2009年06月の記事
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ここは一旦、忘れて。（画像あり☆）
ほっとする暇もなく大会の案内が次々届くこのごろ。ちょっ、ちょっと9月の大会っていくらなんでも早くない?シーズンがやって来ると毎年まあ容赦のないこと。とはいえ締め切りはまだまだ先の8月。 ここはいったん忘れて 今するべきモロモロ用事を 済ませてしまおう。 何たって今日はもう月末。 週末買出しに行けなかったから 牛乳とパプリカを買いたいのと 検診、銀行と... あ！車の免許更新！ 忘れないうちに 明日にでも行って来るか 先週～庭の花たち ▲ ネモフィラ▲ ナデシコの仲間...だったかな▲ エノテラ▲ カンパニュラ ﾗｹﾞｯﾄﾐｰ
2009.06.30
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目が覚めてみれば。（画像あり☆）
☆ 楽友さんの皆さんへ。 ☆なかなかお返事できずにいますがメッセージ読ませていただいてます。いつも見守って下さってありがとう。 昨日に増して気温が上がりついに真夏日、30℃越え。今日は出勤日でこの暑い中帰宅したら昨日の疲れからか昏々と眠り続けること3時間...こんなに長く昼寝したのは久し振り。 たっぷり寝汗を掻いたけど目覚めはすっきり。ああよく寝た。(+.+)(-.-)(_ _) ..zz ▲ 開会式前▲ 会場の「こどもの国」は とにかく緑がいっぱい▲ 会場で見かけたハマナス
2009.06.29
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なんと!今年も。（画像あり☆）
美瑛は雨だったけど 今日はバリバリ夏日 陽射し厳しい中「ｱﾒﾆﾃｨ・ﾀｳﾝすながわマラソン」10キロ 無事完走して参りました いやあ 暑かった。 暑くてかなり厳しかったけど どうにかタイムは 56分ジャスト ああ それにしても あのいきなりの下り坂 あのゴール前の上り坂 やっぱり すながわは 何度走ってもキツいっす。 それでも キツいからこそ達成感があり ついエントリーしちゃうのが この「すながわ」なんだよな ▲ 高速で行って そのままこのゲートから駐車場へ。▲ 開会式直後。▲ スタート地点は この先の先、北口ゲート▲ ゴール後、空には飛行機雲。▲ 今年の参加賞はこちら 他にスポーツドリンクと 「北菓楼」（←ﾊｲｳｴｲｵｱｼｽ店内）で食べられる 無料のミニソフト券が今年も付いてきて 早速食べてきました。 この陽気だし走った後だし ものすごく美味かったのなんの ▲ 参加賞だけでも結構お得なのに ゼッケンナンバーの抽選で 例によって「ソメスサドル」のグッズが なんと！今年も当たっちゃいました。 今年頂いたのはパスケース。やった
2009.06.28
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このごろ立て続け。（画像あり☆）
おととい前日の7キロに続いて5キロと少し走りました。かなり久しぶりの二日続けてのランだけど今思えば走っておいて正解何たって当初走るつもりでいた昨日は午後からものすごい雷ウチも数回停電になり、ランニングどころか外になんぞとても出られなかったので。今日は一変、気持ちのいい青空明日はいよいよ第2戦のすながわ。お天気の心配はなさそうでまずはひと安心それにしても何気にしたことが、あとで結果的によかったと思うことがこのごろ立て続け。何であれとってもありがたい。▲ おとといの夕焼け 6月25日 公園レポート ▲ 睡蓮が今 見ごろの池 ▲ その池の周りで 今年初めて見かけたトンボ
2009.06.27
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順調な滑り出し。（画像あり☆）
基礎工事は今のところ順調な滑り出し。昨日今日で組まれた枠の中に砂利が入りました。さて引っ越してから早くも3週間経過。当初の不安もどこへやら夜もぐっすり眠れるし隠れ家のようなこの家の暮らしにも随分と慣れてきました 6月26日の庭～実の成るものたち▲ ジャガイモの花 植えたのは去年なのに ぐんぐん伸びてきて こんなに花をつけました▲ 庭の隅っこに追いやられた 発泡スチロールの中で 次々生り出したイチゴ▲ 去年はさっぱりだったのに 今年はたくさん実を付けた ブルーベリー▲ 薔薇もいつになく たくさんの蕾をつけました 折角なので 切花にして飾ることに。
2009.06.26
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気持はすでに第2戦へ。（画像あり☆）
梅雨のない北海道 のはずが雨だったり風だったり低温だったり、とこのところ続いた天候不順がようやく回復。それっとばかりに、今度の日曜に控える今年第2戦「すながわ」に向けて昨日 7キロ強のランニングへ。風が心地よく感じられるランニングにはもってこいの季節が今年も巡ってきました。どこに住もうとどんな環境にあろうと走る気持ちよさは何ら変わりなし。 ▲ 堤防手前の駐車場にて 久々の夕焼け ▲ 走り終えた午後6時過ぎ 防災センターでは 消化訓練の真っ最中。▲ まさにその時 すぐ横の堤防から見た 夕焼け
2009.06.25
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何とも皮肉なもので。（画像あり☆）
作業されている方々に3時休憩の飲み物を差し入れがてら昨日 庭の様子を見てきました作業している中庭に入るのは申し訳ないので作業が止まっている僅かな時間に柵を潜って。一日でもみないと雑草が蔓延り見るも無残...今や庭は無法地帯。....心が痛むのをぐっとこらえて咲いている子たちを片っ端から撮ってきました。それにしても手をかけてない今年の方がずっと花数が多かったり元気だったりするなんて皮肉なもの。もちろんその方が断然うれしいしお花たちの生命力ってすごいなって思うんだけど。▲ 基礎の鉄筋が入りました▲ 立てかけてあるウッドデッキは もう少し小さくしてもらって 再利用の予定 6月23日 庭の花たち ▲ どちらもカルミア▲ カルフォルニアポピー▲ ダイアンサス▲ シャクナゲ
2009.06.24
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ただそこにいるだけで。（画像あり☆）
たまに気分を変え日中の堤防沿いを歩いてみました。爽やかな風緑の木々、連なる山々林の向こうから聞こえるカッコウの声。田んぼではカエルの賑やかな合唱。ただそこにいるだけですっと心が落ち着くから 不思議。 ▲ 見かけた白と黄色の花 どちらも名前は調査中。 * 追記 * 白い花のほうは 「ナデシコ科マンテマ属」とわかりましたが 似たようなのがたくさんあるんですね。 ふーむ...絞り切れていません(・o・)▲淡い色のルピナス 背景はドリームスタジアム▲ そのドリームスタジアムの隣には 新たに建設中の球場が。
2009.06.23
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今でも迷うところ。（画像あり☆）
悩み迷いは尽きないけれど中でもコンセントの位置と数。たとえばキッチンとかＴＶの回りとかＰＣデスク周辺とか。あまり増やすと割高だしあっても位置が悪いと使い勝手が悪いし足りなかったら不便だし、でどの高さで、いくつあればいいのか色々悩むわけ。ま もう今さら変更できないんだけど。う～ん...今でも迷うところ。▲ ２０日撮影～基礎工事 ６月２０日 公園レポート ▲ 花壇のツボサンゴ▲ 境内～終わりかけのツツジ▲ 散策路のランナー
2009.06.22
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決めるたびに、いちいちドキドキ。（画像あり☆）
昨日は一日家具屋さんを回りソファ、テーブル、食器棚を決めました。食器棚は20色の中から色が選べるものをオーダー。入荷まで40日ほどかかるため、どうにかギリギリの決断。輸入家具のソファは一人掛けのみ、9月の入荷予定。家具はあと、大きなものではベット。家電はまず、地デジ対応のＴＶから。8月中旬の新居引渡しまでまだまだ日数があると思ってても今のうちに購入しておくものが実に多くその都度迫られる決断にいちいちドキドキ、心臓に悪いわ。 花壇などないこの家でもよぉく目を凝らすと雑草に混じってかわいい花が結構咲いていたりします。 ▲ サクラソウ?の色違い ▲ カタバミ～葉の色違い▲ こちらは 歩道沿いのシャクヤク
2009.06.21
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ついに読み始めた。（画像あり☆）
他の本は箱に仕舞ったまんまだけど落ち着いたらまず読もう、と思ってた『１Ｑ８４』ようやく読み始めました。偶然とはいえこのタイミングで読み始めると「仮住まいで読んだ唯一の本」として後々、鮮明に思い出しそう。８年ぶりの新作はすでに大大大ベストセラーですって?確かに！この感じ、このセンテンス。ああ 思い出した。読み始めるや否やすでに惹き込まれております恐るべし 魅惑の村上ワールド 最近見かけた花たち ▲ コウリンタンポポ 背景はデージー ▲ ラベンダー ▲ ポピー
2009.06.20
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ネットで買おうか、迷うところ。（画像あり☆）
ついに今日より着工。まず今日は砂利が入れられ同時に水道工事が始まったらしい。らしいっていうのは今日仕事だったため実際に見に行ってないので。それはそうと今、玄関のドアホンを如何に安く手に入れるか、思案中。色々調べたけど新品でもオークションに出てたりしてやっぱりネットは驚くほど安くてほんとびっくりそれで 照明の殆どはネットのお店で買うことに▲ 昨日撮影した一枚 6月18日 公園レポート ▲ サクランボの実 ▲ この蝶は クロヒカゲ でしょうか▲ 春の除草作業▲ ふたり
2009.06.19
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当たりは当たり。（画像あり☆）
あ そういえば、とふと思い出したドリームジャンボ。期待はしてないけどもしかしたら☆ってこともあるし。で16日の夕刊に載った当選番号と照らし合わせてみたら.....おおおぉ当たってるじゃないのって6等 3千円ですが何か? 最近見かけた野の花 ▲ アカバナ▲ キンポウゲ 馬脚型（ｳﾏﾉｱｼｶﾞﾀ）でしょうか▲ 鰭波璃草（ﾋﾚﾊﾘｿｳ）・コンフリー
2009.06.18
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基礎補強だって。（画像あり☆）
解体も終わり更地に戻ってみると元からの「粘土地」がモロあらわに。現状を目の当たりすると危惧したとおり、で地盤調査結果は鉄筋やら砕石やら基礎補強がある程度必要とのこと。う～ん...これによりかなり予算オーバー免れず、か。いや まずは基礎でしょ。やっぱり基礎は大事だよね。よし 納得した っと。 6月16日 公園レポート ▲ 境内～色づき始めたモミジ▲ 神社手前の空き地にて コウリンタンポポ▲ 散策路の禅庭花（ゼンテイカ）▲ 境内のハマナス▲ キャンプ場にて～新聞を読む人
2009.06.17
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今週からついに。（画像あり☆）
走ったりランチしたりと日常から離れつかの間でもリフレッシュした日曜日。ところで家に帰ってあらためて今までの完走証を見てみたらなんと！今年がここ数年で一番いいタイム ではありませんか。こんなことってあるんですね。ほどよく力が抜けて気持ちよく走れたのが良かったのかな何はともあれいろんなことが驚くほどいい感じで進んでいる 今。そのことにまずは 感謝しなくては 一方、着々と進んでいた解体作業がついに先週末、無事に終了。8月中旬の完成目指し一気に仕上げる工程表を見るとマラソンに似ていなくもないななんて思うこのごろ。今日は夕方から現地で地盤調査の結果を聞くと共に着工前の現場確認あり。さて 着工に向けてこれからが本番 6月13日 公園の池～睡蓮
2009.06.16
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久々外でのランチ。（画像あり☆）
昨日 走り終えてから同じ美瑛町にある『ピクニック』でランチにしました。▲ ここは自家製パンのハンバーガーやサンドイッチの「手作りパンカフェ」隠れ家的な小さなお店なのに評判なだけあって、雨の中お客さんが次々と来ていました。▲ 入り口▲ カウンター席▲ 迷った末 注文したのは 美瑛小麦を使ったホットサンドダブルチーズとハム卵のプレート＆コーヒーつけ合せは今が旬の美瑛産のアスパラと玉ねぎのサラダに美瑛産のジャガイモを使った自家製ポテトチップスどれもシンプルなのに とっても美味しくて一度でファンになっちゃいました
2009.06.15
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やればできる、で、無事完走。（画像あり☆）
『びえいﾍﾙｼｰﾏﾗｿﾝ』から先ほど帰宅。ｸｫｰﾀｰｺｰｽ ﾀｲﾑ 58分40秒生憎の小雨模様でしたがおかげさまで無事完走したことをここに報告いたします。取り急ぎ、報告まで。
2009.06.14
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やるだけのことはやったし。（画像あり☆）
昨日の夜は低気圧の影響で雨に雷 少しまた気温も下がって今朝も不安定なお天気。 昨日 雨になる前に7キロ走りました。この状況下でやるだけのことはやった。うん。これで心置きなく明日の大会に臨めます。前日の今日は恒例ランオフ。久し振りに朝寝坊を楽しみ至ってのんびり。ここんところ手抜き料理が続き何か手をかけたものを、と思うんだけどその前に、まずは食品の買出し...... ? 6月12日 堤防にて ▲ 頭上～空港に向かうジェット機 ▲ 堤防近くの空き地～フランスギク
2009.06.13
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今するべきこと。（画像あり☆）
この仮住まいに越してから早くも初めての週末。ずっと寝不足だしまだまだ落ち着かないしここらでゆっくりしたいところだけどそこをグッとこらえ今はとにかく目指すはあさっての大会。幸い昨日までの雨が止み、気温も上がって今日はこれから大会前最後の調整でランニングを予定。今するべきことはただただ目の前の目標に向かって全力を出し切ること。っとその前にちょっとお昼寝....(+.+)(-.-)(_ _) ..zz ▲ 昨日の夕方見に行ったら すでに基礎部分を残し ほぼ取り壊されていました▲ 右手に見えるのは 庭の物置 着工したら ギリギリその手前まで 足場が組まれる予定 ▲ 解体作業の初日 作業される方が休憩している時 庭に入らせてもらって アスパラを採って来ました その時撮った オーニソガラム
2009.06.12
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後悔だけはしないように。（画像あり☆）
なかなか時間がとれない中おととい 引越し後初めてランニングへ。どうにか5キロとちょっとでも思ったより体が軽くて却って疲れが抜けた感じ。走ることって何より身軽で手っ取り早くて実に健全な気分転換、と痛感。今度の日曜の「びえいマラソン」まであと3日。何はともあれ完走を目指すのみ。▲ 6月9日 夕暮れ 6月9日 公園レポート ▲ ササバギンラン▲ セントーレア ▲ この日 「木に止まって鳴いているセミ」を 初めてじっくり観察しました
2009.06.11
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久々の森林浴で。（画像あり☆）
昨日 公園を歩きました。5日ぶり?すごく久し振りなような新鮮なような何だかよそよそしいようなでも 歩いているうちに気持が落ち着いてきていい「気」をたくさんもらってきました。▲ シャクナゲ▲ 緑の相談所・正面 右手はお馴染み ベコニアのタワー▲ この一枚のみ 先週撮ったもの 緑の相談所～エントランスの藤
2009.06.10
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運び込んだものの。（画像あり☆）
荷物はなんとか運び終えたけどまだまだダンボールの山山山。で衣類、調味料、洗剤を始め生活用品を箱から出しては仕舞う作業が続く中ついさっき、食器を棚に仕舞ったところ。すると今度は包んであった山のような新聞紙のゴミが出るわけで。ま幸いというか目の前がゴミステーションだからいいっちゃいいんだけど(*^^)v ▲ （仮住まいの）玄関脇で 咲き誇る強健なルピナス
2009.06.09
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初日 すでに、もうここまで。（画像あり☆）
工事に来たくれたお兄さんがさくさくと設定してくれて無事開通しました今日からしばらくの間更新はこちらの仮住まいから。 さっき今まで住んでいた家を見てきました。▲ 初日ですでにこんな感じ。....色んな思いがこみ上げてきました。
2009.06.08
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さいごの更新、この家からは。（画像あり☆）
▲ 仮住まいの居間 今朝3時までかかってどうにかここまで収めました(^_^.)▲ 午後から ひかり電話の移設～取り外しに来るため 今までの家に戻って来て とりあえず今、更新。 これで この家からの更新が 最後ということに。 ちなみに 工事の日程の都合で 仮住まいへの設置は明日の3時以降。 次の更新は仮住まいから。 明日からの解体作業に向けて 今日はこれから 残りの後片付け。 ▲ 一緒に嫁いできた二棹の箪笥 新居ではクローゼットになるため 引き取り手のないこの箪笥は 残念ながら解体と一緒に...
2009.06.07
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怒涛の一日スタート。（画像あり☆）
いよいよ仮住まいへ引越し。今の時間じゃないといつ更新できるかわからないので今のうちに...っと 今朝の庭 ▲ オオムラサキツユクサ▲ テントウムシ 発見☆
2009.06.06
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気力体力フル稼働。（画像あり☆）
仮住まいへ引っ越す前日荷造りも佳境に。明日は知り合い数人に来てもらい大方の荷物を運び込む予定。荷造りと平行してするべきことがどんどん増えていく。が やらねばなるまい。 引越しって気力体力フル稼働ですね。 ▲ 久し振りにやって来た カワラヒワ ▲ シャクヤクが咲き始めました
2009.06.05
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ついに最後の砦。（画像あり☆）
昨日の夕方、軽の後部座席を倒し荷物を積めるだけ積み、運び込んだ。都合で、結局今日の夕方が最終打ち合わせ。電気、水道、と手続きのハガキ、郵便局へ転居届も出し今朝は、ガス屋さんが来て週明けに工事するとのこと。今度の家はオール電化なのでガスを止める工事、と思われる...多分。さて手をつけていなかったこの居住スペース。 いくらなんでも、もうやらなきゃマズイでしょう。何はさておきまずは 本。ちなみにＴＶはこれを期に買い換える予定。 6月2日 公園レポート ▲ 社務所前のツツジ▲ ジャーマンアイリス▲ カキドオシ ▲ ホウチャクソウ
2009.06.04
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これはちょっと想定外。（画像あり☆）
インター、平板の撤去作業終了。▲ 手前右、玄関前に残した平板部分はその下が融雪槽になっているので解体の際、大型の重機に対する養生のため。▲ 奥に見えるインター（レンガ）の山は割れたり欠けたり（冬場の凍結などで）半分以上が使い物にならないモノ。家が完成した後、平板と合わせて再度、敷き直してもらうんだけどある程度予測はしていたものの当初の予定より枚数が多くてこれはちょっと想定外。ふーむ。ま こればっかりは致し方ない、か。 6月2日 公園レポート ▲ アカゲラ▲ 寛ぐ人 その１▲ 寛ぐ人＆犬 その２
2009.06.03
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たった30分、いや、30分でも。（画像あり☆）
昨日今日はインター平板を一部撤去の日に当たりまさに今、家の前で二人の作業員がその作業の真っ最中。昨日5時過ぎ、作業員の方が帰った後それっとばかりに5キロほど走りに行き戻って来たら主婦に戻って夕食の支度。30分でも走れば疲れも溜まらずさくさく動ける気がする。それに気のせいかいや そのおかげで☆頭も活性化。▲ 昨日の夕暮れ 5月31日 公園の花たち ▲ クルマバソウ＆マイズルソウ▲ ニワゼキショウ▲ ヤマブキ
2009.06.02
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これからが本番。（画像あり☆）
仮住まいへの引越し初日無事終了。といっても大きなものは近所の軽運送屋さんに運んでもらった絨毯と食器棚と小型の冷蔵庫ぐらい。 ▲ 仮住まい・居間から見た和室＆キッチン▲ その2階～南向きの二間6日土曜日の本引越しに向けて荷造りはこれからが本番。 クリニックの花壇の花たち ▲ シャクナゲ ▲ 名前のわからない花 ふたつ
2009.06.01
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- ダイエット！健康！美容！
- 残り野菜と卵で簡単！冷蔵庫整理に「…
- (2026-09-28 11:00:08)
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- 糖尿病
- 神田明神下 みやび「低糖質弁当」
- (2026-07-06 13:08:17)
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- 聖地・神社仏閣・パワースポット
- 今朝「行きたい」と書いた場所へ、そ…
- (2026-09-27 19:30:04)
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