ビリーと一緒にビリーズブートキャンプの朝 | 調理家電のレシピィ（ホームベーカリーレシピ）

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June 21, 2007

今朝の特ダネみましたか？
ビリーさん生出演のビリーズブートキャンプ楽しかったですね。

私も、ビリーと一緒にやってみました！

ビリーさん

ビリーズブートキャンプは全部しなくても、毎日10分でもいいからやってみるといいですよ。

という意味のことをお話してましたね。

私もそう思います。

実は、ビリーズブートキャンプ
今、増産中らしいです！

しかたがないので、某動画配信サイトを見て
ビリーズブートキャンプしてました。
（もともと買う気がなかったのですが、やっているうち、
　とても楽しく欲しくなっちゃったのだ。）

それで、お気に入りのビリーズブートキャンプの動きや型で自己流で毎日汗しています。

今までも腹筋運動してましたが、ビリーズブートキャンプの方が、
即筋（レシピィ語）ですね。楽しいのがなによりいい！

もっと、ぐびっとくびれて、腹筋がぽこぽこっと割れて、、、

なぜか最近毎日目にするこの写真。

きゃ～～

もうおそいとか、やっても無駄は禁句。

3日坊主でもいいと思う。変ろうとする気持ちが素敵。

がんばれ自分。

運動すれば、おいしいの食べても太らないぞ！
おー！我が家は今夜は焼肉やきそば。明日はうなぎです！

●人気のお肉屋さん大阪の味ゆうぜん

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最終更新日 June 21, 2007 07:08:53 PM
コメント(8) | コメントを書く

■コメント

Re:ビリーと一緒にビリーズブートキャンプの朝(06/21)

suzusiro2005 さん

　みましたみました。友達の家ではやってるっていってましたが、楽しそうで私も欲しくなりました。
　でも、あのとくだねのキャスターの女性相当ストレスたまってそうですよね～。 (June 21, 2007 07:17:09 PM)

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Re:ビリーと一緒にビリーズブートキャンプの朝(06/21)

★ hatsumi ⊂^^U☆彡さん

私もいっしょにやってました～！！
主人はあきれてたんだけど。(^-^; (June 21, 2007 07:44:10 PM)

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Re:ビリーと一緒にビリーズブートキャンプの朝(06/21)

BANKU さん

私、1巻だけ持っています。
時間を見つけて夜やってます。
私の部屋ではせまい！！

ちなみに私の兄はこれで１週間で２キロほど痩せたらしいです。
私はあまり変わらないぞー！？なぜだ～？？？ (June 22, 2007 09:34:19 AM)

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Re:ビリーと一緒にビリーズブートキャンプの朝(06/21)

エンジェルルさん

テレビみたみた！
すごい人気ですねぇ。
友達も買ってやっています。
やっぱり毎日するということがいいんですよねぇ。
なんでもそうなんだよね。
ヒップアップ運動毎日今やってます！ (June 22, 2007 08:45:41 PM)

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suzusiro2005さん

レシピィさん

＞みましたみました。友達の家ではやってるっていってましたが、楽しそうで私も欲しくなりました。

suzusiro2005さんと桃ちゃんと二人でやってみる？

＞でも、あのとくだねのキャスターの女性相当ストレスたまってそうですよね～。

うふふふ。翌日みなさん筋肉痛だといってましたね。 (June 23, 2007 04:43:11 PM)

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★ hatsumi ⊂^^U☆彡さん

レシピィさん

＞私もいっしょにやってました～！！
＞主人はあきれてたんだけど。(^-^;

うちは、旦那もやるべき体形。メタボ気味。それでいて、私らの努力を笑うのよね。失礼しちゃうよね。
そんな男性人は気にせずがんばりましょう（＾＾）
(June 23, 2007 04:46:26 PM)

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BANKUさん

レシピィさん

＞私、1巻だけ持っています。
＞時間を見つけて夜やってます。
＞私の部屋ではせまい！！

いいなあ。うち、まだ届かないのよ！６月下旬発送だからそろそろかなあ。

＞ちなみに私の兄はこれで１週間で２キロほど痩せたらしいです。
＞私はあまり変わらないぞー！？なぜだ～？？？

私もすぐには減らないタイプ。
なにごとも時間がかかるのです。あきらめず、やり続けてみよう♪♪ (June 23, 2007 04:48:47 PM)

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エンジェルルさん

レシピィさん

＞テレビみたみた！
＞すごい人気ですねぇ。

盛り上がってますねー♪♪

＞友達も買ってやっています。
＞やっぱり毎日するということがいいんですよねぇ。
＞なんでもそうなんだよね。
＞ヒップアップ運動毎日今やってます！

ヒップアップってどうやるのん？？？？
(June 23, 2007 04:49:52 PM)

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