MUSIC LAND -私の庭の花たち-

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プロフィール

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日記/記事の投稿

夕食は、タンドリーチキン、サニーレタス、胡瓜の糠漬け、ウィンナー・キャベツ・玉ねぎ・人参のコンソメスープ、種無し皮ごとのまるごとぶどう。
KSさん、HSさん、HTさんと、試合後に夢庵でランチ。KSさんが、株主優待券を使って半額にしてくれました。 私は、なないろ夢和膳のねぎとろまぐろサーモン刺身、冷やしうどん、ご飯少な目を選択。 おぼろ豆腐・くるみだれ、天ぷら、彩野菜の白和え、漬物も付きます。
#卓球 初中級試合練習会女子シングルスに参加。 AB 3勝2敗 3位。1,2位に1-3
東村山市で火事。試合に行く途中、消防車・パトカーが縦列駐車していて、渋滞になってました。 黒煙も見えましたね。 ​東京・東村山市でアパート火災 約130平方メートル焼ける けが人なし
朝食は、牛蒡・人参・胡瓜サラダ、ゆで卵、もやし・細ネギの味噌汁、バナナ、牛乳。
ピンクのタートル、グレー・ピンク・モスグリーンの花柄ワンピース、マゼンタのカーディガン、グレーのスパッツ、緑・青の靴下、黒のストレッチシューズ。臙脂のライトダウン。卓球には、黒・カラフルなドット柄の卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、黒のスポーツスパッツ、紺・青・水色・白のフリースジャンバー、グレーのフリースパンツ
#卓球 #WTT #フィーダービラ・ノバ・デ・ガイア #濵田一輝 #出澤杏佳 #竹谷美涼 準々決勝進出 #萩原啓至 3回戦敗退 #横谷晟/濵田一輝 出澤杏佳/竹谷美涼 #小塩悠菜/Elena 準々決勝敗退
#卓球 #世界ユース U19 #吉山和希 #面手凛 #坂井雄飛 #髙森愛央 2回戦進出

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金子みすゝ゛の詩に作曲


歌「私と小鳥と鈴と」


歌「星とたんぽぽ」


歌「みんなをすきに」


歌「明るいほうへ」


歌「つゆ」


歌「こだまでしょうか」


歌「まゆと はか」


歌「つもった雪」


歌「わたしの かみの」


歌「鯨法会」


歌「お魚」


歌「大漁」


歌「ぬかるみ」


歌「たもと」


歌「木」


歌「わらい」


歌「みこし」


歌「こころ」


歌「美しい町」


歌「口真似」


歌「失くなったもの」


歌「おとむらいの日」


相田みつをの詩に作曲


歌「巖冬」


歌「あなたのこころが」


歌「だれにだって」


曲「ただいるだけで」


歌「いのちの根」


歌「いのち」


歌「自分の番」


作詞作曲した曲


歌「鏡の向こうの私」


歌「淋しいとき」


歌「癒し」


歌「流れる雲」


歌「プライド」


歌「許し」


歌「強さと優しさ」


歌「そよかぜ」


歌「争い」


歌「あの青さの中に」


歌「私は信じています」


歌「それで幸せ」


歌「渦巻く想い」


曲「人間」


曲「もう一度あなたと」


曲「あなたと私の道」


曲「秋風」


曲「あなたの瞳」


曲「雪の二人」


曲「あなただけ」


歌「愛しいあなた」2006.4.24


歌「月光」2006.4.25


歌「自分を好きになりたい」2008.8.16


曲「おやすみなさい」


歌「遥かなるあなたへ」2009.2.3


回覧板さんの詩に作曲


歌「さくらのうた」


曲「旅立ちの歌」


歌「おもかげ」


歌「鳥のうた」


歌「みなもに名を書きし者」


歌「思い出すこと」


歌「リラの門」


歌「愛」


歌「願い」


曲「神様のハンカチーフ」


歌「海の匂い」


歌「鎮魂歌」


歌「別離」


yosiさんの詩に作曲


歌「かすみ草」


歌「驟雨」


歌「あなただけではありません・・・」


他の方の詩に作曲


歌「山姥」 影絵「山姥の鏡」より


歌「自分の皮」 影絵「山姥の鏡」より


歌「スキヤキ組の歌」愛先生と子ども達


曲「ダンスナンバー」


歌「ありがとう」作詩ミンミ


歌「ありがとう、君へ」作詩 mappun


曲「素直な想い」作詩すぴすさん


曲「安らぎ」


曲「虹のムコウへ」作詞 すぴすさん


歌「憧れて秋」作詞 美憂ひかりさん


曲「空」作詩まりあーじゅさん


曲「クリスマスソング」


歌「紫苑」作詞美憂ひかりさん


歌「新月の円舞踏」作詞アリスMOONさん


曲「果てのない道」作詞すぴすさん


曲「花は咲いているかい?」作詞アリスさん


曲「いのちのうた」作詞愚信さん


曲「1年1組のうた」作詩1年1組のみんな


曲「束の間の幻」作詩アリスMOONさん


曲「鎮魂歌」BGM


歌「5年2組の歌」作詞5-2の子供達2007.4


歌「虫歯かな?」作詞:保健委員会2007


歌「まちこの恋は白い雪の中」神風スズキ


歌「神様お願い」作詞CHOCO2010.9.14


歌「暗い部屋」作詞CHOCO2010.9.22


手作りアルバム(絵本)


ビーズ小物


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「Climb every mountain」


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雪降る日


眠れぬ夜


湖底の想い


星落つる時


月明かり


人魚姫


白い世界


雪解け水


華やいだ紅葉


2001年ハロウィン


小説


「見果てぬ夢」NO.1(1.2)


「見果てぬ夢」NO.2(3.4.5)


「見果てぬ夢」NO.3(6.7)


「見果てぬ夢」NO.4(8,9)


「見果てぬ夢」NO.5(10,11)


「私を呼ぶ声」1


「私を呼ぶ声」2


「嵐のように」1


「嵐のように」2(最終回)


「十三夜の面影」1


「十三夜の面影」2


「十三夜の面影」3


「十三夜の面影」4


「十三夜の面影」5


「十三夜の面影」6


「十三夜の面影」7


「十三夜の面影」8


「十三夜の面影」9


「十三夜の面影」10


「十三夜の面影」11


「十三夜の面影」12


「十三夜の面影」13


「十三夜の面影」14


「十三夜の面影」15


「十三夜の面影」16


「十三夜の面影」17


「十三夜の面影」18


「十三夜の面影」19


「十三夜の面影」20


「十三夜の面影」21


「十三夜の面影」22


「十三夜の面影」23


「十三夜の面影」24


「十三夜の面影」25


「十三夜の面影」26


「十三夜の面影」27


「十三夜の面影」28


「十三夜の面影」29


「十三夜の面影」30


「心の声」1


「心の声」2


「心の声」3


「心の声」4


「心の声」5


「心の声」6


「心の声」7、8


「心の声」9


「白蛇の道」1


「白蛇の道」2


「白蛇の道」3


「白蛇の道」4


「白蛇の道」5


「白蛇の道」6


「白蛇の道」7


「白蛇の道」8


「白蛇の道」9


「白蛇の道」10


「白蛇の道」11


「地獄への道連れ」1


「地獄への道連れ」2(最終回)


「メビウスの輪」1


「メビウスの輪」2


「メビウスの輪」3


「メビウスの輪」4


「メビウスの輪」5


「メビウスの輪」6


「メビウスの輪」7


「メビウスの輪」8


「メビウスの輪」9


「メビウスの輪」10


「メビウスの輪」11


「メビウスの輪」12


「メビウスの輪」13


「メビウスの輪」14


「メビウスの輪」15


「メビウスの輪」16


「メビウスの輪」17


「メビウスの輪」18


「メビウスの輪」19


「メビウスの輪」20


「メビウスの輪」21


「メビウスの輪」22


短編「木霊に導かれて」


童話「ベラのペンダント」1・2


童話「ベラのペンダント」3


童話「ベラのペンダント」4


童話「ベラのペンダント」5


童話「ベラのペンダント」6


童話「ベラのペンダント」7


童話「ベラのペンダント」8


童話「ベラのペンダント」9


童話「ベラのペンダント」10


童話「ベラのペンダント」11


童話「ベラのペンダント」12


童話「ベラのペンダント」13


童話「ベラのペンダント」14


童話「ベラのペンダント」15


童話「ベラのペンダント」16


童話「ベラのペンダント」17


童話「ベラのペンダント」18


童話「ベラのペンダント」19


童話「ベラのペンダント」20、21


童話「ベラのペンダント」22,23(完)


おやこ劇場


どんぐりっ子


子どもの人権講座


人形作り


おはなし広場、布芝居


パネルシアター


ハロウィン


夏祭り


おやこキャンプ


春祭り(ハリーポッター)


ケーキ作り


リンゴ狩り、ローラー滑り台


短歌


短歌2


短歌3


喘息発作の短歌


短歌4


俳句


俳句2


俳句3


喘息発作の俳句


俳句4


連句


連句(織姫さんと)


連句(花調べの巻)


付け句、返歌


付け句、返歌1


好きな詩人、作家


永瀬 清子


マーガレット・F・パワーズの「あしあと」


中原中也「汚れつちまつた悲しみに」


「落葉」上田敏ヴェルレーヌ「秋の歌」訳詩


フランス旅行 2013.8.4~11


ドイツ・スイス旅行 2015.8.1~8


次女の結婚式の写真(2015.6.28)


2024年07月13日
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カテゴリ: 健康
ダイエット食事日記2934日、ネット注文した保冷剤・クールリング到着。Kクラブ卓球練習、スーパー・フーコット。WTTユースコンテンダー香港。

紫のティアードワンピ―ス、白・青の靴下、ピンクのサンダル。



卓球には、ピンク・紫・紺の卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、白・青の靴下、ピンクのサンダル。



朝食は、チャプチェ(豚・韓国春雨・もやし・人参・ニラ・ピーマン)、大根の味噌汁、トマト、ヨーグルト、グレープジュース。



ネット注文した保冷剤・クールリング到着。保冷材は、ネッククーラーに入れました。



クールリング。以前買ったのよりは冷たさが長持ちするかな。でも、やはり保冷材のネッククーラーの方が涼しい。



Kクラブの卓球練習に行きました。保冷材入りベスト・ネッククーラ―・ヘアバンドを着けたけど、それでも暑いですね。

最後の1ゲームの練習試合では、体格のいい男性、肩ホルダーの男性、粒高・裏ラバーの男性にはかろうじて勝てましたね。他の男性には負けてしまった。

昼食は、肉豆腐、卵焼き、油揚げ・細ネギ煮、梅干し、ご飯、味噌汁。





夫に急遽、牛乳2本買い足してもらった。別々に買ってるのですが、つい買い過ぎてしまったのですよね。

夕食は、唐揚げ、イカの磯辺揚げ、エンガワ・紫蘇・ミニトマト、胡瓜・茗荷、蓮根・人参・胡瓜のマヨサラダ。隠元のみそ汁、西瓜。































体重は、夕食後・入浴前57.5kg。

2日前より0.3kg減った。



体脂肪率は、35%。



入浴後、変わらず。



34.1%。




WTT #ユースコンテンダー香港 男子 

【卓球 WTTユースコンテンダー 香港2024:男子結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり

U19

【予選リーグ】

グループ2



吉山和希WR10 3-0 Kyle QUINONES(フィリピン)



グループ3

坂井雄飛WR11 3-0 Anton BAYONA(フィリピン)

坂井雄飛WR11 3-1 TSOI Dijon(香港)



グループ10



鈴木柊平WR417 3-0 HO Ka To(香港)



グループ11

杉浦涼雅WR- 3-2 CHEN Yi-Teng(台湾)

杉浦涼雅WR- 3-1 YAU Kwan Ting(香港)



グループ14

小野泰和WR238 3-0 YU Nok(香港)

小野泰和WR238 3-0 MA Yeongmin(韓国)

小野泰和WR238 3-0 Dwayniel REVELAR(フィリピン)



グループ15

梅木大智WR-  3-1 KANG Hyunseong(韓国)

梅木大智WR-  3-0 LAM Hiu Yeung(香港)

梅木大智WR-  3-2 CHANG Ping-Cheng(台湾)



グループ16

谷本拓海WR- 3-0 MAK Chung Wai(香港)

谷本拓海WR- 3-0 Harry Kai Lam YIP(イングランド)

谷本拓海WR- 1-3 Rogelio CASTRO(メキシコ)



U17


【準々決勝】

・吉山和希WR10 VS LIU Shih-Ming(台湾)

・杉浦涼雅WR- VS HUNG Jing-Kai(台湾)

・谷本拓海WR- VS CHIU Li-Chen(台湾)

・岩井田駿斗WR122 VS KUO Guan-Hong(台湾)



【3回戦】

・吉山和希WR10 3-0 LEE Jungmok(韓国)

・杉浦涼雅WR- 3-0 CHOI Jiwook(韓国)

・谷本拓海WR- 3-0 Emanuel OTALVARO(マダガスカル)

・岩井田駿斗WR122 3-1 LEE Hong An(マレーシア)

・吉田蒼WR- 2-3 KUO Guan-Hong(台湾)



【2回戦】

・吉山和希WR10 3-1  LO Ka Kit(香港)

・杉浦涼雅WR- 3-0 YAU Kwan Ting(香港)

・伊藤佑太WR- 1-3 HUNG Che-Yen(台湾)

・谷本拓海WR- 3-0 LIN Chin-Ting(台湾)

・岩井田駿斗WR122 3-1 Yanamatee WERASUWAN(タイ)

・吉田蒼WR- 3-1 HONG YU Tey(マレーシア)



【予選リーグ】

グループ1

吉山和希WR10 3-0 Jay CHEN(アメリカ)

吉山和希WR10 3-0 MAN William Lung(香港)



グループ12

岩井田駿斗WR122 3-0  Ekain GOMEZ(スペイン)

岩井田駿斗WR122 3-0  LAU Eden(香港)



グループ14

伊藤佑太WR- 3-1 Emanuel OTALVARO(コロンビア)

伊藤佑太WR- 3-2 KIM Jihu(韓国)



グループ16

吉田蒼WR- 3-0 KIM Kanghyun(韓国)

吉田蒼WR- 3-0 LO Ka Kit(香港)

吉田蒼WR- VS LIU Kuok Hang(マカオ)



グループ17

谷本拓海WR- 3-2 LEE Hyeonho(韓国)

谷本拓海WR- 3-0 Joshua LU(ニュージーランド)

谷本拓海WR- 3-1 HUNG Che-Yen(台湾)



グループ18

杉浦涼雅WR- 3-0 Thitaphat PREECHAYAN(タイ)

杉浦涼雅WR- 3-0 Dwayniel REVELAR(フィリピン)

杉浦涼雅WR- 3-0 PARK Minhyeok(韓国)



U15

【予選リーグ】

グループ1

岩井田駿斗WR122 3-0 YUNG Tsz Hin(香港)

岩井田駿斗WR122 3-0 HUANG Pei-You(台湾)



グループ6

原澤駿太WR- 0-3 YU Yi-Cing(台湾)

原澤駿太WR- 2-3 PARK Dojun(韓国)



グループ7

伊藤佑太WR- 3-0 PARK Minhyeok(韓国)

伊藤佑太WR- 3-0 WU Ryan(香港)



グループ12

丹波颯音WR- 0-3 Thitaphat PREECHAYAN(タイ)

丹波颯音WR- 1-3 Tanish PENDSE(アメリカ)



グループ13

吉田蒼WR- 3-0 LAU Eden(香港)

吉田蒼WR- 3-0 HONG YU Tey(マレーシア)



グループ14

岡田蒼空WR344 3-2 FANG Yong-En(台湾)

岡田蒼空WR344 3-0 LIU Kuok Hang(マカオ)





U13

【準々決勝】

・原澤駿太WR- VS HUNG Bing-Yu(台湾)

・丹波颯音WR- VS SO Cheuk Man(香港)





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最終更新日  2024年07月14日 12時22分08秒


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