《書くだけダイエット》と晩ご飯

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女子大生のお弁当


◇okitegami


2008年07月21日
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カテゴリ: Mの日常
 昨日、私が出かけた後、娘と友達がケーキ作り。
 といってもスポンジを買ってきて生クリームなどを 飾り付けただけ ですが大笑い

7/20ケーキ37/20ケーキ2

 ミントも飾ってキレイにできたけれど
 「お砂糖の量が書いてなかった」ので、生クリームが甘すぎ

 でも片付けもしっかりしてくれていましたスマイル

≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡

7/207月20日(日)
 ★ 秋刀魚の塩焼き
(秋刀魚・大根・パセリ)
 ★ レバニラ炒め
 (ネギ・ニラ・鶏レバー)
 ★ 枝豆の南瓜マヨ和え
 ★ ぬか漬け (胡瓜・茄子)
 ★ 味噌汁 (カブ・葉も)

■一汁三菜の「もう一品」が思いつかず、
  塩茹でだけのつもりだった枝豆を
  少量の南瓜をレンジ蒸ししマヨ・醤油ドレと。



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       ◆7月20日(日) ◆43.4kg ◆15.8% 前日比  -0.2kg
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最終更新日  2008年07月29日 15時03分39秒


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