《書くだけダイエット》と晩ご飯

　ＭＡＩのピアノの発表会でした。
　今回は、高校３年受験生なので、辞退してもよかったのに、
「大人の生徒さん主体の気楽な演奏会」 と言われて参加。
　歌・ピアノ・フルート・オーボエ・ユーフォニュウムなどなど。



　ＭＡＩはグリークの「小人の行進」とシベリウスの「樅の木」の二曲。
　練習不足でのミスタッチは多かったけれど
‘楽しく弾く’ ことを目的としたので満足だったようです

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　６月２８日(土)お昼　　　　　　　　　　　　 ６月２９日(日)お昼
　★ベーコン炒飯　　　　　　　　　　　　　　★ゴーヤカレーうどん （前日の取り置きカレーで）

６月２９日(日)

　ピアノ発表会の帰り、
家族でファミレスへ。

　私は「ハーフ・タンドリーチキン」セット
　ハーフでも６００キロカロリーもある！
　メニューにカロリーが書かれていると
　やっぱり気になるよね。

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　　　　　　◆６月２９日（日）　◆４３．２ｋｇ　◆１５．９％　前日比　　－０．１ｋｇ
毎日書くだけダイエット