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ダイエット食事日記636日目です。

仕事、観劇「勲章の川」で、
黒タートル、パール付きワインレッドのニットチュニック、黒パンツ、黒靴下、ファー付き黒のショートブーツ、ワインレッドのダウン、パールのピン。
朝食は、キーマカレー、ナン。
みかんも。
勤務校では、小2の算数の補助や授業、書写の教材準備をしました。
帰って昼食・間食・夕食?、、、
昨夜のチャプチェ。
南瓜煮。
梅だれ納豆。ネギ。
焼き鮭ほぐし。
ご飯。
みかん。
山形名産のし梅。

パインヨーグルト。
さけるチーズ・バター醤油。
自家製梅ドリンク・梅+生姜湯。
煮卵、煮豚。
ドーナツ棒、梅の香巻、ねぎみそせんべい。
今夜は、東京芸術座の劇「勲章の川」を六本木まで観に行きます。
あそびあーと☆こども劇場いるまに招待券が来たので、鑑賞活動部員として下見に行くのです。
義母が夕食をうちに食べに来るので、ちゃんこ鍋の用意をしておきました。
鶏団子、しめじ、白菜、人参、ネギ。
豚肉、豆腐。
昨夜の残り。鶏・カシューナッツ・玉ねぎ・パプリカ、
胡瓜のぬか漬け、野沢菜キャベツ、ほうれん草の味噌汁。
夕食の用意してから出かけると、もう夕焼けでしたね。
東京芸術座の劇「勲章の川(花岡事件)」。
ロビーで署名もしました。すべての戦争は「平和を守る」という名目で始まる!
戦争法廃止の署名。
六本木俳優座劇場。
暖房が効きすぎて暑くなり、チュニックを脱いでも暑くて、
休憩で隣のパブでコーラを飲みました。
チラシの裏面。

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