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MUSIC LAND　－私の庭の花たち－

プロフィール

friendly0205

ガーデニングと音楽（声楽、作詞作曲）、刺繍、卓球、観劇、ミニチュア・ドールハウス、旅行の趣味や、小説、詩、短歌など載せてます。ダイエット食事日記も書いてます。良かったら見て下さいね。よろしくお願い致します。

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納涼祭の打ち上げを、肉匠坂井でやりました。私が幹事なのですが、会計はSさんなので最後はお任せｗ
長﨑ちゃんぽん代が2,950円と分かったのですが1,000円と1万円しかない。夫に両替してと言ったけど無いと言うので2,000円貸してと言ったらすぐ忘れるからと言う。借用書を書くからと言ったら貸してくれたｗ
水曜会（東久留米の練習試合会）の12月の日程連絡が来た。 12月は２回しかないが、１２／２は京都旅行と重なった。まあ、他の１回に参加出来ればいいかなｗ 10月も旅行と重なって、2回の内、1回は参加出来ないのですよねｗ　9月は3回中2回参加できた。
Ｓさんに11月の例会当番ニュースの原稿作成をお願いした。先月は私が作成したのでｗ仕事がお忙しいとのことでしたが、写真はグループLINEのアルバムから載せてもらおう。文章はＯさんに頼んでた。それを合成して作成してくれるのかな。よろしくお願いします。
肉匠坂井へ納涼祭打ち上げの順番待ち確認に行ったら、先日も来店し、確認・お願いしに来てくれたからと特別に19時に１２名予約させてくれた。土日祝日の１７時以降は、予約も希望日時順番受付も、出来ないのですよね。まあ、今日は１７時までの予約が少なかったからということもあったらしいが、ありがとうございます！
あそびあ〜と☆こども劇場いるまの例会決定会議に参加。例会決定会議は、割と拮抗し、議論が白熱しましたね。ここ近年は、最初の投票であっさり決まることが多かったので、何度も投票し直し、自分達の推す作品に変更して欲しい、と説得してから、決選投票で争うなど面白かったｗ　これが自分たちで例会作品を選ぶ醍醐味だよねｗ
夫が、いつまで経っても買った時計を洗面所に付けてないと思ったら、以前と違う場所に付けたのに気づかなかった。私には目に入らなかったのですよね。視野が狭いというかまた元の場所に付けるとばかり思いこんでた。
夫が夕食用に、瀬戸内産釜揚げしらすご飯弁当を、スーパー・ヤオコーで買ってきてた。私が今日、納涼祭の打ち上げだから、肉匠坂井で夕食を食べるのでｗ

コメント新着

friendly0205 @ Re[1]:川越で臨時教員の面接がありました。(01/30) ABLさんへすみません。気が付くのが遅く…

ABL@ Re:川越で臨時教員の面接がありました。(01/30) 突然申し訳ございません、私も明日ウェス…

maki5417 @ Re[2]:夫が九州旅行の予約しにJTBへ行ってきました。昨年４月に旅行予定でしたが、そのまま予定を流用しました。(02/22) friendly0205さんへ私は、ページ左側の…

friendly0205 @ Re[1]:クラブツーリズムのバスツアー(02/25) maki5417さんへ確かに日帰りにしては高…

friendly0205 @ Re[1]:増え続けていた体重が、ここにきてやっと少し減りましたｗｗリバウンドですね。まあ、減り過ぎたから少し増えてもいいと油断してたなあｗｗ(02/21) maki5417さんへ６０ｋｇ超えは何年も前…

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2023年07月29日

ダイエット食事日記３８８９日、卓球練習、マツモトキヨシ、スーパー・ベルク、卓球全農杯全日本ホカバ、卓球全日本実業団大会、卓球 FISUワールドユニバーシティゲームズ。

テーマ：ダイエット日記(24699)

カテゴリ：健康

白レース・青・白のチェックのワンピース、水色の靴下、青のストレッチシューズ。

卓球には、黄緑・白・黄色の卓球ユニフォーム、黒のプリーツスコート、白・緑の靴下、青のストレッチシューズ。

朝食は、鶏・玉ねぎ炒め、油揚げ・青梗菜の煮浸し、水菜、小松菜の味噌汁、レモンヨーグルト、牛乳。

卓球の練習に行きました。帰ってシャワー。

体重は、シャワー後・昼食前５７．６ｋｇ。体脂肪率は３３．４％。

昼食は、タコライス・レタス、納豆・ネギ、油揚げ・人参・切り干し大根煮、梅干し、コンソメスープ。

夫と買物。マツモトキヨシとスーパー・ベルクへ。

おやつは、また食べたくなるホイップ＆つぶあんぱん。

たしかに、以前同じようなホイップ＆つぶあんぱんを食べて、また買ってしまったｗ

夕食は、刺身（まぐろ・はまち・サーモン・烏賊・帆立）、山芋の梅酢漬け、鶏・中華クラゲ・豆もやし・胡瓜・糸とうがらし、胡瓜・茄子の糠漬け、小松菜のおひたし、蒸しとうもろこし、豆腐・ネギの味噌汁、種無し巨峰。

全農杯全日本ホカバ

全日本卓球選手権大会（ホープス・カブ・バンビの部）　～各種目のベスト8が決定（女子）～

全日本卓球選手権大会（ホープス・カブ・バンビの部）　～各種目のベスト8が決定（男子）～

全農杯 2023年全日本卓球選手権大会（ホープス･カブ･バンビの部）

【卓球全農杯 2023年全日本卓球選手権大会（ホープス・カブ・バンビの部）：結果速報】最終結果・トーナメント表などまとめ

【ホープス男子】
▼ホープス男子3回戦結果
大野颯真（木下アカデミー）　3-0　斉藤仁悠（TTS OHANA）
岡田蒼空（OKATAKU）　3-1　山田創介（グランスター）
吉川想真（森卓球塾）　3-0　角田隼人（千葉クラブ）
原田カイジ（礼武道場）　3-0　多曽田颯介（TS平松）
柴田洸（木下アカデミー）　3-2　榎本潤平（華卓会）

木方瑛介（T.T彩たま）　3-2　原澤駿太（卓桜会栃木卓球センター）
小林右京（木下アカデミー）　3-0　川村侑輝（M-two）

【カブ男子】
▼カブ男子3回戦結果
重田柊介（岡谷ジュニア）　3-1　富田亜惺（ASURA）

柴田優星（STライトニング）　3-1　三輪大智（ピンテック）
泉田真武（新発田ジュニア）　3-2　三宅直斗（ばらの町卓球）
平塚遥一（グランスター）　3-2　佐藤優夢（華卓会）
細身遼佑（PPC綾部）　3-1　野田春斗（T.E.C花巻）
小笠原太羅（神山TTC）　3-1　森千暉（水城TTS）
樽井陸（イトウTTC）　3-0　木原寿馬（ALL STAR）

【バンビ男子】
▼バンビ男子3回戦結果
姚梓聡（姚JTC）　3-0　江崎海（ティーエスクラブ）
森星空（森卓球塾）　3-0　權田賢輝（ASURA）
左古達也（はばたキッズ）　3-0　井上奏太（野幌卓球JSC）
萬田晴也（ミナミラボ）　3-0　白神悠惺（アールクラブ）
徳永汰士（フェニックス卓球クラブ）　3-0　漆畑竜芽（JoyS）
相原志綸（あいはらスクール）　3-1　井坂陸人（ヨシムラスポーツ）
佐藤壱多（グランスター）　3-0　髙橋健成（大仙ジュニア）
尾形栄虎（eスマイル）　3-0　倉林護（TTS OHANA）

男子シングルス：ホープス
【第2ステージ・準々決勝】

・大野颯真　VS　岡田蒼空

・吉川想真　VS　原田カイジ

・柴田洸　VS　岡村尚弥

・木方瑛介　VS　小林右京

【第2ステージ・3回戦】

・大野颯真　3-0　斉藤仁悠

・大野颯真　3-2　榎本潤平

【第2ステージ・2回戦】

・大野颯真　3-0　筒井凜太郎

・柴田洸　3-0　清水寛生

【第1ステージ】

・大野颯真　2-0　鈴木太尊

・大野颯真　2-0　松本宗士

・大野颯真　2-0　杜佳希

・柴田洸　2-0　井下生琉

・柴田洸　2-0　前田奏一郎

男子シングルス：カブ
【第2ステージ・準々決勝】

・重田柊介　VS　川口陽向

・柴田優星　VS　泉田真武

・平塚遥一　VS　細見遼佑

・小笠原太羅　VS　樽井陸

【第2ステージ・3回戦】

・富田亜惺　1-3　重田柊介

・木原寿馬　0-3　樽井陸

【第2ステージ・2回戦】

・富田亜惺　3-2　倉林祐助

・平塚亘　1-3　樽井陸

【第1ステージ】

・富田亜惺　2-0　野々山瑛二郎

・富田亜惺　2-0　金稲実

・富田亜惺　2-0　林田奏翔

・樽井陸　2-0　阿久津輝

・樽井陸　2-0　山田修輝

男子シングルス：バンビ
【第2ステージ・準々決勝】

・姚梓聡　VS　森星空

・左古達也　VS　萬田晴也

・德永汰士　VS　相原志綸

・佐藤壱多　VS　尾形栄虎

【第2ステージ・3回戦】

・姚梓聡　3-0　江崎海

【第2ステージ・2回戦】

・姚梓聡　3-0　鈴木爽真

【第1ステージ】

・姚梓聡　2-0　小林勇翔

・姚梓聡　2-0　西尾勇翔

女子シングルス

【ホープス女子】
▼ホープス女子3回戦結果
大山葉音（八戸工業HS Jr.）　3-2　村松心菜（羽佳卓球倶楽部）
稲垣芽唯（田阪卓研）　3-2　坂巻朱莉（関西卓球アカデミー）
小西紅偉（Global Athelete）　3-2　佐久間結生（RK studio）
中田宇海（Dream卓球クラブ）　3-2　渡辺柚月（新発田ジュニア）
石田心美（石田卓球N⁺）　3-0　武山紗子（相模原ジュニア）
永田珠凰（M-two）　3-2　小幡唯菜（仙台卓球センター）
南芹那（洋野TTC）　3-0　浜奈果（T.Cマルカワ）
瓜生日咲（マイダス）　3-2　伊東紅葵（関西卓球アカデミー）

【カブ女子】
▼カブ女子3回戦結果
松島美空（京都カグヤライズ）　3-0　武田菜知（レインボー）
赤川結愛（相模原ジュニア）　3-0　犬飼友菜（姚JTC）
榎本和奏（華卓会）　3-0　伊藤莉菜（エレッズ旭川）
小松佳楠（Quest新潟クラブ）　3-1　岡田希愛（OKATAKU）
木方菜々美（T.T彩たま）　3-0　野島季依（よ〜じ道場）
鈴木希華（マイダス）　3-0　新井想来（丸子橋卓球スタジオ）
伊藤彩芽（関西卓球アカデミー）　3-1　髙橋紅葉（TIT）
祢屋楓（ねや卓球クラブ）　3-0　上地綾菜（宮古島卓球クラブ）

【バンビ女子】
▼バンビ女子3回戦結果
加藤このみ（マエタク）　3-0　内田こはる（佐井TT）
平賀春香（光香TTC）　3-1　片上真奈（はばたキッズ）
松島愛空（田阪卓研）　3-0　一丸栞那（明野ジュニア）
西尾友利（森卓球塾）　3-0　田中美心（岡谷ジュニア）
平鈴莉空（国井興業 Kid's）　3-0　泉田紗那（新発田ジュニア）
西面美咲（田阪卓研）　3-2　畠山詩梨（あいはらスクール）
森田莉世（天王山卓球）　3-1　神田涼（芝原クラブ）
西見穂香（ピンポンハウス徳山）　3-0　片桐新夏（Quest新潟クラブ）

女子シングルス：ホープス
【第2ステージ・準々決勝】

・大山葉音　VS　稲垣芽唯

・小西紅偉　VS　中田宇海

・石田心美　VS　永田珠凰

・南芹那　VS　瓜生日咲

【第2ステージ・3回戦】

・村松心菜　2-3　大山葉音

・石田心美　3-0　武山紗子

【第2ステージ・2回戦】

・村松心菜　3-0　真田晴羽

・石田心美　3-0　梶原咲那

【第1ステージ】

・村松心菜　2-0　菊池彩華

・村松心菜　2-0　泉田乃愛

・村松心菜　2-0　杉本奏依

・石田心美　2-0　小松心愛

・石田心美　2-0　鈴木彩音

女子シングルス：カブ
【第2ステージ・準々決勝】

・松島美空　VS　赤川結愛

・榎本和奏　VS　小松佳楠

・木方菜々美　VS　鈴木希華

・伊東彩芽　VS　祢屋楓

【第2ステージ・3回戦】

・松島美空　3-0　武田菜知

・木方菜々美　3-0　野島季依

【第2ステージ・2回戦】

・松島美空　3-0　城島友理奈

・木方菜々美　3-2　小林ふう

【第1ステージ】

・松島美空　2-0　柳舞優

・松島美空　2-0　石倉結羽

・木方菜々美　2-0　角田菜月

・木方菜々美　2-0　甲斐瑠夏

女子シングルス：バンビ
【第2ステージ・準々決勝】

・加藤このみ　VS　平賀春香

・松島愛空　VS　西尾友利

・平鈴莉空　VS　西面美咲

・森田莉世　VS　西見穂香

【第2ステージ・3回戦】

・加藤このみ　3-0　内田こはる

【第2ステージ・2回戦】

・加藤このみ　3-1　辻優花

【第1ステージ】

・加藤このみ　2-0　飯島早和子

・加藤このみ　2-0　小林佑朱

【第73回全日本実業団卓球選手権大会：結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり

全日本実業団卓球選手権大会～女子団体でベスト4が出そろう～

男子チーム

第2ステージ
【準決勝】

・クローバー歯科カスピッズ　VS　シチズン時計

・日鉄物流ブレイザーズ　VS　ファースト

【準々決勝】

・クローバー歯科カスピッズ　3-0　日野キングフィッシャーズ

江藤　3-0　川上
松下　3-1　西
松下・宮本　2-0　弓取・遠藤
宮本　VS　弓取
菅沼　VS　皆川

・日製日立　0-3　シチズン時計

井坂　0-3　酒井
村上　1-3　三部
高田・村上　0-2　上村・酒井
高田　VS　上村
寶金　VS　淺津

・日鉄物流ブレイザーズ　VS　岡谷市役所

・ファースト　3-0　ＴＯＫＹＯＧＡＳ

神　3-0　青山
高木和　3-1　南波
松平／神　2-0　青山／岩城

【3回戦】

・クローバー歯科カスピッズ　3-2　ケアリッツ・アンド・パートナーズ

菅沼　2-3　吉村
松下　3-1　遠藤
松下／宮本　1-2　吉村／沼村
宮本　3-1　沼村
江藤　3-2　中橋

・日野キングフィッシャーズ　3-1　松戸市役所

西　2-3　吉田
川上　3-1　久保
弓取・遠藤　2-0　吉田・月舘
弓取　3-1　月舘
皆川　VS　町口

・日製日立　3-2　瀬戸内スチール

・信号器材株式会社　0-3　シチズン時計

田中　0-3　上村
馬渡　1-3　三部
福田・馬渡　0-2　上村・酒井
福田　VS　酒井
柴田　VS　淺津

・ＮＴＴ東日本東京　0-3　日鉄物流ブレイザーズ

・関西卓球アカデミー　2-3　岡谷市役所

・栃木銀行　0-3　ファースト

廣澤　0-3　大矢
野澤　0-3　町
廣澤／鈴木　0-2　松平／神
・　VS　ＴＯＫＹＯＧＡＳ

【2回戦】

・クローバー歯科カスピッズ　VS　豊田自動織機

・ケアリッツ・アンド・パートナーズ　3-0　フジ

・日野キングフィッシャーズ　3-0　湘南信用金庫

西　3-0　中村
皆川　3-2　石田
弓取・遠藤　2-0　石田・宮城
弓取　VS　宮城
平野　VS　三枝

・松戸市役所　VS　鹿児島相互信用金庫

・日製日立　3-0　トヨタ紡織東北(株)

・トヨタ自動車　VS　瀬戸内スチール

・ＪＲ北海道　VS　信号器材株式会社

・シチズン時計　3-0　ケアリッツ大阪

淺津　3-1　東
三部　3-0　野村
上村・酒井　2-0　泉・池田
酒井　VS　泉
上村　VS　池田

・ＮＴＴ東日本東京　VS　日本製鉄名古屋

・日鉄物流ブレイザーズ　VS　東芝

・関西卓球アカデミー　VS　岐阜信用金庫

・東京海上日動　VS　岡谷市役所

・栃木銀行　VS　JR東日本高崎

・ケアリッツ・テクノロジーズ　1-3　ファースト

出雲　3-0　高木和
吉田　0-3　松平
出雲／長野　0-2　松平／神
長野　0-3　神

・(株) 三五　VS　日本製鉄大分

・藤ミレニアム　VS　TOKYO GAS

女子チーム

【準決勝】

中国電力ライシス　-　サンリツ

デンソー　-　十六フィナンシャルグループ

第2ステージ
【1回戦】

中国電力ライシス（広島）　3-1　エクセディ（三重）

サンリツ（東京）　3-0　四国銀行（高知）

デンソー（静岡）　3-1　オークワ（和歌山）

十六フィナンシャルグループ（岐阜）　3-0 　キヤノンメディカル（東京）

第1ステージ

・中国電力ライシス　3-0　松戸市役所

・中国電力ライシス　3-0　株式会社デンソーテン

・中国電力ライシス　3-0　東京都庁

中条　2-0　佐藤
井　2-0　片山
井／成本　2-0　明星／棚田

・レゾナック　1-3　十六フィナンシャルグループ

・レゾナック　3-0　JR北海道

・レゾナック　3-1　藤ミレニアム

・デンソー　3-2　広島日野自動車

・デンソー　3-0　トプコン

・サンリツ　3-0　岐阜信用金庫

・松戸市役所　3-0　デンソーテン

・ケアリッツアンドパートナーズ　0-3　エクセディ

【卓球 FISUワールドユニバーシティゲームズ：結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり

7月29日（土）～8月5日（土）

世界中の学生アスリートのための総合競技大会(旧ユニバーシアード競技大会）

男子団体
【予選リーグ】

グループA

・中国　3-0　アゼルバイジャン

周愷　3-0　 ANSARI Mahammad
薛飛　3-0　 MAMMADOV Nihad
劉丁碩　3-0　 PANAHOV Kanan
周愷　VS　 MAMMADOV Nihad
薛飛　VS　 ANSARI Mahammad

・中国　3-0　ルーマニア

周愷　3-0　TOMA Darius-catalin
徐瑛彬　3-0　MLADIN Paul-eugen
薛飛　3-1　NEMACIUC Mihai-claudiu
徐瑛彬　VS　TOMA Darius-catalin
周愷　VS　MLADIN Paul-eugen

グループD

・日本　3-0　オマーン

田中　佑汰　3-0　AL-MANDHARI Haitham　（11-3,11-3,11-9）
横谷　晟　3-0　AL-SHAHI Moath　（11-5,11-3,11-2）
濵田　一輝　3-0　AL-SHAHI Mashal　（11-5,11-8,11-3）
田中　佑汰　VS　AL-SHAHI Mashal
横谷　晟　VS　 AL-MANDHARI Haitham

・日本　3-0　インド

宮川　昌大　3-1　DO Wesley
谷垣　佑真　3-0　 SRIVASTAVA Divyansh
横谷　晟　3-0　 DANI Mudit
谷垣　佑真　VS　 DO Wesley
宮川　昌大　VS　 SRIVASTAVA Divyansh

女子団体
【予選リーグ】

グループA

・中国　3-0　ポーランド

何卓佳　3-1　WEGRZYN Katarzyna
銭天一　3-0　WEGRZYN Anna
王暁彤　3-1　KRZYSIEK Paulina
銭天一　VS　WEGRZYN Katarzyna
何卓佳　VS　WEGRZYN Anna

・中国　3-0　ルーマニア

何卓佳　3-0　アディナ・ディアコヌ
銭天一　3-2　アンドレア・ドラゴマン
王暁彤　3-1　PLAIAN Tania-maria
銭天一　VS　アディナ・ディアコヌ
何卓佳　VS　アンドレア・ドラゴマン

グループB

・日本　3-1　タイ

黒野　葵衣　1-3　 PARANANG Orawan 　（11-9,4-11,9-11,9-11）
出澤　杏佳　3-0　J. サウェッタブート　（11-9,11-9,11-6）
木村　香純　3-0　KHETKHUAN Tamolwan 　（11-5,11-7,11-9）
出澤　杏佳　3-0　PARANANG Orawan　（12-10,11-8,11-4）
黒野　葵衣　VS　 J. サウェッタブート

・日本　3-0　スロバキア

木村　香純　3-1　GRIGELOVA Natalia　（12-10,8-11,11-0,11-4）
出澤　杏佳　3-0　エマ・ラボソバー　（11-8,11-7,11-6）
黒野　葵衣　3-1　HORVATHOVA Simona
木村　香純　VS　エマ・ラボソバー
出澤　杏佳　VS　GRIGELOVA Natalia

【男子】

選手名所属備考
田中　佑汰個人　※愛知工業大学卒業
宮川　昌大明治大学
谷垣　佑真愛知工業大学
濵田　一輝早稲田大学
横谷　晟愛知工業大学

【女子】

選手名所属備考
黒野　葵衣キヤノンメディカルシステムズ株式会社　※早稲田大学卒業
木村　香純トップおとめピンポンズ名古屋　　※専修大学卒業
出澤　杏佳専修大学
本井　明梨同志社大学
船場　清華専修大学

種目別の出場予定選手

種目出場選手
男子団体
田中　佑汰
宮川　昌大
谷垣　佑真
濵田　一輝
横谷　晟

女子団体
黒野　葵衣
木村　香純
出澤　杏佳
本井　明梨
船場　清華

男子シングルス
田中　佑汰
宮川　昌大
谷垣　佑真
濵田　一輝
横谷　晟

女子シングルス
黒野　葵衣
木村　香純
出澤　杏佳
本井　明梨
船場　清華

男子ダブルス
田中佑汰／宮川昌大
谷垣佑真／濵田一輝

女子ダブルス
黒野葵衣／本井明梨
木村香純／出澤杏佳

混合ダブルス
宮川昌大／出澤杏佳
横谷　晟／木村香純

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