編「木霊に導かれて」
童話「ベラのペンダント」１・２
童話「ベラのペンダント」３
童話「ベラのペンダント」４
童話「ベラのペンダント」５
童話「ベラのペンダント」６
童話「ベラのペンダント」７
童話「ベラのペンダント」８
童話「ベラのペンダント」９
童話「ベラのペンダント」１０
童話「ベラのペンダント」１１
童話「ベラのペンダント」１２
童話「ベラのペンダント」１３
童話「ベラのペンダント」１４
童話「ベラのペンダント」１５
童話「ベラのペンダント」１６
童話「ベラのペンダント」１７
童話「ベラのペンダント」１８
童話「ベラのペンダント」１９
童話「ベラのペンダント」２０、２１
童話「ベラのペンダント」２２，２３（完）
おやこ劇場
どんぐりっ子
子どもの人権講座
人形作り
おはなし広場、布芝居
パネルシアター
ハロウィン
夏祭り
おやこキャンプ
春祭り（ハリーポッター）
ケーキ作り
リンゴ狩り、ローラー滑り台
短歌
短歌２
短歌３
喘息発作の短歌
短歌４
俳句
俳句２
俳句３
喘息発作の俳句
俳句４
連句
連句（織姫さんと）
連句（花調べの巻）
付け句、返歌
付け句、返歌１
好きな詩人、作家
永瀬 清子
マーガレット・F・パワーズの「あしあと」
中原中也「汚れつちまつた悲しみに」
「落葉」上田敏ヴェルレーヌ「秋の歌」訳詩
フランス旅行 2013.8.4～11
ドイツ・スイス旅行 2015.8.1～8
次女の結婚式の写真（2015.6.28）
2026年04月09日
テーマ： ダイエット日記(24698)
カテゴリ： 健康
ダイエット食事日記３２５０日、うち・ご近所の花、整形外科「でんでらりゅうば」「オンブラマイフ」「手紙の二重唱」の練習。冷感付け衿・ポンチョ・パーカー、体型カバーのグレードルマン袖トップス・薄紫などのワンピース届いた。
今日のコーディネートは、白・ピンクベージュ・モスグリーン・茶・黒・サーモンピンク系。
白レース・ピンクベージュトップス、モスグリーンのジャンバースカート、茶レースぺチパンツ、黒靴下、黒ビジュー付きスニーカー、サーモンピンクショートカーディガン、ピンクベージュなどのカチューシャ。
ブランチは、スナックサンド・シーチキン＆タマゴ、牛乳、コーヒー、牛肉豆腐（白菜・人参・えのき・ネギ・糸こんにゃく）、胡瓜・わかめ・生姜・ポン酢、セロリの酢味噌和え、白菜の味噌汁、佐賀県産なつみ。
おやつは、よっちゃんの甘酢ソフト足。
冷感付け衿・ポンチョ・パーカーが届いた。みんな濡らして振って冷やす素材です。熱中症予防。
今年はまた春か暑いらしい・・・一時停戦に期待したけど、やはり無理みたいですね・・・
やはり石油不足で電力も節約しなくてならなそうだから、冷房・冷蔵庫も使用できるかどうか不安・・・
なので、保冷剤や接触冷感頼みではなく、水に濡らして振るのがアナログだけど一番いいかな。
2026年04月05日XML 昨夜、入浴後、放熱付け襟・ボレロ購入したが、 今日放熱パーカーを見つけ、また買ってしまったｗ
冷感 つけ襟 付け襟 つけえり ハイネック夏 スタンドカラー レディース 付け衿 紫外線対策 立ち襟 重ね着 レイヤード 首元目隠し
冷感ポンチョ。
【しっかり守るロングタイプ】冷感タオル フード付き フード付きタオル 冷感ポンチョ パーカー フーディー 首 ゴルフ クールタオル 熱中症対策
頭からすっぽり被って、涼しくスポーツ観戦や屋外レジャーを楽しもう！
スナップボタン付きだからはだけない上に首回りの紫外線からもガード！
水に濡らして、軽く絞って数回振るだけで、一瞬でクールに！
そのままでもひんやりした素材だから、 濡らさない 冷感タオル としてもおすすめ♪
普段のお出かけからスポーツ観戦、キャンプやフェス、ジョギングなど熱中症に注意したいあらゆる場面で大活躍！
室内外での熱中症予防にも最適です！
日傘が使えない場所にも！フェス会場や、イベントの行列、ライブ閲覧時・移動時などは他の参加者の迷惑となるため、日傘の使用禁止が一般的です。
大勢の参加者がいる場所でも、フード付きタオルならルールを守った熱中症対策が可能です。
サイズ：(約)縦40cm×横160cm/フード部分：縦34cm×横25cm
素材：ポリエステル
仕様：フード紐有り/スナップボタン2か所/織りネームタグ
袖口にタグがあるので、切ってしまったｗ
放熱吸汗首までカバーするUVパーカー #大人女子にも似合う #旅の便利グッズ #おしゃれ服 #サマートラベル #紫外線対策・UVケア 「放熱」素材の羽織ればさらっとひんやり冷感パーカー。 この商品の情報をもっと詳しく見る 4,730円、5,280円(税込) 税抜価格 4,300円、4,800円 https://www.cecile.co.jp/detail/YF-2463/
夫が、「服を買ってばかりいるから、少しはまた断捨離しろ」というので、
これに出そうかと思ったけど、「来週月曜が服など出すごみの日だからその日に出せ」とのこと。
その方が早いかｗ 靴も処分しないとね。靴箱に入りきれない・・・サンダルを買い過ぎましたｗ
うち・ご近所の花。コメントは最初と最後の方しか書いてませんが、後は画像をお楽しみください。
名前は、時々写ってるラベルをご覧ください。花・ラベルの順です。
2026年04月08日XML うちの花・木・野菜の撮影。紅葉も芽吹いて、花が咲きました。 また画像だけですが、ラベルも写したりしてるので、名前をそれを見てくださいね。
モッコウバラ。咲き始めましたね。
伸び過ぎて剪定が大変！と夫が嘆いていますが、
春に一斉に咲く時は見事で報われるようです。
桜みたいに一瞬で終わってしまい惜しいけど、
だからいいと夫は言ってた。
それもある意味今の時勢に合ってて怖い。
まあ、花が一時期だから、
剪定する時期はわかりやすいかもね。
長く咲いてたら、切って欲しくないし😅
昨日移動したラックに置いた鉢も場所を変更しました。
2026年04月08日XML 冬越し他の為、玄関内のラックに置いてたスーパートレニア、サルビア・レウカンサ、ハイビスカス、 ダリア・マキシを玄関軒下に移動。ラックを紅葉の下に移動し紐で結び付けて固定。クリスマスローズなど日陰に強い花を置いた。
さすがにクリスマスローズの大鉢は
高さがつかえて、苦しそうだったのでｗ
安定を考えて大鉢を下に置いたけど、紐で紅葉に結んだから大丈夫だよね。
ラナンキュラス・ラックスも咲き出しました。これは毎年咲いてくれるからいいですよね。
寄せ植えになってるのを買ったのですが、これだけ生き残ってます。
うちで、スミレのこぼれ種から、スミレが出ていますがｗ
置き場所を、横庭から、メインの額縁プランターに下に移動しました。
ご近所の花。素敵ですよね。うちには無い花木。
羨ましいけど、剪定とかも大変だし、花を見せていただくだけで、うちには植えなくてもいいかなｗ
整形外科へ行きました。朝から頭が痛くて、頭痛薬飲んだりしてました。
先日も結構頭が痛くて頭痛薬飲んだ。
夫に「もしかして私がくも膜下出血で先に死んだらごめんね」と言ってたと
整形外科のスタッフに言ったら、「くも膜下だったら、他にも前兆があって、
ろれつが回らなくなったり、二重に見えたりすることがあるから、多分肩・首のコリからですよ」と
言われましたｗ そうだよね。割れるように痛いともいうしね。そこまでではないから大丈夫かな。
まあ、やはり、今日は肩・首をマッサージしてもらいました。昨日は外の掃き掃除で腰痛が酷いから腰ｗ
夫が旅行バッグに詰め終わったと言うので、焦ってしまったのですが、
私はまだ詰めてませんｗ 日曜日に宅急便で五島列島のホテルに送るというので、
それまでやればいいかな。旅行バッグを２階まで探しに行き、無い無い！と探し回り、
また夫が奥にしまったのではないかと疑ってしまった。私が前回の旅行の後、１階に置いたままだった。
でもそのお陰で保冷バッグや保冷グッズを２階から持ってこられた。
保冷剤を使うのは、電力不足になったらあまり使用できなくなってしまうかもしれないけど、
それまでは使用できるかな？ まあ、冷凍庫の容量にもよるのだけどｗ
明日は、アカペラコーラスなので、一応練習してみましたｗ
「でんでらりゅうば」前回のビデオを流しながら復習と、
予習の音取り。キーボード弾きながら、録音もしてみた。
前回の録画のスクショｗ
2026年03月27日XML アカペラコーラスの２回目に参加。今日はプロの西村陽子さんがゲストで来てくれた！ドラマフェスタin入間の市民ミュージカル「スニーカーを履いた猫」の１１時からの公演を観に来たついでかな？西村さん推薦の曲「でんでらりゅうば」をやることになった。
声楽の「べんきょう会」で歌う「オンブラマイフ」と「手紙の二重唱」も練習したかったのですが、
夕飯を作るまでに時間が無くて、「オンブラマイフ」しかできなかった。
（「手紙の二重唱」も１２時過ぎに練習してしまったｗ １オクターブ下で口ずさむだけですがｗ）
「オンブラマイフ」は２回繰り返し、２回目は声楽のT先生がメロディー、私がハモる予定。
そのハモりを編曲してみたのですが、普段は適当にアドリブでハモってるから、楽譜を見てないｗ
楽譜を色分けしたけど、やはりメロディの上下に移動する時、間違えてしまうのですよね。
キーボードで両方のパートを弾きながら歌ってみたが、なかなかうまくいかない。
自分で編曲したのを歌えないとはｗ 大体伴奏の和音から取ってるから違和感ないはずなのにねｗ
まあ、繰り返し練習すれば大丈夫でしょうｗ オンブラマイフくらい暗譜したい。
手紙の二重唱は無理だとしても。アップルミュージックで検索でリストに入れたのは、
二人の声が割と似ててどちらが歌ってるのかよく分からない。まあ両方一緒に覚えてしまえばいいのか。
YouTubeで見てたら一人で「手紙の二重唱」の２パートを歌うという「一人二重唱」と言うのがあった。
交互に歌ってる部分は両方歌えばいいし、同時に３度くらいでハモってるところはメロディーかな。
微妙に重なったりするところはどうするんだろう。まあ、上の音程のメロディーを歌うのでしょうねｗ
聴いてるだけでは、そんな感じで口ずさんでしまう。整形外科の行き帰りの車内でしか聴いてないｗ
明日こそは、「手紙の二重唱」も練習して、自分で伯爵夫人のパートを歌って重ねて録音したい。
それを聴きながら覚えるかなｗ なんて、本当に１２時過ぎてから、YouTubeを聴きながら、
伯爵夫人のパートを１オクターブ下で口ずさみながら録音しました。歌詞は怪しいけどねｗ
「オンブラマイフ」も歌のメロディーと重ねて録音したい。さすがにそれは高いのでやめましたｗ
今日はキーボードだけだから、あまりハモってる感じがしないのですよね。以前、ピアノの前奏に
ハモろうかなと思ったこともあったのですが、やはり声同士の方がいいよね。声楽のＴ先生が、
手紙の二重唱だけでなく、オンブラマイフも二重唱してくれることになって良かったです。
武蔵ホール主催の「べんきょう会」だけでなく、Ｔ先生主催の発表会でも二重唱してもらえることに。
先生を二曲も独占してしまって申し訳ないけど。まあ、先生も伴奏だけでなく歌いたいよねｗ
１１月頃に発表会をやりたいらしい。体調が悪い方もいるから発表会というか練習会になるかもだそう。
透析してるＫさんとか大丈夫かな。石油が来ないとナフサ不足で透析も出来ず、命も危うい・・・
本当に早く戦争を終わらせてほしい。でも、イランの石油基地をあんなに破壊してたら、終わっても
石油やナフサも入ってこないかも。他の国があるだろうけど、どうなることやら・・・
こんなんでは、べんきょう会も発表会も、練習会さえできないかもしれない。
まあ、ともかく出来る範囲でやるしかないよね。歌えるのも今の内なのかな・・・
「べんきょう会」は、夜だから、夕食を作る主婦は誘えないなあ・・・
味の素のコーラス班の先輩のSさんなら来てくれるかもしれないけど、遠いのに申し訳ないかな。
とりあえず、夫だけは録画の為に来てもらうことになってるけどね。
YouTubeのアカウントは停止になったけど、記録として取っておきたいです。
アカウントも別に作ればいいのだけど、よく分からないし、今のところはまあいいかなｗ
疲れたので、ビネガードリンク・フルーティス・ザクロとクランベリー。
夕食は、白身魚（バサ）のポテト衣焼き（チーズ）、グリーンリーフ・ミニトマト、ミネストローネ（ミートボール・キャベツ・人参・ぶなしめじ）、プレーンヨーグルト・ブルーベリージャム・ブルーベリー。
CAWAIIのグレーの体のライン目隠しトップスが届きました。
体のライン目隠しトップスは、シニアの殺し文句を知ってるなあｗ
グレーに銀のラメ入り。今、銀にはまってるんですよねｗ
「CAWAII」 3月21日20時販売新作 ▽2026SS 「ランキング受賞」 （S~3L対応） 体のライン 目隠しトップス 商品番号： fzp00272od 6,980 円送料無料
CAWAIIの可愛らしい小花柄のウエストシャーリングXラインロングワンピースも届いた。
2026年04月07日XML アウトレット？の薄紫のワンピースの欠品連絡で返金願い。CAWAIIにはまだ売ってたから買おうか迷ったけど、結局また買ってしまったｗ 合わせる白レースタンクトップももう買ってあったしねｗｗ
「CAWAII」 ▽2025SS 【再入荷♪3/9 20時】 （S~2L対応） 可愛らしい小花柄のウエストシャーリングXラインロングワンピース 商品番号： w61235ps 6,580 円送料無料
背中が出るから、このコーディネートみたいに白レースのタンクトップを着るつもりです。
明後日、もう夏日だそうなので、早速着てみようかなｗ 冷感グッズも必要かな？ｗ
■一部5月上旬入荷 メール便 「濃淡で引き立つオトナのレース」 タンクトップ レイヤード トップス ノースリーブ レースタンクトップ レイヤードキャミソール レース シアー 重ね着 きれいめ インナー 黒 白 グレー ブラウン 大きいサイズ 春 夏 HUG.U
下のと迷ったけど、これは前後どちらかしかレースが無いので、上の両方レースのにしましたｗ
「CAWAII」 【インナー特集】 「ランキング受賞」 【再入荷♪4/4 20時】 （S~M対応） 前後で着れる 花レースタンクトップ 商品番号： fzp00006od 3,960 円＋送料280円 3回払いなら月々1,414円(+手数料)
今日のコーディネートは、白・ピンクベージュ・モスグリーン・茶・黒・サーモンピンク系。
白レース・ピンクベージュトップス、モスグリーンのジャンバースカート、茶レースぺチパンツ、黒靴下、黒ビジュー付きスニーカー、サーモンピンクショートカーディガン、ピンクベージュなどのカチューシャ。
ブランチは、スナックサンド・シーチキン＆タマゴ、牛乳、コーヒー、牛肉豆腐（白菜・人参・えのき・ネギ・糸こんにゃく）、胡瓜・わかめ・生姜・ポン酢、セロリの酢味噌和え、白菜の味噌汁、佐賀県産なつみ。
おやつは、よっちゃんの甘酢ソフト足。
冷感付け衿・ポンチョ・パーカーが届いた。みんな濡らして振って冷やす素材です。熱中症予防。
今年はまた春か暑いらしい・・・一時停戦に期待したけど、やはり無理みたいですね・・・
やはり石油不足で電力も節約しなくてならなそうだから、冷房・冷蔵庫も使用できるかどうか不安・・・
なので、保冷剤や接触冷感頼みではなく、水に濡らして振るのがアナログだけど一番いいかな。
2026年04月05日XML 昨夜、入浴後、放熱付け襟・ボレロ購入したが、 今日放熱パーカーを見つけ、また買ってしまったｗ
冷感 つけ襟 付け襟 つけえり ハイネック夏 スタンドカラー レディース 付け衿 紫外線対策 立ち襟 重ね着 レイヤード 首元目隠し
冷感ポンチョ。
【しっかり守るロングタイプ】冷感タオル フード付き フード付きタオル 冷感ポンチョ パーカー フーディー 首 ゴルフ クールタオル 熱中症対策
頭からすっぽり被って、涼しくスポーツ観戦や屋外レジャーを楽しもう！
スナップボタン付きだからはだけない上に首回りの紫外線からもガード！
水に濡らして、軽く絞って数回振るだけで、一瞬でクールに！
そのままでもひんやりした素材だから、 濡らさない 冷感タオル としてもおすすめ♪
普段のお出かけからスポーツ観戦、キャンプやフェス、ジョギングなど熱中症に注意したいあらゆる場面で大活躍！
室内外での熱中症予防にも最適です！
日傘が使えない場所にも！フェス会場や、イベントの行列、ライブ閲覧時・移動時などは他の参加者の迷惑となるため、日傘の使用禁止が一般的です。
大勢の参加者がいる場所でも、フード付きタオルならルールを守った熱中症対策が可能です。
サイズ：(約)縦40cm×横160cm/フード部分：縦34cm×横25cm
素材：ポリエステル
仕様：フード紐有り/スナップボタン2か所/織りネームタグ
袖口にタグがあるので、切ってしまったｗ
放熱吸汗首までカバーするUVパーカー #大人女子にも似合う #旅の便利グッズ #おしゃれ服 #サマートラベル #紫外線対策・UVケア 「放熱」素材の羽織ればさらっとひんやり冷感パーカー。 この商品の情報をもっと詳しく見る 4,730円、5,280円(税込) 税抜価格 4,300円、4,800円 https://www.cecile.co.jp/detail/YF-2463/
夫が、「服を買ってばかりいるから、少しはまた断捨離しろ」というので、
これに出そうかと思ったけど、「来週月曜が服など出すごみの日だからその日に出せ」とのこと。
その方が早いかｗ 靴も処分しないとね。靴箱に入りきれない・・・サンダルを買い過ぎましたｗ
うち・ご近所の花。コメントは最初と最後の方しか書いてませんが、後は画像をお楽しみください。
名前は、時々写ってるラベルをご覧ください。花・ラベルの順です。
2026年04月08日XML うちの花・木・野菜の撮影。紅葉も芽吹いて、花が咲きました。 また画像だけですが、ラベルも写したりしてるので、名前をそれを見てくださいね。
モッコウバラ。咲き始めましたね。
伸び過ぎて剪定が大変！と夫が嘆いていますが、
春に一斉に咲く時は見事で報われるようです。
桜みたいに一瞬で終わってしまい惜しいけど、
だからいいと夫は言ってた。
それもある意味今の時勢に合ってて怖い。
まあ、花が一時期だから、
剪定する時期はわかりやすいかもね。
長く咲いてたら、切って欲しくないし😅
昨日移動したラックに置いた鉢も場所を変更しました。
2026年04月08日XML 冬越し他の為、玄関内のラックに置いてたスーパートレニア、サルビア・レウカンサ、ハイビスカス、 ダリア・マキシを玄関軒下に移動。ラックを紅葉の下に移動し紐で結び付けて固定。クリスマスローズなど日陰に強い花を置いた。
さすがにクリスマスローズの大鉢は
高さがつかえて、苦しそうだったのでｗ
安定を考えて大鉢を下に置いたけど、紐で紅葉に結んだから大丈夫だよね。
ラナンキュラス・ラックスも咲き出しました。これは毎年咲いてくれるからいいですよね。
寄せ植えになってるのを買ったのですが、これだけ生き残ってます。
うちで、スミレのこぼれ種から、スミレが出ていますがｗ
置き場所を、横庭から、メインの額縁プランターに下に移動しました。
ご近所の花。素敵ですよね。うちには無い花木。
羨ましいけど、剪定とかも大変だし、花を見せていただくだけで、うちには植えなくてもいいかなｗ
整形外科へ行きました。朝から頭が痛くて、頭痛薬飲んだりしてました。
先日も結構頭が痛くて頭痛薬飲んだ。
夫に「もしかして私がくも膜下出血で先に死んだらごめんね」と言ってたと
整形外科のスタッフに言ったら、「くも膜下だったら、他にも前兆があって、
ろれつが回らなくなったり、二重に見えたりすることがあるから、多分肩・首のコリからですよ」と
言われましたｗ そうだよね。割れるように痛いともいうしね。そこまでではないから大丈夫かな。
まあ、やはり、今日は肩・首をマッサージしてもらいました。昨日は外の掃き掃除で腰痛が酷いから腰ｗ
夫が旅行バッグに詰め終わったと言うので、焦ってしまったのですが、
私はまだ詰めてませんｗ 日曜日に宅急便で五島列島のホテルに送るというので、
それまでやればいいかな。旅行バッグを２階まで探しに行き、無い無い！と探し回り、
また夫が奥にしまったのではないかと疑ってしまった。私が前回の旅行の後、１階に置いたままだった。
でもそのお陰で保冷バッグや保冷グッズを２階から持ってこられた。
保冷剤を使うのは、電力不足になったらあまり使用できなくなってしまうかもしれないけど、
それまでは使用できるかな？ まあ、冷凍庫の容量にもよるのだけどｗ
明日は、アカペラコーラスなので、一応練習してみましたｗ
「でんでらりゅうば」前回のビデオを流しながら復習と、
予習の音取り。キーボード弾きながら、録音もしてみた。
前回の録画のスクショｗ
2026年03月27日XML アカペラコーラスの２回目に参加。今日はプロの西村陽子さんがゲストで来てくれた！ドラマフェスタin入間の市民ミュージカル「スニーカーを履いた猫」の１１時からの公演を観に来たついでかな？西村さん推薦の曲「でんでらりゅうば」をやることになった。
声楽の「べんきょう会」で歌う「オンブラマイフ」と「手紙の二重唱」も練習したかったのですが、
夕飯を作るまでに時間が無くて、「オンブラマイフ」しかできなかった。
（「手紙の二重唱」も１２時過ぎに練習してしまったｗ １オクターブ下で口ずさむだけですがｗ）
「オンブラマイフ」は２回繰り返し、２回目は声楽のT先生がメロディー、私がハモる予定。
そのハモりを編曲してみたのですが、普段は適当にアドリブでハモってるから、楽譜を見てないｗ
楽譜を色分けしたけど、やはりメロディの上下に移動する時、間違えてしまうのですよね。
キーボードで両方のパートを弾きながら歌ってみたが、なかなかうまくいかない。
自分で編曲したのを歌えないとはｗ 大体伴奏の和音から取ってるから違和感ないはずなのにねｗ
まあ、繰り返し練習すれば大丈夫でしょうｗ オンブラマイフくらい暗譜したい。
手紙の二重唱は無理だとしても。アップルミュージックで検索でリストに入れたのは、
二人の声が割と似ててどちらが歌ってるのかよく分からない。まあ両方一緒に覚えてしまえばいいのか。
YouTubeで見てたら一人で「手紙の二重唱」の２パートを歌うという「一人二重唱」と言うのがあった。
交互に歌ってる部分は両方歌えばいいし、同時に３度くらいでハモってるところはメロディーかな。
微妙に重なったりするところはどうするんだろう。まあ、上の音程のメロディーを歌うのでしょうねｗ
聴いてるだけでは、そんな感じで口ずさんでしまう。整形外科の行き帰りの車内でしか聴いてないｗ
明日こそは、「手紙の二重唱」も練習して、自分で伯爵夫人のパートを歌って重ねて録音したい。
それを聴きながら覚えるかなｗ なんて、本当に１２時過ぎてから、YouTubeを聴きながら、
伯爵夫人のパートを１オクターブ下で口ずさみながら録音しました。歌詞は怪しいけどねｗ
「オンブラマイフ」も歌のメロディーと重ねて録音したい。さすがにそれは高いのでやめましたｗ
今日はキーボードだけだから、あまりハモってる感じがしないのですよね。以前、ピアノの前奏に
ハモろうかなと思ったこともあったのですが、やはり声同士の方がいいよね。声楽のＴ先生が、
手紙の二重唱だけでなく、オンブラマイフも二重唱してくれることになって良かったです。
武蔵ホール主催の「べんきょう会」だけでなく、Ｔ先生主催の発表会でも二重唱してもらえることに。
先生を二曲も独占してしまって申し訳ないけど。まあ、先生も伴奏だけでなく歌いたいよねｗ
１１月頃に発表会をやりたいらしい。体調が悪い方もいるから発表会というか練習会になるかもだそう。
透析してるＫさんとか大丈夫かな。石油が来ないとナフサ不足で透析も出来ず、命も危うい・・・
本当に早く戦争を終わらせてほしい。でも、イランの石油基地をあんなに破壊してたら、終わっても
石油やナフサも入ってこないかも。他の国があるだろうけど、どうなることやら・・・
こんなんでは、べんきょう会も発表会も、練習会さえできないかもしれない。
まあ、ともかく出来る範囲でやるしかないよね。歌えるのも今の内なのかな・・・
「べんきょう会」は、夜だから、夕食を作る主婦は誘えないなあ・・・
味の素のコーラス班の先輩のSさんなら来てくれるかもしれないけど、遠いのに申し訳ないかな。
とりあえず、夫だけは録画の為に来てもらうことになってるけどね。
YouTubeのアカウントは停止になったけど、記録として取っておきたいです。
アカウントも別に作ればいいのだけど、よく分からないし、今のところはまあいいかなｗ
疲れたので、ビネガードリンク・フルーティス・ザクロとクランベリー。
夕食は、白身魚（バサ）のポテト衣焼き（チーズ）、グリーンリーフ・ミニトマト、ミネストローネ（ミートボール・キャベツ・人参・ぶなしめじ）、プレーンヨーグルト・ブルーベリージャム・ブルーベリー。
CAWAIIのグレーの体のライン目隠しトップスが届きました。
体のライン目隠しトップスは、シニアの殺し文句を知ってるなあｗ
グレーに銀のラメ入り。今、銀にはまってるんですよねｗ
「CAWAII」 3月21日20時販売新作 ▽2026SS 「ランキング受賞」 （S~3L対応） 体のライン 目隠しトップス 商品番号： fzp00272od 6,980 円送料無料
CAWAIIの可愛らしい小花柄のウエストシャーリングXラインロングワンピースも届いた。
2026年04月07日XML アウトレット？の薄紫のワンピースの欠品連絡で返金願い。CAWAIIにはまだ売ってたから買おうか迷ったけど、結局また買ってしまったｗ 合わせる白レースタンクトップももう買ってあったしねｗｗ
「CAWAII」 ▽2025SS 【再入荷♪3/9 20時】 （S~2L対応） 可愛らしい小花柄のウエストシャーリングXラインロングワンピース 商品番号： w61235ps 6,580 円送料無料
背中が出るから、このコーディネートみたいに白レースのタンクトップを着るつもりです。
明後日、もう夏日だそうなので、早速着てみようかなｗ 冷感グッズも必要かな？ｗ
■一部5月上旬入荷 メール便 「濃淡で引き立つオトナのレース」 タンクトップ レイヤード トップス ノースリーブ レースタンクトップ レイヤードキャミソール レース シアー 重ね着 きれいめ インナー 黒 白 グレー ブラウン 大きいサイズ 春 夏 HUG.U
下のと迷ったけど、これは前後どちらかしかレースが無いので、上の両方レースのにしましたｗ
「CAWAII」 【インナー特集】 「ランキング受賞」 【再入荷♪4/4 20時】 （S~M対応） 前後で着れる 花レースタンクトップ 商品番号： fzp00006od 3,960 円＋送料280円 3回払いなら月々1,414円(+手数料)
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最終更新日
2026年04月10日 00時57分19秒
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