MUSIC LAND　－私の庭の花たち－

ダイエット食事日記６６７日目です。

夜中にホットフラッシュ・下痢、教会、多肉の撮影で、

青タートル、紺にパール、白リボンのセーター、黒パンツ、黒靴下、ファー付黒ショートブーツ、ワインレッドのダウン。

朝食は、ライ麦ロールパン。

ランチパックのツナマヨネーズ。

メンチカツ。牛乳。

ストロベリーヨーグルト。

夜中に更年期のホットフラッシュと便秘薬による下痢に苦しみました・・・

睡眠不足だし、体調もまだ悪いので、教会は行こうかどうか迷ったけど、

父の日コンサートで歌いたい「仏法僧の森」の楽譜を持っていくと

約束してたので、頑張って行きました。讃美歌などあまりよく歌えなかったけどね。

週報。Ｓさんの証もありました。罪の許しで人生が明るく思えたらしい。

体調はまだイマイチだったけど、ティータイムにも参加。Aさん親子も来てたから、来てよかったかな。

ココア飴、緑茶。

お煎餅、クッキー。

バームクーヘンもあったけど、食べなかった・・・

「仏法僧の森」の楽譜をS牧師とNさんに見せました。

S牧師に「歌詞の中のふるさとを天国と思って歌ってね」と言われ、父の日コンサートで歌う許可を得ました。

Nさんには伴奏してもらうのですが、オーケストラで演奏してる部分を省略してもらうように

楽譜に斜線を引いて渡しました。それでも、前奏、間奏、後奏など結構大変かも。

練習してもらうのも申し訳ないけど、今は小学校に勤務してないからまだ時間があるそうです。

私も練習しないとね。発表会が７月９日で父の日の６月１９日とあまり日が開かないからちょうどいいかな。

発表会には、「仏法僧の森」の他、「Time to say goodbye」「アベマリア（グノー）」も歌うのです。

父の日コンサートでは日本語の歌詞の方がいいと言われ、「仏法僧の森」だけにしました。

それまでに暗譜できたらいいのだけど、覚えるのが苦手だから、覚えられるかな・・・

ご近所のTさんから名古屋のお土産をいただきました。

和菓子の詰め合わせ。

一番小さい旅まくらだけ一つ食べてしまった・・・　義母は大きなよも山と志なの路を持ち帰ってました。

室内の多肉などの植物に水やりしてから、撮影。

リビングの窓辺。以前、家族でグアム旅行した時の写真。写真立もグアムのお土産です。

金のなる木、多肉。アンティークっぽいガラス鉢に。ミニチュアでミニカフェ？

他にもあるので、良かったら下の日記も見てくださいね。

http://plaza.rakuten.co.jp/friendly0205/diary/201602280000/

夕食は、ビーフシチュー。

チャプチュ。

ポテトサラダ。

チヂミ。

パプリカ、人参のスティックサラダ。



パイナップル。