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夕食は、紙包みすき焼き風(牛・えのき・人参・白菜)、豆腐ステーキ・めんつゆ・マヨネーズ、胡瓜・貝割れ・塩昆布和え、レタス・ミニトマト、小松菜の味噌汁、レッドキウイ。
体脂肪率は、33.2%。
入浴後、変わらず。
31.5%。
夕食は、ビーフシチュー(牛すじ・玉ねぎ… 2024年05月18日
昼食は、ハムマヨパン、卵焼き、セロリ・… 2024年05月18日
朝食は、ホットサンド(ハム・チーズ・レ… 2024年05月18日