MUSIC LAND　－私の庭の花たち－

ダイエット食事日記１４９日目です。

今日は、先日買った薄紫のビジュー付ブラウスと黒のアシンメトリーのフレアスカート。

スカートは以前買ったものなので、ウエストがゆるくなってしまったけど腰で止まるからいいかな。



朝食は、長女マッキーが作ってくれたフレンチトースト。

巨峰、青汁。

オレンジジュースやお茶も。

ジョンソンタウンのサンデーマーケットに長女マッキー、次女ミンミ、息子カズの４人で出かけました。

最初どこでやってるか分からず、花屋に寄ったりしてました。

ウッドデッキの側面の棒に吊り下がってる鉢が可愛い。

カフェの開店を待ってる人達かと思ったら、その横に入っていく・・・

店の横の通路？のような路地にサンディマーケットが並んでいました。

一番手前のベーグル屋さんはもうすでに売り切れ・・・

最初に見かけてあれ？っと思った時に見てみればよかった・・・

北欧の食器も売っていた。青の花のお皿が素敵。

以前長野に入間おやこ劇場のKさん達と旅行した時に寄ったカフェで使ったコーヒーカップの柄に似ている。

自分のブログで検索したら、やはり １１月２４日、諏訪大社のそばの金子茶房で使ったコーヒーカップの柄

スエーデンのブランドで、 ロールストランド というらしい。



好きな色柄だけど、高いので買えない・・・

でも、記憶力に自信を無くしてる私には、ブログで確認できるのはありがたい。まさに忘備録ですね。

玉ねぎとサツマイモのポタージュを買って、みんなで飲みました。美味しかったですよ。

栗のタルトと、リンゴのパウンドケーキも。

次女ミンミと息子カズです。カズはアイスコーヒーをお姉ちゃん達に買ってもらっていた。

偶然、入間おやこ劇場のIさんに出会い、大きくなったねと驚かれました。

なんて、Iさんにもカズと同じ学年の１９歳と、２１歳のお嬢さんたちがいるのですよね。

まあ、ミンミは昔から変わってないとも言われましたが・・・

左は長女マッキー、右はミンミです。

ジョンソンタウンの後、カラオケに行こうかとも言ってたけど、時間が無いのでリサイクルショップに行くことに。

そこで、衣類や食器乾燥台などを買いました。

昼食を食べる時間が無くなってしまったので、

隣のスーパーで惣菜やお寿司、お弁当、夕食の材料などを買い、

うちに帰ってから食べました。私は餃子とから揚げ。青汁も飲みました。

食べてからすぐに義母と主人と買い物に。買い物の後にフードコートでお茶。

私は牛乳・チョコミックスソフト。

その後、アミーゴでのコンサートに出かけました。

私が１２月２日の発表会で歌う「ある晴れた日に」も歌うというので聴きに行ったのですが、

素晴らしい歌声で、私なんか歌うのがますますおこがましく恥ずかしく思えてしまいました。

まあ、私のはコンサートではなく発表会なので、開き直って挑戦するしかないですよね。

その後、エステへ。まだ時間があったので、イオンで紺のプリーツスカートを買ってしまった。

流行りのチェックか千鳥格子のフレアスカートを買おうかと思ったけど、やはり無難なのにしてしまいましたね。

体重はエステ前４８・８ｋｇ、エステ後４８．０ｋｇ！もうすぐ４７ｋｇ台？

予約などして遅くなってしまったので、そのまま義母を迎えに行きました。

呼び鈴をならしても、電話をかけても出てこないので、

倒れてるのでは？と心配になって、

長女マッキーに義母宅の鍵を持ってきてもらい一緒に入りました。

入ったら大音量のテレビの音！リビングのソファーに横になっていたので、

マッキーが揺り動かすと、寝ていたらしくゆっくり起き上がりました。

熱も無く、元気そうなので安心しました。本当に心配してしまいますよね。

義母も心配かけて悪かったと謝ってくれましたが、主人は人騒がせだなと言ってました・・・

夕食は、長女マッキーが作ってくれたタイ風のご飯。

カオマンガイというタイ風チキンライス。チキンの煮汁でタイ米を炊いたそう。

チキンをたれに付けて食べるのですが、赤い甘みのあるたれと、茶色い辛いたれ。

さすがに辛い方は辛さが強く、食べにくかったかな・・・特に義母には・・・

トムヤンクンは、ココナツミルクも入れてあまり辛くないようにしたそうだけど、やはりまだ辛い。

ライムを絞って入れるらしい。レモングラス、タイの生姜なども入っていた。

マッキーは辛さに強いみたい。ミンミも半年間の東南アジア旅行で慣れてきたかな。

私はお茶などを飲みながら食べていました。

昨日のカンボジア風サンドイッチの材料の残りのグリーンパパイア・人参の酢漬けと

胡瓜、キャベツ、パクチーを合わせたサラダ。

次女ミンミの友達Aちゃんも遊びに来て、一緒に食べました。辛いのは苦手らしかったけど・・・

トムヤンクンが辛くて飲めない義母に、マッキーがチキンの茹で汁と葱を合わせたスープを出しました。

私ももらったのですが、薄いので辛いたれを少しずつ入れていったら、

慣れてきたのかどんどん入れてしまった。辛いけど美味しいですよね。

ミンミの山形土産のブドウ。３種類の色違いのブドウがカラフルできれい。それぞれ美味しかったですね。



炭水化物抜きダイエットしてるのですが、タイ米を少しは食べてみてと言われ、

トムヤンクンを入れて食べてみたりしました。辛さを和らげるにはやはりご飯が一番かも・・・

でも夜は特に炭水化物を摂らない方がいいですよね。以後気を付けます・・・