CORNELIUS CLAUDIO KREUSCH | 週末JAZZ

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2005年01月19日

前年94年に急性肝炎を患ってそれまでの生活を見直そうと、体を鍛え直したのが翌年95年の夏、フィットネスクラブに入会したのだ。
ウォーミングアップで20分自転車漕ぎ、それからトレッドミルにのって8ｋｍ走った。少し休憩をとって筋トレ、ストレッチと週4日は4時間近くジムで過ごした。それ以外の日は外を走ってダンベルとチューブトレーニング。出張にも持っていった。
食事にも気をつけた。和食中心で高タンパク、高ビタミン、低脂肪の食事を心掛けた。サプリメントにも凝って、トレーニングの雑誌にも目をとおす。
約2ヶ月で5ｋｇ減量、ストイックな生活ながらゲーム感覚、実験感覚でこうしたら自分の体がどう変化していくか？という感じで楽しみながら今考えるとやっていたような気がする。
当然体は軽くなり、元気になった。高校生の頃の体力に戻ったような気がした。半年くらいたってから酒も再び飲みだした。
体が元気だと酒も自然と強くなり、うまいしその頃からワインに凝りだして料理とのバランスにも気を配りだした。
トレーニングも続けていたし、ワインが新しい趣味みたいになりだして、ジャズも聴き続けていたけど以前程、その頃は熱心ではなくなりつつあった。輸入盤の購入が減ったし、スイングジャーナルも買わない月が何回かあった。
それでも毎月何枚かのCDを買って、毎日何かジャズを聴いていた。

こんなに激しいプレイをするケニ－・ギャレットのプレイが録音されたCDはあまり他にないのではなかろうか？
とにかく吹きまくる。吹きまくる。
ドイツ構造主義（かってにイメージした言葉）的なかっちりとアレンジされたポキポキと折れそうな硬い感じのテーマを経て縦横無尽に暴れまくるケニ－のアルトソロを筋トレしながらよく聴いたものだ。ダンベルのあがる回数がこれを聴くと1,2回増えたもんである。
今はあまりトレーニングもしていなくて週に1回近所の公園を5ｋｍくらい走るだけで、すっかり太ってしまった。
その分ジャズ聴けるからいいか？
i-pod買って聴きながらトレーニングするのが両立して一番よいかなぁ？

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