レバーで栄養補給なパスタ

レバーだぁ！最近食べてないかも。
体にいいから食べないとですね。

お久しぶりです。(ほんとに。。)
レシピィさんはお元気そうで^^　私も元気です！
(May 22, 2007 11:22:35 AM)

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May 21, 2007

(18)

テーマ：好きなスパゲッティー(508)

カテゴリ：料理レシピ

パパがめずらしく夕食のリクエストをしてくれました。

スパゲティがたべたいわい。

そんなわけで、今夜はスパゲティ。

何のパスタにしようかと悩みましたが・・・・

これにしました！

レバースパゲティ

新たまねぎたっぷりガーリックレバースパ！

そして私は、ダイエット中なので（本当はお菓子食べて腹へっていなかった）
レバーサラダ。

今日のは、誰もおいしいといってくれなかったわ。

残念なり～～

最近レバーがおいしくて。
新鮮なうちに料理するのがいいみたいですね。
臭み抜きとかとくにするわけでもなくガーリックとオリーブオイルで焼いただけでも美味しいです。

あらら。そんなパパ。発泡酒を半分残して寝てしまった！
疲れているんだねえ。

私が残りを飲まねばなりませんね。＾＾

ダイエットといえば、いろいろ複合的にやっているので
いったいどの効き目があらわれているのかよくわからないのが現状。

しかしまだ、日記に書いていなかったものがありました。

L-カルチニン　プロフェッショナル　15000 というサプリを飲んでました。
１日１０粒くらい。
運動する前とか、お風呂の前、食事前後。気が付いたときに飲んでました。

ダイエットサポートサプリメントって書いてあります。
成分みると脂肪を燃焼してくれそう。

なんか、自分に塩コショウかけてる感じ。
おいしそう？

それも、ちょうどなくなったので、こんどはこれにしようかな？

【送料無料・即納】アルファリポ酸、Lカルチニン、COQ10配合の燃/fileoIII [ねんIII][L-カルニ...

おなか周りの脂肪が気になる方。
エネルギー代謝が活発ではない方。
最近太りやすくなったと感じている方。
最近体脂肪が増えてしまった方。
ハリがなくなったと感じている方。

こんな方にいいそうです。

【アルファリポ酸(αリポ酸)】と【L-カルニチン】の強力コンビに
ミトコンドリアで脂質と糖質の燃焼にかかわる
コエンザイムQ10を加えてもっと燃焼するようになった
ダイエットサプリメント燃III(ねんIII)♪で
超楽々の歩くだけ＆寝るだけダイエット♪

うわ～～～。もっとめらめら燃えそう

買ってきます！

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最終更新日 May 21, 2007 10:06:48 PM
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■コメント

ふむぅ～

るみるみ4519 さん

奥様と同じようなことを！！！
まずは生野菜をしっかり食べて～バラン良くが基本ですって！

奥様も言うこと効かないんだよねぇ～トホホ (May 21, 2007 10:30:39 PM)

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Re:レバーで栄養補給なパスタ(05/21)

しぇるすけさん

うおぉぉっ！！共通項発見♪
L-カルチニンとαリポ酸とCoQ10
以前飲んでました。
今は止めてましたがそうですね。
そういえば、以前体脂肪が減った記憶があります。
また飲んでみます(^^)
(May 21, 2007 11:33:24 PM)

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Re:レバーで栄養補給なパスタ(05/21)

ぬいぬい13 さん

レバー好きで良く食べますよ。

イタリアンパセリ
植えようかなぁ！綺麗ですね。 (May 21, 2007 11:34:19 PM)

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Re:レバーで栄養補給なパスタ(05/21)

北国のムーミンさん

レバー美味しそう♪
新たまねぎたっぷりガーリックレバースパ、食べてみたいよ。
ご家族はレバーは苦手なのかな、、
気持はわかるけどね。

私もサプリ飲もうかな～。
以前はグローバルダイエットのサプリ飲んでいたの。゛やせタブ゛
また買おうかな、、 (May 21, 2007 11:49:35 PM)

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Re:レバーで栄養補給なパスタ(05/21)

猫山8097 さん

歩くだけ・・寝るだけ・・・なんてステキな言葉なのでしょう
もう少し早ければ、一週間後に健康診断実施の通達がきました
悪あがきしようかな(笑)
(May 21, 2007 11:51:43 PM)

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Re:レバーで栄養補給なパスタ(05/21)

(ノ∀`)ンプフ・・・さん

レバー良いですね～゜+.(o´∀｀o)゜+.゜

レバーにはヘム鉄が豊富なんですよね～
ヘム鉄は、植物性の鉄分よりも吸収されやすいので、頻繁に摂取すると、スタミナUPに効果的らしいですよね～

(May 22, 2007 01:20:49 AM)

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ればぁ…　嫌い…

はっぴぃみかんさん

どうもね…　すきじゃない
焼き鳥のタレがドボドボ付いてたりすれば１切れくらいいけるんだけど…飲み込みたくても飲み込めないと余計に辛い…
想像力が豊かすぎるのかも…
タンも嫌いなんだよね…
スーパーできれいに並んでいたら、元の形のままだった…

私のレバーは「ふぉあぐら」よっ♪
（脂肪肝　汗…　とりあえず治ったけど） (May 22, 2007 10:42:45 AM)

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Re:レバーで栄養補給なパスタ(05/21)

はばねろ２００５さん

私もレバー好きです。餃子の王将では必ずと言っていいほどニラレバ頼みます＾＾ (May 22, 2007 10:49:20 AM)

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Re:レバーで栄養補給なパスタ(05/21)

れん77 さん

るみるみ4519さん

レシピィさん

＞奥様と同じようなことを！！！
＞まずは生野菜をしっかり食べて～バラン良くが基本ですって！

バランスは大事ですよね。
ダイエットといえども老けてしまってはなりません。栄養補給しなければ。

＞奥様も言うこと効かないんだよねぇ～トホホ

トホホなの？ (May 22, 2007 09:56:37 PM)

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しぇるすけさん

レシピィさん

＞うおぉぉっ！！共通項発見♪
＞L-カルチニンとαリポ酸とCoQ10
＞以前飲んでました。
＞今は止めてましたがそうですね。
＞そういえば、以前体脂肪が減った記憶があります。
＞また飲んでみます(^^)

効き目があるようですね。
他のサプリも飲んだ事あるのですが体重変化なしでした。
やはり、L-カルチニンは効いているのかなーと思います。 (May 22, 2007 09:58:51 PM)

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ぬいぬい13さん

レシピィさん

＞レバー好きで良く食べますよ。

うちも最近定番です♪

＞イタリアンパセリ
＞植えようかなぁ！綺麗ですね。

小さい株があちこちにでてきました。
草とまちがえて時々抜いてしまいます（汗） (May 22, 2007 10:00:41 PM)

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北国のムーミンさん

レシピィさん

＞レバー美味しそう♪
＞新たまねぎたっぷりガーリックレバースパ、食べてみたいよ。
＞ご家族はレバーは苦手なのかな、、
＞気持はわかるけどね。

アニキが全然だめなんです。
レバーとってたべてました。

＞私もサプリ飲もうかな～。
＞以前はグローバルダイエットのサプリ飲んでいたの。゛やせタブ゛
＞また買おうかな、、

最初サプリなんか！って思っていたけど、あんまり体重に変化がでないのでいろいろ試してみました。
効果でるのと変化なしのとありますね。
やせタブ？はどんな感じでした？効き目あった？ (May 22, 2007 10:04:37 PM)

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猫山8097さん

レシピィさん

＞歩くだけ・・寝るだけ・・・なんてステキな言葉なのでしょう

ほんとそれで痩せたら楽勝♪

＞もう少し早ければ、一週間後に健康診断実施の通達がきました
＞悪あがきしようかな(笑)

いいと思いますよ。悪あがきでも＾＾；
きっかけが大事だもの。 (May 22, 2007 10:06:30 PM)

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(ノ∀`)ンプフ・・・さん

レシピィさん

＞レバー良いですね～゜+.(o´∀｀o)゜+.゜

最近はまってます。

＞レバーにはヘム鉄が豊富なんですよね～
＞ヘム鉄は、植物性の鉄分よりも吸収されやすいので、頻繁に摂取すると、スタミナUPに効果的らしいですよね～

スタミナＵＰ？なるほどー。
(ノ∀`)ンプフ・・・さんて、栄養にもお詳しいのですね☆すごーい！ (May 22, 2007 10:08:26 PM)

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はっぴぃみかんさん

レシピィさん

＞どうもね…　すきじゃない
＞焼き鳥のタレがドボドボ付いてたりすれば１切れくらいいけるんだけど…飲み込みたくても飲み込めないと余計に辛い…

私は買ったのより自分で作ったレバーの方が好き。
グロイけどね。

＞想像力が豊かすぎるのかも…
＞タンも嫌いなんだよね…
＞スーパーできれいに並んでいたら、元の形のままだった…

確かに！タンもぎょっとしますね。

＞私のレバーは「ふぉあぐら」よっ♪
＞（脂肪肝　汗…　とりあえず治ったけど）

私のはどうかなあ。内蔵脂肪は少ない方なんだけど、体脂肪はたっぷりです（笑） (May 22, 2007 10:12:12 PM)

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はばねろ２００５さん

レシピィさん

＞私もレバー好きです。餃子の王将では必ずと言っていいほどニラレバ頼みます＾＾

王将のレバニラ！食べた事ないです。
行く機会があったら試してみます！ (May 22, 2007 10:13:22 PM)

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れん77さん

レシピィさん

＞レバーだぁ！最近食べてないかも。
＞体にいいから食べないとですね。

貧血予防にもいいですね。

＞お久しぶりです。(ほんとに。。)
＞レシピィさんはお元気そうで^^　私も元気です！

はっぴぃちゃんも元気に大きくなりましたね！
(May 22, 2007 10:15:51 PM)

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