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ダイエット食事日記114日目です。
緑と黒のチュニックと黒のスパッツ。
内閣府の東南アジア船に一緒に乗ったAちゃんが昨夜泊まりに来てたので、
朝食をマッキーが作ってくれたのです。
しらす干しの大根おろし和え。
かりかりしらす干しをのせたサラダ。フルーツグラノーラのせカスピ海ヨーグルト。
マッキーが買ってきた「下町の小さなカフェのドレッシング」。
Aちゃんが手土産に買ってきてくれた焼きプリン。
エステ前49.4kg、エステ後49.0kg。骨盤強制もしたので、時間がかかってしまい、
1時の待合せに間に合わず、主人の携帯に電話したけど出なかった・・・
少し遅れたけど映画館で会え、「猿の惑星・新世紀」のチケットを購入してからランチしに行き、
主人が駅から映画館まで歩いてくる途中で見かけたFUKUROUという和食屋さんに入りました。
私は海鮮丼。ご飯は残しましたが。冷しゃぶサラダ、柚子ゼリー、とろろ葱味噌汁。
主人はFUKUROU御膳。
その後、映画まで時間があったので、CAFE de CRIEでパイン・パッションスパークリングを飲みました。
「猿の惑星・新世紀」も面白かったですね。
夕食はからすがれいの生姜煮。
蒸し茄子の味噌茗荷のせ。
肉南瓜煮。
おくら胡麻和え。
マカロニサラダ。
幸水。
プルーン。
しし唐。マッキーが切ったら、切り口がにこにこ顔になっていた・・・
しし唐と義母。
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