2022年06月の記事
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5秒の積み重ね
均整法学園の受講生時代、どちらの肩が上がっているか、何番の椎骨がどちらに傾いているかなどを見定める「観察」の練習中のこと。ある講師の先生に、「左だと観察したなら『左だと思います』ではなく、『左だと観察しました』と言い切るように習慣づけなさい」と教わりました。最近鑑賞した映画の一本に、「今考えていることが、5秒後の未来となる。だから今が未来だ」と、少しうろ覚えですが、こんなセリフがありました。この二つのことが先日、「身体均整師会」の理事・支部長会議で、東京支部長として今年の支部活動予定を発表していたときに、ふと結びつきました。観察は、初心者ならもちろん間違うこともあります。そうだとしても「観察しました」と決める気持ちが大事。それができれば、5秒の積み重ねの延長線上で、今の自分と、正確に観察できる自分とが、いずれ合致してきます。「思います」では5秒後も、その後いつまで経っても、正確に観察できるようになりたいと思うだけの、自信の持てない自分のままです。毎月の支部練習会が、昨年度前半は何度か中止になりました。今年度はようやく、毎月開催していくことができそうです。学園を修了して間もない先生方もベテランの先生方も、5秒後の未来のための練習を、お互いに積み重ねてまいりましょう。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに５冊出版させていただきました。感謝致します。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2022年06月24日
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舞台裏
近所のマンション1F、屋内駐車場の天井近くにツバメの巣があって、毎年帰ってくるのを楽しみにしていました。去年の秋頃、いつものように雛が巣立ち、空になった巣を見ながら、来年も待ってるよーと思っていたら、しばらくしてなぜか壊れ、底の部分だけ残っているのを発見。これではもう無理かと思っていたら先月、1羽だけが戻ってきました。来る日も来る日もその1羽だけが、夜になると巣の残骸の上でじっとしています。昼間はいません。いないときによく見ると、壊れていた巣がだんだんと修理されていっているのがわかりました。でも今はもう6月。修理はまだ半分くらい。今年の繁殖はあきらめて、来年用にするつもり？ そうだとしても、もう何年もここで見かけているし、寿命が来たりしないのか？ それとも子供や孫に巣を残すことができるのか？いろいろと疑問が湧き、ネットで調べているうちに、ツバメの生涯の過酷さを知りました。ヘビやカラスが雛の天敵だそうですが、空の巣をわざわざ壊しに来たりしません。ということは、誰かが石でも投げたか棒でつついたか。そうだとしたら、その誰かに「ツバメの一生」を分厚いレポートにまとめて送ってあげたいです。いや、書いてもらったほうがいいかも。素敵な未来を願いながらの巣作り。完成までの舞台裏を見たら、周りはもう何も言えなくなります。ただひたすら応援するだけ。先日鑑賞した『ハケンアニメ！』も、そんな映画でした。そろそろ上映期間終了かもしれませんが、いつかDVDやプライムビデオなどで観てみてくださいね。あ、『トップガン マーヴェリック』は、DVDでは人間ドラマをじっくり味わうことにして、その前にぜひ、IMAXで手に汗握ってください。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに５冊出版させていただきました。感謝致します。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2022年06月17日
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深呼吸
ランニングのゴール、椎名町公園にいつものように到着して園内の時計を見上げると、「え……午前中のお客様の予約時間まで、あと10分しかないっ?!」どんな勘違いをしていたのだろうと考えている暇もなく、ダッシュで戻り、院の玄関前で待っているはずのお客様に平謝りせねばと走りかけたとき。時計は両面になっていて、裏にもあったかもと思い出し、回り込んで見てみると、まだ1時間以上前。表側だけ進んでいたのです。ホッとしました。ランニングでハアハアと息を切らせて時計の近くまで駆け込んできていたら、気が付かなかったかもしれません。公園の端から時計まで100ｍくらい、深呼吸しながら歩いてきたので、落ち着いて判断できました。たしか『スター・ウォーズ エピソード1』でもオビ＝ワンが、師匠クワイ＝ガンと二人がかりで挑んだ強敵ダース・モールに師匠が先に倒されたとき、わずかに空いた時間に正座して深呼吸、乱れた気持ちを鎮め、勝利に結びつけるシーンがありました。正座もいいですね。そうして例えばのんびり洗濯物を畳むのも、私には気持ちが落ち着く時間です。ある号の『Tarzan』に、肩甲骨の動きチェックとして「立ったまま20秒未満で、脚や膝を使わずに、手だけでシーツをきれいに畳めるか」が紹介されていました。深い呼吸には肩甲骨の動きも大切。立ったり座ったり、歩いたり走ったり。静と動のメリハリをつけながら、今週末も元気に過ごしましょう。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに５冊出版させていただきました。感謝致します。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2022年06月10日
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MA-1の思い出
よく行く牛タンのお店で先日、定食が来るまでいつものように、小鉢をつまみながらの一杯でしばらく過ごそうと思っていたら、ビールが来てから間が空いた後、定食のお盆に一緒に載せられてきました。店員さん達は皆若くて、きっとお酒をあまり飲まないタイプ。今度は小鉢が先がうれしいなと伝えようとしたけれど、めんどくさいおっさんと煙たがられるのも嫌かもと思ったり。でも、まだ酒好きでなかった20代の頃に勤めていた職場での、課内のちょっとした打ち上げで、課長代理に「ビール、みんなの分、買ってきて」と言われてビールだけ人数分買って戻ったとき、「ビールだけって奴があるかっ。当然つまみもだろっ」と叱られて覚えた酒飲みの感覚を、次世代に引き継いでいく役目は大切、とも。『トップガン マーベリック』ではピート（トム・クルーズ）が、若いエリートパイロット達に最初は煙たがられていたけれど、最後にはとても大事なことを伝え、また自分も彼らから学んでいました。私も次はピートを見習おうと思いながら、美味しく牛タンをいただきました。最初のトップガンが大ブームになったのは、高校を卒業して東京に出てきたばかりのとき。フライトジャケットMA-1を街でたくさん見かけました。私ももちろん、薄茶色の革ジャンタイプを上野のアメ横で購入。バイト暮らしには大きな出費でしたが、それでも嬉しくて大満足でした。何日か経ったある日、遠距離恋愛中の彼女に会いに上京してきたところで別れ話になり、落ち込んで訪ねてきた高校時代の友達。携帯やメールのない当時は、留守番電話で連絡を取り合ったり、ときにはアポ無しでアパートに訪ねてくることもよくありました。六畳一間の狭い部屋でずっと話を聞いていると余計に暗くなってくるので、外を歩こうと誘ったのが失敗。家からかなり離れたところで土砂降りの雨に。ずぶ濡れが青春ぽくていいと思ったのか、友達はそのまま歩く。こちらは新品のMA-1がぐしょぐしょになっていくことばかりが気になって。……と、トップガン1でのトム・クルーズとは全然違う青春でしたが、MA-1、今でもまだ持っています。コスプレとして着て、もう一度観に行こうかな。いや、もう暑いか。でもマーベリック、また観に行きます。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに５冊出版させていただきました。感謝致します。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2022年06月03日
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