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ガーデニングと音楽（声楽、作詞作曲）、刺繍、卓球、観劇、ミニチュア・ドールハウス、旅行の趣味や、小説、詩、短歌など載せてます。ダイエット食事日記も書いてます。良かったら見て下さいね。よろしくお願い致します。
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狭山台体育館の地下駐車場。 以前、私とＫさんの車も冠水しました、、、
たまり場ショップいるまおい。『いるまおい』とは入間の語源の一つとされるアイヌ語で、熊の足跡を意味します。太古の昔、入間川地区には熊が生息し川魚を狩り繁殖していたようです。
狭山市の七夕通り近くのSPECIAL BITEでランチ。ベーコンとグリンピースのリゾット。 ホットコーヒー。ドルチェは、3.ティラミス。
7/29に、長女と舞台「ハリー・ポッターと呪いの子」を観る予定。 長女は、昔からハリーポッターの大ファン。
「お久文七恋元結（こいのもっとい）」前進座の招待状の予約が、 6/2の11時から出来たそうです。
スーパー・ヤオコーで、皮剥き果実２種シトラス。 ピンクグレープフルーツ、オレンジ。 セルフレジの出口のゲートでQRコード提示するのを知らず、 スタッフに呼び止められてしまった。
スーパー・ヤオコー内のセブンカラーズでヘアカラー・部分染め。
狭山台体育館の地下駐車場。 以前、私とＫさんの車も冠水しました、、、
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maki5417
@ Re[2]:夫が九州旅行の予約しにJTBへ行ってきました。昨年４月に旅行予定でしたが、 そのまま予定を流用しました。(02/22)
friendly0205さんへ 私は、ページ左側の…
friendly0205
@ Re[1]:増え続けていた体重が、ここにきてやっと少し減りましたｗｗリバウンドですね。まあ、減り過ぎたから少し増えてもいいと油断してたなあｗｗ(02/21)
maki5417さんへ ６０ｋｇ超えは何年も前…
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「メビウスの輪」１６
「メビウスの輪」１７
「メビウスの輪」１８
「メビウスの輪」１９
「メビウスの輪」２０
「メビウスの輪」２１
「メビウスの輪」２２
短編「木霊に導かれて」
童話「ベラのペンダント」１・２
童話「ベラのペンダント」３
童話「ベラのペンダント」４
童話「ベラのペンダント」５
童話「ベラのペンダント」６
童話「ベラのペンダント」７
童話「ベラのペンダント」８
童話「ベラのペンダント」９
童話「ベラのペンダント」１０
童話「ベラのペンダント」１１
童話「ベラのペンダント」１２
童話「ベラのペンダント」１３
童話「ベラのペンダント」１４
童話「ベラのペンダント」１５
童話「ベラのペンダント」１６
童話「ベラのペンダント」１７
童話「ベラのペンダント」１８
童話「ベラのペンダント」１９
童話「ベラのペンダント」２０、２１
童話「ベラのペンダント」２２，２３（完）
おやこ劇場
どんぐりっ子
子どもの人権講座
人形作り
おはなし広場、布芝居
パネルシアター
ハロウィン
夏祭り
おやこキャンプ
春祭り（ハリーポッター）
ケーキ作り
リンゴ狩り、ローラー滑り台
短歌
短歌２
短歌３
喘息発作の短歌
短歌４
俳句
俳句２
俳句３
喘息発作の俳句
俳句４
連句
連句（織姫さんと）
連句（花調べの巻）
付け句、返歌
付け句、返歌１
好きな詩人、作家
永瀬 清子
マーガレット・F・パワーズの「あしあと」
中原中也「汚れつちまつた悲しみに」
「落葉」上田敏ヴェルレーヌ「秋の歌」訳詩
フランス旅行 2013.8.4～11
ドイツ・スイス旅行 2015.8.1～8
次女の結婚式の写真（2015.6.28）
2019年10月27日
テーマ： ダイエット日記(24316)
カテゴリ： 健康
ダイエット食事日記１８０５日目です。
ダイエット672日目、ご飯提供、埼玉補選、読書「晴れときどき殺人」（赤川次郎）、津田沼の中華・三才坊でランチ、津田沼混声合唱団定期演奏会、夢庵で夕食。
ダークピンクのフレアワンピース、黒スパッツ、黒靴下、黒の紐靴。クロスペンダント。
グレーのスエード調のコート。
茶のスカーフ。
朝食は、ビーフシチュー、鮭・玉ねぎ・しめじのクリーム煮、南瓜・アーモンド、タンメンのスープ、フランスパン・発酵バター、ミルキー大福。
ミルキー大福。
あそびあーと☆こども劇場いるまで、万燈祭にカレー屋台を出すので、ご飯５合炊いて提供。
万燈祭へ手伝いに行くＫさん宅にご飯を届けました。
そのまま駅に送ってもらうつもりでしたが、左膝が痛いので、一旦帰宅。
膝に湿布をもう一枚貼ってから、膝サポーターを付け、厚手のスパッツに履き替えました。
また、バックもcoachのハンドバッグから普段のリュックにもなるショルダーバッグに中身を入れ替えました。
リュックにして、少しでも膝に負担がかからないようにしないとね。
津田沼までは道中長いからなあ。
最寄駅から池袋乗り換えで丸の内線。
お茶の水で乗り換えるのですが、読書に夢中？で大手町まで乗り過ごし、お茶の水へ戻りました。
お茶の水でJRまで外を歩いて乗り換え。
お茶の水橋。
橋から見えた建物。２つの塔がある。
何の建物か気になり、帰り見に行きました。
見覚えがあると思って調べてみたら、昔、名曲喫茶ウィーンが入っていたビルでした。
サンロイヤルビル
元夫とよく待ち合わせした場所でしたね、、、
それも忘れてた私って・・・
駅は工事中です。
ホームから見えた橋。
あそびあーと☆こども劇場いるまの例会で、
人形劇「晴れときどきブタ」があるのですが、
その原作の名前のパロディみたいな題名が気になり、借りてみました。
内容は別に関係なかったですが。
Google books で立ち読み出来ます。
まあ面白いけど、コメディというか、深みはないかな。一気に読めるのはありがたい。
行きの電車内で読み終わりました。読んでて乗り過ごしてしまったのは残念ですが。
最後の、隠れ部屋に男女２人きりで何も無いのは不自然かも？
お互い好きな人が居るから大丈夫なのかもしれないけどね。
でも、そんなにすぐに好きになるのかなとも思ってしまった。
あんなにしっかり者の浪子なのにね。
ネタバレになってしまうけど、犯人はなんとなくわかりました。
親子で共犯というのは悲しいけど、やはり我が子は可愛いのかな。
車内で、おやつ。チョコレート効果オレンジ・レモン。カカオ７２%。
オレンジピールチョコレートが食べたかったのですが、無かったので、代わりにこれを買いました。
八千代高校の音楽部（合唱部）の同期のＳ君の所属する津田沼混声合唱団の定期演奏会が津田沼の習志野文化ホールであるので、
隣のMorisia内の中華・三才坊で、同期のＩ君とランチ。Ｉ君も友達と定期演奏会を聴くのです。
広場でハロウィンイベント。
中華・三才坊でランチ。
電子ピアノの生演奏もしていました。左には、Ｉ君の手も写ってましたね。
私は、四川風紅油水餃子。ネットで店を調べた時から食べたいと思ってたもの。
本場の辛さだそうで、本当に辛かったけど美味しい。
流石に水餃子だけでは足りず、デザートにパンダアイス。熊猫愛ス。
デザートをメニューで調べたら目に入り、即決。写真ほどパンダじゃないけど。
Ｉ君はハスと豚肉の黒酢炒め定食。
デザートに杏仁豆腐も付いてきた。
水のお代わりを頼んだら、ジンの空き瓶に入れた水をくれました。
久しぶりに、いろいろ話せて楽しかった。
Ｉ君は友達と待ち合わせてる津田沼駅へ。
私は津田沼混声合唱団の定期演奏会の入場者の列の最後尾が、階段上に上がってくるのを待ってたら、
またＩ君と友達に会い、会場へ。学習院大学の時の友達だそうで、お邪魔して悪かったかな。
Ｉ君の合唱団ではないけど、クラシックが好きで一緒にコンサート行ったりしたそうです。
私の千葉大合唱団のカテドラル教会でのコンサートも一緒に聴きに来てくれたこともあったそう。
Ｉ君の学習院、今日津田沼混声合唱団のＳ君は早稲田で、私と３人、定期演奏会などのチケットをお互い交換してたのです。
今もそんなものか。Ｓ君は４月に私の声楽の発表会を聴きにくれたのですよね。
Ｉ君は今歌ってないそうだけど。趣味はゲームと散歩だそうで、両方兼ねてポケモンＧＯもしてるらしい。
津田沼混声のプログラムは、モーリース・デュリュフレ「レイクエム」。
管弦楽やプロのソリスト、パイプオルガンのオルガニストなども出演だから、費用もかかるだろうなあ。
良かったけど、最後は少しうとうとしてしまった・・・
平井康三郎の「八木節」「九十九里浜」「山頂雷雨」「平城山」など。
「山頂雷雨」は高校の音楽部で歌ったと聞いたけど、あまり覚えが無かった・・・
昔の記憶があまり？ないのが困るなあ。
「九十九里浜」は、声楽の発表会で歌ったからさすがに覚えていたけど。背景の恋愛は知らなかった・・・
賛助出演のこぶしの会（女声合唱）。
「モルダウの流れ」中学の卒業式で歌ったから懐かしい。
「オペラ座の怪人」指揮者の井上百合子さんも独唱したのには驚いたけど、プロの声楽家なのですね。
さすがにうまい。
チケットは無料で、定員制。だから並ぶのでしょうが、少しチケット代を取った方が、団員の負担も減るのではないかな。他人事ながら心配してしまう。
行列は長かったけど、みんな入場できたと思う。会場が広いからね。
後ろの方に座りました。幕が開く前。右がパイプオルガン。
Ｓ君は、２列目の右から４番目かな。
管弦楽団。オーケストラですね。
レイクエムには、ソリストが２人出演してました。
久しぶりにオケと合唱・独唱を聴き、高校の同期Ｉ君やそのお友達と話せて楽しかった。
高校時代の思い出とか話してると高校生の気分に戻る？
でも「忘れてることも多いから、認知症かも」と言ったら、
「認知症でも、最近のことは忘れても昔のことは忘れてない」と言われてしまった・・・
相変わらずＩ君は厳しいです（苦笑）。
終わって帰り、Ｉ君とお友達は船橋で降りて飲んで帰るそう。
私はそのまま電車に乗り、またお茶の水で乗り換えて、池袋へ。
池袋西武で、行列ができてたので思わず見て並んでしまった。
小倉山荘菓撰の無選別の日限定。
お味見くらべが1000円というので、それを買うつもり。
いろんな種類があるけど、選べない・・・
袋も風流。
紙袋も。百人一首の里と書いてあったと思ったら、
紙袋の横に百人一首も全部書いてありました。
小学校の教員をしていた時、五色百人一首をやらせたなあ。
帰りは特急ラビュー。
満席だったけど、ネット予約のキャンセルが１２名で私がキャンセル待ちで並んでたのが１０人目だったから、席が取れました。
帰るのが遅くなったので、駅まで夫に迎えに来てもらい、そのまま夢庵へ夕食を食べに行きました。
しっかり夫はクーポン券を持参してきてましたね。２人共、クーポンが使えるメニューにしました。
私は秋の夢庵御膳、
海鮮丼（炙りサーモン、甘海老・いくら、卵、海苔、紫蘇、ネギ）、天ぷら（舞茸、海老、烏賊、南瓜）、うどん半玉、きんぴらごぼう、漬物、栗白玉しるこ・ミント。
海鮮丼（炙りサーモン、甘海老・いくら、卵、海苔、紫蘇、ネギ）。
栗白玉しるこ・ミント。
夫は、牡蠣せいろ飯膳。
体重は、夕食後・入浴後54.6kg。
体脂肪率は、２０%。
2日前より、0.8kg増えた。夕食後ですが。
今日は、ダイエット672日目、ご飯提供、埼玉補選、読書「晴れときどき殺人」（赤川次郎）、津田沼の中華・三才坊でランチ、津田沼混声合唱団定期演奏会、夢庵で夕食。
あすけん食事日記。
アドバイス。
ダイエット672日目、ご飯提供、埼玉補選、読書「晴れときどき殺人」（赤川次郎）、津田沼の中華・三才坊でランチ、津田沼混声合唱団定期演奏会、夢庵で夕食。
ダークピンクのフレアワンピース、黒スパッツ、黒靴下、黒の紐靴。クロスペンダント。
グレーのスエード調のコート。
茶のスカーフ。
朝食は、ビーフシチュー、鮭・玉ねぎ・しめじのクリーム煮、南瓜・アーモンド、タンメンのスープ、フランスパン・発酵バター、ミルキー大福。
ミルキー大福。
あそびあーと☆こども劇場いるまで、万燈祭にカレー屋台を出すので、ご飯５合炊いて提供。
万燈祭へ手伝いに行くＫさん宅にご飯を届けました。
そのまま駅に送ってもらうつもりでしたが、左膝が痛いので、一旦帰宅。
膝に湿布をもう一枚貼ってから、膝サポーターを付け、厚手のスパッツに履き替えました。
また、バックもcoachのハンドバッグから普段のリュックにもなるショルダーバッグに中身を入れ替えました。
リュックにして、少しでも膝に負担がかからないようにしないとね。
津田沼までは道中長いからなあ。
最寄駅から池袋乗り換えで丸の内線。
お茶の水で乗り換えるのですが、読書に夢中？で大手町まで乗り過ごし、お茶の水へ戻りました。
お茶の水でJRまで外を歩いて乗り換え。
お茶の水橋。
橋から見えた建物。２つの塔がある。
何の建物か気になり、帰り見に行きました。
見覚えがあると思って調べてみたら、昔、名曲喫茶ウィーンが入っていたビルでした。
サンロイヤルビル
元夫とよく待ち合わせした場所でしたね、、、
それも忘れてた私って・・・
駅は工事中です。
ホームから見えた橋。
あそびあーと☆こども劇場いるまの例会で、
人形劇「晴れときどきブタ」があるのですが、
その原作の名前のパロディみたいな題名が気になり、借りてみました。
内容は別に関係なかったですが。
Google books で立ち読み出来ます。
まあ面白いけど、コメディというか、深みはないかな。一気に読めるのはありがたい。
行きの電車内で読み終わりました。読んでて乗り過ごしてしまったのは残念ですが。
最後の、隠れ部屋に男女２人きりで何も無いのは不自然かも？
お互い好きな人が居るから大丈夫なのかもしれないけどね。
でも、そんなにすぐに好きになるのかなとも思ってしまった。
あんなにしっかり者の浪子なのにね。
ネタバレになってしまうけど、犯人はなんとなくわかりました。
親子で共犯というのは悲しいけど、やはり我が子は可愛いのかな。
車内で、おやつ。チョコレート効果オレンジ・レモン。カカオ７２%。
オレンジピールチョコレートが食べたかったのですが、無かったので、代わりにこれを買いました。
八千代高校の音楽部（合唱部）の同期のＳ君の所属する津田沼混声合唱団の定期演奏会が津田沼の習志野文化ホールであるので、
隣のMorisia内の中華・三才坊で、同期のＩ君とランチ。Ｉ君も友達と定期演奏会を聴くのです。
広場でハロウィンイベント。
中華・三才坊でランチ。
電子ピアノの生演奏もしていました。左には、Ｉ君の手も写ってましたね。
私は、四川風紅油水餃子。ネットで店を調べた時から食べたいと思ってたもの。
本場の辛さだそうで、本当に辛かったけど美味しい。
流石に水餃子だけでは足りず、デザートにパンダアイス。熊猫愛ス。
デザートをメニューで調べたら目に入り、即決。写真ほどパンダじゃないけど。
Ｉ君はハスと豚肉の黒酢炒め定食。
デザートに杏仁豆腐も付いてきた。
水のお代わりを頼んだら、ジンの空き瓶に入れた水をくれました。
久しぶりに、いろいろ話せて楽しかった。
Ｉ君は友達と待ち合わせてる津田沼駅へ。
私は津田沼混声合唱団の定期演奏会の入場者の列の最後尾が、階段上に上がってくるのを待ってたら、
またＩ君と友達に会い、会場へ。学習院大学の時の友達だそうで、お邪魔して悪かったかな。
Ｉ君の合唱団ではないけど、クラシックが好きで一緒にコンサート行ったりしたそうです。
私の千葉大合唱団のカテドラル教会でのコンサートも一緒に聴きに来てくれたこともあったそう。
Ｉ君の学習院、今日津田沼混声合唱団のＳ君は早稲田で、私と３人、定期演奏会などのチケットをお互い交換してたのです。
今もそんなものか。Ｓ君は４月に私の声楽の発表会を聴きにくれたのですよね。
Ｉ君は今歌ってないそうだけど。趣味はゲームと散歩だそうで、両方兼ねてポケモンＧＯもしてるらしい。
津田沼混声のプログラムは、モーリース・デュリュフレ「レイクエム」。
管弦楽やプロのソリスト、パイプオルガンのオルガニストなども出演だから、費用もかかるだろうなあ。
良かったけど、最後は少しうとうとしてしまった・・・
平井康三郎の「八木節」「九十九里浜」「山頂雷雨」「平城山」など。
「山頂雷雨」は高校の音楽部で歌ったと聞いたけど、あまり覚えが無かった・・・
昔の記憶があまり？ないのが困るなあ。
「九十九里浜」は、声楽の発表会で歌ったからさすがに覚えていたけど。背景の恋愛は知らなかった・・・
賛助出演のこぶしの会（女声合唱）。
「モルダウの流れ」中学の卒業式で歌ったから懐かしい。
「オペラ座の怪人」指揮者の井上百合子さんも独唱したのには驚いたけど、プロの声楽家なのですね。
さすがにうまい。
チケットは無料で、定員制。だから並ぶのでしょうが、少しチケット代を取った方が、団員の負担も減るのではないかな。他人事ながら心配してしまう。
行列は長かったけど、みんな入場できたと思う。会場が広いからね。
後ろの方に座りました。幕が開く前。右がパイプオルガン。
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管弦楽団。オーケストラですね。
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久しぶりにオケと合唱・独唱を聴き、高校の同期Ｉ君やそのお友達と話せて楽しかった。
高校時代の思い出とか話してると高校生の気分に戻る？
でも「忘れてることも多いから、認知症かも」と言ったら、
「認知症でも、最近のことは忘れても昔のことは忘れてない」と言われてしまった・・・
相変わらずＩ君は厳しいです（苦笑）。
終わって帰り、Ｉ君とお友達は船橋で降りて飲んで帰るそう。
私はそのまま電車に乗り、またお茶の水で乗り換えて、池袋へ。
池袋西武で、行列ができてたので思わず見て並んでしまった。
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お味見くらべが1000円というので、それを買うつもり。
いろんな種類があるけど、選べない・・・
袋も風流。
紙袋も。百人一首の里と書いてあったと思ったら、
紙袋の横に百人一首も全部書いてありました。
小学校の教員をしていた時、五色百人一首をやらせたなあ。
帰りは特急ラビュー。
満席だったけど、ネット予約のキャンセルが１２名で私がキャンセル待ちで並んでたのが１０人目だったから、席が取れました。
帰るのが遅くなったので、駅まで夫に迎えに来てもらい、そのまま夢庵へ夕食を食べに行きました。
しっかり夫はクーポン券を持参してきてましたね。２人共、クーポンが使えるメニューにしました。
私は秋の夢庵御膳、
海鮮丼（炙りサーモン、甘海老・いくら、卵、海苔、紫蘇、ネギ）、天ぷら（舞茸、海老、烏賊、南瓜）、うどん半玉、きんぴらごぼう、漬物、栗白玉しるこ・ミント。
海鮮丼（炙りサーモン、甘海老・いくら、卵、海苔、紫蘇、ネギ）。
栗白玉しるこ・ミント。
夫は、牡蠣せいろ飯膳。
体重は、夕食後・入浴後54.6kg。
体脂肪率は、２０%。
2日前より、0.8kg増えた。夕食後ですが。
今日は、ダイエット672日目、ご飯提供、埼玉補選、読書「晴れときどき殺人」（赤川次郎）、津田沼の中華・三才坊でランチ、津田沼混声合唱団定期演奏会、夢庵で夕食。
あすけん食事日記。
アドバイス。
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最終更新日
2019年10月28日 21時14分47秒
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