2016年11月の記事
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さつまいものレモン煮
気がついたら今日は、ほぼ一日家で事務処理をしていた。その割には買い物にも行かず、走りに行く時間も少し遅くなったが、今週はもうクォーターしか走らないので（実際は１１km走ったけれど）、２１時前には酒を呑みはじめた。買い物に行っていないので、酒のアテがなく（缶詰とナッツはあるが開封を躊躇した）、らっきょうとチーかまにチーズをアテに酒を飲む。こんな貧相な酒のアテなんてわざわざ写さなくてもいいのだが、このらっきょうが晩飯につながって行くので。さて、西原村の災害ボランティアセンターからもらって来た、小さなサツマイモがある。天ぷらにするには微妙な大きさだよなと思いながら、先日さつま汁にした後は使い方を迷っていたが、思い切ってレモン煮にしてみよう。小さいとはいえ、半分くらいに切って使おう思っていたが、丸ままの方が火が通りにくい分、煮崩れもしにくいかとそのまま煮込む。「さつまいものレモン煮」と検索すればレシピはたくさん出てくるのだろうが、たぶんそのどれもがレモンと水に砂糖で煮込んだ、おやつ寄りのものであろう。俺が作るのはおかずだから、１２倍希釈の料理白だしとレモン半分（その半分<１／４>は輪切りで、残りは絞り込んだ）で煮込む。サツマイモが甘いのでそれだけで十分かと思ったが、一応砂糖も一さじ分だけ加える。もう一品、ウィンナーとタマネギ･ニンジンをコンソメスープで煮込んだ。こちらには俺のにんにくと俺の鷹のツメが加わるが、鷹のツメは切らずに一本のまま飾り的に入れるので、発色が悪いやつを使う。ポトフ自体は２食分あるが、最後に今日食う分だけのキャベツを投入して一煮する。昨日炊いたご飯なので、なんとなくそのまま食うのはどうかと思っていたが、酒のアテでらっきょうを食っていたらカレーが食いたくなり、在庫の「ご飯一膳分」らしいレトルトカレーを掛ける。カレーにポトフまではまあありだろうが、そのおかずがさつまいものレモン煮というのは･･･なんの違和感もない。
2016.11.30
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今さらながら、災害派遣等従事車両の延長
２８日（月）だったか、１１月で期限が切れる熊本地震における災害派遣等従事車両（高速道路の無料通行）が、来年３月まで延期されると急きょ発表された。今後も災害ボランティアセンターとして活動が続く、熊本市や益城町にとってはいいニュースだろう。でも、俺が活動してきた自治体は、高速道路の無料通行がなくなるというのも一因（だと思う）で、１１月いっぱいで災害ボランティアセンターの閉鎖が決まっている。もちろん、来月以降俺たちがやろうとしていることも、社会福祉協議会が一枚かんでいないわけではないのだが、社協にとってその事務処理が負担だったことも事実だし、それをやるべき人もいないんだよね。１０月いっぱいまではNPOが常駐していて、申請書類一枚ずつ事前申込者であるかのチェックもしていたようだが、それ以降は災ボラの専任は一人しかいなくなり、その方も災ボラの閉鎖に伴い１２月いっぱいでの撤退が決まっている。１月以降、活動が高速道路の無料通行に値すると社協が判断しても、例えば申請用紙を誰か（例えば俺）宛にFAXしてもらい、俺がチェックして、目新しい名前があれば「Youは何しに西原村へ」と電話して尋ね、「いや、○○さんの紹介で」とか返事をもらい、それらの書類を揃えて社協にもって行けば、公印を押してくれるだろう。そして、申請書類（者）が１０枚なのか２０枚なのかわからないが、俺がまた自宅から各人にFAXするということか。現実には俺は平日に休めないし、そもそも俺がその手続きをしに行くのに高速道路の無料通行が必要って話になるので、村もしくは近隣に在住の方がそれをすることになり、絶えずその方たちに負荷が掛かって行くということになるだろう。すでに１２月に集合するという話になっているが、それに対して無料通行利用可となっても、誰かがメールもしくは電話で、そのことを参加が見込まれる人に伝達しなければならないんだよね。災ボラは１１月で閉鎖だと言っているのに、災ボラもしくは社協のHPから「１２月○日の活動予定者は･･･」とアナウンスするわけにはいかない。そんなことをすれば「俺は聞いてないよ、自分たちだけなんかこそこそしやがって」と思われても仕方がない。それをオープンに出来るように、今から態勢を作って行こうとしているところだ。１１月の初旬に決定されていれば、いろいろ態勢も変わっただろうし、せめて２６日（最終活動日）前なら、１２月の活動への対応もできただろうにね。まあ、１２月以降も熊本で活動しようと思っていた人は、高速道路の通行に関しては自腹覚悟だったのだし、そもそも今までも高速は無料でも、その他の経費は自前で出して集まって来ていたのだからね。いずれにしても、このギリギリまで情報というか決定を出してこないというのは、政府や官邸には熊本の現実が見えていないってことだ。俺は始めから言っているけれど、政府･官邸･官僚にとって、熊本地震はよその島での出来事なんだよね。地震直後のことだったか、「１８０万食分の食料を用意します」とぶち上げて、「そんなにいらない」「そんなに急に供給できない」と現地に言われて、「９０万食の間違いでした」ってトーンダウンしたことがあった。結局のところ最初から最後まで（最後はとてもまだ見えないが）、その程度の認識だったということだ。
2016.11.30
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ごまぶり
我ながらいつもブリを食べているイメージだが、ブリが好きだから仕方がない。今夜も酒のアテにブリ刺しを買って来た。ブリとしてはあまりいいものではないが、半分が腹身だったので辛抱出来なかった。どうも見た目がいまいちだったし、ちょうどカットネギの在庫があるので、福岡名物ごまさばならぬごまぶりにしてみよう。ブリの刺身にネギとスリゴマ･わさびをたっぷりと乗せ、ぐちゃぐちゃかき混ぜる。この時にわさびが爆弾にならないように、よくかき混ぜることが重要。今夜は酒のアテに気を取られ過ぎて、おかずには貧相なサーモンフライしか買っていない。いや、実はこの貧相さにこそ惹かれた。昨日作ったコールスローがあるので添える。いつもブリを食っているとか言いながら、2日続けてサーモンだし。そうめんを一把湯掻いて汁椀代わりににゅう麺にする。納豆も今回買った３個パック分はこれで終わり。
2016.11.29
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塩鮭を焼く
家に帰って来たら、今週末のお伊勢さんマラソン（三重県）のナンバーカードが届いていた。今週はもうクォーターを２回しか走らない予定だが、とりあえず週初めの今日は走らなければならず、少し遅くなったが２０時前に慌てて走りに行った。クオーターならば少しスピードに乗って行こうと、死ぬほど頑張ったつもりだったが、結果は１Km=４分45秒ペースだった。う～ん、希望としてはハーフを４分３０秒ペースで走りたいのだが、半分の距離でこれならば「大会マジック」でもちょっと厳しいな。とはいえ走ったので、エアコンが必要なほど寒かろうがビールを飲み、その後焼酎に移行する。今夜は買い物をしていないが、昨日買った塩鮭があるので、簡単にそれを焼く。キャベツとタマネギ･ニンジンを塩揉みしてコールスローサラダと、乾燥わかめを具に味噌汁だけは走る前に作っていた。見た目にはもう一品くらいおかずが欲しいが、その一品を作る余裕はなく、一枚だけ残っていた冷凍ハッシュドポテトを使う。ところで、俺のブログは匿名を条件にやっているし、自画像はスポーツグラスを掛けて走っているもの以外は貼った記憶がない。それどころかNETに名前が出るのを恐れて、マラソン大会も本名とは微妙に違うランニングネームで走っている。この世には暇でしょうがない奴がいて、絶えず昔の同級生や友人の名前を検索をしていたりするんだよね。そんな奴を喜ばせる必要はないと、極力本名と顔写真は伏せていたが、今日気づいたらよそ様のところで普通に顔も苗字も公開されているし。
2016.11.28
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僕らの夏の夢
さて、昨日の活動報告だが、途中わからない言葉が出てくるかもしれませんが、よろしかったら皆様もお付き合いくだされば。昨日は復興支援災害ボランティアセンターでの活動最終日ということもあり、懐かしい顔もちらほみえた。特に「森の初代村長」は、わざわざ遠来されていた。ニーズは６件あったが、チームは５チームで、俺が参加させてもらったチームが午前午後で二件を担当することになり、まずは午前中の「すでに解体に入っているお宅の、家財の最終分別で一部は仮設住宅へ、仮設に持ち込めない分は廃棄」という案件に取り掛かり、俺は引っ越し作業をした後に廃棄に加わる。この作業自体は２時間弱で終わり、一旦ボラセンに戻ったが、ここで俺だけチームを離れ、他の応援に回ることになった。次に入った現場は、解体に備え家財はもちろん、窓･畳などの建具、浴槽･便器にいたるまで全てを取り外して廃棄という、業界用語で言う「すっきりコース」だったのだが、どうも応援に入った瞬間からペースがのんびりしているなと感じたのだが、途中から入って、一人でムードを変えるだけの力は俺にはなく、なんとなくペースに巻き込まれてしまう。１１時過ぎから現場に入ったのですぐに昼食の時間になったが、今日は最終活動日ということで、村からの炊き出しというか振る舞いがあったので、一旦みんなボラセンに戻っていただく。西原村の「男の料理教室」のメンバーが作ってくださっただご汁や、西原と言えば唐芋ということでイモ天、おにぎり･手造り豆腐に漬物類をいただくが、ゼンマイの煮物が秀逸。午後からはまた作業に戻ったが、どうも終わりそうにないなと思いだした１４時半頃に運営から「活動が終わって戻ってきたチームを回せますが？」と電話が入る。その電話が応援の俺に入るのもおかしな話だが、独断で「お願いします」と即答する。応援チームを率いて来たのが「法被」氏だったが、現場を見るなり、俺が言えなかった「これは終わらんぞ」とズバッと言いムードを一転させる。これは彼のこれまでの実績があるから言えるんだよね。その後も、自分の現場を終わらせた長期の方が続々駆けつけてくださり、１６時前に（俺的にはもう少し「すっきり」出来たような気もするが）なんとか「すっきり」することが出来た。震災ゴミの廃棄場に寄って、戻ったらすぐに終礼で、最後の終礼でうるっと来たらかっこ悪いなと思っていたのだが、実際は全然そんな雰囲気にはならない。最後の日にやった「すっきりコース」が、この村最後にたまたま残っていた案件ってはずはないんだよね。もっともっとニーズはある。ただそれはそれぞれの方のそれぞれのペースでしか出てこない。復興支援災害ボランティアセンターは今月末で閉鎖されるが、俺たちの闘いがここで終わるわけではないので、感傷に浸ることはまだ出来ない。昨日は「森」に泊ったが、雨の予報だったのでテントは張らずに車中泊だった。２３時過ぎに自分の車に戻る時にはまだ霧雨だったが、夜中に雨音が激しく車の屋根を叩く。今朝は一件だけ会議があったのでそれに参加し、その後キャンプ場に戻ってしばらく皆さんと話をしていたが、１１時前に熊本を発った。今月で熊本地震における「災害派遣等従事車両」（高速等無料通行）の期限が切れるので、今日の通行が最後になる予定だったが、時間が早かったので阿蘇を回って帰ろうと、ミルクロードから阿蘇スカイラインに乗り、南小国･小国から杖立温泉を経て日田に下りて来た。雨で煙っていて、外輪山から内牧方面を撮影したんだけど、何が何だかわからないね。話はまた戻るけれど、今年西原が一番暑かった気温３８度を記録した日に、何をやっていたのかって時々話題になるんだよね。みんなそれぞれ違う現場いにいたんだけど、あの夏の日を思うと、気温３８度の中、屋外でガレキと闘っていたなんて、ほんとみんなすごいわ。（ちなみに俺たちは、土嚢チーム２０名ほどを送った後、仮々置き場で積み下ろしの日ね。）俺が今年の夏、熊本の行き帰りに一番聴いた曲は「僕らの夏の夢」だったな。「あの丘の向こうに 僕らの夏がある 変わらないもの 美しいもの すべてそこにある 太陽の行方を 向日葵が追いかける 風の音さえ 聞こえないほど 僕らは見つめ合う」 （山下 達郎）最後に一つ業務連絡です。あなたの心残りの「藪の中のパラマウントベッド」は、俺と別れたチームが昼から入り、無事撤去完了です。
2016.11.27
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「微妙」って「美味しくない」ってこと
しばらく前に、「リッツ チーズサンド ウニのクリームチーズ仕立て」というものを買った。しばらく前と言ってもヤマザキナビスコの商品なので、喧嘩別れする９月前だったのだろう。調子に乗って買ったものの、これは食うのに案外勇気が行って、食ったら案の定微妙だった。いや、微妙だったというか、はっきりと美味しくなかった。リッツに対して、ウニの香料とクリームチーズが勝ち過ぎているんだよね。とは言えせっかく買ったものもったいないので、ちびちび何回かに分けて酒のアテにした。今夜が最後の３枚だが、これを中和する酒のアテとしてらっきょうも用意して、今夜は今週３回目を走ったのでビールから呑み始めた。明日は家にいない予定なので、今夜はもう買い物をせず、在庫のウィンナーと賞味期限を過ぎていた卵をフライパンで焼いて、キャベツとニンジンを添える。汁椀代わりに、夏からの在庫のそうめんを一把湯掻いてにゅう麺にする。
2016.11.25
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忘年会
今夜は仕事関係の忘年会だった。いつもの皆さんにとってのツッコミどころは、「もう忘年会をするのか」という話ではなく、「お前（俺）が仕事絡みの忘年会に出席するのか」ってところかな。このブログを始めた頃に、１～２度仕事絡みの飲み会に参加したような記憶があるので、たぶん１０年ぶりとかいう話だろう。今回は「どうしても」と誘われたので、それをおして断るほど子供ではなく、また参加すればわざわざ斜に構えていることもなく、そこそこバカ話もするので楽しくはあるのだが、じゃあ毎回参加するかと聞かれたら、う～ん、次はまた１０年後でいいかな。
2016.11.24
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ホタテバター焼き
昨日書いた通り、今日は走らなければならない。休日のランニングって、午前中に走った方が後が楽だとわかっていながら、ついダラダラしてしまって、そのうちにお昼前になったから昼飯を食って走ろうとなり、さらに飯を食ってすぐ走るとお腹が痛くなるので、２時間くらい待って走ろうと段々スタートが遅れて行き、最後には暗くなる前に走ろうと慌てる。ただ今日は、昼から寒くなって行き（冬らしいな）、雨も降りだしそうだったので、珍しく９時過ぎに用意を始め、９時半過ぎには家を出た。ところで、左足首アキレス腱の痛み（原因は坐骨神経痛と思っている）は、先週･々週と３０kmずつしか走らなかったせいか、無痛とは言わないがかなり調子がいい。今月はまだ月一ロング（俺的にはハーフ超）を走っていないが、次のハーフの大会（１２月４日）まで２週間を切っているので、ここで無理をしてまた坐骨神経痛を悪化させても意味がないと、自分に優しい俺は今日はハーフで勘弁しといてやる。フルマラソンは（歩かずに）完走することが目標だが、ハーフは１時間３５分（１Km４分３０秒）というのが当面の目標なのだが、今日はとりあえず１時間４５分（１Km５分／正確には１時間４５分３０秒）で走ろうと刻んでいく。走る時には横風までは負荷が掛かるので向かい風と認識するが、東西に走る俺にとって北風だった今日は、行きも帰りも向かい風だった。しかも途中からはっきりと雨が降ってきた。それでも目標の１分以上早いタイムで走りきれば文句はない。話は長くなったが、今夜は昨日作ったさつま汁がある。おかずも昨日と同じウィンナーでいいかと思っていたが、葉物野菜だけは買おうとスーパーに寄り、キャベツを１／４玉１００円前後で買う。だいぶん価格もこなれて来た。一緒にボイルホタテ（生食用）を買って来て、一部は酒のアテに使ったが、残りをバター焼きしにした。ついでに在庫のしいたけも焼く。久しぶりに納豆も買って来た。
2016.11.23
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さつま汁
先々週だったか、西原村の災害ボランティアセンターで、サツマイモをいただいた。規格外の小さなイモを、収穫を手伝った農ボラがもらって来て、それを災ボラにおすそ分けしてくれたのかもしれないが、その日のボランティア全員に配るような勢いだったので、結構な量があったようだ。先に買った里芋があったので、そちらを先に使って先週は豚汁を作ったが、昨日鍋物に買って来た鶏肉を、このために少し残していたのでさつま汁にしよう。今回も汁物は２日で終わらせるべく、具は鶏肉とサツマイモの他には、タマネギとニンジンのみ。そこにサラダ用に切った水菜を少し借りて、ネギ代わりに散らす。毎度書くが、どうもサツマイモを使うからさつま汁のような気がしているが、鹿児島県の県庁農政部というまさに鹿児島の食の本丸は、さつま汁には里芋を使うと主張している。昨日も書いた通り、俺が食う飯くらい俺の好きにさせとけ。水菜とオニスラを水晒ししただけのサラダを作るが、よく考えたらメインのおかずがなく、ウィンナーを２本炒める。明日は休日なんだね。久しぶりに家にいる休日、ガツンと走っておかないと間に合わないな。
2016.11.22
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キャベツで水炊き
今日は曇っていたが、雨が降るという認識はまったくなかったのだが、家に帰ってきた１８時過ぎから雨が降りだした。先週・先々週と2回ずつ３０kmしか走っておらず、今週の週初めの今日は何としてでも走っておきたいと待っていたら、１９時半には小康状態になった。１９時半過ぎに家を出て、それから１５kmを走ると、帰宅は２１時を大きく過ぎる。今夜は走ることを優先で、簡単に鍋物にしようかと、鶏肉と豆腐に水菜･しいたけを買って来たが、白菜は死ぬほど高いので、在庫のキャベツを使う。福岡の鶏の水炊きって白菜ではなくキャベツが正当だという話もあるが、料亭では知らないが俺が自分で作って食う分くらい、俺の自由にさせとけって。とりあえずどんな時でも、粉末あご出汁と鶏のエキスがよく出たスープから飲み始める。そして、水炊きを酒のアテに、走ったのでビールから飲み始めて、最後は鶏の水炊きをおかずにお米を食うのだが、途中で寝てしまい、結局ご飯を食ったのは２５時前後だった。
2016.11.22
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猪ラーメン
昨日は朝から熊本に向かうが、結構雨が降って８０km規制と５0km規制が交互に出ていた。天気予報では朝の間少し降って、９時過ぎにはもう上がる感じだったが、熊本インターを過ぎるあたりから集中豪雨と言えるような強烈な雨となる。普段の高速は雨で５０Km規制が出ていても、１００km/hくらいですっ飛んでいくキ○ガイがいるが、規制が間に合わず８０km規制のままなのに、みんな６０kmくらいしか出さないような、前が見えない強烈な雨だった。さて、今まで俺には俺のポリシーがあって、災害ボランティアに行っても、「行った」「現場だった」「現場に出なかった」くらいしか書いてこなかったし、当然被災地や家屋の画像は一枚も貼っていない。ただ今回からは（と言っても後一週だけど）熊本に気持ちを置いたままの彼に伝えたくて書く。よかったら皆さんも付き合ってください。ボラセンに着いたら、いつもの常連というか、集合時間が３０分早い連中はもうかなり集まっており「今日は中止」と教えてくれた。一般の（俺らもまさに一般だけど）ボランティアさんには中止の連絡を入れたようだが、俺たちは間に合わなかったのだろう。ニーズは５軒ほどあり、今週やっておかないと来週が大変になることは目に見えているので、「雨も小降りになってきたことだし、やりましょうよ」と、１０人ほど集まったいつものメンバーは談判するが、すでにボランティア先のお宅にはお断りの電話を入れてあり、さらにはがれき集積場も雨の影響で午前中の閉鎖が決まっており、運営トップの腰はかなり重かった。結局二転三転したが、家財の移動が中心で、がれきが出ない２軒はやろうと決定した。１軒は敷地内ではあるがかなり大規模移動だったので、精鋭メンバー７名が向かい、俺はチーム福岡の３人（うち女性１名）で、「すでに体は隣町へ引っ越し済みで、少し家具を持って行きたいが、引っ越し先がせまいのであまり持っていけない」という一人暮らしの方の案件に向かう。結論として活動してよかった。急に家屋の解体が決まったとかで、明後日（月曜日）には作業が始まるらしく、昨日家具を救出していなければ、諦めるしかないところだった。ワゴン車一台に積めるくらいの家具をいくつか積むが、震災以来１０kg近くやせられたそうで、洋服も合わないから持っていかないと言われる。依頼者とボランティアの女性は、棚を一つ開けるたびに涙ぐんでいたが、こういうのはおっさんには向かない。ボランティアって腕力だけではなくて、「寄りそう」という仕事も当然ある。その仕事は午前中には終えたが、その頃には天気も回復してきたので、災害ゴミが出る案件に昼から取り掛かる。信じられないかもしれないが、震災以来半年をゆうに過ぎているが、「震災以来初めて開ける（電源が入っていない）冷蔵庫」というのはいまだにある。俺は１０月の中旬の土日で連続してその作業をして以来、昨日久しぶりにそれをする。まあ、わざわざ描写はしないが、今あなたが想像した３倍は大変なことになっている。なにせ猛暑の夏を一夏を越している。たぶん普段の俺が偶然そんなのに出会ったら、その日は食事も咽を通らないほどのダメージを受けるかもしれないが、不思議なものでたぶんスイッチが入っているからだろう全然平気だ。結構大変な現場だったが、途中から福岡（の）大学生５人の応援も受け、なんとか無事にミッションは完了した。昨夜は熊本に泊ったが、今日はどこのニーズもなく（熊本市のボラセンは稼働していたようだが）、西原中学校で開催されていた、復興ふれあいまつりを冷やかし行く。冷やかしに行ったつもりだったが、結構働いた。にしはらたんぽぽハウスが「猪ラーメン」（税込５００円）を出店されていたのでいただく。たんぽぽハウスのしょう油系ラーメンって定評があるんだよね。猪叉焼も肉の濃い味で美味かった。
2016.11.20
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白えび炒飯
今日は走らなくてはいけない日だったが、夕方から強い雨が降り出した。これではとても走れないとさっさと諦めた。先週は２回３０kmしか走れなかったが、今週も同じになりそうだ。さて、夕方スーパーに寄った時点ではまだ雨は降り出していなくて、おかずを作るよりも走ることを優先にと、惣菜のおかずセットを買った。これで２００円（税抜）ならば、自分で作るよりも安くてバラエティーに富んでいる。と言っても、揚げものばかりだけれど。まずはこれを酒のアテにちびちびつまみながら晩酌をする。さて、ご飯も昨日炊いたものなので、炒飯をにしようと思う。タマネギ･ニンジンとにんにくを刻んで、最近また北海道フェアで買った葱豚油で炒めた。富山みやげの白えびの素干しがあるので、卵と白えびを具に使う。ってすまん、見栄を張った。白えびは高級なので上に飾る分だけで、大部分は乾燥小エビ（アミ）を使う。キャベツの千切りの周りに惣菜のポテサラと、酒のアテで食ったおかずセットの残りを盛る。インスタントのスープも用意したが、走らなかった分腹も減っていないので作らなかった。上で今日買った惣菜のおかずセットが揚げものばかりだと書いたが、時々「揚げものが入っていない」というのが売りの、ヘルシー志向のお弁当が売られているが、それはそれであっさりしすぎていて買う気にはならない。
2016.11.18
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赤がきれいだ
暇な日には一旦家に戻ってきて、昼飯を食ったり洗濯物を干したりする余裕もあるのだが、今日は忙しくて一日走りまわっていた。帰宅も遅くなったが、今日は走らなくてはいけないので、冷蔵庫の中にはたいしたものはなかったよなと思いながらも、買い物をせずに慌てて帰ってきた。夏の間は２０時くらいまで明るいので、その時間から走ってもどうってことはなかったが、１７時を過ぎると暗くなる今の季節、今夜のように走りだすのが２０時を過ぎると、えらく出遅れた気分になる。家には厚揚げ一枚と里芋２個の在庫があったので、煮込むか味噌田楽かの二択だったが、タマネギも加えて料理白だしとしょう油で煮込む。先日のおでんとどこが違うのかと聞かれたら、収穫して乾燥が終わったばかりの、鷹のツメの赤がまだきれいだろう？葉物野菜の在庫がないので、タマネギをスライスし水晒しして、ゆで卵をクラッシュしてマヨネーズで和えて乗せる。ガスコンロが埋まっていたので、味噌汁までは作る余裕がなくて、粉末スープにネギを浮かべただけ。いや正確には、粉末スープにお湯を注してネギを浮かべた。
2016.11.16
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筋肉痛
昨日（月曜）の朝起きたら裏腿に筋肉痛があった。あれ、何をしたっけ？日曜日は実家番で一日中ぷらぷらしていたし、最後に走ったのは先週水曜日だったし、その間にこれと言って運動はしていない。考えたら思い当たるのは、日曜日に実家でマッサージ機に乗ったことしかない。マッサージ機に乗って筋肉痛が起きるのは本末転倒だが、腰とお尻を中心に入念に揉んでもらったら、坐骨神経痛のツボをダイレクトに押された感覚で、かなりの押痛があった。裏腿には今日になっても張りがあるが、腰から足首に掛けての痛みは少し楽になったような気がする。たぶん俺が思うに、この痛みは患部に効いたということだろう。今日になっても違和感はあるが、実家のマッサージ機をもっと活用すべきだな。さて、やっと晩飯の話だが、今夜は昨日作った豚汁があるし、夕方遅い時間にスーパーに行ったら、惣菜が半額になっていた。それならばと、カキフライ３粒入り２４０円（割引前／税別）を買って来た。３粒で２４０円ということは、一粒８０円（税別）だ。さすがにその値段は手が出ないが、半額の一粒４０円ならば買ってもいい。いや、冷静に考えたら、カキ一粒が４０円でも目茶苦茶な値段だけど。今夜はご飯を炊いて、キャベツの千切りを敷いて惣菜のカキフライを乗せて、既製品のタルタルソースを添える。
2016.11.15
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豚汁
先週は結局２回しか走れなかった。今日は雨が降ったり止んだりだったが、先週木曜日以来走っておらず、さすがに走らないとやばい。今日は絶対に走ると気持ちを切らさずにいたら、雨も夕方には上がったようだ。さて、走りに行く前に晩飯を仕込むが、おでんに買って来た里芋が残っている。昨日水菜と炒めるために買った豚肉も半分以上余っている。以上から導き出される答えは豚汁だった。豚汁はいつも作りすぎるので、他にはタマネギと厚揚げだけを入れて、２日で終わる量にした。豚汁にネギ代わりに水菜を少し浮かべたが、残りは昨日と同じだが豚肉と水菜で炒めて、せめて昨日と違うアピールで卵で綴じてみた。そういえば今夜はスーパームーンだったらしい。俺は初め西に走って行って、折り返して東を向くので、月と正対するのは折り返してからになる。雨上がりの雲の切れ間から、時々真っ白な大きな月が姿を見せていたが、この時期の２１時前の満月は、走りながら見るには少し上がり過ぎていて、半分を過ぎてかなりへろへろになった身では、首を上げて月を眺める心境にはならない。いや、夜道は下や前を見ていないと危ないだろう。
2016.11.14
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豚と水菜で
今日は福岡マラソンだった。何度か書いが、３回目の開催にして父がやっと当選して走るので、俺は実家番をしていた。便利な世の中だね。ランナーが５Kmごとの計測板を踏んだら、その数分後にはネットで確認できる。俺自身がそのシステムで、サボらないように追跡してもらったことはあるが、人（父ともう一人、ほぼ唯一のリアル世界でのRun友）の追跡応援をしたのは初めてだった。父は２５km過ぎから５Kmを５０分で走ってというか、それは歩く速度だが粘っていた。ネットでの表示タイムには、予想ゴールタイムも表示されていて、それは直近のタイムで予想されるので、少しずつゴールタイムは遅れて行ったが、まあ、7時間の時間制限には間に合うだろうと思っていた。結果は６時間３０分でゴールしたようで、これをギリギリと取るか、３０分も余裕を残してゴールしたと思うのは人それぞれだろう。父は１８時過ぎに帰宅したが、さすがにかなりお疲れだったので、風呂に入って、祝杯を上げて、晩飯を食うまでは心配で、俺も実家にいた。俺も今日は今週３回目を走らなければならない日だが、２０時を大きく過ぎて帰宅すると、小雨もパラついていたので走る気は起きなかった。さて、話は長くなったが、父の祝杯用に買っていたアジ刺しの２／３を（お疲れで１／３しかいらないと言った）貰って来て、それをアテに酒を飲む。数日前に買った水菜がまだかなり残っているが、もう状態が悪いので、切って水洗いして、豚バラを炒めて最後に水菜を加えて塩コショウを打つ。粉末のネギスープを水で溶いたが、ここにもネギ代わりに水菜を入れる。それでも水菜は少し残ったので、明日までも持ってくれと祈りながら冷蔵庫に戻る。
2016.11.13
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水菜卵ラーメン
明日は父が福岡マラソンを走る予定なので、俺が実家番になり、今日中に福岡に戻る。ところが夕方の高速道で事故渋滞が起き、５Kmほどは止まってはちょろちょろ走るの繰り返しで、神経をすり減らしてしまう。今夜はもう疲れているし、簡単にインスタントラーメンでもいいかと、在庫の半生麺のインスタントラーメンを湯掻いて、器に水を敷いた中に卵を割り込み、ほんの少しレンジでチンしたものを乗せ、周りにネギ代わりというか水菜を切って飾る。一昨日炊いた雑穀米ご飯だし、簡単に残っていた辛子明太子を添えただけ。今日の昼には、ボランティアセンターで炊き出しをしていただいた。いつもボランティア向けに炊き出しをしてくださる団体だが、前々回カレー･前回カツ丼だったので、今朝「炊き出しがある」と聞いて、俺は勝手に今回はカツカレーか？と想像していたが、牛スジ煮込みと、前回と同じかぼちゃココナツオイルスープだった。そこに炭火焼きサンマも付いていたのだが、サンマの塩焼きはどうやら別の団体さんらしい。もちろん、どちらも美味しくいただきました。サンマの横に写っているのは、牛スジ煮込みを炊きだししてくださった団体の、デザートであるスィートポテト。
2016.11.12
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大人の修学旅行
長い間、西原村でボランティア活動をしてきた仲間が一人、今週末で活動を終えて帰って行く。 今夜は送別会だったので、俺も今夜熊本に入った。 散々呑んで食って今夜は雑魚寝だが、俺の横では今、いびきを掻きながら歯ぎしりしながら寝言という、一人三役というのか、芸当が繰り広げられている。 さすがにこれでは寝られないって。
2016.11.12
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塩鮭
今日は仕事で帰宅が２０時を過ぎたが、結構激しい雨が降り続いて、夜道を運転しながら「昨日走っていてよかった」とつくづく思う。そして前にも書いた記憶があるが、雨の夜道の運転は車外が見えづらい。明かりがある街中ならばまだしも、峠道とかだと街灯がなくて真っ暗な上に、道はくねって先が見通せず、対向車のライトが目に入るかつ雨でガラス面が乱反射して見えにくく、センターラインがわからずに勘で運転するしかない。俺はキープレフトで絶対にセンターラインを超えないから、対向車も絶対に超えるなよと祈る。そうやって神経をすり減らしながら帰宅した今夜は、まずはおでんの残りをアテに呑む。今夜もテーブルにカセットコンロを持ちだして、水菜をしゃぶっとして酒のアテにした。おかずには塩鮭を買って来たので、焼いてレモンを振って食う。塩鮭の付け合わせにキャベツを千切りにしたが、嵩を増すべく水菜の一部を借りてキャベツの千切りと混ぜ合わせてみる。今夜も寒くてこたつに潜り込んでいるが、日曜日の福岡マラソンはそこそこ暖かいらしい。さっき福岡マラソンを走る父と打ちあわせて来たが、最大制限時間いっぱい（７時間）を使うイメージで楽しんでくれば、おのずと結果はついてくるだろう。
2016.11.11
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銀杏と水菜のおでん
先週は３回目を日曜日に走っているので、今週は昨日から走り始めたが、仕事のスケジュールや明日の天気などを考えたら、２日続けてになるが今日走るしかなかった。というわけで、２日続けて１５kmずつ走ってしまう。ところで、一昨日作ったおでんは今日で終わりの予定だったが、今日の酒のアテと晩飯で食ってもまだ残りそうだ。それならば明日の酒のアテまで持たそうと、今回は練り物を入れていなかったが、今日いわし半月（すり身の天ぷら）２枚入りを追加で買ってきた。おでんも３日目になると少し飽きてくるが、今朝急に、益城町（熊本県）のふるさと市場で買った銀杏があることを思い出したので、銀杏の殻を割り、皮を湯剥きして、爪楊枝２本に２個ずつ刺し、一応毎朝火を入れているので放り込んだ。晩飯がおでんだと野菜の取り方がむずしいというか、まあ、いつものようにキャベツの千切りを添えればいいのだが、水菜も買って来て（春菊は高かった）おでん出汁に潜らせて食べよう。そうなるとテーブルでしゃぶしゃぶっとしながら食べたいよねってことで、おかずの部はカセットコンロを持ちだして、まずは茎の方だけを２０秒ほど出汁に漬けて、それから葉の方も一緒にさらに１０秒ほど出汁に潜らせて食う。鍋の左端に写っているのがいわし半月。今夜は急に冷え込んできたので、こんな日におでんで飲み食いできるなんて幸せだな。例の博多駅前の穴ぼこは、結構広範囲に影響を与えているようで、昨日は博多駅周辺が一部停電していて、駅前の銀行もシャッターを閉めていたが、俺の取引先もあの穴の数十m先にあるのだが、今も電話が通じないらしい。そこで従業員一人一人に急きょ携帯電話を手配したようだ。その電話番号が今日送られて来た。こういうのも補償しなければならないだろうから、施工業者が保険には入っているだろうけれど、これから大変だな。
2016.11.09
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たっちゅうの
今日の昼間、「塔頭」（たっちゅう／大きな寺域内に、僧が修行や起居のために建てる坊）の漢字がとっさに出てこなくて、スマホでぐるぐるの音声入力に「たっちゅう」と聞いてみた。一発では無理かもしれないとは思ったが、「発注」と出て来た。それは誤発注です。もう一度、今度は「っ」にアクセントを置いて、「た『っ』ちゅう」と言ってみたら「甲冑」だった。時代的にはかなり近くなってきた。気を取りなおして、今度ははっきりと「っ」で切って、「た『っ』-ちゅう」と言ったつもりだったが「卓球」だった。前半の「たっ」はやっと合ったのに、今まで合っていた後半を間違えているし。さすがにそこで諦めて手入力したが、俺の発音が悪いのか、スマホの集音マイクの性能が悪いのか、「塔頭」なんて音声検索する奴が年に１人（今日の俺）くらいしかいないので、ぐるぐるが学習していないのか、よかったら皆さんも音声入力に「たっちゅう」と聞いてみてください。ちゃんと「塔頭」と出てくる？さて、今日の博多駅の陥没事故はびっくりしたね。俺の元請けは博多駅前にあるので、俺が一日一回は通る交差点の、一本博多駅寄りの交差点が陥没した。こんな日は出来れば博多駅前に行かずに自粛しておきたかったが、仕事の都合上仕方なく午前中そばを抜けたが、街自体は騒然としていたが、道はそれほど混んでいなかった。元々、博多駅前から延びる道なのに、混まない道なんだよね。どれくらい混まないかというと、片側２車線計４車線あった道路を、博多駅のリニューアルに合わせて、地下駐車場への進入出路を取るべく、センターライン寄りの２車線をつぶして出入口を作り、上下一車線ずつになったのに、まったく渋滞が起きなかった道路だ。これだけ「穴がほげる（開く）」と今年中に復旧が可能なのかというレベルなので、近隣への補償が一番心配すべきことかもね。俺は現在福岡市民ではないけれど、赤字でどうしようもないから博多駅まで延伸しようとした地下鉄七隈線の工事で、これだけの事故をやっちゃうと、後始末が大変だよね。今夜は昨日作ったおでんを食うので他に書くべきこともなく、だらだらと書いてみた。
2016.11.08
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おでんのシーズンだな
先週に比べたら少しだけ暖かいのだが、今日はなんのプランもなくスーパーに行き、店内をうろうろした結果、他に何も思い浮かばずおでんになった。と言っても、いつもおでんは作りすぎるので、タネを厳選して練り物は買わずに、手羽とアキレスに厚揚げ･里芋だけを買って来て、これに在庫の卵をゆで卵にして足す。もちろん貧乏人は、ゆで卵を作り終えた湯で、厚揚げの油抜きをする。いつものように味付けは料理白だしだけで煮込む。料理白だしのパッケージには「おでんは１２倍希釈」とアドバイスしてあるが、どうせ煮詰まるので１５倍くらいで煮込み始める。今夜はまだ少し浅いので、酒のアテには別のものを買って来て、夕方から飲酒の時間に掛けて断続的に火を入れていた。とりあえず煮込んだタネを全品、各一品ずつ器に盛ってみた。キャベツの角切りと辛子明太子を添え、ここに汁椀も必要か考えたが、そこまでは必要なかった。明日タネを追加しなければ、おでんは明後日の酒のアテまで予定だが、「やっぱり練り物も欲しいな」と明日追加で買ってくれば、明後日のおかずにまでいけそうな感じかな。
2016.11.08
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おだまき！
昨日は楽天ブログ様にエントリーを拒否られたが、益城町（熊本県）のふるさと市場で銀杏を買って来たので、久しぶりにおだ巻き蒸しを作った。麺には下味を付けないと味が少々物足りないことを過去に学習したので、料理白だしと塩を軽く麺にまぶして、銀杏の他にはかまぼことニンジンに、先日の富山マラソンの折に実家への土産として買って来た「白エビの素干し」を、半分おすそ分けというかキックバックというか貰っていたので、これを使い、昨夜と今夜２つ分のおだ巻き蒸しを作る。冷蔵庫に保存していた今日の分を室温に戻し、蒸したというか、実際には鍋の湯にドブ漬けした。今週（１１月一週）はまだ１回しか走っていなかったので、今日は実家番だったが、帰ってきて１８時前にやっと着替えて走りに行った。走り終えてからスーパーに行ったが、１９時過ぎにはすでに刺身が半額だったので、ブリの腹身の刺身を買って来た。走ったのでビールから飲んで焼酎に移行するが、さすがにブリの腹身（ブリトロとか言われる）は脂ギッシュで腹いっぱいになり、少し残ってしまい、これをおかずに回す。ついでにスーパーで買って来た惣菜のほうれん草の白和えと、キャベツの角切り、辛子明太子まで付けば、これはこれで十分豪華な晩飯だ。
2016.11.06
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本文にわいせつ、もしくは公序良俗に反すると判断された表現が含まれています。
らしい。ただ晩飯について書いただけなのに。どこがわいせつなのかわからないので、もう寝る。楽天ブログも潮時かな。
2016.11.05
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ぎんなんしょうがご飯にぶりかま
先週末はマラソン大会だったので、今週は２回しか走らなくていいが、月･火はさすがに足に痛みがあって養生し、水曜日の夜に熊本へ行き昨日帰って来たので、まだ１回も走れていなかった。次は１２月３日のお伊勢さんマラソン（三重県/ハーフ）に参加予定だが、今日家に帰って来たら、宿泊案内が届いていた。それで思い出して往復の近鉄特急を予約した。そういうわけで、いつまでも富山の敗戦に落ち込んでいる暇はなく、今日からまたハーフの大会に向けて走り込んでいく。中４日も休んだからか体調はよく、右膝･左アキレス腱も痛みの種はあるなという程度で、言っても大会明けなので慣らしながら走ろうかと思っていたが、走りだしたらそんなことは忘れて、ガンガン走る。さて、昨日西原村からの帰りに、益城町のふるさと市場に寄り、銀杏を買って来た。この銀杏は今日使う予定ではなかったが、急きょ気が変わり殻を剥いて、料理白だしと塩にもう少し残っていた生姜を使ってしまうべく、在庫の生姜の半分を入れて炊き込む。おかずにはぶりかまを買って来たので、これを塩焼きにする。スーパーの鮮魚コーナーには、ぶりかまの一切れ入りが４パック並んでいたが、たぶんそのスーパーの今日のブリの切り身･刺身の量からして、ブリ２尾（かま４切れ）が今日その店で捌いたすべてだと想像するが、夕方の早い時間にあきらめて半額シールが貼られていたので、誰もぶりかまの美味しさを知らずに、売れなかったんだろうね。もう一品、本来しょうがはこれに入れようと切ったのだが、かまぼことがんもどきに、ダブついていたニンジンを料理白だしで煮込む。これは明日食おうと思って作ったのだが、今夜は汁椀がなくて食卓が寂しいので、一部を今夜皿に盛った。わかりにくいが、ぶりかまにはレモンを買って来て切って、一味しょう油で食おう。話は変わるが、というかどうでもいい話だが、１０月いっぱいで今年の長かったクールビスが終わったらしい。ところがどうもネクタイを付ける気にならず、まだノーネクタイのままだ。もう俺は、普段の仕事はノーネクタイでもいいんじゃないかと思っている。もちろん社外での重要な会議や、一定規模以上の法人に営業に行く時にはネクタイをしなければいけないかもしれないが、もしその基準でネクタイをするならば、俺は多分年間５回くらいネクタイを巻けば事足りる。
2016.11.04
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寒い夜に、火の周りで
西原村の災害ボランティアセンターは、今月１１月から週一の活動になった。すでにこれまでも土日だけの活動になっていたが、平日も急ぎかつ少人数で解決できる案件があったり、西原村には災害ボランティアだけではなく、いろいろいなボランティアが並行して走っており、例えば動物ボランティアは毎日の散歩が必要なので、長期滞在支援者の皆さんは、災害ボランティアセンターでの活動がある日以外は、自分でそういう仕事を探していらした。しかし、今月は週一のみの活動となり、今月いっぱいで災害ボランティアセンターが閉まるので、さらには今週は変則で今日３日（祝）に活動して次は来週１２日（土）になるので、先月末、もしくは今日で撤退する長期支援の方もいらっしゃる。先週は所用で欠席したので、先月末で撤退を表明をしていらした方々とはすでに別れを済ませたが、今週で撤退される方と別離の酒を酌み交わすべく、仕事を終えて昨夜のうちに熊本に入った。火の国熊本も急に寒くなり、気温は夜には一桁に落ち、最後には火の周りに集まる。そんな中、西原でボランティアをしたことがある方ならば誰でも知っている彼が、ガレキ集積場でハーモニカを拾った（洗って消毒した）と言いながら、突然ブルースハープを弾きだす。彼にそんな才能があるとは知らなかった。とはいえ彼と２人で車に乗っていると、ご機嫌な時は上手に口笛を吹いているもんな。昨夜は２０時過ぎに熊本入りしたので、テントは張らずに車中泊をしたが、寒いだろうというのは想像できたので、スリーシーズン用寝袋の着脱可能なインナーを付けて行ったが、それでも明け方は寒くて寝袋にしっかりと潜り込んだ。そして今日は、活動後にその場にいた皆さんで記念撮影をした。４月の末からの長かった活動も、もう後３回だな。Photo by 西原村復興支援災害ボランティアセンター
2016.11.03
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あるものでしのがなくては
今日は寒かった。最低気温は１４℃だったらしいが、風が冷たくて体感温度は一桁だった。これは週末の富山よりも寒いよなと思いながら、今日の福岡はダッフルコートとマフラーでも違和感はなかった。さて、先週末は富山マラソンのために留守にする予定だったので、あまり買い物をしていなくて、冷蔵庫には目ぼしいものがないのはわかっていたが、今日はちょっと昼飯を食い過ぎて、と言っても、いつもは２個の調理パンを３個食っただけだが、わざわざ買い物をすることもないと、スーパーに寄らずに帰ってきた。とりあえずご飯は、雑穀米を入れて炊いたが、おかずになるものがあまりなく、在庫の卵でスクランブルエッグを作り、冷食のハッシュドポテトを焼いてしのぐ。ピリ辛のワカスーも粉末だから、これと言って書くこともないんだよね。俺はまあ、鉄分は多い方かもしれないが、鉄ちゃんではないと思っているが、富山は鉄ちゃんには堪らない街だろうね。駅の両口に別系統（別会社）の路面電車がそれぞれ発着するなんて、今となっては富山市でしか見られないよね。しかも富山地方鉄道の軌道は、南口のJR（新幹線）の駅舎に引きこまれているし、富山ライトレールも、北口のあいの風とやま鉄道（旧在来線）の駅敷地内に切れ込んでいる。さらには、富山マラソンのスタートは高岡市だったので、翌朝北陸新幹線で高岡市に移動したが、高岡にも路面電車が走っていた。都道府県庁所在地ではない都市に、（都道府県庁所在地からの延伸ではない）単独路線の路面電車が走っているのは、函館（北海道）･豊橋（愛知）とここ（高岡市･射水市）だけしか俺は知らない。いずれにしても、県内に３系統（３社）の路面電車が残っているなんて、路面電車が消滅してしまった県（都道府にはまだかろうじて残っている）の方が多い中、奇跡に近いことかもしれない。
2016.11.01
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