000000

ホーム | 日記 | プロフィール

【フォローする】【ログイン】

健康増進　病気予防　抗加齢（アンチエイジング）　長寿　統合医療　ダイエット　競技力　豊かさ　幸せ探求

フリーページ

アスリートサポート実績

< 新しい記事

新着記事一覧(全5994件)

過去の記事 >

全て | カテゴリ未分類 | 環境 | 食・栄養 | 運動 | 睡眠・休養 | サプリメント | 水 | 病気・医療関連 | 健康増進・遅老延寿・若返り | その他 | タバコ | 仕事・経済 | 肥満・ダイエット | 介護・福祉 | 教育 | 政治 | 美容 | 日本再構築 | 災害 | アルコール

2005/12/16

変わるフィットネスクラブ　中高年向けプログラムが充実

(5)

テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(10108)

カテゴリ：健康増進・遅老延寿・若返り

いつもありがとうございます。

ここ数年は民間のフィットネスクラブに行っていないので実感がわかないが、
十数年間、数多く通った各地のクラブのインストラクターの中で私の要望・要求に
答えられた人は一人もいなかった。

専門に特化した人はいても、健康に幅が広く奥行きの深い知識を持って
本人も実践している優秀な人財はいるのだろうか。

質の高いフィットネスクラブ、トレーナーが続々とでてくることを期待したい。

********************************************************************************

以前、「中高年に役立つスポーツトレーナーのようなサービスが大人の世界にあってもいいのではないか」、また、「スポーツする大人のために、設備や食事に気を遣い、適切な運動をアドバイスできるトレーナーやインストラクターをそろえておくハイグレードなホテル・旅館が欲しい」と書いた。

スポーツトレーナーと言えば、フィットネスクラブである。今回は、フィットネスクラブを調べてみた。実に多くのサービスが生まれている。

生活習慣プログラムの作成・提供は当然のこと。各種の講座を用意したカルチャーセンターのようなクラブ、イベントや仲間づくりのためのサークル活動、福利厚生サービスを取り入れたところまである。スポーツ関係のツアーもとっくに実施している。この分では、「トレーナーやインストラクターをそろえるハイグレードなホテル・旅館」の実現も時間の問題だろう。旅行業界ではなくて、フィットネスクラブが先に実現してしまうかもしれない。

今後の期待も含めて、「フィットネスクラブの中高年向けプログラム」をまとめてみた。

▼４０歳以上が半数を占めるフィットネスクラブ
フィットネスクラブは退会率が高いのが悩みのタネだそうだ。しかし、中高年は健康や体力維持に関心が高い。また、リタイア世代は時間がたっぷりある。フィットネスクラブに「学び」や「仲間づくり」の場ができれば、会員に継続して利用してもらえる。会員（利用者）にとっても、毎日病院に通い、病気自慢をし合うくらいなら、フィットネスクラブで体を鍛えながら元気な話題で盛り上がる方がずっといい。

フィットネスクラブにおける中高年会員の割合は、確実に増えているようだ。「スポーツクラブルネサンス」が自社の「年代別会員構成比の変化」（１９９８年～２００５年）を発表している。それによれば、５０歳以上の会員が占める割合は、１９９８年に２３％程度だったものが、２００５年には３６％まで増えている。４０歳以上について見ると、２００２年には既に５０％を超えた。フィットネスクラブは中高年でもっている、と言ってもいいだろう。中高年向けのサービスやプログラムが増えるのは当然だ。

▼夫婦合わせて１００歳以上なら１日無料に
「ティップネス」では、「ふうふの日（ハッピーペア体験）」という制度を設けている。夫婦合わせて１００歳以上なら、毎月第３日曜日、まる１日無料で館内の施設を利用できるというサービスだ（一部店舗は除く）。さらに、通常の体験料も、１人１回２１００円のところを、３回２１００円に割り引く。

通常の会員とは別に、富裕層向けの会員組織をつくるところも出てきた。東京電力グループの「スポーツプレックス」は、健康志向の強い中高年をターゲットに、東京・目黒に「ファーストクラスフィットネス」をオープンした。入会金１０万５０００円、月会費は最高５万２５００円と少々高額だが、パーソナルトレーニングや、ドクターやトレーナーによるカウンセリング、各種検査を受けられる。

「スポーツクラブNAS」は、会員同士がクラブの外で行うサークル活動のための専用サイト「NASスポーツサークル」を用意している。NASの会員であれば登録は無料。会員が自分のサークル専用のページを作ったり、電子メールサービスでサークルメンバーと連絡を取ったり、掲示板を利用して新メンバーを募集したりできる。このサービスは中高年をだけを対象にしたものではない。しかし、クラブ外で会員同士が集まって活動するのは、時間に余裕のある中高年が多い。こうした、会員の施設外でのコミュニケーションに配慮することは、中高年の利用者を獲得するのに大事だ。

また、「リーヴ」の東京・有楽町店は、皇居の周りを巡るランナーやウォーカー用に「スパ会員」というサービスを提供している。ランナーやウォーカーには中高年ビジネスパーソンが比較的多い。夏などは大助かりだろう。

▼工夫を凝らした生活習慣改善プログラム
中高年がフィットネスクラブに通うのは、少しでも体型を若々しく保ちたい、体力と健康を維持したい、いう目的が多いだろう。生活習慣病を懸念する中高年も多いので、生活習慣改善プログラムを提供しているフィットネスクラブは多い。

「エグザス」などを展開する「コナミスポーツクラブ」には「６WEEKS」という生活習慣病予防プログラムがある。高血圧、高脂血、高血糖が気になる人を対象に、日常生活を運動と食事の両面からサポートするもの。６週間で改善するのが目標だ。飲みすぎ食べすぎで食生活が乱れてしまっている人にも良いそうだ。

また、生活習慣改善ソフト「健身計画」も発売している。歩数計に保存されている歩数、運動データをパソコンに取り込み、管理するソフトだ。日々のウォーキングなど、途中でくじける事態を防げるかもしれない。

ティップネスが提供しているのは「メディ・シェイピング」生活習慣改善指導プログラム。医療機関が発行する健康診断結果を持っていけば、運動トレーナーや管理栄養士、保健士または看護士が、それぞれの分野で指導やアドバイスをしてくれる。健康診断を行う医療機関も紹介するそうだ。

リーヴの「Hops」は、加齢や生活習慣などからくる腰痛、膝痛、肩痛などの現状を評価し原因を究明するプログラム。医者にかかる程ではない不調感を持つ人を対象に、専門資格を持つトレーナーが評価。個別の運動メニューを作成する。

このように各クラブは独自の生活改善プログラムを導入している。今後、利用者の年齢が上がるにつれて、要求される健康対応プログラムはさらに増えるだろう。リーヴが狙う「医者にかかる程ではない」という人たちがフィットネスクラブで元気になれば、日本の医療費は大幅に削減できるかもしれない。

（出典：NIKKEI BP）

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2005/12/16　09:59:39 AM
コメント(5) | コメントを書く

[健康増進・遅老延寿・若返り] カテゴリの最新記事

■コメント

スキーサークル♪

ナオベイベー♪ さん

私はＮＡＳでスキーサークルに入ってます。
上は７６歳のおじ～ちゃん、下は２４歳の女性と
年齢層も厚く、毎年「今年はどこ行くのかい？」と言われては「どこがいいかな～？」とみんなに相談してます。夏の間はスキーシーズンに向けてみんなトレーニング頑張っており私もジムへ顔を出しては体調を聞いてます。
ネットでやりとりできる人とはメール交換、そうでない人は直接会いに行き話し合ったりしてます。
「今年はうちの母ちゃんにお願いして手袋買ってもらったよ～」と自慢げに見せてくれる顔を見ると
「あ～みんなと一緒に毎年こうしていけたらいいな～」と思います。

私もトレーナーの経験がありましたが、やっぱりそれぞれの価値観があるのか、私は任されてるレッスンよりも会員さんとのコミュニケーションが大好きで一人一人の変化を見ては話をしたりするのに達成感を感じるっていうか、あとは自分がやっぱり必死にトレーニングすることと何度も本を読んだり、他のトレーナーと話し合ったりすることが大切だと思います。

私の友人が今目指してるインストラクターは
すばらしいかと思います。
http://blog.livedoor.jp/quality_of_life/

一度見てやってください♪

(2005/12/16　09:09:07 AM)

返事を書く

府立の

沖！さん

様々な情報が手に入るところにしてくれるとうれしいですね。
スタッフにも利用者にも、ぜひこのブログを読んで欲しいです。

日曜が休みなのももったいないです。
折角のハコなのでどこかの団体に貸し出して
色んなプログラムをして欲しいです。

(2005/12/16　10:02:12 AM)

返事を書く

Re:変わるフィットネスクラブ　中高年向けプログラムが充実(12/16)

ひでちゃん7318 さん

いつも勉強させていただいています。ありがとうございます。運動指導に携るものとして、一人ひとりの方々の「健やかに生きる可能性を引き出す」ことを主眼にしています。その過程の結果として、病気や故障の回復や予防につながると考えています。また、僕自身の進化にも役立てるものと思います。 (2005/12/16　10:06:51 AM)

返事を書く

オハヨウゴザイマス♪

７７７７ハリーさん

ココに来て、、様々な学びを得て、、有り難く思っておりましたところ、、

更なる、、有り難きことがありまして、、

ここをご訪問なさる方が、、リンクをしてくださいました。

まっこと、、有り難きことじゃあと感謝申し上げます。
では、、今後も、、色々と学ばせて頂こうと思うちょります。
取り急ぎ、、お礼のみ。 (2005/12/16　11:21:35 AM)

返事を書く

フィットネス・・

ゆうあいママtosa さん

あまり関係ないですが･･運動が出来る環境が整ってきたのですね。
熟年、団塊の世代が一気に利用するかしら・・

（＾ｍ＾）ウフ！ (2005/12/16　10:10:46 PM)

返事を書く

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! -- / --

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

キーワードサーチ

▼キーワード検索

バックナンバー

2026/06
2026/05
2026/04

2026/03
2026/02

MargieTauby@ Welcome to our website dedicated to selling cryptocurrency mining equipment Welcome to our resource where you wil…

CarolynJaime@ Welcome to our website dedicated to the sale of packaging Our niche team specializes in produci…

RussellDoutt@ コンバインの粉砕機、ファン、mulchers、オーガー、シャフト、遠心分離機、タービンおよび他のいろいろな機械類のために適したバランスをとる器械。 <b> 携帯用つりあい機及び振動検光…

Geraldrex@ energy one federal credit union кредит webmoney онлайн <a href= <sma…

お気に入りブログ

🌷 新作「裸一貫」(2… New! 神風スズキさん

プロ野球フアンの心…

New! 楽天星no1さん

数の原理 New! いたる34さん

婿の時代が、来たか… 羽富えじそん宇宙人さんさん

メディアに取り上げ… ビューティラボさん

Design a Mobile Site

スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧

健康増進 病気予防 抗加齢（アンチエイジング） 長寿 統合医療 ダイエット 競技力 豊かさ 幸せ探求

健康増進　病気予防　抗加齢（アンチエイジング）　長寿　統合医療　ダイエット　競技力　豊かさ　幸せ探求