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ハム・青梗菜のクリーム煮。
鶏・もやし・キャベツ・人参・ピーマン甘辛炒め。
豆腐サラダ。ヨシケイのレシピだけどみんなに不評・・・豆腐好きの主人はいいけど、
豆腐嫌いの義母など、箸をつけないしね・・・
それを見越して、なめこの味噌汁に豆腐を入れたけど、また豆腐?と義母に嫌がられてしまった・・・
どこに入れても豆腐はだめらしい。
義母が持ってきてくれたドーナツ棒。
お腹いっぱいだけど、次女ミンミと1本を半分ずつ食べてしまった。甘い物は別腹ですよね。
体重は、夕食後・入浴前50.0kg、入浴後49.4kg。増えてもまた入浴で減るからうれしい。
バナナスリムサウナスーツ着用で入浴のお蔭ですね。
体脂肪率は、24%から23%へ。
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