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ガーデニングと音楽（合唱、声楽、作詞作曲）、刺繍、卓球、観劇の趣味や、小説、詩、短歌など載せてます。ダイエット食事日記も書いてます。良かったら見て下さいね。よろしくお願い致します。
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帰宅したら、アシスタシアが咲いてました。非耐寒性なので、室内に入れておいたのですよね。窓辺だと、１０度以下になってしまうかな。
着替えてそのまま整形外科内科へ行きました。 肩・手首・腰・膝のリハビリと、高コレストロールの薬を出してもらいました。
卓球の練習に行きました。Ｓさんが転んで卓球台に顔をぶつけ、口の辺りを切ってしまったよう。 結構出血していたし、傷口も大きかったようなので、救急車を呼びました。 持っていたマスクをあげ、その中に清浄綿を詰めて止血。救急車はしばらく停車してたけど、 搬送する病院が決まらないのかな。
昼食は、焼きそば・紅生姜・青海苔、麦茶。
おやつは、ホワイトデニッシュショコラ、コーヒー。
朝食は、サニーレタス、ウィンナー・キャベツ・玉ねぎ・人参のコンソメスープ、ヨーグルト、バナナ、牛乳。 ホワイトデニッシュショコラは、おやつに食べました。
紺のワンピース、ベビーピンクのライトダウン、紺・茶・オレンジの靴下、黒のストレッチシューズ。卓球には、ピンク・紫陽花柄の卓球ユニフォーム、黒のプリーツスコート、紺・茶・オレンジの靴下、黒のストレッチシューズ。黒・青のジャージ上下。
帰宅したら、アシスタシアが咲いてました。非耐寒性なので、室内に入れておいたのですよね。窓辺だと、１０度以下になってしまうかな。
着替えてそのまま整形外科内科へ行きました。 肩・手首・腰・膝のリハビリと、高コレストロールの薬を出してもらいました。
卓球の練習に行きました。Ｓさんが転んで卓球台に顔をぶつけ、口の辺りを切ってしまったよう。 結構出血していたし、傷口も大きかったようなので、救急車を呼びました。 持っていたマスクをあげ、その中に清浄綿を詰めて止血。救急車はしばらく停車してたけど、 搬送する病院が決まらないのかな。
昼食は、焼きそば・紅生姜・青海苔、麦茶。
おやつは、ホワイトデニッシュショコラ、コーヒー。
朝食は、サニーレタス、ウィンナー・キャベツ・玉ねぎ・人参のコンソメスープ、ヨーグルト、バナナ、牛乳。 ホワイトデニッシュショコラは、おやつに食べました。
紺のワンピース、ベビーピンクのライトダウン、紺・茶・オレンジの靴下、黒のストレッチシューズ。卓球には、ピンク・紫陽花柄の卓球ユニフォーム、黒のプリーツスコート、紺・茶・オレンジの靴下、黒のストレッチシューズ。黒・青のジャージ上下。
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maki5417
@ Re[2]:夫が九州旅行の予約しにJTBへ行ってきました。昨年４月に旅行予定でしたが、 そのまま予定を流用しました。(02/22)
friendly0205さんへ 私は、ページ左側の…
friendly0205
@ Re[1]:増え続けていた体重が、ここにきてやっと少し減りましたｗｗリバウンドですね。まあ、減り過ぎたから少し増えてもいいと油断してたなあｗｗ(02/21)
maki5417さんへ ６０ｋｇ超えは何年も前…
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「メビウスの輪」１２
「メビウスの輪」１３
「メビウスの輪」１４
「メビウスの輪」１５
「メビウスの輪」１６
「メビウスの輪」１７
「メビウスの輪」１８
「メビウスの輪」１９
「メビウスの輪」２０
「メビウスの輪」２１
「メビウスの輪」２２
短編「木霊に導かれて」
童話「ベラのペンダント」１・２
童話「ベラのペンダント」３
童話「ベラのペンダント」４
童話「ベラのペンダント」５
童話「ベラのペンダント」６
童話「ベラのペンダント」７
童話「ベラのペンダント」８
童話「ベラのペンダント」９
童話「ベラのペンダント」１０
童話「ベラのペンダント」１１
童話「ベラのペンダント」１２
童話「ベラのペンダント」１３
童話「ベラのペンダント」１４
童話「ベラのペンダント」１５
童話「ベラのペンダント」１６
童話「ベラのペンダント」１７
童話「ベラのペンダント」１８
童話「ベラのペンダント」１９
童話「ベラのペンダント」２０、２１
童話「ベラのペンダント」２２，２３（完）
おやこ劇場
どんぐりっ子
子どもの人権講座
人形作り
おはなし広場、布芝居
パネルシアター
ハロウィン
夏祭り
おやこキャンプ
春祭り（ハリーポッター）
ケーキ作り
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短歌
短歌２
短歌３
喘息発作の短歌
短歌４
俳句
俳句２
俳句３
喘息発作の俳句
俳句４
連句
連句（織姫さんと）
連句（花調べの巻）
付け句、返歌
付け句、返歌１
好きな詩人、作家
永瀬 清子
マーガレット・F・パワーズの「あしあと」
中原中也「汚れつちまつた悲しみに」
「落葉」上田敏ヴェルレーヌ「秋の歌」訳詩
フランス旅行 2013.8.4～11
ドイツ・スイス旅行 2015.8.1～8
次女の結婚式の写真（2015.6.28）
2023年10月28日
カテゴリ： 健康
グレー・青・黄緑・白・黒の花柄チュニック、黒スパッツ、黒靴下、青のストレッチシューズ。
朝食は、ハムマヨパン、南瓜煮、ヨーグルト、牛乳。
子ども家族がうちに集合するので、大掃除？
台所。
洗面所。
１階のトイレ。
２階のトイレ。
次女家族が来て、孫息子達の昼食を済ませました。
背も伸びたので、棚の上にも手が届いたり、引き出しや扉を開けられたりで大変。
カセットテープもケースから出せます。テープを引き出されなくて良かった。
長女の小さい頃のおしゃべり日記のカセットテープだったから。
次女の夫を入間の湯に送ってから、一緒にシャトレーゼへ息子と次女の夫のバースデーケーキを買いに行きました。
2人共１１月生まれなので、早目のバースデーパーティー。
次女と孫息子達は、次女の友人宅へ遊びに行きました。
長女と息子が来て、昼食を一緒に食べました。食べたい物を買ってきてもらいました。
うちでは、麦ご飯、しめじ・わかめの味噌汁、卵焼き、蒸しブロッコリー、南瓜煮、納豆・葱。
唐揚げも買ってきてくれた。
長女夫婦は、三陸産さんまと秋野菜のお重、
すき焼き重。
胡麻ご飯、漬物。
納豆・葱。
おやつは、メープルクッキー、コーヒー。
長女の小さい頃のアルバムを探し、８ミリビデオと
３人のミニアルバムを発見。
４カ月の長女の娘が寝がえり成功！
腕がなかなか抜けない。
足が布団からはみ出して踏ん張れないので、お父さんが手助け。
ようやく腕が抜けて手を前に出せました。
寝返りできて、みんなで大喜び。長女夫婦と私と夫と４人で見守ってました。
次女家族が帰ってきて、みんなで記念撮影。孫たちが起きているうちにとのこと。
息子が姪の為にスタイ、甥の為にタオルを買ってきてくれました。
タオル。
スタイ。
次女が長女の娘に、キッズヘアーバンド。
可愛い。
お父さんと。
息子と、次女の次男。
怪獣の服が似合うｗ 長女があげてました。
長女が息子の誕生プレゼントに靴ベラをあげていた。デザインがかっこいい。
夕食は、長女が持ってきてくれた焼売、次女が持ってきてくれた宇都宮餃子。
うちではカプレーゼ、蓮根・人参の金平、胡瓜・ブロッコリーの茎の糠漬け、ボンジリ。
息子が、次女の長男をなだめていましたね。
軽井沢の万平ホテルの白ワイン。以前夫と宿泊した時に買いました。
２人では飲み切れないので、こういう時にと取っておいたのです。
ビール。長女はジンジャエール、次女・夫は麦茶。夫は息子を駅まで送るので。
次女の次男は離乳食。
握り寿司を注文。雲丹が食べたかったので、特上を頼んでしまったｗ ３人前。
３人前。
次女の長男は卵焼きをほとんど食べましたね。
土の前に剥けるオレンジのマーコットを２個、ミニトマト、餃子を食べてました。
みんなで記念撮影。
デザートのぷっちんプリンを美味しそうに食べる次女の長男。
息子も一緒に嬉しそうに食べてました。
息子は甥が可愛いと言ってしたね。
息子と、次女の夫のバースディーケーキ。
ローソクに火を点け、
また記念撮影。
ハッピーバースディーをみんなで歌ったら、次女の長男が火を吹き消そうとするので、
息子と次女の夫が一緒に吹き消しました。
最初、誕生日祝いはサプライズと娘たちと言ってたのですが、
私が息子にサプライズがあるから、まだ帰らないでと言ってしまい、
その後、次女の息子がハッピーバースディの歌を歌ってしまったから、ばれてしまいましたねｗ
いちご好きの次女の長男は、自分の分を食べ終わると、お父さんからもいちごを貰ってました。
誕生日の本人なのにねｗ
生クリームとチョコクリームの２種類あり、私はチョコにしました。レモンティー。
微笑ましく見つめる息子。息子はまだ独身で、甥くらいが可愛がるだけでいいなあと言ってました。
ドラえもん好きの息子に長女がドラえもんのシールをあげてました。
次女の息子達と、両手に花の夫。２人は面倒見切れないと言ってましたねｗ
息子は明日、出張の仕事なので、自宅へ帰りました。夫が最寄り駅まで送った。
次女家族は明日帰宅予定。長女の夫は明日帰宅。長女と孫娘は、４泊５日です。
連日友達と会う予定らしい。
全日本大学総合卓球選手権大会 個人の部
【卓球 第89回全日本大学総合卓球選手権大会 個人の部：概要】2023/10/26(木)開幕！出場選手・試合日程・放映情報まとめ
【卓球 第89回全日本大学総合卓球選手権大会 個人の部：結果速報】試合予定・トーナメント表あり
男子Sは岡野俊介、女子Sは出澤杏佳が優勝！
男子シングルス
【決勝】
・岡野俊介（朝日大） 4-1 宮川昌大（明治大）
👑岡野俊介 11 12 10 11 12 4
宮川昌大 6 10 12 1 10 1
【準決勝】
・三浦裕大（筑波大） 2-4 岡野俊介（朝日大）
三浦裕大 10 4 11 8 11 10 2
岡野俊介 12 11 7 11 3 12 4
・宮川昌大（明治大） 4-0 阿部悠人（専修大）
宮川昌大 11 11 11 11 4
阿部悠人 8 8 8 8 0
【準々決勝】
・三浦裕大（筑波大） 4-3 泊航太（日本体育大）（5-11,11-7,3-11,11-6,11-7,6-11,11-7）
・鈴木颯（愛知工業大） 2-4 岡野俊介（朝日大）（12-10,4-11,8-11,11-7,9-11,8-11）
・谷垣佑真（愛知工業大） 2-4 宮川昌大（明治大）（9-11,11-5,11-6,8-11,7-11,11-3）
・加山裕（日本大） 2-4 阿部悠人（専修大）（14-12,10-12,8-11,12-10,7-11,9-11）
女子シングルス
【決勝】
・出澤杏佳（専修大） 4-2 青井さくら（筑波大）
👑出澤杏佳 11 10 11 4 11 11 4
青井さくら 8 12 6 11 9 8 2
【準決勝】
・出澤杏佳（専修大） 4-2 山本愛織（立命館大）
出澤杏佳 11 8 9 11 11 11 4
山本愛織 1 11 11 7 9 2 0
・面田采巳（愛知工業大） 3-4 青井さくら（筑波大）
面田采巳 11 11 8 1 10 11 11 3
青井さくら 9 9 11 11 12 6 13 4
【準々決勝】
・出澤杏佳（専修大） 4-1 信田ことみ（愛知工業大） （11-5,11-13,11-3,11-5,11-2）
・山本愛織（立命館大） 4-1 藤田奈子（中央大）（11-3,9-11,11-6,11-6,11-6）
・面田采巳（愛知工業大） 4-2 鶴岡美菜（神戸松蔭女子学院大）（11-3,8-11,11-7,11-13,11-4,11-7）
・青井さくら（筑波大） 4-3 岡田琴菜（愛知工業大）（8-11,4-11,5-11,11-8,11-7,11-9,11-8）
全日本社会人卓球選手権大会
【卓球 第57回全日本社会人卓球選手権大会：結果速報】試合予定・トーナメント表あり
女子ダブルス 岩越 帆香／東川 陽菜（エクセディ）が優勝！！
男子ダブルス 渡辺 裕介／松山 祐季（協和キリン）が優勝！！
男子シングルス
【6回戦】
・吉田 雅己（木下グループ） VS 丹羽 孝希（スヴェンソンホールディングス）
・松下 大星（クローバー歯科カスピッズ） VS 大矢 英俊（ファースト）
・渡辺 裕介（協和キリン） VS 宮本 春樹（ クローバー歯科カスピッズ）
・上村 慶哉（シチズン時計） VS 高木和 卓（ファースト）
・笠原 弘光（ Handy） VS 髙見 真己（ 日鉄物流ブレイザーズ）
・皆川 朝（ 日野キングフィッシャーズ） VS 松平 賢二（協和キリン）
・田添 健汰（木下グループ） VS 松山 祐季（協和キリン）
・小野寺 翔平（リコー） VS 飯野 峻輔（MD相模）
【5回戦】
・吉田 雅己（木下グループ） 3-2 田原 彰悟（協和キリン）
・高木和 卓（ファースト） 3-2 有延 大夢（琉球アスティーダ）
・渡辺 裕介（協和キリン） 3-0 大西 尚弥（立松卓球Ｓ ＆ ＮＡＳ卓球場）
・松下 大星（クローバー歯科カスピッズ） 3-1 郡山 北斗（リコー）
・高杉 東志（蝶友クラブ） 1-3 丹羽 孝希（スヴェンソンホールディングス）
【4回戦】
・吉田 雅己（木下グループ） 3-2 桐村 陸人（福卓クラブ）
・村松 雄斗（鹿児島県スポーツ協会） L-W 飯野 峻輔（ＭＤ相模）
・有延 大夢（琉球アスティーダ） 3-0 田中 侑人（信号器材）
・渡辺 裕介（協和キリン） 3-0 倉橋 将紀（Ｔ’ｓ）
・松下 大星（クローバー歯科カスピッズ） 3-0 髙橋 優人（Ｊ．Ｏ．Ｔクラブ）
・丹羽 孝希（スヴェンソンホールディングス） 3-1 定松 裕成（鹿児島相互信用金庫）
女子シングルス
【準々決勝】
・井 絢乃（中国電力ライシス） VS 松岡 優香（愛媛銀行）
・菅澤 柚花里（デンソー） VS 黒野 葵衣（キヤノンメディカル）
・枝廣 瞳（中国電力ライシス） VS 三村 優果（サンリツ）
・笹尾 明日香（日本生命） VS 成本 綾海（中国電力ライシス）
【5回戦】
・井 絢乃（中国電力ライシス） 3-1 梅村 優香（サンリツ） （11-3,11-13,11-6,11-9）
・松岡 優香（愛媛銀行） 3-0 松本 静香（十六フィナンシャルグループ） （11-7,11-4,11-7）
・菅澤 柚花里（デンソー） 3-1 麻生 麗名（日本生命） （11-5,11-7,2-11,11-6）
・黒野 葵衣（キヤノンメディカル） 3-2 赤江 夏星（デンソー） （11-8,7-11,11-9,8-11,11-10）
・野村 萌（デンソー） 1-3 枝廣 瞳（中国電力ライシス）（6-11,11-5,4-11,10-12）
・中森 帆南（中国電力ライシス） 1-3 三村 優果（サンリツ）（11-5,6-11,7-11,8-11）
・笹尾 明日香（日本生命） 3-0 竹本 朋世（十六フィナンシャルグループ） （11-6,11-7,11-4）
・永尾 尭子（サンリツ） 2-3 成本 綾海（中国電力ライシス）（7-11,12-10,9-11,11-9,7-11）
【4回戦】
・井 絢乃（中国電力ライシス） 3-0 岩越 帆香（エクセディ）
・成本 綾海（中国電力ライシス） 3-1 高橋 佑希（ 藤ミレニアム）
・野村 萌（デンソー） 3-0 秋山 有紀（四学香川西クラブ）
・笹尾 明日香（日本生命） 3-0 三輪 咲里南（ 広島日野自動車㈱）
・赤江 夏星（デンソー） 3-0 出雲 美空（サンリツ）
【3回戦】
・井 絢乃（中国電力ライシス） 3-1 濱田 唯奈（ＪＲ北海道）
・成本 綾海（中国電力ライシス） 3-0 上田 真実（豊田自動織機）
・野村 萌（デンソー） 3-1 平川 咲（レゾナック）
・笹尾 明日香（日本生命） 3-0 東川 陽菜（エクセディ）
・赤江 夏星（デンソー） 3-0 渡邊 貴子（ピンポンハウス徳山）
【2回戦】
・赤江 夏星（デンソー） 3-1 村田 咲紀（Spethan）
男子ダブルス
【決勝】
・渡辺 裕介／松山 祐季（協和キリン） 3-2 硴塚 将人／田原 彰悟（協和キリン）
👑渡辺／松山 6 12 11 11 11 3
硴塚／田原 11 10 5 13 9 2
【準決勝】
・渡辺 裕介／松山 祐季（協和キリン） 3-1 松下 海輝／藤村 友也（日鉄物流ブレイザーズ）
渡辺／松山 9 11 11 11 3
松下／藤村 11 7 8 7 1
・西 康洋／川上 尚也（ 日野キングフィッシャーズ） 1-3 硴塚 将人／田原 彰悟（協和キリン）
西／川上 9 11 10 5 1
硴塚／田原 11 8 12 11 3
【準々決勝】
・渡辺 裕介／松山 祐季（協和キリン） 3-0 遠藤 竜馬／弓取 眞貴（ 日野キングフィッシャーズ） （11-6,11-7,11-6）
・松下 海輝／藤村 友也（日鉄物流ブレイザーズ） 3-2 平野 晃生／皆川 朝（日野キングフィッシャーズ） （18-16,6-11,9-11,11-4,11-8）
・西 康洋／川上 尚也（ 日野キングフィッシャーズ） 3-2 上村 慶哉／酒井 明日翔（シチズン時計） （11-13,11-9,11-13,11-6,11-9）
・硴塚 将人／田原 彰悟（協和キリン） 3-1 有延 大夢／田添 響（琉球アスティーダ／岡山リベッツ） （11-9,9-11,11-8,11-8）
【4回戦】
・渡辺 裕介／松山 祐季（協和キリン） 3-0 内藤 雅明／村上 莉羽（瀬戸内スチール）
・遠藤 竜馬／弓取 眞貴（ 日野キングフィッシャーズ） 3-2 吉田 雅己／田添 健汰（木下グループ）
・松下 海輝／藤村 友也（日鉄物流ブレイザーズ） 3-2 沼村 斉弥／龍崎 東寅（ ケアリッツアンドパートナーズ／三井住友海上）
・澤口 平／永田 佳大（ＳＩＵアルテミス） 0-3 平野 晃生／皆川 朝（日野キングフィッシャーズ）
・松下 大星／宮本 春樹（クローバー歯科カスピッズ） 2-3 西 康洋／川上 尚也（ 日野キングフィッシャーズ）
・中村 祥吾／中村 謙吾（リトルキングス） 0-3 上村 慶哉／酒井 明日翔（シチズン時計）
・硴塚 将人／田原 彰悟（協和キリン） 3-0 德永 大輝／定松 裕成（鹿児島相互信用金庫）
・郡山 北斗／小野寺 翔平（リコー） 0-3 有延 大夢／田添 響（琉球アスティーダ／岡山リベッツ）
【3回戦】
・渡辺 裕介／松山 祐季（協和キリン） 3-0 加藤 圭祐／石澤 拓磨（T.C赤井沢）
・定松 祐輔／髙見 真己（日鉄物流ブレイザーズ） 1-3 有延 大夢／田添 響（琉球アスティーダ／岡山リベッツ）
・松下 大星／宮本 春樹（クローバー歯科カスピッズ） 3-1 岡田 崚／竹﨑 千明（岡谷市役所）
【2回戦】
・渡辺 裕介／松山 祐季（協和キリン） 3-0 吉田 俊暢／石黒 翼（関西卓球アカデミー）
・定松 祐輔／髙見 真己（日鉄物流ブレイザーズ） 3-0 有海 弘毅／松岡 秀人（日立笠戸）
・松下 大星／宮本 春樹（クローバー歯科カスピッズ） 3-0 岡田 理志／番条 晃大（ＮＴＮ桑名）
女子ダブルス
【決勝】
・成本 綾海／井 絢乃（中国電力ライシス） 2-3 岩越 帆香／東川 陽菜（エクセディ）
成本／井 3 11 8 12 1 2
👑岩越／東川 11 4 11 10 11 3
【準決勝】
・成本 綾海／井 絢乃（中国電力ライシス） 3-1 三村 優果／山﨑 唯愛（サンリツ）
成本／井 11 12 9 11 3
三村／山﨑 8 10 11 3 1
・岩越 帆香／東川 陽菜（エクセディ） 3-0 清家 綾乃／三島 日菜之（オークワ）
岩越／東川 11 11 11 3
清家／三島 8 8 8 0
【準々決勝】
・成本 綾海／井 絢乃（中国電力ライシス） 3-0 梅村 優香／塩見 真希（ サンリツ） （11-2,12-10,11-9）
・三村 優果／山﨑 唯愛（サンリツ） 3-1 竹本 朋世／鶴岡 菜月（ 十六フィナンシャルグループ） （10-12,12-10,11-6,11-2）
・加藤 亜実／小島 叶愛（十六フィナンシャルグループ） 1-3 岩越 帆香／東川 陽菜（エクセディ） （11-6,3-11,5-11,7-11）
・小脇 瑞穂／岡崎 日和（百十四銀行） 1-3 清家 綾乃／三島 日菜之（オークワ） （7-11,11-9,8-11,5-11）
【4回戦】
・成本 綾海／井 絢乃（中国電力ライシス） 3-1 髙橋 梓海／伊藤 百華（エクセディ）
・麻生 麗名／笹尾 明日香（日本生命） 1-3 梅村 優香／塩見 真希（ サンリツ）
・菅澤 柚花里／赤江 夏星（デンソー） 0-3 三村 優果／山﨑 唯愛（サンリツ）
・竹本 朋世／鶴岡 菜月（ 十六フィナンシャルグループ） 3-1 伊藤 佑里子／金子 碧衣（松戸市役所）
・加藤 亜実／小島 叶愛（十六フィナンシャルグループ） 3-0 木村 光歩／枝廣 瞳（ 中国電力ライシス）
・岩越 帆香／東川 陽菜（エクセディ） 3-1 野村 萌／小畑 美月（デンソー）
・小脇 瑞穂／岡崎 日和（百十四銀行） 3-2 出雲 美空／白山 亜美（サンリツ）
・清家 綾乃／三島 日菜之（オークワ） 3-1 奥山 春花／益岡 玲華（珍竹林）
【3回戦】
・成本 綾海／井 絢乃（中国電力ライシス） 3-0 加藤 結有子／江戸 絢音（豊田自動織機）
・菅澤 柚花里／赤江 夏星（デンソー） 3-0 宮澤 茜／大谷 萌（大宮スカット）
・麻生 麗名／笹尾 明日香（日本生命） 3-0 岩濱 郁佳／遠藤 愛里沙（デンソーテン）
【2回戦】
・成本 綾海／井 絢乃（中国電力ライシス） 3-0 德永 祐加／土田 美裕喜（ORION）
・菅澤 柚花里／赤江 夏星（デンソー） 3-0 髙東 沙奈／河渕 雅友（愛媛銀行）
・麻生 麗名／笹尾 明日香（日本生命） 3-0 中田 玲奈／野村 光（デンソー）
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最終更新日
2023年10月28日 23時37分19秒
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