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ガーデニングと音楽（合唱、声楽、作詞作曲）、刺繍、卓球、観劇の趣味や、小説、詩、短歌など載せてます。ダイエット食事日記も書いてます。良かったら見て下さいね。よろしくお願い致します。
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(4) 夕食は、ビーフシチュー（牛すじ・玉ねぎ・人参・じゃがいも・セロリ）、胡瓜に糠漬け、冷奴（生姜・ねぎ・鰹節・ポン酢）、烏賊の刺身、小松菜の味噌汁、八重山産のパイン。
昼食は、ハムマヨパン、卵焼き、セロリ・塩昆布、オレンジジュース。
岐阜のるるぶ。美濃・関ケ原に旅行予定なので、夫が購入。「旅と鉄道」鉄道好きの夫が購入。以前、夜行列車「サンライズ出雲」に夫と乗りましたね。
入間市卓連登録団体交流会に参加。Ａ3 ２勝３敗で４位。 個人的には３勝０敗。２試合で決まり、３試合目で出られないことが２回あったので。
朝食は、ホットサンド（ハム・チーズ・レタス）、胡瓜の糠漬け、牛冷しゃぶしゃぶ（レタス・玉ねぎ・オクラ）、白菜・ネギの卵とじ、牛乳。
茶・青・ピンク・黄土色などの小花柄チュニック、黒スパッツ、紺靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。卓球には、ピンク・紫・紺の卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、紺の靴下、青のストレッチシューズ。
ダイエット食事日記４１７８日、入間市卓連登録団体交流会。スーパー・フーコット。
夕食は、牛の冷しゃぶ（トマト・おくら・レタス・玉ねぎ）、椎茸のバター焼き、白菜・ねぎの卵とじ、胡瓜の糠漬け、セロリの胡麻油炒め、豚汁（大根・蒟蒻・小松菜）、沖縄の八重山島産のボゴール種パイン。
昼食は、ハムマヨパン、卵焼き、セロリ・塩昆布、オレンジジュース。
岐阜のるるぶ。美濃・関ケ原に旅行予定なので、夫が購入。「旅と鉄道」鉄道好きの夫が購入。以前、夜行列車「サンライズ出雲」に夫と乗りましたね。
入間市卓連登録団体交流会に参加。Ａ3 ２勝３敗で４位。 個人的には３勝０敗。２試合で決まり、３試合目で出られないことが２回あったので。
朝食は、ホットサンド（ハム・チーズ・レタス）、胡瓜の糠漬け、牛冷しゃぶしゃぶ（レタス・玉ねぎ・オクラ）、白菜・ネギの卵とじ、牛乳。
茶・青・ピンク・黄土色などの小花柄チュニック、黒スパッツ、紺靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。卓球には、ピンク・紫・紺の卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、紺の靴下、青のストレッチシューズ。
ダイエット食事日記４１７８日、入間市卓連登録団体交流会。スーパー・フーコット。
夕食は、牛の冷しゃぶ（トマト・おくら・レタス・玉ねぎ）、椎茸のバター焼き、白菜・ねぎの卵とじ、胡瓜の糠漬け、セロリの胡麻油炒め、豚汁（大根・蒟蒻・小松菜）、沖縄の八重山島産のボゴール種パイン。
コメント新着
maki5417
@ Re[2]:夫が九州旅行の予約しにJTBへ行ってきました。昨年４月に旅行予定でしたが、 そのまま予定を流用しました。(02/22)
friendly0205さんへ 私は、ページ左側の…
friendly0205
@ Re[1]:増え続けていた体重が、ここにきてやっと少し減りましたｗｗリバウンドですね。まあ、減り過ぎたから少し増えてもいいと油断してたなあｗｗ(02/21)
maki5417さんへ ６０ｋｇ超えは何年も前…
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金子みすゝ゛の詩に作曲
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歌「星とたんぽぽ」
歌「みんなをすきに」
歌「明るいほうへ」
歌「つゆ」
歌「こだまでしょうか」
歌「まゆと はか」
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他の方の詩に作曲
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歌「まちこの恋は白い雪の中」神風ｽｽﾞｷ
歌「神様お願い」作詞CHOCO2010.9.14
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「見果てぬ夢」NO.1（１．２）
「見果てぬ夢」NO.2（３．４．５）
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「メビウスの輪」２１
「メビウスの輪」２２
短編「木霊に導かれて」
童話「ベラのペンダント」１・２
童話「ベラのペンダント」３
童話「ベラのペンダント」４
童話「ベラのペンダント」５
童話「ベラのペンダント」６
童話「ベラのペンダント」７
童話「ベラのペンダント」８
童話「ベラのペンダント」９
童話「ベラのペンダント」１０
童話「ベラのペンダント」１１
童話「ベラのペンダント」１２
童話「ベラのペンダント」１３
童話「ベラのペンダント」１４
童話「ベラのペンダント」１５
童話「ベラのペンダント」１６
童話「ベラのペンダント」１７
童話「ベラのペンダント」１８
童話「ベラのペンダント」１９
童話「ベラのペンダント」２０、２１
童話「ベラのペンダント」２２，２３（完）
おやこ劇場
どんぐりっ子
子どもの人権講座
人形作り
おはなし広場、布芝居
パネルシアター
ハロウィン
夏祭り
おやこキャンプ
春祭り（ハリーポッター）
ケーキ作り
リンゴ狩り、ローラー滑り台
短歌
短歌２
短歌３
喘息発作の短歌
短歌４
俳句
俳句２
俳句３
喘息発作の俳句
俳句４
連句
連句（織姫さんと）
連句（花調べの巻）
付け句、返歌
付け句、返歌１
好きな詩人、作家
永瀬 清子
マーガレット・F・パワーズの「あしあと」
中原中也「汚れつちまつた悲しみに」
「落葉」上田敏ヴェルレーヌ「秋の歌」訳詩
フランス旅行 2013.8.4～11
ドイツ・スイス旅行 2015.8.1～8
次女の結婚式の写真（2015.6.28）
2021年03月02日
テーマ： 短歌(1696)
カテゴリ： 詩・短歌・俳句
うちの花の撮影。短歌や俳句も詠んでみました。今日の風は生暖かったですね。もう春一番じゃないかｗ
「吹き飛ばせ 悩みや不安 春一番」
「アザレアは寒さに弱き花なれど 萎れても尚軒下に置く」
寒さに慣れて欲しいなあ。
「枯れ枝の根元に新芽を見つけたり 冬耐え忍びよく生き延びた」
栄養系サルビアです。
寄せ植えは軒下でも萎れなかったから、塀の前まで昨日出してみました。朝見たら大丈夫でしたね。
「花も葉も色とりどりに謳歌する 冬空の下で凍えながらも」
ダブルオステオスペルマム。
葉を切りたいし、掘り起こして、花壇にしたいなあ。
いろいろ地植えして盛り土しましたが、流れ出ないように、レンガで土留め。
「流れゆく土をとどめるレンガたち 芝桜が伸び 留めてくれるか」
芝桜。根を張って土留になってくれるといいのですが。
オダマキ。
「早すぎた一番花が終わっても咲いてくれるかデルフィニウム」
２番花がまた咲いてほしいですね。
沈丁花。「香ってはここにあるよと教えてる 香より控えめ沈丁花の花」
花に鼻を近づけ、つい嗅いでしまいますね。
ヒヤシンス。「紫の花よりバトンを渡されたピンクの花も白に渡すか」
裏側に白のヒヤシンスの蕾が控えています。
カンパニュラ。
ルピナス。別名、昇り藤。「紫の藤を逆さまにしたようなルピナス天まで昇っていけよ」
そのままですねｗｗ
ラナンキュラス。
「フワフワと羽毛のような花びらを重ねつつ咲くラナンキュラス」
咲き分けの梅。「白ピンク咲き分けの梅別れ難し」
「アネモネの蕾はいまだ丸まりし 花咲ける時はいつになるのか」
童謡「焚火」「山茶花山茶花咲いた道 焚火だ焚火だ落ち葉焚き・・・」
「山茶花で焚火の歌を思い出す 子どもの頃に母と歌った」
「翁草 茎伸びぬまま 咲く無念 花より私が無念なのかも」
ヒマラヤ雪の下。
ヒヤシンス。昨年の球根から芽が出てきました。
「ちらほらと芽が出てきているが咲くのかな」ｗｗ
ガーデンシクラメン。「噂では寒さに強いと聞いたけど 軒下に置く私の弱さ」
オオイヌノフグリ。可愛い花なのに、可哀相な名前なんですよね・・・
「名前負けではなく名前に勝っている大犬の殖栗（ふぐり）今日も可愛い」
お隣の梅。「うちの梅咲くころにはもう終わりかけ 窓から見ていた早咲きの梅」
煉瓦で花壇にしたのに、結局プランターを置いてしまってる。ここも何か植えようかな。
レウイシア。「開くほど頭が下がる花穂かな」 「実るほど頭が下がる稲穂かな」のパロディですｗｗ
芍薬。「芍薬の赤い芽見つけホッとする枯れたら植え替えようと思いつつ」
「吹き飛ばせ 悩みや不安 春一番」
「アザレアは寒さに弱き花なれど 萎れても尚軒下に置く」
寒さに慣れて欲しいなあ。
「枯れ枝の根元に新芽を見つけたり 冬耐え忍びよく生き延びた」
栄養系サルビアです。
寄せ植えは軒下でも萎れなかったから、塀の前まで昨日出してみました。朝見たら大丈夫でしたね。
「花も葉も色とりどりに謳歌する 冬空の下で凍えながらも」
ダブルオステオスペルマム。
葉を切りたいし、掘り起こして、花壇にしたいなあ。
いろいろ地植えして盛り土しましたが、流れ出ないように、レンガで土留め。
「流れゆく土をとどめるレンガたち 芝桜が伸び 留めてくれるか」
芝桜。根を張って土留になってくれるといいのですが。
オダマキ。
「早すぎた一番花が終わっても咲いてくれるかデルフィニウム」
２番花がまた咲いてほしいですね。
沈丁花。「香ってはここにあるよと教えてる 香より控えめ沈丁花の花」
花に鼻を近づけ、つい嗅いでしまいますね。
ヒヤシンス。「紫の花よりバトンを渡されたピンクの花も白に渡すか」
裏側に白のヒヤシンスの蕾が控えています。
カンパニュラ。
ルピナス。別名、昇り藤。「紫の藤を逆さまにしたようなルピナス天まで昇っていけよ」
そのままですねｗｗ
ラナンキュラス。
「フワフワと羽毛のような花びらを重ねつつ咲くラナンキュラス」
咲き分けの梅。「白ピンク咲き分けの梅別れ難し」
「アネモネの蕾はいまだ丸まりし 花咲ける時はいつになるのか」
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「山茶花で焚火の歌を思い出す 子どもの頃に母と歌った」
「翁草 茎伸びぬまま 咲く無念 花より私が無念なのかも」
ヒマラヤ雪の下。
ヒヤシンス。昨年の球根から芽が出てきました。
「ちらほらと芽が出てきているが咲くのかな」ｗｗ
ガーデンシクラメン。「噂では寒さに強いと聞いたけど 軒下に置く私の弱さ」
オオイヌノフグリ。可愛い花なのに、可哀相な名前なんですよね・・・
「名前負けではなく名前に勝っている大犬の殖栗（ふぐり）今日も可愛い」
お隣の梅。「うちの梅咲くころにはもう終わりかけ 窓から見ていた早咲きの梅」
煉瓦で花壇にしたのに、結局プランターを置いてしまってる。ここも何か植えようかな。
レウイシア。「開くほど頭が下がる花穂かな」 「実るほど頭が下がる稲穂かな」のパロディですｗｗ
芍薬。「芍薬の赤い芽見つけホッとする枯れたら植え替えようと思いつつ」
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最終更新日
2021年03月02日 20時50分50秒
[詩・短歌・俳句] カテゴリの最新記事
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