《書くだけダイエット》と晩ご飯

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2011年04月06日

★着画・唐突ですが冬コーデ５日分★晩ご飯４日分★書くだけダイエット★

テーマ：今日の洋服コーディネート、教えて♪(29751)

カテゴリ：コーデなど

　昨日。。。いきなり春に気がついたわ

　寒い時に撮ったコーデを載せます。
　この春は何を着ましょうか。

　娘MAIの新学期も始まり「しばらく帰って来ないかなぁ」と思いつつ送り出したら
。
　親の思い通りにならなくても、元気でいてくれてありがとう。

【冬の終わりのコーデ】

コーデ０３／１０コーデ０３／１０の２コーデ０３／１８

コーデ０３／３０コーデ０４／０５

　老化防止対策で、おばさんコーデ着画も載せています。よかったらご覧ください
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　４月　１日(金)　 【夫とふたり】
　★ カジキマグロの竜田焼き
(カジキマグロ・ネギ・生姜・かいわれ)
　★ セロリサラダ・味噌マヨ
(セロリ・トマト・アスパラ)
　★ 小松菜とエノキのサッと煮
　★ 味噌汁
(豆腐・マイタケ・豆苗)
１６穀米ごはん

０４／０２

　４月　２日(土) 　【３人】
　★ 豚ヒレソテー・柚子胡椒マヨ
(豚ヒレ肉・ジャガイモ・トマト)
　★ のらぼう菜のバルサミコ酢炒め
(のらぼう菜・ニンニク・ベーコン・シメジ)
　★ 冷や奴・しらす乗せ
(豆腐・しらす・ネギ)
　★ 味噌汁
(茄子・エノキ)

０４／０３

　４月　３日(日)　 【ＭＡＩとふたり】
　★ 菜の花入りペペロンチーノ
(菜の花・ニンニク・ベーコン・シメジ・ゆで卵)
　★いただき物。手作り『春』セット。
(里芋の一口揚げ・ホウレンソウ巻き・さくら漬け大根etc.)
　★ 牛乳

昼間、演奏会のお手伝いでした。疲労困憊でやっと作る。
　娘は手伝わず(>_<)哀しい。

０４／０４

　４月　４日(月)　 【３人】
　★ わんたん
(豚ひき肉・椎茸・ネギ)
(豆苗・ネギ)
　★ ニラの卵とじ
(ニラ・エリンギ・卵)
　★ 豆腐とアボカドの山葵醤油
(豆腐・トマト・アボカド)
　★ 味噌汁
(小松菜・薄揚げ)

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　　　◆　　４月　１日（火）　◆４２．８ｋｇ　◆１４．８％　　前日比　±０kg
　　　◆　　４月　２日（水）　◆４２．６ｋｇ　◆１４．７％　　前日比　－０．２kg
　　　◆　　４月　３日（木）　◆４２．２ｋｇ　◆１５．４％　　前日比　－０．４kg
　　　◆　　４月　４日（木）　◆４２．４ｋｇ　◆１５．４％　　前日比　＋０．２kg

ぶろぐ村ランキングで今朝は「ダイエット(総合)７位」「ライフスタイル３３位」でした。ありがとうございます