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ガーデニングと音楽（声楽、作詞作曲）、刺繍、卓球、観劇、ミニチュア・ドールハウス、旅行の趣味や、小説、詩、短歌など載せてます。ダイエット食事日記も書いてます。良かったら見て下さいね。よろしくお願い致します。
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(9) ダイエット食事日記３４３２日、あそびあ〜と☆こども劇場いるまの例会決定会議、肉匠坂井へ納涼祭打ち上げの順番待ち確認に行ったら先日も店まで来てくれたからと特別に19時予約させてくれた。長崎チャンポン代3,000円の内2,000円を夫から借用書を書き借りた。肉匠坂井で納涼祭打ち上げ。
９日に行った大英博物館日本美術コレクションの絵ハガキ。また本棚に飾りました。
次女が息子T君の動画を撮ってたら、〇〇ばあばにも送ってと言ってくれたらしい。嬉しいですね！
夕食は、エビチリ、厚揚げ・人参・大根・椎茸・隠元煮、蟹クリームコロッケ、大根の中華漬け、なめこ・豆腐の味噌汁、ご飯、種無し巨峰。
サクラエ・ダブルアクションセラム。定期コースではなく、買い切りだから気楽ｗ
うちの花。水遣りしてから撮影。もう暗くなってしまった。花の名前は省略させてくださいｗ
ダイソーで買物した後、また眼鏡市場に戻りました。修理できたとのことで良かった。またヒーターで端の黒い部分も温めて曲げてくれた。
ダイソーのハシゴ３軒目。 リサイクルショップもトレファク、トレファクスポーツ、セカンドストリートと３軒ハシゴだったｗ
９日に行った大英博物館日本美術コレクションの絵ハガキ。また本棚に飾りました。
次女が息子T君の動画を撮ってたら、〇〇ばあばにも送ってと言ってくれたらしい。嬉しいですね！
夕食は、エビチリ、厚揚げ・人参・大根・椎茸・隠元煮、蟹クリームコロッケ、大根の中華漬け、なめこ・豆腐の味噌汁、ご飯、種無し巨峰。
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ダイソーで買物した後、また眼鏡市場に戻りました。修理できたとのことで良かった。またヒーターで端の黒い部分も温めて曲げてくれた。
ダイソーのハシゴ３軒目。 リサイクルショップもトレファク、トレファクスポーツ、セカンドストリートと３軒ハシゴだったｗ
コメント新着
maki5417
@ Re[2]:夫が九州旅行の予約しにJTBへ行ってきました。昨年４月に旅行予定でしたが、 そのまま予定を流用しました。(02/22)
friendly0205さんへ 私は、ページ左側の…
friendly0205
@ Re[1]:増え続けていた体重が、ここにきてやっと少し減りましたｗｗリバウンドですね。まあ、減り過ぎたから少し増えてもいいと油断してたなあｗｗ(02/21)
maki5417さんへ ６０ｋｇ超えは何年も前…
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短編「木霊に導かれて」
童話「ベラのペンダント」１・２
童話「ベラのペンダント」３
童話「ベラのペンダント」４
童話「ベラのペンダント」５
童話「ベラのペンダント」６
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童話「ベラのペンダント」２０、２１
童話「ベラのペンダント」２２，２３（完）
おやこ劇場
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子どもの人権講座
人形作り
おはなし広場、布芝居
パネルシアター
ハロウィン
夏祭り
おやこキャンプ
春祭り（ハリーポッター）
ケーキ作り
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短歌
短歌２
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短歌４
俳句
俳句２
俳句３
喘息発作の俳句
俳句４
連句
連句（織姫さんと）
連句（花調べの巻）
付け句、返歌
付け句、返歌１
好きな詩人、作家
永瀬 清子
マーガレット・F・パワーズの「あしあと」
中原中也「汚れつちまつた悲しみに」
「落葉」上田敏ヴェルレーヌ「秋の歌」訳詩
フランス旅行 2013.8.4～11
ドイツ・スイス旅行 2015.8.1～8
次女の結婚式の写真（2015.6.28）
2026年05月03日
テーマ： ダイエット日記(24699)
カテゴリ： 健康
ダイエット食事日記３２７４日、グレーサテンマーメイドスカート・ブルーふわンツ・ロイヤルブルーのフレア袖トップスをネット注文。うちの花、スーパー・ベルク、カフェ・シオの閉店フリマ。おでこディープパッチ届いた。
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うちの花。時々、ラベルの画像も花の後に載せてますが、画像が小さくて見にくくすみませんｗ
昼食は、中華あんかけかた焼きそば・酢、麦茶。
おやつは、フルーツ水大福・あんず。
4,000円しか財布に入ってなくて、3,802円でレジ打ちを止めてもらい、
残りはサービスカウンターに預け、もう車に戻ってた夫にお金を借りて、5,490円分購入ｗ
後から、入間市生活応援商品券がスーパー・ベルクで使えたことに気づいた。
夫の分も持ってたから、それで足りたのにね。
ガクッと気落ちしてしまった、、、
買物から帰宅後、心身共に疲れてしまい、布団で昼寝。
目覚めてから、カフェ・シオの閉店フリマに行きました。
以前、あそびあーと☆こども劇場いるまのサークル会を毎月夜にしてたのですよね。
何かフリマで買おうかと思ったけど、まだドリンクだけ営業してたので、
トマトジュース５００円を注文。閉店フリマの間は１００円引きだそうです。
レモン入り。無塩なので、塩入れてもいいけど、タバスコで味変するのもアリだよと言われ、試してみました。
初めてやったのですが、少しなら、それほど辛くもなく、美味しかったですね。
ウスターソースを入れる人も居るそうですがｗ
いろんな話をして楽しかった。閉店は残念だけど、ご近所なので、またどこかで会えたらいいですね。
おでこディープパッチが届いた。入浴後に早速試してみようかな。効くかどうかわからないけどｗ
北の快適工房 おでこディープパッチ
夕食は、中トロ入り刺身盛り合わせ、豚タン下の粗びき黒胡椒焼き、台湾小籠包、パストラミビーフ・レモンパスタ、カットフルーツ（メロン・レッドキウイ・パイン）、ナン、麦茶、麩などの吸い物。
小籠包をたれに落とし、たれが撥ねてしまった・・・
長女がリサイクルショップで買ったウタマロせっけんを置いていってくれたので、早速使った。
ウタマロ石鹸の使い方を徹底解説！洗濯や掃除での活用術を紹介
「洗濯に使う場合は、汚れた箇所を軽く水で湿らせてからウタマロ石鹸を直接こすりつけ、指やブラシでなじませます。その後、数分置いてから 洗濯機で通常通り洗うと、泥汚れや食べこぼしなどのしつこい汚れもすっきり落ちます。」
ウタマロ石鹸で、もみ洗いをしてから、洗濯機で洗いました。
なんとか落ちて良かった。洗い方は後で調べたけど、合ってましたねｗ
一緒に洗った靴下が、乾燥機から出した時、片方行方不明になってたのですが、
洗濯機から、乾燥機に入れ損ね、洗濯機の中に入ったままでしたｗ
後から干しましたがｗ
体重は、夕食後・入浴前５６．２kg。２日前から０．3kg増えた。
体脂肪率は、３２．9%。
入浴後、５６．1kg。入浴前から０．1kg減った。
３０．5%。
コーディネートは、カラフル・白・ベージュ・銀系。
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昼食は、中華あんかけかた焼きそば・酢、麦茶。
おやつは、フルーツ水大福・あんず。
スーパー・ベルクへ行く前、メガネが見つからず、探し回っていたら、夫が箪笥の前に落ちてた眼鏡を発見。
箪笥の上の眼鏡ケースに入れたつもりが、うまく入らずに落ちてたのです。
踏まなくて良かったけどね。写真は再現ですがw
メガネとスマホがよく行方不明になり、探し回るのです。特にメガネは見えないから困る・・・
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4,000円しか財布に入ってなくて、3,802円でレジ打ちを止めてもらい、
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後から、入間市生活応援商品券がスーパー・ベルクで使えたことに気づいた。
夫の分も持ってたから、それで足りたのにね。
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買物から帰宅後、心身共に疲れてしまい、布団で昼寝。
目覚めてから、カフェ・シオの閉店フリマに行きました。
以前、あそびあーと☆こども劇場いるまのサークル会を毎月夜にしてたのですよね。
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トマトジュース５００円を注文。閉店フリマの間は１００円引きだそうです。
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夕食は、中トロ入り刺身盛り合わせ、豚タン下の粗びき黒胡椒焼き、台湾小籠包、パストラミビーフ・レモンパスタ、カットフルーツ（メロン・レッドキウイ・パイン）、ナン、麦茶、麩などの吸い物。
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最終更新日
2026年05月04日 02時25分28秒
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