ヘルシー蒸し料理をテーブルで楽しむスチーマー | 調理家電のレシピィ（ホームベーカリーレシピ）

＞お久しぶりです。
＞この蒸し器　いいですね。
＞ｶﾛﾘｰを気にするお年頃、＾＾；
＞嬉しいかも。

温野菜。ドレッシングはカロリー高いのでポン酢とかでしたらカロリー低くていいですね。 (October 28, 2009 05:05:26 PM)

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パナソニック　ビストロ

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September 7, 2009

最近ヘルシーで簡単な 蒸し料理 が人気です。

我が家でも、ナスにさつまいも、にんじん、オクラ、畑のものをなんでもかんでも蒸して、お好みのドレッシングでいただきます♪

蒸し物は、ゆでるのとちがって水溶性ビタミンが溶け出しにくいのでとってもヘルシーなんですって。また、野菜の自然な甘みがでるし、電子レンジでチン！するより食材がしっとりした感じにしあがるので、サツマイモなんて最高ですね＾＾

そんな人気の 蒸し料理 を手助けしてくれるキッチン家電も続々登場しています。
まずは、そのままズバリ！
電気式の蒸し器 をご紹介。

どちらもコンパクトサイズなので、テーブルの上であつあつふうふうをいただけます。

蒸し器からでてくる湯気が加湿器がわりになって冬の食卓をうるおしてくれそうです。

ツインバード　フードスチーマー　ホワイトTWINBIRD【税込】 SP-4138W [SP4138W]

鍋を使わずタイマーセットで簡単蒸し料理！ベジタブルスチーマーホワイト CS3-060604

■50メニューのレシピブックつき

和食・洋食・中華と幅広く使えます。

■主菜と副菜を同時に調理、便利な2段調理タイプ。
上の容器で温野菜、下の容器でメインの蒸し鶏というように、主菜と副菜を両方同時に調理できる。
便利な2段調理タイプ。

■じっくり調理に最適、60分タイマーつき

■おこわや赤飯もおいしく作れる専用調理容器

■仕様
本体サイズ：幅34.0×奥行28.5×高さ38.5cm
重量：約2.3kg（付属品含む）
消費電力：800W
タイマー：ゼンマイ式60分
コード長：約1.4m
付属品：取扱説明書（保証書つき）、レシピ集、トレー、調理容器

タイマーをセットして自動で調理するので簡単・安心

■調理の様子が確認できる透明なスチームバスケット

■一度に複数のレシピを調理できる２段式

■仕様
本体サイズ：幅210×奥行230×高さ270mm
重量：約1.27kg
材質：ポリプロピレン樹脂、ポリカーボネイト樹脂
消費電力：550W
タイマー：ゼンマイ式60分
コード長：約1.1m
容量：0.6L
付属品：取扱説明書（保証書つき）