《書くだけダイエット》と晩ご飯

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2009年09月08日

★野菜のつまみ食い推奨★画像処理楽しいね★毎日・書くだけダイエット★

テーマ：書くだけダイエット(379)

カテゴリ：パソコン奮闘記

　海。かなり好きかも。。。
　先日オペラを観に行った神奈川県民ホール。
　初めて行ったのだけど、海のすぐ近くではないか！！！
　ワクワクして小走りで海を見にいく。
　時間がないところ、パパッと携帯で写真を撮りました。

　水平線が斜めって、落ち着かないですね

ひっこりんさんがMicrosoft Office Managerでの画像加工がやりやすい・と

横浜２

　よかった良かった

　もう一枚も少し変えて。

元画像１

　私でも簡単にできて嬉しい

。
　Windows2007についている「Windowsフォトギャラリー」の「Microsoft Office Manager」です

さてさて・・・

　水や麦茶を飲みながら。端っこのヘタの部分です。
　胡瓜、トマトはもちろんのこと、今は茄子のヘタが美味しい。
　カブも季節の時は楽しみ。

　それで、お腹が落ちつき、夕飯をガッツかないで食べられるのかも
と、むりやりダイエット話題に持っていったところで・・・
なにか参考になるようでしたら→

９月７日(月) 【夫と二人】
　★ サンマの梅シソはさみ焼き・ ・・ ■
(サンマ・シソ・練り梅)
　★ ちくわのピカタ
(ちくわ・卵)
　★ リンゴサラダ・柚子こしょうマヨ
（キャベツ・林檎・胡瓜・チーズ）
　★ カリフラワーとピーマンの甘酢胡麻和え
　★ 味噌汁
(小松菜・ワカメ)
　★ １６穀米ご飯
　■三枚下ろしの秋刀魚１匹につき４等分にし、シソを乗せ練り梅。
　　二つ折りにして楊枝で止め小麦粉をつけて揚げ焼きに。