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ガーデニングと音楽（声楽、作詞作曲）、刺繍、卓球、観劇、ミニチュア・ドールハウス、旅行の趣味や、小説、詩、短歌など載せてます。ダイエット食事日記も書いてます。良かったら見て下さいね。よろしくお願い致します。
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おやつは、きな粉。夫が昼食に食べたきな粉餅の残り。餅は入れずに、水を入れてまとめて食べましたｗ
夫が映画「箱の中の羊」を観に行かないかと言って、映画評論を見せてくれた。興味深いですね。監督も息子の好きな是枝裕和だし、きっと息子も観るでしょうｗユナイテッドシネマ入間でもやるらしいから、近くで観られて良かった。
歯医者から１５時頃に帰宅して、花苗の植え付けをしようかと思ったが、 やはり抜歯で疲れたのか、眠かったので、１７時頃まで夕寝してしまったｗ 水遣りはなんとか出来たけど、花の植え付けは明日することにしました。
14時に歯医者に行き、左下奥歯を抜歯しました。 先日抜歯した右下奥歯の義歯も痛かったので調整してもらった。そっちの方が痛かったかもｗ きつかったので、ゆるくして貰ったら、今度は夕食中、肉団子に絡まって取れてしまった・・・ 抜歯して、抗生物質と痛み止めを貰った。歯周病で抜いたので、あまり抵抗なく抜けてしまったｗ
ラナンキュラス・ラックス・黄色は軒下へ移動。毎年植えっぱなしで咲いてくれます。勝手口の軒下に、ラナンキュラス・ラックス・ティーバと、アネモネ。アネモネも夏越し出来るのかな？ラナンキュラス・小春日和は球根掘り上げ
買った花苗を植える為、新しい鉢の他、枯れた植物や球根の鉢など集めた。パンジー・ビオラはもう終わりだから、植え替えます。
帽子に保冷材、ネッククーラ―も付けて、DCMで花苗・土・鉢を買物。水切れや猛暑に強い花をなるべく買った。DCMアプリもインストールしてポイントも貯めるかなｗ
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14時に歯医者に行き、左下奥歯を抜歯しました。 先日抜歯した右下奥歯の義歯も痛かったので調整してもらった。そっちの方が痛かったかもｗ きつかったので、ゆるくして貰ったら、今度は夕食中、肉団子に絡まって取れてしまった・・・ 抜歯して、抗生物質と痛み止めを貰った。歯周病で抜いたので、あまり抵抗なく抜けてしまったｗ
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「メビウスの輪」１７
「メビウスの輪」１８
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童話「ベラのペンダント」３
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童話「ベラのペンダント」１７
童話「ベラのペンダント」１８
童話「ベラのペンダント」１９
童話「ベラのペンダント」２０、２１
童話「ベラのペンダント」２２，２３（完）
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春祭り（ハリーポッター）
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短歌
短歌２
短歌３
喘息発作の短歌
短歌４
俳句
俳句２
俳句３
喘息発作の俳句
俳句４
連句
連句（織姫さんと）
連句（花調べの巻）
付け句、返歌
付け句、返歌１
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マーガレット・F・パワーズの「あしあと」
中原中也「汚れつちまつた悲しみに」
「落葉」上田敏ヴェルレーヌ「秋の歌」訳詩
フランス旅行 2013.8.4～11
ドイツ・スイス旅行 2015.8.1～8
次女の結婚式の写真（2015.6.28）
2018年11月04日
テーマ： ダイエット日記(24358)
カテゴリ： 健康
ダイエット食事日記１４５４日目です。
今日は、ダイエット318日目、ハロウィンのお菓子の家、打ち上げ。
モンスターズインクのマイクの仮装。青のパンツ、白靴下、青のシューズ。
アマゾンで買った衣裳。今年のスタッフのテーマがモンスターズインクなので、買ってみました。
夫の緑のセーター、青のパンツの上に着ました。
ハロウィン後、紺・青紫の小花柄ワンピース、青のパンツ、白靴下、青のシューズ。
青のカーディガン。
朝食は昨夜のきりたんぽ鍋。
ワッフル。１つ食べました。
うちの秋明菊。もうそろそろ最後かな。
今日は、あそびあーと☆こども劇場いるまNブロックのハロウィンです。
私もお菓子の家をやります。西武地区体育館グランドの方です。
昨日、スーパーで安売りしてたので買ったオートバルーン・オーナメントラウンド。
膨らんでいる部分を強くたたくのですが、なかなか膨らまない・・・
手が痛くなるほど何回も叩いたら、ようやく膨らんできました。
片寄ってしまったけど、膨らみました。
紅かなめもちに吊るしました。
南瓜、身板男、フランケンシュタインも。
フェルトガーランドも買いました。
もっこうばらに吊しました。
ほうきも。魔女に見えますか？
以前買った光るバトン。
中の棒を折ってみましたが、古いせいか光りませんでした・・・
それでも、ビオラの鉢に挿しましたが。
玄関の飾りつけ。
子どもが１６０人くらい参加してるので、年齢の上と下のコースに分け、上はグリーンコース。
お菓子の家の地図。グリーンコースとオレンジコースそれぞれ１０カ所がお菓子の家。
公園２カ所が共通です。
ゲームコーナー。
「ゲームをクリアしないとおかしをあげないぞ！」
今年は漢字ゲームです。へんとつくりを組み合わせて、１つの漢字を作ってね。
小学校のあがってない子は、ジャンケン。勝つまでやってね！
漢字部首カード。左の白いお盆の上がへん。右の黒のオーブン板と赤いお盆の上がつくり。
へんとつくり両方になるものもあるけど、分かりやすくするために分けました。
昔買って、子どもが小さい頃使ったけど、眠ってました。教員の時は学校で使ったことはなかったなあ。
ちょっと難しいけど、出来ると喜んでましたね。
お菓子のかごや箱だけ先にセッティング。
以前、長女マッキーが描いたイラスト。
塀の上。
生け垣など。
集合場所のグラウンドから、１０時半に出発予定だったので、ゲームの用意を先にしてたのですが、
１０時１５分頃にもう最初のグループが到着！ お菓子の用意が出来てなかったので、
慌てて夫を呼び、お菓子を用意してもらいました。義母は出来ないので。
漢字ゲームで時間を稼ぎ、なんとか間に合いました。
慌ててたので、フードを被るのを忘れてしまった。マイクではなく、ただの緑のおばさんでしたね。
ひと段落してから夫が仮装した私と義母を撮ってくれました。
その時に、やっとフードを被ってないのに気づいた・・・
１つの箱・かごから１つずつね。入れ方が違ってたので、私が入れ替えましたが、まあいいかな。
ほとんど夫がお菓子を補充したり、お菓子の取り方を指示してたそうです。
義母は座って、「箱の中を覗いちゃダメだよ」とか「一度取ったものを戻しちゃダメ」などと言ってただけらしいけど、
小さい子と話すが好きだから、楽しんでたようで良かった。
夫は仮装してなかったので、義母は仮装して座ってるだけでもいいですね。
最後の女の子です。「浅」完成。
もう来ないようなので片付けしてから、近くのKさん宅を見に行ったら、小雨が降っていたせいか、
飾り付けが片付けられていたよう。毎年飾ってある見る角度によって人や怪物になる絵がもう無かった。
左上に、おかしのいえの目印。黒猫や南瓜も。
集合場所のグラウンド。あそびあーと☆こども劇場いるまのテントです。
受付と帰着受付。
帰ってきた人たち。
魔女かな。
ハートの女王？
暗幕のテント。
Mさんがアナウンスしてくれてます。小雨で寒いので、エンディングはせずに、自由解散になりました。
ミニテント。
ウォーリーかな。
ドアを開けると、
そこにはマイクが。
人魚姫。
南瓜。
黒猫。
用意しておいたシャボン玉で遊んでます。
Mさん。モンスターズインクのサリー？
マイク。Aちゃんもマイクらしい。
私もマイクです。
去年は大きな南瓜だった球体。来年は何になるのかな？
中央公園でのお菓子の家。ここにもマイクが。
左は一昨年のテーマ「不思議の国のアリス」、右は今年のモンスターズインク。
グラウンドを片づけてから、集会所で打上げ。
みんなでカレーライスを食べると言うので、うちに寄って義母を車に乗せてきました。
義母は辛いと言いながらも、私に少し分けただけで食べきったからすごい。
私もつい少しお代わりしてしまったほど美味しかった。
毎年おかしの家をやってくれるHさんが、今年はできなかったらと、スタッフにお菓子をくれました。
白い粒がザラメかと思ったら、塩だった・・・塩辛いけど、まあまあ美味しい。
義母を義母宅に送り、集会所に戻ったけど、みんな一旦戻ると言うので、自宅へ帰宅。
片づけしたり、休んだりして、次の合同打ち上げに少し遅れてしまった。
白髭神社の方のハロウィンの写真も見せてもらったりしました。最後にパン喰い競争するのは羨ましい。
反省会を兼ねて、いろいろ話し合いました。
Mさんのりんごのイヤリングが可愛い。リスが齧ったあとだそうです。
昨日買った足の冷えない不思議なくつ下。今日寒かったから、穿けば良かったかも。
夕食は、鮭の塩焼き、ほうれん草の胡麻和え、南瓜サラダ、胡瓜の糠漬け、風呂吹き大根、葱・舞茸の味噌汁、りんご・信濃スィート。
鮭の塩焼き。
ほうれん草の胡麻和え。
風呂吹き大根。柚子。後から酢味噌も。
南瓜サラダ。レーズン、アーモンドも。
胡瓜の糠漬け。
葱・舞茸の味噌汁。
りんご・信濃スィート。
体重は、夕食後・入浴前５５．６ｋｇ、入浴後５５．２ｋｇ。
体脂肪率は、２５％から２４％。
２日前より０．２ｋｇ増えた。
今日は、ダイエット318日目、ハロウィンのお菓子の家、打ち上げ。
あすけん食事日記。
アドバイス。
今日は、ダイエット318日目、ハロウィンのお菓子の家、打ち上げ。
モンスターズインクのマイクの仮装。青のパンツ、白靴下、青のシューズ。
アマゾンで買った衣裳。今年のスタッフのテーマがモンスターズインクなので、買ってみました。
夫の緑のセーター、青のパンツの上に着ました。
ハロウィン後、紺・青紫の小花柄ワンピース、青のパンツ、白靴下、青のシューズ。
青のカーディガン。
朝食は昨夜のきりたんぽ鍋。
ワッフル。１つ食べました。
うちの秋明菊。もうそろそろ最後かな。
今日は、あそびあーと☆こども劇場いるまNブロックのハロウィンです。
私もお菓子の家をやります。西武地区体育館グランドの方です。
昨日、スーパーで安売りしてたので買ったオートバルーン・オーナメントラウンド。
膨らんでいる部分を強くたたくのですが、なかなか膨らまない・・・
手が痛くなるほど何回も叩いたら、ようやく膨らんできました。
片寄ってしまったけど、膨らみました。
紅かなめもちに吊るしました。
南瓜、身板男、フランケンシュタインも。
フェルトガーランドも買いました。
もっこうばらに吊しました。
ほうきも。魔女に見えますか？
以前買った光るバトン。
中の棒を折ってみましたが、古いせいか光りませんでした・・・
それでも、ビオラの鉢に挿しましたが。
玄関の飾りつけ。
子どもが１６０人くらい参加してるので、年齢の上と下のコースに分け、上はグリーンコース。
お菓子の家の地図。グリーンコースとオレンジコースそれぞれ１０カ所がお菓子の家。
公園２カ所が共通です。
ゲームコーナー。
「ゲームをクリアしないとおかしをあげないぞ！」
今年は漢字ゲームです。へんとつくりを組み合わせて、１つの漢字を作ってね。
小学校のあがってない子は、ジャンケン。勝つまでやってね！
漢字部首カード。左の白いお盆の上がへん。右の黒のオーブン板と赤いお盆の上がつくり。
へんとつくり両方になるものもあるけど、分かりやすくするために分けました。
昔買って、子どもが小さい頃使ったけど、眠ってました。教員の時は学校で使ったことはなかったなあ。
ちょっと難しいけど、出来ると喜んでましたね。
お菓子のかごや箱だけ先にセッティング。
以前、長女マッキーが描いたイラスト。
塀の上。
生け垣など。
集合場所のグラウンドから、１０時半に出発予定だったので、ゲームの用意を先にしてたのですが、
１０時１５分頃にもう最初のグループが到着！ お菓子の用意が出来てなかったので、
慌てて夫を呼び、お菓子を用意してもらいました。義母は出来ないので。
漢字ゲームで時間を稼ぎ、なんとか間に合いました。
慌ててたので、フードを被るのを忘れてしまった。マイクではなく、ただの緑のおばさんでしたね。
ひと段落してから夫が仮装した私と義母を撮ってくれました。
その時に、やっとフードを被ってないのに気づいた・・・
１つの箱・かごから１つずつね。入れ方が違ってたので、私が入れ替えましたが、まあいいかな。
ほとんど夫がお菓子を補充したり、お菓子の取り方を指示してたそうです。
義母は座って、「箱の中を覗いちゃダメだよ」とか「一度取ったものを戻しちゃダメ」などと言ってただけらしいけど、
小さい子と話すが好きだから、楽しんでたようで良かった。
夫は仮装してなかったので、義母は仮装して座ってるだけでもいいですね。
最後の女の子です。「浅」完成。
もう来ないようなので片付けしてから、近くのKさん宅を見に行ったら、小雨が降っていたせいか、
飾り付けが片付けられていたよう。毎年飾ってある見る角度によって人や怪物になる絵がもう無かった。
左上に、おかしのいえの目印。黒猫や南瓜も。
集合場所のグラウンド。あそびあーと☆こども劇場いるまのテントです。
受付と帰着受付。
帰ってきた人たち。
魔女かな。
ハートの女王？
暗幕のテント。
Mさんがアナウンスしてくれてます。小雨で寒いので、エンディングはせずに、自由解散になりました。
ミニテント。
ウォーリーかな。
ドアを開けると、
そこにはマイクが。
人魚姫。
南瓜。
黒猫。
用意しておいたシャボン玉で遊んでます。
Mさん。モンスターズインクのサリー？
マイク。Aちゃんもマイクらしい。
私もマイクです。
去年は大きな南瓜だった球体。来年は何になるのかな？
中央公園でのお菓子の家。ここにもマイクが。
左は一昨年のテーマ「不思議の国のアリス」、右は今年のモンスターズインク。
グラウンドを片づけてから、集会所で打上げ。
みんなでカレーライスを食べると言うので、うちに寄って義母を車に乗せてきました。
義母は辛いと言いながらも、私に少し分けただけで食べきったからすごい。
私もつい少しお代わりしてしまったほど美味しかった。
毎年おかしの家をやってくれるHさんが、今年はできなかったらと、スタッフにお菓子をくれました。
白い粒がザラメかと思ったら、塩だった・・・塩辛いけど、まあまあ美味しい。
義母を義母宅に送り、集会所に戻ったけど、みんな一旦戻ると言うので、自宅へ帰宅。
片づけしたり、休んだりして、次の合同打ち上げに少し遅れてしまった。
白髭神社の方のハロウィンの写真も見せてもらったりしました。最後にパン喰い競争するのは羨ましい。
反省会を兼ねて、いろいろ話し合いました。
Mさんのりんごのイヤリングが可愛い。リスが齧ったあとだそうです。
昨日買った足の冷えない不思議なくつ下。今日寒かったから、穿けば良かったかも。
夕食は、鮭の塩焼き、ほうれん草の胡麻和え、南瓜サラダ、胡瓜の糠漬け、風呂吹き大根、葱・舞茸の味噌汁、りんご・信濃スィート。
鮭の塩焼き。
ほうれん草の胡麻和え。
風呂吹き大根。柚子。後から酢味噌も。
南瓜サラダ。レーズン、アーモンドも。
胡瓜の糠漬け。
葱・舞茸の味噌汁。
りんご・信濃スィート。
体重は、夕食後・入浴前５５．６ｋｇ、入浴後５５．２ｋｇ。
体脂肪率は、２５％から２４％。
２日前より０．２ｋｇ増えた。
今日は、ダイエット318日目、ハロウィンのお菓子の家、打ち上げ。
あすけん食事日記。
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最終更新日
2018年11月04日 22時32分51秒
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