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ガーデニングと音楽（合唱、声楽、作詞作曲）、刺繍、卓球、観劇の趣味や、小説、詩、短歌など載せてます。ダイエット食事日記も書いてます。良かったら見て下さいね。よろしくお願い致します。
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(4) ダイエット食事日記３０７１日、卓球練習、整形外科内科。
#卓球 #世界ユース U15
#卓球 #フィーダービラ・ノバ・デ・ガイア
夕食は、タンドリーチキン、サニーレタス、胡瓜の糠漬け、ウィンナー・キャベツ・玉ねぎ・人参のコンソメスープ、種無し皮ごとのまるごとぶどう。
KSさん、HSさん、HTさんと、試合後に夢庵でランチ。KSさんが、株主優待券を使って半額にしてくれました。 私は、なないろ夢和膳のねぎとろまぐろサーモン刺身、冷やしうどん、ご飯少な目を選択。 おぼろ豆腐・くるみだれ、天ぷら、彩野菜の白和え、漬物も付きます。
#卓球 初中級試合練習会女子シングルスに参加。 AB ３勝２敗 ３位。１,２位に１－３
東村山市で火事。試合に行く途中、消防車・パトカーが縦列駐車していて、渋滞になってました。 黒煙も見えましたね。 東京・東村山市でアパート火災 約130平方メートル焼ける けが人なし
朝食は、牛蒡・人参・胡瓜サラダ、ゆで卵、もやし・細ネギの味噌汁、バナナ、牛乳。
#卓球 #世界ユース U15
#卓球 #フィーダービラ・ノバ・デ・ガイア
夕食は、タンドリーチキン、サニーレタス、胡瓜の糠漬け、ウィンナー・キャベツ・玉ねぎ・人参のコンソメスープ、種無し皮ごとのまるごとぶどう。
KSさん、HSさん、HTさんと、試合後に夢庵でランチ。KSさんが、株主優待券を使って半額にしてくれました。 私は、なないろ夢和膳のねぎとろまぐろサーモン刺身、冷やしうどん、ご飯少な目を選択。 おぼろ豆腐・くるみだれ、天ぷら、彩野菜の白和え、漬物も付きます。
#卓球 初中級試合練習会女子シングルスに参加。 AB ３勝２敗 ３位。１,２位に１－３
東村山市で火事。試合に行く途中、消防車・パトカーが縦列駐車していて、渋滞になってました。 黒煙も見えましたね。 東京・東村山市でアパート火災 約130平方メートル焼ける けが人なし
朝食は、牛蒡・人参・胡瓜サラダ、ゆで卵、もやし・細ネギの味噌汁、バナナ、牛乳。
コメント新着
maki5417
@ Re[2]:夫が九州旅行の予約しにJTBへ行ってきました。昨年４月に旅行予定でしたが、 そのまま予定を流用しました。(02/22)
friendly0205さんへ 私は、ページ左側の…
friendly0205
@ Re[1]:増え続けていた体重が、ここにきてやっと少し減りましたｗｗリバウンドですね。まあ、減り過ぎたから少し増えてもいいと油断してたなあｗｗ(02/21)
maki5417さんへ ６０ｋｇ超えは何年も前…
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短編「木霊に導かれて」
童話「ベラのペンダント」１・２
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童話「ベラのペンダント」２０、２１
童話「ベラのペンダント」２２，２３（完）
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俳句２
俳句３
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連句（花調べの巻）
付け句、返歌
付け句、返歌１
好きな詩人、作家
永瀬 清子
マーガレット・F・パワーズの「あしあと」
中原中也「汚れつちまつた悲しみに」
「落葉」上田敏ヴェルレーヌ「秋の歌」訳詩
フランス旅行 2013.8.4～11
ドイツ・スイス旅行 2015.8.1～8
次女の結婚式の写真（2015.6.28）
2024年10月29日
テーマ： ダイエット日記(22967)
カテゴリ： 健康
ダイエット食事日記３０４２日、夫と吹上コスモス畑、茶屋・草木万里野でランチ。
黒・ピンク・白・緑のワンピース、白・パールのロールスカーフ、黒パンツ、グレーの靴下、黒のストレッチシューズ。
黒レースカーディガンも。
朝食は、コーンパン、鮭・胡椒・バター醤油、胡瓜・サニーレタス、バナナ、玉ねぎ・枝豆のコンソメスープ。
おやつは、フレンチトースト・カラメルソース、牛乳。
だるま菊が咲きました。
夫と吹上コスモス畑に行きました。
日本一の水管橋も素敵。
河川敷に下りる前に、アリーナコスモスでトイレを借りようとしたら、
トイレは、軟式野球場のトイレを使用してくださいとのこと。
少し遠いので、車で行きましたｗ
トイレ。
また車で戻りました。吹上は、コスモスだけでなく、ポピー・麦撫子も咲いてるらしい。
コスモス。
こうのす花めぐりMAP。
日本一を巡るルート。
日本一長い水管橋とコスモス畑、コスモスアリーナふきあげ。
私。結構寒かったので、カーディガンとロールスカーフが役立った。
コスモスに合わせて、花柄のワンピースにしました。
コスモスフェスティバル。
センセーション混合。
シーシェル混合。筒状の花びらは気づかなかった・・・ならない場合もあるらしい。
ピコティ混合。覆輪の花が好きなのですよね。
イエローキャンパス。黄色いコスモスは特別変異なのですね。キバナコスモスは別品種。
牙コスモスのドワーフイエロー。
キバナコスモスのオレンジフレア。
わざと見頃をずらして植えてるのかと思ったら、
台風の被害だったのですね。
それでも、もう咲き始めてる。
キバナコスモス。
夫。赤い水管橋と写してと言っていた。
覆輪のピコティが可愛い。
ちょっと筒状になりかけ？
畔なのか、道がでこぼこしていて歩きにくい。
私。
花びらが細くなってる。
倒れた白いコスモス。掃き溜め菊と同居してますね。
階段の下で待ってる夫。
花摘みを途中からやりだしたのです。最初からやればもっといろんな品種の花が採れたのになあ。
息子の結婚式で２つ花束をもらったので、もういいかなと思ったけど、
やはり摘んでる人たちを見て羨ましく思ってしまった。ついでにススキも欲しくて１本採りました。
これだけ摘みました。
覆輪のピコティ。
ススキも。
以前、伊奈のバラを観に行った帰りに寄った茶屋・草木万里野を夫が気に入って、
また来ようと言ってたので来ました。
2023年05月18日XML 近くの茶屋・草木万里野でランチしました。混んでて、外の待合で涼んでましたね。入口が屈まないと入れないｗステンドグラスが素敵。多国籍料理なので、和風なのか、洋風なのか、アジアンなのか？ｗ
外観。
ウエルカムボード。
入口が狭くて低い。
ステンドグラス。内装がお洒落なのですよね。
アジアンと洋風が入り混じってる。
和風も。
ランチメニュー。
万里野というハーフの女性が創設者という設定。
ランチメニュー。
本日のメニュー。アジアンディッシュセットで、「目玉よく焼き」？と思ったら、普通は半熟だった。
私は、アジアンディッシュセットの半熟目玉焼き。以前もアジアンを注文してた。
バリ風炒飯。ピリ辛でしたね。
生春巻き、唐揚げ、サラダ、えびせんべい・クルプック、スープ、ミニロールケーキ、フルーツ、生クリーム。
夫は、石焼きごはんセット。まぐろご飯。プチグラタンも。
夫は以前も、石焼きごはんでしたね。安いからと言ってたけど、石焼きビビンバも好きだしね。
和室を案内されたけど、掘りごたつ形式で良かった。
デザートを残して、ランチドリンクを注文。運んでほしい時に注文してくださいとのこと。
後から運んでと言うのは、お互いに面倒ですものね。
私は、アイス茜茶。夫は、ホットコーヒー。
茜茶を調べたら、あずき茶でした。珍しいので、これを注文。
コーヒーみたいな色。ガムシロップも。デザートの口直しだから、入れませんでした。
確かにあずきの風味を感じる。ほんのり甘い。
草野マリノという女性。
マリノストーリー。父親がイタリア人、母親が日本人の設定らしい。
トイレも素敵。
会計。
店内。
屋外にも待合がある。以前は、ここで待ちました。今回は店内で少し待ちましたね。
摘んできたコスモスを生けたけど、萎れてた・・・
しばらくしたら、復活しました！
夕食は、仔羊のナヴァラン麺（ラム・蕪・玉ねぎ・パプリカ・うどん・パクチー・粉チーズ）、ハム・コーン・サニーレタス・胡瓜のサラダ、茄子の味噌汁、林檎。
味変で粉チーズを使用。ネットで、豚汁のコクを出すのに粉チーズがいいと書いてあった。
黒・ピンク・白・緑のワンピース、白・パールのロールスカーフ、黒パンツ、グレーの靴下、黒のストレッチシューズ。
黒レースカーディガンも。
朝食は、コーンパン、鮭・胡椒・バター醤油、胡瓜・サニーレタス、バナナ、玉ねぎ・枝豆のコンソメスープ。
おやつは、フレンチトースト・カラメルソース、牛乳。
だるま菊が咲きました。
夫と吹上コスモス畑に行きました。
日本一の水管橋も素敵。
河川敷に下りる前に、アリーナコスモスでトイレを借りようとしたら、
トイレは、軟式野球場のトイレを使用してくださいとのこと。
少し遠いので、車で行きましたｗ
トイレ。
また車で戻りました。吹上は、コスモスだけでなく、ポピー・麦撫子も咲いてるらしい。
コスモス。
こうのす花めぐりMAP。
日本一を巡るルート。
日本一長い水管橋とコスモス畑、コスモスアリーナふきあげ。
私。結構寒かったので、カーディガンとロールスカーフが役立った。
コスモスに合わせて、花柄のワンピースにしました。
コスモスフェスティバル。
センセーション混合。
シーシェル混合。筒状の花びらは気づかなかった・・・ならない場合もあるらしい。
ピコティ混合。覆輪の花が好きなのですよね。
イエローキャンパス。黄色いコスモスは特別変異なのですね。キバナコスモスは別品種。
牙コスモスのドワーフイエロー。
キバナコスモスのオレンジフレア。
わざと見頃をずらして植えてるのかと思ったら、
台風の被害だったのですね。
それでも、もう咲き始めてる。
キバナコスモス。
夫。赤い水管橋と写してと言っていた。
覆輪のピコティが可愛い。
ちょっと筒状になりかけ？
畔なのか、道がでこぼこしていて歩きにくい。
私。
花びらが細くなってる。
倒れた白いコスモス。掃き溜め菊と同居してますね。
階段の下で待ってる夫。
花摘みを途中からやりだしたのです。最初からやればもっといろんな品種の花が採れたのになあ。
息子の結婚式で２つ花束をもらったので、もういいかなと思ったけど、
やはり摘んでる人たちを見て羨ましく思ってしまった。ついでにススキも欲しくて１本採りました。
これだけ摘みました。
覆輪のピコティ。
ススキも。
以前、伊奈のバラを観に行った帰りに寄った茶屋・草木万里野を夫が気に入って、
また来ようと言ってたので来ました。
2023年05月18日XML 近くの茶屋・草木万里野でランチしました。混んでて、外の待合で涼んでましたね。入口が屈まないと入れないｗステンドグラスが素敵。多国籍料理なので、和風なのか、洋風なのか、アジアンなのか？ｗ
外観。
ウエルカムボード。
入口が狭くて低い。
ステンドグラス。内装がお洒落なのですよね。
アジアンと洋風が入り混じってる。
和風も。
ランチメニュー。
万里野というハーフの女性が創設者という設定。
ランチメニュー。
本日のメニュー。アジアンディッシュセットで、「目玉よく焼き」？と思ったら、普通は半熟だった。
私は、アジアンディッシュセットの半熟目玉焼き。以前もアジアンを注文してた。
バリ風炒飯。ピリ辛でしたね。
生春巻き、唐揚げ、サラダ、えびせんべい・クルプック、スープ、ミニロールケーキ、フルーツ、生クリーム。
夫は、石焼きごはんセット。まぐろご飯。プチグラタンも。
夫は以前も、石焼きごはんでしたね。安いからと言ってたけど、石焼きビビンバも好きだしね。
和室を案内されたけど、掘りごたつ形式で良かった。
デザートを残して、ランチドリンクを注文。運んでほしい時に注文してくださいとのこと。
後から運んでと言うのは、お互いに面倒ですものね。
私は、アイス茜茶。夫は、ホットコーヒー。
茜茶を調べたら、あずき茶でした。珍しいので、これを注文。
コーヒーみたいな色。ガムシロップも。デザートの口直しだから、入れませんでした。
確かにあずきの風味を感じる。ほんのり甘い。
草野マリノという女性。
マリノストーリー。父親がイタリア人、母親が日本人の設定らしい。
トイレも素敵。
会計。
店内。
屋外にも待合がある。以前は、ここで待ちました。今回は店内で少し待ちましたね。
摘んできたコスモスを生けたけど、萎れてた・・・
しばらくしたら、復活しました！
夕食は、仔羊のナヴァラン麺（ラム・蕪・玉ねぎ・パプリカ・うどん・パクチー・粉チーズ）、ハム・コーン・サニーレタス・胡瓜のサラダ、茄子の味噌汁、林檎。
味変で粉チーズを使用。ネットで、豚汁のコクを出すのに粉チーズがいいと書いてあった。
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最終更新日
2024年10月29日 21時07分44秒
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