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ガーデニングと音楽（声楽、作詞作曲）、刺繍、卓球、観劇、ミニチュア・ドールハウス、旅行の趣味や、小説、詩、短歌など載せてます。ダイエット食事日記も書いてます。良かったら見て下さいね。よろしくお願い致します。
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スーパー・フーコットで夫と買物。 明日から３日間、次女・孫息子達（４，５歳）と、９日に息子夫婦が帰省するので買い出しｗ かき氷も食べたいと言うので、氷蜜をいろいろ買い込んだ。カラフルに全色ｗ 夫は宇治金時がいいと言うし、果肉入りもあったから、それも買ったｗ
サンパラソル・ブリ―フォリアが咲きました。
卓球チャンピオンズ横浜２回戦 大藤沙月 3－1 チャン・リリー 張本美和 3－2 陳熠 篠塚大登 3－1 J.ジェラウド 松島輝空 3－0 A.リン
朝食は、撮ったつもりが撮れてなくて、食べ終わる頃に撮り直しましたｗ アップルレアチーズパン、牛乳、干し芋・牛乳・レモン煮。
昨夜、今頃べんきょう会の衣装の試着をしていた。以前、声楽の発表会で着た紺・紫・銀のロングドレスが、少し痩せたから、また着られるようになった。せっかく着られるようになったし、モーツァルトの「手紙の二重唱」の伯爵夫人役に合うなと思ったけどね。
コーディネートは、黒・白・薄紫・緑の小花柄切り替えワンピース、白シアー靴下、銀サンダル。べんきょう会に、白レースインナー、黒レースワンピース、青緑シフォンスカート（パニエとして）、白シアー靴下、ビジュー付き黒サンダル。銀サンダルでもいいかな
ダイエット食事日記３３６８日、べんきょう会の衣装試着。卓球チャンピオンズ横浜2回戦、スーパー・フーコット、苔テラリウム・テレビ台の上の鉢など移動。携帯用医療情報カード記入・持参。キャスター付きリュック・ワンタッチテント・グランドシート届いた。べんきょう会本番。
スーパー・フーコットで夫と買物。 明日から３日間、次女・孫息子達（４，５歳）と、９日に息子夫婦が帰省するので買い出しｗ かき氷も食べたいと言うので、氷蜜をいろいろ買い込んだ。カラフルに全色ｗ 夫は宇治金時がいいと言うし、果肉入りもあったから、それも買ったｗ
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朝食は、撮ったつもりが撮れてなくて、食べ終わる頃に撮り直しましたｗ アップルレアチーズパン、牛乳、干し芋・牛乳・レモン煮。
昨夜、今頃べんきょう会の衣装の試着をしていた。以前、声楽の発表会で着た紺・紫・銀のロングドレスが、少し痩せたから、また着られるようになった。せっかく着られるようになったし、モーツァルトの「手紙の二重唱」の伯爵夫人役に合うなと思ったけどね。
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maki5417
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@ Re[1]:増え続けていた体重が、ここにきてやっと少し減りましたｗｗリバウンドですね。まあ、減り過ぎたから少し増えてもいいと油断してたなあｗｗ(02/21)
maki5417さんへ ６０ｋｇ超えは何年も前…
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「メビウスの輪」１５
「メビウスの輪」１６
「メビウスの輪」１７
「メビウスの輪」１８
「メビウスの輪」１９
「メビウスの輪」２０
「メビウスの輪」２１
「メビウスの輪」２２
短編「木霊に導かれて」
童話「ベラのペンダント」１・２
童話「ベラのペンダント」３
童話「ベラのペンダント」４
童話「ベラのペンダント」５
童話「ベラのペンダント」６
童話「ベラのペンダント」７
童話「ベラのペンダント」８
童話「ベラのペンダント」９
童話「ベラのペンダント」１０
童話「ベラのペンダント」１１
童話「ベラのペンダント」１２
童話「ベラのペンダント」１３
童話「ベラのペンダント」１４
童話「ベラのペンダント」１５
童話「ベラのペンダント」１６
童話「ベラのペンダント」１７
童話「ベラのペンダント」１８
童話「ベラのペンダント」１９
童話「ベラのペンダント」２０、２１
童話「ベラのペンダント」２２，２３（完）
おやこ劇場
どんぐりっ子
子どもの人権講座
人形作り
おはなし広場、布芝居
パネルシアター
ハロウィン
夏祭り
おやこキャンプ
春祭り（ハリーポッター）
ケーキ作り
リンゴ狩り、ローラー滑り台
短歌
短歌２
短歌３
喘息発作の短歌
短歌４
俳句
俳句２
俳句３
喘息発作の俳句
俳句４
連句
連句（織姫さんと）
連句（花調べの巻）
付け句、返歌
付け句、返歌１
好きな詩人、作家
永瀬 清子
マーガレット・F・パワーズの「あしあと」
中原中也「汚れつちまつた悲しみに」
「落葉」上田敏ヴェルレーヌ「秋の歌」訳詩
フランス旅行 2013.8.4～11
ドイツ・スイス旅行 2015.8.1～8
次女の結婚式の写真（2015.6.28）
2019年10月30日
テーマ： ダイエット日記(24502)
カテゴリ： 健康
ダイエット食事日記１８０８日目です。
今日は、ダイエット675日目、富士麓ウォーキングのキャンセル、うちの花の撮影、ロイヤルホスト、実家の母・妹と夫と高尾へ父の墓参り、コナズ珈琲。
黒・茶のブラウス、黒のパンツ、黒靴下、黒の紐靴。
黒・白のカーディガン。
グレーのスエード調コート、茶のスカーフ。
朝食は、卵サラダパン、玉ねぎのハムピザロール、青椒肉絲、パインジュース。
ニシン・数の子の親子マリネ。
夫が今日は長距離運転だからか、腰や首のクッションを買って使用していた。
妹も腰痛があるので、片方貸しました。
父の墓がある高尾の東京霊園。
日本基督教団の阿佐ヶ谷教会の合同墓地です。
去年の納骨の墓前礼拝には、次女夫婦が宇都宮から車で来てくれて、乗せてくれたのです。
夫が休日出勤だったので。私には運転無理かな、、、
富士麓のウォーキング申し込んでいたのですが、私の膝を心配して、夫がキャンセルしてくれました。
ガイド付きを申し込んでしまったので、自分のペースで歩けないしね。
12月初旬のモロッコ旅行は、参加者不足の為、催行出来ないとの連絡がありました。
残念だけど、これも膝を思えばかえってラッキーだったかな。
リビングの窓辺。右は、サフランの球根をそのまま小さな鳥かごに入れてます。
台所の窓辺に置いてたストレプトカーパスから蕾が出てきました。
挿し芽したものですが、元の株には花芽がない。
菊。
紫式部。実が色づいてきました。
アスター。
ボリジ、シルバーレース、パンジー、ビオラ、イベリスの寄せ植え。
実家へ行く途中、息子の母校の横を通りました。
いつもは既読スルーが多いのにね。
実家に行く前に、ロイヤルホストで夫とランチ。
玉川上水前です。
オマール海老入荷したというので、
オマール海老のグリルと、オマール海老のビスク・クリームスープ。
食べ終わった後、甲羅を裏返したら、脚が、、、
スープとドリンクバーがセットで安かったから、ドリンクバーも。
トロピカルティー。
カルピスソーダ・オレンジジュースのブレンド、ロイヤルブレンドコーヒー。
夫は、洋食ランチで、和風おろしチキンかつ〜シューマイ添え〜ランチ。
ランチスープ。
和風おろしチキンかつ〜シューマイ添え〜ランチ。ライス。
花が素敵。
デザートは、渋皮栗とほうじ茶のムースケーキ。
ほうじ茶の粉がほろ苦くて美味しい。
アイスコーヒー。
実家に寄り、母と妹を乗せて、父の墓がある高尾の東京霊園へ向かいました。
教会の合同墓地なので、大区画のＫ特選。近くの駐車場に停め、少し歩きました。
大区画なのに、ほとんど個人のお墓。
阿佐ヶ谷教会の合同墓地です。
３日前の日曜日が墓前礼拝だったので、まだ花が綺麗で豪華。
その日は、マンションの総会で、妹が役員の為行けませんでした。
今日は妹が休みの水曜日だし、うちだけの方が気楽なので。
昨年は納骨なので、墓前礼拝に出席しました。
次女夫婦の車に乗せてもらって。
「しかし、わたしたちの国籍は天にある」
左端の白菊などの小さな花束が私達が供えたもの。
父の名前も刻まれていて、地下の納骨堂に遺骨が納められています。
納骨堂の明かり取りの窓。
カラフルな石が、ステンドグラスみたいと妹が言ってました。
隣のお墓はまるで日本庭園。
庭師が入ってるのかな。
夫が撮ってくれました。
左から妹、母、私。
左膝にサポーターを付けてたせいか、ズボンが上に上がり、足首が見えてしまいましたね。
天気が良くて、暑いくらいでした。
昨日は雨だったけど、今日晴れたから、母は父が守ってくれたおかげだと言ってました。
母が今日身につけてるものは、みな父ゆかりの物だそう。
高低差があり、眼下にも墓地が広がってる。
秋晴れでしたね。
母と妹から、車出しのお礼にお菓子とお茶をもらいました。
お菓子はガトースフレ。コーヒーのお供にいいですね。
アルバムも見てもらいました。薬王院までのハイキング。
薬王院までのハイキング。高尾山ビアガーデン。
ケーブルカー。
浜松でさだまさしのコンサートで宿泊。
翌日は京都に行き観光。銀閣寺そばの洋館ゴスペルでランチ・お茶。
銀閣寺。
抹茶ソフト。妹はそれに注目していた。
哲学の道、法然院、南禅寺。
南禅寺、水路閣、禅林寺、加賀屋。
加賀屋で京都勤務の息子と夕食。息子が社会人っぽくなったと妹が言ってくれた。
実家に母と妹を送ってから、コナズ珈琲で夫とお茶。
母は外食出来ないし、早く帰りたかったようで、東京霊園の休憩所でさえ嫌がっていたので。
ハワイアン。
ハワイアンキルトのクッションも。
期間限定のハーゲンダッツショコラシューパンケーキを勧められ、注文しました。
ロコモコもある。
ハウスコーヒーがお勧め。
ブラックでは飲めないので、ミルクを入れました。
以前、ハワイ旅行した時、お土産でコナコーヒーを買ってきたのですが、夫は口に合わないと言っていた。
でも、今日のハウスブレンドは良かったそうだ。
酸味を控え目にしてるらしいから。
私はそれほどこだわりはないけどね。
ハーゲンダッツのパンケーキは、何かが足りず？時間かかると夫が言われたらしい。私がトイレに行ってる間に。
ティラミスパンケーキに変更しました。
コーヒー豆を挽いて味を変えられますとのこと。
ほろ苦い方が好きなので、挽いてみました。
夫にシェアするのにも、コーヒー豆を挽いて。
奥の方をシェア。
店内。サーフボードやヤシの木など。
屋外にはかがり火も。
コルジリネ、パンジーなど。
帰宅後、ヨシケイからクリーミーチーズタルトが届いていた。
ポイントが溜まって、スマイルプレゼントです。
夕食は、豚・ザーサイ・赤ピーマンの牡蠣油ソース、肉団子の甘酢あんかけ、胡瓜の糠漬け、もやしの味噌汁、種無し巨峰、ゴールドキウイ。
豚・ザーサイ・赤ピーマンの牡蠣油ソース。
肉団子の甘酢あんかけ。
胡瓜の糠漬け。
もやしの味噌汁。
種無し巨峰。
ゴールドキウイ。
今日は、ダイエット675日目、富士麓ウォーキングのキャンセル、うちの花の撮影、ロイヤルホスト、実家の母・妹と夫と高尾へ父の墓参り、コナズ珈琲。
あすけん食事日記。
アドバイス。
今日は、ダイエット675日目、富士麓ウォーキングのキャンセル、うちの花の撮影、ロイヤルホスト、実家の母・妹と夫と高尾へ父の墓参り、コナズ珈琲。
黒・茶のブラウス、黒のパンツ、黒靴下、黒の紐靴。
黒・白のカーディガン。
グレーのスエード調コート、茶のスカーフ。
朝食は、卵サラダパン、玉ねぎのハムピザロール、青椒肉絲、パインジュース。
ニシン・数の子の親子マリネ。
夫が今日は長距離運転だからか、腰や首のクッションを買って使用していた。
妹も腰痛があるので、片方貸しました。
父の墓がある高尾の東京霊園。
日本基督教団の阿佐ヶ谷教会の合同墓地です。
去年の納骨の墓前礼拝には、次女夫婦が宇都宮から車で来てくれて、乗せてくれたのです。
夫が休日出勤だったので。私には運転無理かな、、、
富士麓のウォーキング申し込んでいたのですが、私の膝を心配して、夫がキャンセルしてくれました。
ガイド付きを申し込んでしまったので、自分のペースで歩けないしね。
12月初旬のモロッコ旅行は、参加者不足の為、催行出来ないとの連絡がありました。
残念だけど、これも膝を思えばかえってラッキーだったかな。
リビングの窓辺。右は、サフランの球根をそのまま小さな鳥かごに入れてます。
台所の窓辺に置いてたストレプトカーパスから蕾が出てきました。
挿し芽したものですが、元の株には花芽がない。
菊。
紫式部。実が色づいてきました。
アスター。
ボリジ、シルバーレース、パンジー、ビオラ、イベリスの寄せ植え。
実家へ行く途中、息子の母校の横を通りました。
いつもは既読スルーが多いのにね。
実家に行く前に、ロイヤルホストで夫とランチ。
玉川上水前です。
オマール海老入荷したというので、
オマール海老のグリルと、オマール海老のビスク・クリームスープ。
食べ終わった後、甲羅を裏返したら、脚が、、、
スープとドリンクバーがセットで安かったから、ドリンクバーも。
トロピカルティー。
カルピスソーダ・オレンジジュースのブレンド、ロイヤルブレンドコーヒー。
夫は、洋食ランチで、和風おろしチキンかつ〜シューマイ添え〜ランチ。
ランチスープ。
和風おろしチキンかつ〜シューマイ添え〜ランチ。ライス。
花が素敵。
デザートは、渋皮栗とほうじ茶のムースケーキ。
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アイスコーヒー。
実家に寄り、母と妹を乗せて、父の墓がある高尾の東京霊園へ向かいました。
教会の合同墓地なので、大区画のＫ特選。近くの駐車場に停め、少し歩きました。
大区画なのに、ほとんど個人のお墓。
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３日前の日曜日が墓前礼拝だったので、まだ花が綺麗で豪華。
その日は、マンションの総会で、妹が役員の為行けませんでした。
今日は妹が休みの水曜日だし、うちだけの方が気楽なので。
昨年は納骨なので、墓前礼拝に出席しました。
次女夫婦の車に乗せてもらって。
「しかし、わたしたちの国籍は天にある」
左端の白菊などの小さな花束が私達が供えたもの。
父の名前も刻まれていて、地下の納骨堂に遺骨が納められています。
納骨堂の明かり取りの窓。
カラフルな石が、ステンドグラスみたいと妹が言ってました。
隣のお墓はまるで日本庭園。
庭師が入ってるのかな。
夫が撮ってくれました。
左から妹、母、私。
左膝にサポーターを付けてたせいか、ズボンが上に上がり、足首が見えてしまいましたね。
天気が良くて、暑いくらいでした。
昨日は雨だったけど、今日晴れたから、母は父が守ってくれたおかげだと言ってました。
母が今日身につけてるものは、みな父ゆかりの物だそう。
高低差があり、眼下にも墓地が広がってる。
秋晴れでしたね。
母と妹から、車出しのお礼にお菓子とお茶をもらいました。
お菓子はガトースフレ。コーヒーのお供にいいですね。
アルバムも見てもらいました。薬王院までのハイキング。
薬王院までのハイキング。高尾山ビアガーデン。
ケーブルカー。
浜松でさだまさしのコンサートで宿泊。
翌日は京都に行き観光。銀閣寺そばの洋館ゴスペルでランチ・お茶。
銀閣寺。
抹茶ソフト。妹はそれに注目していた。
哲学の道、法然院、南禅寺。
南禅寺、水路閣、禅林寺、加賀屋。
加賀屋で京都勤務の息子と夕食。息子が社会人っぽくなったと妹が言ってくれた。
実家に母と妹を送ってから、コナズ珈琲で夫とお茶。
母は外食出来ないし、早く帰りたかったようで、東京霊園の休憩所でさえ嫌がっていたので。
ハワイアン。
ハワイアンキルトのクッションも。
期間限定のハーゲンダッツショコラシューパンケーキを勧められ、注文しました。
ロコモコもある。
ハウスコーヒーがお勧め。
ブラックでは飲めないので、ミルクを入れました。
以前、ハワイ旅行した時、お土産でコナコーヒーを買ってきたのですが、夫は口に合わないと言っていた。
でも、今日のハウスブレンドは良かったそうだ。
酸味を控え目にしてるらしいから。
私はそれほどこだわりはないけどね。
ハーゲンダッツのパンケーキは、何かが足りず？時間かかると夫が言われたらしい。私がトイレに行ってる間に。
ティラミスパンケーキに変更しました。
コーヒー豆を挽いて味を変えられますとのこと。
ほろ苦い方が好きなので、挽いてみました。
夫にシェアするのにも、コーヒー豆を挽いて。
奥の方をシェア。
店内。サーフボードやヤシの木など。
屋外にはかがり火も。
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帰宅後、ヨシケイからクリーミーチーズタルトが届いていた。
ポイントが溜まって、スマイルプレゼントです。
夕食は、豚・ザーサイ・赤ピーマンの牡蠣油ソース、肉団子の甘酢あんかけ、胡瓜の糠漬け、もやしの味噌汁、種無し巨峰、ゴールドキウイ。
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肉団子の甘酢あんかけ。
胡瓜の糠漬け。
もやしの味噌汁。
種無し巨峰。
ゴールドキウイ。
今日は、ダイエット675日目、富士麓ウォーキングのキャンセル、うちの花の撮影、ロイヤルホスト、実家の母・妹と夫と高尾へ父の墓参り、コナズ珈琲。
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最終更新日
2019年10月30日 21時39分30秒
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