2022年11月の記事
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適当ウォーキング2
先週のブログの続きです。11月3日の祝日に、滅多に行かないユナイテッドシネマ豊洲での映画鑑賞後、知らない街を適当に歩いて、見つけた駅から電車に乗って帰る、適当ウォーキングをやってみました。ほとんど初めての豊洲の街。適当に方角を決めて出発です。しばらく歩いていると、道の脇に地図の看板が立っていて、つい駅はどっちかなと探してしまいました。適当に、自由に歩いていいはずなのに、なぜか効率を求めてしまいます。反省したその後は、信号がたまたま青になった方へ、いい匂いのしてきた方へと、タイミングに任せて歩いてみました。ここ、ひと曲がりせずに、地図にあった駅の方にまっすぐ歩いていたら、こんなのんびりした池や、美味しそうな佃煮屋さんに出合えなかったなと、何度も思いました。効率を求めて、多少得した気がしても、できた時間でまた効率を求めて、楽を求めてと繰り返しているうちに、何もなくなってしまいます。前にどこかの居酒屋さんで食べた、玉ねぎの丸ごと煮を思い出しました。コンソメショウガ味だったかな。丸ごとふわふわで美味しかった。丸ごとが一番と気づけた、適当ウォーキング1回目でした。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯8月から来年の2月まで（10月を除く）、毎月第1土曜日（1月のみ第2土曜日）に、「身体均整法学園」来年度受講生募集説明会を開催しています。私も毎回、担当の一人として参加していますので、ご質問等、気軽にお声がけ下さいね。詳しくはこちら「身体均整法学園ブログ」をご覧下さい。◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに５冊出版させていただきました。感謝致します。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2022年11月25日
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適当ウォーキング
ウォーキングを続けるための工夫として、自宅から駅まで歩く、会社の一駅手前で降りて歩くなど、日常に組み入れるとよいといわれます。私はよく行く映画館「ユナイテッドシネマとしまえん」と「イオンシネマ板橋」へ、時間のあるときには自宅から歩くようにしています。どちらにも片道1時間半くらい。ちょうどよいコースです。先日、ある新聞のエッセイコーナーに筆者の方が、出先で用事が済んだら、そこが知らない街であれば、適当な方向に時間の許すかぎり歩いて、たまたまたどり着いた駅から電車に乗って帰るウォーキングが趣味と書いているのを読みました。なるほどと思いました。コースが無限に広がります。ウォーキングを習慣にしていなければ、その記事は素通りするところでした。ただ、せっかくなるほどと思っても、やってみないと本当にいいのかどうかわかりません。やってみて気づくことってありますよね。最近、ドトールのジャーマンドックに、ケチャップで日付を書いてみました。日付だけではなんだかさびしいと、書いてみて感じました。別の日に、ニコニコマークを入れてみたら、少しほわっとした感じに。「ジャーマンドックアート」と呼ぶことにしました。この線の太さでこれ以上描くと、ケチャップの小袋1つでは量が足りないことも確認。しばらくしたら、もっと素敵なジャーマンドックアートになるかもしれません。やってみた適当ウォーキングのことを書こうと思ったのですが、長くなりましたので、また来週書きますね。よい週末になりますように。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯8月から来年の2月まで（10月を除く）、毎月第1土曜日（1月のみ第2土曜日）に、「身体均整法学園」来年度受講生募集説明会を開催しています。私も毎回、担当の一人として参加していますので、ご質問等、気軽にお声がけ下さいね。詳しくはこちら「身体均整法学園ブログ」をご覧下さい。◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに５冊出版させていただきました。感謝致します。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2022年11月18日
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自由研究2022秋
先日観たインド映画『RRR』。3時間超えの長編でしたが、まったくトイレに立たなくて済みました。最初から最後まで息をつく暇もない燃える展開が続き、交感神経が上がりっぱなしだったからです。交感神経は活動の神経。活動中はゆっくり用を足している場合ではないので、膀胱は交感神経の作用により、溜める方向に働くのです。そこからすると、同じく最近のインド映画でも、『人生は二度とない』は、ハッピーで楽しいため、副交感神経がよく働き、膀胱は排出の方向へ。2時間半のうちに、一度席を立つことになりました。邦画『窓辺にて』は静かな作品で、ゆったりと副交感神経寄りになる反面、素敵なセリフが多くて、一言も聞き漏らしたくないと集中するところに、交感神経がほどよく働いたようです。そのため膀胱事情としては、いつもなら席を立っているはずなのに、最後まで我慢できたというギリギリラインでした。こんな自由研究を小学校のときにやったら、金賞間違いなしかもしれません。ただ、ビールを飲んだときの膀胱の反応でもあるので（飲まなければ、ほぼ立たずに済みます）、小学生には難しい研究です。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯8月から来年の2月まで（10月を除く）、毎月第1土曜日（1月のみ第2土曜日）に、「身体均整法学園」来年度受講生募集説明会を開催しています。私も毎回、担当の一人として参加していますので、ご質問等、気軽にお声がけ下さいね。詳しくはこちら「身体均整法学園ブログ」をご覧下さい。◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに５冊出版させていただきました。感謝致します。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2022年11月11日
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行動の秋
まったく野球に興味のなかった奥様が、野球ファンのご主人に連れられて明治神宮球場にヤクルトの試合を観に行ってからすっかりはまり、今ではファンクラブにも入って、年に何度も観戦に出かけているそうです。私は野球は詳しくないですが、今回の日本シリーズは残念な結果だったとのことで、とても落ち込んでいたと、施術にいらしたご主人がおっしゃっていました。別のご夫婦のお話で、同じくご主人からの影響といえば、まったくサッカーに興味のなかった奥様が、あるときの生観戦以来、ご主人を超えるほどのサッカー好きになり、2018のワールドカップはお二人で、長距離列車を乗り継ぐなどしながら、観戦の旅を楽しんだそうです。リアルでの体験には、人を引き込む力があるのですね。私も小学生のとき、地元で開催された新日本プロレスの試合のうち、藤波辰爾（当時は藤波辰巳）とスティーブ・カーンのタイトルマッチ（藤波が王座防衛）を生で観た感動がなければ、その後のプロレス少年→格闘家→均整師という流れはなかったと思います。有名な絵画も、新聞や雑誌の写真だけで見た気になっていても、美術館で鑑賞するとまったく違います。映画がネット配信と劇場で違うのも、同じかもしれません。劇場鑑賞後、涙ではれぼったくなった目で周りの観客席を見回すと、282席のうち観客3人（含む私）だったりすると、「こんなにいい作品、もっと広めないとっ」と感想ブログを書く気になったりします。リアルは行動につながります。スポーツの秋、芸術の秋、ひっくるめると行動の秋。均整施術を受けてみたら、均整師になりたくなった、でもいいですよ、なんて。それぞれいちばんベストな、行動の秋につながりますように。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯8月から来年の2月まで（10月を除く）、毎月第1土曜日（1月のみ第2土曜日）に、「身体均整法学園」来年度受講生募集説明会を開催しています。私も毎回、担当の一人として参加していますので、ご質問等、気軽にお声がけ下さいね。詳しくはこちら「身体均整法学園ブログ」をご覧下さい。◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに５冊出版させていただきました。感謝致します。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。
2022年11月04日
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