フリーページ
知的健康法
研究所設立
健康セミナー
食育勉強会
葉酸の重要性
奇跡の脳を創る
受動喫煙防止
上手に禁煙
私の卒煙経験
若返り医学
ガン治療
やる気と免疫
心の病気
アトピー
自己免疫疾患
糖尿病
肩こり・腰痛
かぜの治療
野菜の重要性
正常分子栄養学
ストレス解消法
かかりつけ医
医療の現実
脳卒中の予防
善い離乳時期
医師選び
健康知力
体内浄化
新医薬部外品
瀕死の小児医療
不妊症
健康セミナー評価
骨粗鬆症
患者学
不妊症 ２
医薬品の実態
脱・医療費亡国論
勤務医が辞める理由
医療崩壊
医師の自殺・過労死
新型インフルエンザの予防策
医師と製薬会社の関係
災害時の口腔ケア
健康政策原典
食源病とは
健康とは
食生活の改善
身体の質
健康管理指標
ガン予防
混合診療
統合医療
健康オンチ
亭主を早死に
安全な水とは
食の提言
お手軽運動
賢い子の授かり方
米国小麦戦略
乳酸菌
筋肉の可能性
長寿の秘訣
加齢医学最前線
抗加齢最新情報
毒出し健康法
社員元気で会社も元気
サプリベビーは賢い
抗加齢医学
油脂の摂り方
粗食のすすめ
野菜ジュース
食育のすすめ
マクロビオティック
健康法活用実態
最新の運動法
睡眠指針１２か条
農業を日本の先端産業に
備蓄リスト
メンズヘルス
妊娠の心得
高齢化社会
統合医療２
子供の体力低下
放射線健康効果
長寿と性格
活性酸素とは
活性酸素関与疾患
抗酸化物質
参考書の要約
サプリ選び方
サプリ優先順
ピカイチサプリ
プラセボ効果
栄養機能食品
効用表示
健康食品評価
健康食品誇大広告
薬と食物飲み合せ
簡易サプリ選び
特定保健用食品
最新サプリメント情報
サプリ法制化の遅れ
ビタミン
サプリメントの医療費削減効果
サプリQ & A
起業・複業
健康産業の将来性
就職否定＆起業
副業意識動向
家計が疲弊
厚生年金
国民年金
働くことの意識
勤労者の悩み
パワハラ実態
起業十戒
若者はいま
今後残る仕事
０５年大予測
生活保護世帯
中高年フリータ急増
財政借金は深刻
経営の原点１２箇条
老後の不安
給料が半分に
長時間労働深刻
残った日数は？
プロ意識
おカネがあれば
老親が心配
団塊の勤労意欲
日本人の給料
ご縁を活かす
格差社会の現実１
賢いマネーライフ
年金見込水準破綻
格差社会の現実２
雇用が奪われる？
所得格差過去最大
親の勘違い
年金がわかる
２０の勇気
欠陥年金
子ども格差
日本を襲う官製不況
成果主義失敗時代の生き残り
政策提言
アジア２位に転落
世界一冷たい格差社会
賃金抑制は限界
成熟社会化
,年金試算
新政権冬が来る
櫻井よしこ氏講演
郵政改悪
雇われない働き方
自滅した日本
国民の怒り爆発
日本自信喪失
経済オンチ政権
立ち上がれ！
貧困ビジネス
戦後教育の失敗
収入激減
瀬戸際４０代
日本は変われない
マスゴミ
真の近現代史観
沖縄は日本領土
老後１億円必要
危険なもの
合成シャンプ
歯磨き剤
口紅
染毛剤
化粧品
携帯電話
マーガリン
漢方薬の実態
抗生物質大国
電子レンジ
子供化粧品
高温乾燥サウナ
樹脂加工品
ＧＭ食品
マクドナルド
コンビニ食
タバコ産業のウソ
日焼けマシン
室内汚染物質
医薬品副作用
牛乳神話の崩壊
健康食品
電磁波
食品添加物
割り箸
遺伝子組み換え
ベビーパウダー
放射能漏洩は起こらない
ダイエット
危険な製品
隠れ肥満
子供の肥満
食べ方の工夫
よく噛む
盛り付けの量
効率よいダイエット１２ヵ条
隠れ肥満急増
飲んでやせる
騙されるな
早食いと肥満
肥満と戦う
メタボダイエット
心に残るお話
イチローの作文
ありがとう
ひがみ七訓
つもり十か条
天寿
天国と地獄
一歩踏み出す
燃えるコトバ
幸せを感じる
どん底から
成功の秘訣
悩んだ時に
人との関わり方
命の深み
エルトゥールル号の遭難
エルトゥールル号その２
時間塾
シベリア犬クマ
堀江青年
癒しのコトバ
登頂成功
恐怖心は幻想だ
桐島洋子さん
斎藤一人さん
アインシュタインが見た日本
航空ルート変更
時間管理と活用
人生を変える
豊かなのはだれ
これから始まる
相田みつをさん
落合信彦さん
不可能とは
夢は叶う
子育て四訓
人生の目的
前向き人間
最強のオバサン道
うさぎとかめ
７つの『悪』習慣
夢
小さな努力
インディアンの教え
大将のいましめ
パラシュート
幸せになる
何もしない恐れ
小さな親切
最高の奇跡
子ども
思った通りになる
お母さん
管理職心得
堀井学物語
指導者に望む
道のうた
人生成功の秘訣
自分に期待
成長するものだけが生き残る
経営の真髄
継続の極意
老人の詩
明治神宮の森
夫婦円満の秘訣
人間の基本
素敵なコトバ
奇跡を呼ぶボクサー
７つの習慣
勇気
あなたが世界を変える日
あなたの中の最良のものを
逆説の十か条
世界がもし１００人の村だったら
千の風になって
縁を生かす
ＰＴＡ会長のお話
「眞相箱」の呪縛を解く
親ばか力
揺らぐ沖縄
厳選情報
浮き趾健康ぞうり
統合医療ライフ・クリニック
クリニック施設
糖尿病患者さん
元氣な百寿者倶楽部
アスリート サポート実績
全て
| カテゴリ未分類
| 環境
| 食・栄養
| 運動
| 睡眠・休養
| サプリメント
| 水
| 病気・医療関連
| 健康増進・遅老延寿・若返り
| その他
| タバコ
| 仕事・経済
| 肥満・ダイエット
| 介護・福祉
| 教育
| 政治
| 美容
| 日本再構築
| 災害
| アルコール
2012/01/31
カテゴリ： 病気・医療関連
いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。
毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。
糖尿病は増え続け、増え方が加速しており、
４０歳以上では約３人に１人といわれている国民病の一つで、
発症予防、早期発見早期治療は重要です。
１９９７年１，３７０万人
２００２年１，６２０万人（５年で２５０万人増加！成人６．３人に１人）
２００６年１，８７０万人（４年で２５０万人増加！成人６人に１人）
２００７年２，２１０万人（成人５人に１人）
２００５年に 一般男性の６割、女性の４割が耐糖能異常がある という
調査結果もあり、さらに増えることは間違いありません。
糖尿病の本当の怖さは、過剰な血糖にＳＯＤ酵素が取り込まれて
抗酸化能力が大きく落ち、活性酸素が猛威を振るって毛細血管などが
ボロボロになって発生する合併症ですが、ガン、脳梗塞、心筋梗塞の
罹患率は通常の２～３倍にも跳ね上がるそうです。
糖尿病は専門医が一生治らないと絶望させる生活習慣病ですが、
２型糖尿病なら治りますが、予防が大切なのは言うまでもありません。
私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。
私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。
糖尿病関連フリーページ
糖尿病の治療
私がお手伝いした 糖尿病症例
食 関連フリーページ
食生活の改善 （私がめざしている食生活）
食の提言
食育のすすめ －大切なものを失った日本人－
粗食のすすめ ｢健康と食生活 今日からできる１０の提案｣
戦後の栄養改善運動が生活習慣病を蔓延させた真因だ！
健康的な油脂類の摂り方
「１本で１日分の野菜」ジュース、３５品全製品が落第
マクドナルドを３０日間食べ続けたらどうなるか？
あぶないコンビニ食
マーガリン・精製油の恐怖
２１世紀の知的健康法 ２.０
『２１世紀の子供を守る食育勉強会』と題したボランティア勉強会
糖尿病関連ブログ 新しい順
糖尿病：中小企業、患者割合高く 経過観察、約７割「何もせず」
子どもの糖尿病治療 肥満対策に的 生活習慣を改善
糖尿病予防にＧＩ値の低い食品を選ぼう
糖尿病の重症化防げ
２型糖尿病予防はＱＯＬの改善とともに医療費削減をもたらす
糖尿病：発症、高率で予測 二つの検査組み合わせ 筑波大など
糖尿病に新治療法の可能性 東大、血管に原因突き止め
糖尿病はガンのリスク１０％以上高い 日本人はガン死亡リスクが３２％も高い
女性、ご飯１日４杯で糖尿病リスク高まる 男性は差なし 男女６万人調査で判明
ラット：父の高脂肪食で娘が糖尿病？ 豪州の研究チーム
コメ食べて糖尿病予防を 「ぬか」に糖分解促す成分
“口は災いの元” 歯周病菌 糖尿病などのリスクに
今、知っておきたい！糖尿病対策
刑務所の食事の代名詞でもある「麦飯」が糖尿病に効果的
糖尿病：「２０年後には４億人超」国際機関が警告
糖尿病疑い成人５人に１人 ５年前の１．４倍
「糖尿病」 治療怠ると医療費５０００万円 早期治療患者の６倍にも
**************************** 【以下転載】 ****************************
１日の平均睡眠時間が５時間以下の人は、７時間超の人と比べて糖尿病発症の危険性が５倍以上高くなることが、旭川大や北海道大などの分析で分かった。喜多歳子・旭川大助教（地域看護学）は「適切な睡眠が発症予防につながる可能性がある」と指摘する。米糖尿病専門誌「ダイアベーテス・ケア」電子版に掲載された。
研究チームは０３年度、糖尿病ではない３５～５５歳の地方公務員の男女３５７０人を対象に睡眠時間や眠りの満足度などを調べた。その結果、０７年度までの４年間で１２１人が糖尿病を発症していた。うち、親や兄弟姉妹に糖尿病患者がいない人の発症リスクは、睡眠が５時間以下の人は７時間超と比べて約５・４倍高かった。
また、睡眠不足を感じている人は感じていない人より約６・８倍、「夜中に目が覚めることが深刻な問題だ」と答えた人は、そうでない人より約５倍、それぞれリスクが高かった。
欧米の研究でも、睡眠時間が極端に短かったり長かったりすると、発症リスクの上昇が指摘されている。今回の調査では、睡眠が５時間以下の人には長時間労働や、シフト勤務のケースが多かったという。喜多助教は「糖尿病予防には食生活の改善や運動など、個人や家庭ごとの努力が重視されがちだ」と指摘したうえで「質のいい適切な時間の睡眠を確保できるような職場環境や社会全体の理解も重要ではないか」と話している。
（出典：毎日新聞）
ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。
毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。
糖尿病は増え続け、増え方が加速しており、
４０歳以上では約３人に１人といわれている国民病の一つで、
発症予防、早期発見早期治療は重要です。
１９９７年１，３７０万人
２００２年１，６２０万人（５年で２５０万人増加！成人６．３人に１人）
２００６年１，８７０万人（４年で２５０万人増加！成人６人に１人）
２００７年２，２１０万人（成人５人に１人）
２００５年に 一般男性の６割、女性の４割が耐糖能異常がある という
調査結果もあり、さらに増えることは間違いありません。
糖尿病の本当の怖さは、過剰な血糖にＳＯＤ酵素が取り込まれて
抗酸化能力が大きく落ち、活性酸素が猛威を振るって毛細血管などが
ボロボロになって発生する合併症ですが、ガン、脳梗塞、心筋梗塞の
罹患率は通常の２～３倍にも跳ね上がるそうです。
糖尿病は専門医が一生治らないと絶望させる生活習慣病ですが、
２型糖尿病なら治りますが、予防が大切なのは言うまでもありません。
私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。
私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。
糖尿病関連フリーページ
糖尿病の治療
私がお手伝いした 糖尿病症例
食 関連フリーページ
食生活の改善 （私がめざしている食生活）
食の提言
食育のすすめ －大切なものを失った日本人－
粗食のすすめ ｢健康と食生活 今日からできる１０の提案｣
戦後の栄養改善運動が生活習慣病を蔓延させた真因だ！
健康的な油脂類の摂り方
「１本で１日分の野菜」ジュース、３５品全製品が落第
マクドナルドを３０日間食べ続けたらどうなるか？
あぶないコンビニ食
マーガリン・精製油の恐怖
２１世紀の知的健康法 ２.０
『２１世紀の子供を守る食育勉強会』と題したボランティア勉強会
糖尿病関連ブログ 新しい順
糖尿病：中小企業、患者割合高く 経過観察、約７割「何もせず」
子どもの糖尿病治療 肥満対策に的 生活習慣を改善
糖尿病予防にＧＩ値の低い食品を選ぼう
糖尿病の重症化防げ
２型糖尿病予防はＱＯＬの改善とともに医療費削減をもたらす
糖尿病：発症、高率で予測 二つの検査組み合わせ 筑波大など
糖尿病に新治療法の可能性 東大、血管に原因突き止め
糖尿病はガンのリスク１０％以上高い 日本人はガン死亡リスクが３２％も高い
女性、ご飯１日４杯で糖尿病リスク高まる 男性は差なし 男女６万人調査で判明
ラット：父の高脂肪食で娘が糖尿病？ 豪州の研究チーム
コメ食べて糖尿病予防を 「ぬか」に糖分解促す成分
“口は災いの元” 歯周病菌 糖尿病などのリスクに
今、知っておきたい！糖尿病対策
刑務所の食事の代名詞でもある「麦飯」が糖尿病に効果的
糖尿病：「２０年後には４億人超」国際機関が警告
糖尿病疑い成人５人に１人 ５年前の１．４倍
「糖尿病」 治療怠ると医療費５０００万円 早期治療患者の６倍にも
**************************** 【以下転載】 ****************************
１日の平均睡眠時間が５時間以下の人は、７時間超の人と比べて糖尿病発症の危険性が５倍以上高くなることが、旭川大や北海道大などの分析で分かった。喜多歳子・旭川大助教（地域看護学）は「適切な睡眠が発症予防につながる可能性がある」と指摘する。米糖尿病専門誌「ダイアベーテス・ケア」電子版に掲載された。
研究チームは０３年度、糖尿病ではない３５～５５歳の地方公務員の男女３５７０人を対象に睡眠時間や眠りの満足度などを調べた。その結果、０７年度までの４年間で１２１人が糖尿病を発症していた。うち、親や兄弟姉妹に糖尿病患者がいない人の発症リスクは、睡眠が５時間以下の人は７時間超と比べて約５・４倍高かった。
また、睡眠不足を感じている人は感じていない人より約６・８倍、「夜中に目が覚めることが深刻な問題だ」と答えた人は、そうでない人より約５倍、それぞれリスクが高かった。
欧米の研究でも、睡眠時間が極端に短かったり長かったりすると、発症リスクの上昇が指摘されている。今回の調査では、睡眠が５時間以下の人には長時間労働や、シフト勤務のケースが多かったという。喜多助教は「糖尿病予防には食生活の改善や運動など、個人や家庭ごとの努力が重視されがちだ」と指摘したうえで「質のいい適切な時間の睡眠を確保できるような職場環境や社会全体の理解も重要ではないか」と話している。
（出典：毎日新聞）
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[病気・医療関連] カテゴリの最新記事
-
新型コロナとワクチンのこと 2022/02/02
-
新型コロナ感染症ワクチンの接種を拒否し… 2021/04/18 コメント(1)
-
節酒に運動 認知症リスク最大６割減る５… 2021/01/10
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2024/11
2024/10
2024/09
2024/10
2024/09
2024/08
2024/07
2024/07
コメント新着
植木の土を替えるの…
New!
楽天星no1さん
化粧品広告セミナー New! ビューティラボさん
体質改善にチャレンジ New! いたる34さん
今日使える日本の歴… New! 第七十三世武内宿禰さん
🍇新作・長編歴史小… New! 神風スズキさん
New!
楽天星no1さん化粧品広告セミナー New! ビューティラボさん
体質改善にチャレンジ New! いたる34さん
今日使える日本の歴… New! 第七十三世武内宿禰さん
🍇新作・長編歴史小… New! 神風スズキさん
© Rakuten Group, Inc.
