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MUSIC LAND　－私の庭の花たち－

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ガーデニングと音楽（声楽、作詞作曲）、刺繍、卓球、観劇、ミニチュア・ドールハウス、旅行の趣味や、小説、詩、短歌など載せてます。ダイエット食事日記も書いてます。良かったら見て下さいね。よろしくお願い致します。

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夕食は、黒酢肉団子、がんも・大根・人参・舞茸煮、水菜・ミニトマト・コーンサラダ、小松菜の味噌汁。
おやつは、きな粉。夫が昼食に食べたきな粉餅の残り。餅は入れずに、水を入れてまとめて食べましたｗ
夫が映画「箱の中の羊」を観に行かないかと言って、映画評論を見せてくれた。興味深いですね。監督も息子の好きな是枝裕和だし、きっと息子も観るでしょうｗユナイテッドシネマ入間でもやるらしいから、近くで観られて良かった。
歯医者から１５時頃に帰宅して、花苗の植え付けをしようかと思ったが、やはり抜歯で疲れたのか、眠かったので、１７時頃まで夕寝してしまったｗ水遣りはなんとか出来たけど、花の植え付けは明日することにしました。
14時に歯医者に行き、左下奥歯を抜歯しました。先日抜歯した右下奥歯の義歯も痛かったので調整してもらった。そっちの方が痛かったかもｗきつかったので、ゆるくして貰ったら、今度は夕食中、肉団子に絡まって取れてしまった・・・抜歯して、抗生物質と痛み止めを貰った。歯周病で抜いたので、あまり抵抗なく抜けてしまったｗ
ラナンキュラス・ラックス・ハリオスは軒下へ移動。毎年植えっぱなしで咲いてくれます。勝手口の軒下に、ラナンキュラス・ラックス・ティーバと、アネモネ。アネモネも夏越し出来るのかな？ラナンキュラス・小春日和は球根掘り上げ
買った花苗を植える為、新しい鉢の他、枯れた植物や球根の鉢など集めた。パンジー・ビオラはもう終わりだから、植え替えます。
帽子に保冷材、ネッククーラ―も付けて、DCMで花苗・土・鉢を買物。水切れや猛暑に強い花をなるべく買った。DCMアプリもインストールしてポイントも貯めるかなｗ

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friendly0205 @ Re[1]:川越で臨時教員の面接がありました。(01/30) ABLさんへすみません。気が付くのが遅く…

ABL@ Re:川越で臨時教員の面接がありました。(01/30) 突然申し訳ございません、私も明日ウェス…

maki5417 @ Re[2]:夫が九州旅行の予約しにJTBへ行ってきました。昨年４月に旅行予定でしたが、そのまま予定を流用しました。(02/22) friendly0205さんへ私は、ページ左側の…

friendly0205 @ Re[1]:クラブツーリズムのバスツアー(02/25) maki5417さんへ確かに日帰りにしては高…

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2026年02月04日

ダイエット食事日記３１８６日、舞子スノーリゾート旅行３日目、舞子高原ホテルで朝食・売店・入浴。関越自動車道の塩沢石打PA、雪景色・湯沢のリゾートマンション群。谷川岳PA・上里SA・高坂SA。今週末息子の妻にスキーウェア貸すのでハンカチ・CDプレゼント。

テーマ：ダイエット日記(24358)

カテゴリ：健康

ダイエット食事日記３１８６日、舞子スノーリゾート旅行３日目、舞子高原ホテルで朝食・売店・入浴。塩沢石打PA、雪景色・湯沢のリゾートマンション群。谷川岳PA・上里SA・高坂SA。今週末息子の妻にスキーウェア貸すのでハンカチ・CDプレゼント。立ち往生の備えのチョコ・ホッカイロも。CAWAIIのアウトレットの紺レースワンピース・白付け袖が届いた。

また写真日記ですｗ

今日のコーディネートは、紺・白レース系です。

白レースインナー、黒レース・ベロア・プリーツワンピース、白レースぺチパンツ、黒靴下、黒スノーブーツ。

黒の編み込み風カチューシャ。地毛の色に近いので、本当に編み込みしてると思ってもらえないかなｗ

黒・青緑・白の花柄マスク。

黒ファー付きボレロ。

舞子スノーリゾート旅行３日目。

昨夜は、カラオケの動画をYouTubeにアップしたり、ブログを書いてたら２時過ぎになってしまった。

ようやくいびきも収まってきて、私ももう寝ようかと睡眠の質を高める薬を飲んで寝ました。

それでも、またいびきで目覚めたりもしたけど、なんとか朝には熟睡。

そこを夫に起こされてしまうんだよね・・・薬のせいか、起きるのが辛くてまた二度寝。

７時半頃、また起こされて、なんとか起きて朝食。

舞子高原ホテルに連泊し、朝食ビュッフェも２回目。

昨日食べ損ねた味噌ラーメンも食べた。夫にも少しと思ってあげたら、全部食べられてしまった・・・

まあ食べきれないからいいけどね。少し残しておいてと言ったらもう食べ終わったと言われてしまった。

そんなこんなで色々食べ、また食べ過ぎてしまったかな。ついビュッフェが目もお腹も欲張ってしまう。

取ったのは食べ切らないと、と思うのですが、それを全部無理に食べると苦しくなるので、

デザートを食べてからまたおかずに少し戻ったりする。

甘いものは別腹と言ってもやはり苦しいと食べられないから。

昼食やおやつは、あまり食べないで済むようになんて、せこいことを考えてたから、その名残かなｗ

便秘薬も後から効いてくるから、昼食前後に下痢になったりする。だからますます食べられないｗ

朝食後、売店に行きました。

舞子高原ホテルの公式LINEのLINE友達になり、売店で使える３００円クーポンをもらったので。

連泊サービスで２人で1,000円クーポンも貰ったが、

少し足りなかったけどね。

中国人が多かったので、売店もインバウンド用に日本土産が多い。

相撲取りが、裸でスキーをするイラストなんて、非現実的で笑ってしまう・・・

流石に、サムライがスキーをしてるイラストはなかったですね。侍は昔のことだと認識されたのかな。

シマエナガのミニハンカチやポーチ。

ホテルの売店で迷ったけど、３００円のクーポンなので、４４０円のミニハンカチを買ったｗ

可愛いし、クーポンがあるので買ったけど、あまり使わないかもしれない。

息子の妻Ｆちゃんに、お土産としてあげようかな。ついでに？ミニライブ曲集のＣＤもｗ

今週末に、息子夫婦がスキーへ行くので、車を貸すのですが、

Ｆちゃんは、スキーが初めてなので、私のスキーウェアを貸すことになってる。

私は今回、右手人差し指捻挫でスキーは出来なかったし、昨日の日中はカラオケ三昧だったので、

外には一歩も出なかった。スキーウェアは雪用に持ってきたけど、着なかったですね。

これで、もし雪で立ち往生とかあったら、着ることになるかもしれないけど、無かったｗ

貸すことを考えて、なるべく着たくなかったのですよね。乾かさずにそのまま貸せるからね。

ちょうどｗ圧縮吊り下げ収納袋に入れて持ってきたから、そのまま渡せばいいのですよね。

旅行バッグに入れたそのままでｗ

またついでに、服用の収納袋も貸し、立ち往生の備えのチョコとホッカイロも入れたまま渡そうかなｗ

長女・次女の夫達には、ほとんど気を遣ったことはないのですが、

息子の妻にはどう接していいかよくわからない。今時の若い女性は夫の母親とは距離を置きたいよね。

なんて、私もそう思ってたけど、夫は一人息子で、義母は近所に住んでたから距離が取れなかったｗ

息子が結婚して１年半くらい経つけど、初めて２３日に１時間くらい息子宅にお邪魔するだけで、

息子の妻は嫌だろうなあ、なんて言う。義母は毎日のようにうちに夕食を食べに来てましたけどね。

下北沢国際人形劇祭りで、息子と人形劇を観るのですが、１人ランチの後、

人形劇の待ち時間にお邪魔することになってるんですよね。

帰省もお互いの実家に１人ずつだし、いいなあ。なんて、昨年は後から息子も妻の実家へ行ってたｗ

今はもう亡き義母は、私が正月に実家へ帰省する時も付いて来たりしましたｗ

うちで元旦を過ごすのに、寝坊して来て朝食が遅くなり、その後実家へ行くのもわかってたのにね。

まあ、嫁姑としてはそんなに仲が悪い方ではなかったと思うけど、私が言わなかっただけですよね・・・

義母ももっと言いたかったのだろうけど、お互い次女に愚痴をこぼしてしまった。

次女は両方の言い分を聞きながら、相手には伝えず、自分の胸に納めてくれたから、

私と義母は良かったのかもしれないけど、その分、次女が辛かっただろうなあ。ごめんなさい。

アダルトチルドレンにしてしまったかな。気にしないでと言っても気にしちゃう繊細な子なのにね。

今の嫁姑関係は、付かず離れずでお互いに干渉せず、構わずにいた方がいいんだよね。

どれくらい距離を取っていればいいのか、よくわからないのだけど、何か頼まれたら聞くくらい？

今回のスキーウェアだって、息子に言われただけなので、Ｆちゃんの気持ちはわからないけど、

出来たら夫の母親になんて借りたくないだろうなあと思いつつ、車借りるついでだものねｗ

話が飛んでしまってすみません。ＡＤＨＤあるあるだと思って許してくださいね。

売店から帰り、１０時のチェックアウトまで、あまり時間は無かったが、

昨夜も早朝も入浴できなかったので、焦って大浴場に向かいました。一応、単純泉だそう。

一昨日に入って、露天ジャグジー風呂や、無重力マッサージ器が気持ち良かったしね。

2026年02月02日XML 舞子高原ホテルの大浴場で入浴。湯当たり？とマッサージ疲れで部屋に戻ったら眠くてベッドで寝てしまった。鍵が１つしか無く、夫が入浴後に帰ってきたのにも気づかなかった。夫は私がまだ戻ってないかと思い、ロビーで入浴後に出てくるのを待っていたらしい。結局来ないからまた部屋に戻り、ピンポンしたら、私が目覚めて開けたそう。

大浴場内は撮影禁止なのですが、朝食後は誰も入ってなくて、貸切状態なので撮らせてもらった。

その写真をまた、一昨日のブログにプラスして載せたりしましたｗ

まあ普通の人は、早朝に朝風呂するか、朝食後はスキーに行ってるか、だから貸切なんだよねｗ

スリッパの番号札だけでなく、湯かご（脱衣籠）の札もありました。国旗ですｗ

おととい、私はバチカン市国の札を使ったけど、今日は貸切なので、使用する必要は無いですねｗ

シャンプー・コンディショナーのバイキングもありました。

夫に後で言ったら、男湯には無かったらしいｗ

先日「香害」の講演会を聴いたばかりだったので、あまり香りが売りではないものを選んだつもり？

無重力マッサージ器。

車の上にも雪が積もってますｗ　雪がフロントガラスに滑り落ちてくると見えなくなるので、

帰る途中の塩沢石打ＰＡで夫が雪下ろしをしました。霜取りのスティックくらいしかなかったけど。

雪景色が珍しい。昨日はスキー出来なくてホテル内のカラオケ３時間してたから、

雪国に来た実感はなかったのですよねｗ　記念撮影もしたから、スキー旅行に来た甲斐はあったかな。

今日は暖かく、ワンピースに黒フォー付きボレロで済んでしまった。まあ、一昨日もだけどｗ

結局、持ってきたダウンのロングコートは殆んど着なかった。まあ、外に出なかったしね。

大雪で大変とニュース等でやってたから、立ち往生なども心配してたのですが、大丈夫でした。

週末に苗場へスキーしにいく息子夫婦の方が心配だなあ。また寒くなって雪が降るそうだしね。

湯沢のリゾートマンション街が、高速からも見えました。今は姥捨て山のようになってるらしい。

リゾートマンションが姥捨山になる現実。どうしようもなく親を捨てる子の悲しすぎる現実

富士山+五重塔の映えスポット、桜まつり中止　観光公害「もう限界」(朝日新聞) https://u.lin.ee/gUAqb9y?mediadetail=1&utm_source=line&utm_medium=share&utm_campaign=none&ep_list_account_id=oa-asahishimbun&ep_list_slug=qkj40fk6a4wy

オーバーツーリズムは住民が被害者ですよね。

日中関係が悪く、中国当局から日本観光は自粛と言われてるから、

今は中国人旅行者が少ないのではと期待してたのですが、

舞子高原ホテルでは中国人が多かった。ツアーではなく個人旅行者なのかな？ｗ

谷川岳PA。トイレ休憩だけだが、

トイレに「男子トイレのオスメイト用シャワーの盗難について」のお知らせが貼ってあったので驚いた。

洗面ボールの陶器？と思ったが、シャワーの金属部分だけが盗難に遭ったのかな？

エアコンの室外機や、マンホール、工事現場の銅線など、ありとあらゆる金属が狙われている。

治安のいいはずだった日本もどうなっているんだろう。おちおちしてられない。

下に置いた荷物や、場所取りに置いた物も、盗難や、落とされてしまう始末らしい。

インバウンドや在日外国人だけでなく、日本人自身もマナーが悪くなってるのかな・・・

国が貧しくなると、人間性も貧しくなってしまうのか。余裕が無くなってしまうものね・・・

上里SAでランチ。私は、パンチェッタ＆チーズパニーニ、ホットカフェラテ。夫はつけ汁肉うどん。

呼び出し機器の音が煩く、音や光を止めたかったけど止まらず、焦って取りに行きました！

とにかく止めてもらいたくて必死でしたね。止められない機器もあるんですね。迷惑だなあ・・・

群馬みるくばたーぱい。バターがパイの上に乗ってるお菓子なのかと思ったら、それはイメージなのですよね。

よくお菓子のパッケージに「イメージ図」と書いてあるけど、誤解を招くからやめて欲しいｗ　

言葉だけでなく、視覚からもそのまま受け取ってしまうのですよね。

ADHDのせいだけではないのだろうけど。ASDも併存してるのかな？・・・

ADHDとASDの併発（併存）の特徴とは？一見真逆の特性が組み合わさる困難さと「強み」を解説

高坂SAでお茶。夕食に、私は柿の葉寿司、夫はおにぎりを購入。

夫がタリーズで珈琲を買い、持参したお菓子でお茶。長女のお持たせのお菓子だが、もう賞味期限がｗ

２人だと食べきれないので、賞味期限は少しくらい過ぎても気にしなくなってきてしまったｗ

柿の葉寿司。北陸ののどぐろ、小鯛、サーモンの３種５個。少量多品種が好きな私にぴったりｗ

夫は、かしわ飯＆わかめご飯おにぎり＆唐揚げ。私が最初、山菜おこわが食べたいと言ってたので、

迷ったらしいが、やはり少量多品種が好きな夫。山菜おこわは、それだけで１パックだったしねｗ。

「うまい、うますぎる　十万石饅頭」とCMのセリフだけは、埼玉県あるあるで知ってたが、

リアルでＣＭを見たこともないし、食べたこともない。ただあんこ入りのお饅頭じゃないの？ｗ

鬼滅の刃が行田の田んぼアートで描かれてるらしく、コラボしていた。まだ流行ってるのですね。

鬼滅の刃でハロウィンの仮装をしたことがあったな。その時のマスクも先日したけど、まだ使えるかｗ

ヨシケイに注文してたバレンタインデーのチョコレートが届いてました。

こんなに寒いのに、保冷材だけでなく、ドライアイスも入ってた。

昨日・今日と夕食の食材を注文してなかったので、旅行など不在だと思ってくれてたのかな。

今日届くというのは、LINEが来てたのでわかってたのですが、そうでなければ、

夕食の食材を間違えて注文してしまったのかと誤解する、されるところだったｗ

先日、熱海旅行した時、帰ってきたら、ヨシケイの保管ボックスに入ってる印があったので、

夫も注文してしまったのか？と責められたことがあったのですよね。私も自信ないから、不安になる。

その時も、夕食の食材ではなく、冷凍のラーメンだった。ちょうど外食には行きたくなかったので、

その冷凍のラーメンを早速夕食に食べたので良かった。その時は夕食を買ってきてなかったのですよね。

今回は、二人共、好きな物をテイクアウトしたから良かった。早く着いたけど、もう外出したくないｗ

私は、車内でも寝てたけど、帰宅後も疲れて？睡眠不足でまた寝てしまったのです。

まあ、お陰でまた夜中までブログ書いて、昼夜逆転してますが、予定無いしねｗ

なんて、ヨシケイのアプリをインストールして、

配達されたバレンタインチョコの写真などスクショしてたら、冷凍だったことに後で気づいた。

そのまま、冷蔵に入れてしまってました、、、

ドライアイスの時に気づくべきだった。

注意書きもドラマアイスの取り扱いについてしか書いてなかったのです。

まあ、ドライアイスだけで冷凍だと気づけよ！と言うことか、、、

慌てて、冷蔵から冷凍に移したけど、少し溶けてしまったかな。

まあ、まだ早目に気づいてよかった。

このブログを書いてなければ気づかなかった。

たまには、ブログも役立ちますよね😅

２月２０日が誕生日なので、企業からの誕生祝い？クーポンやプレゼントが多いｗ

誕生日プランまで来たｗ

と言っても、特別定期金利は１年限り。夫は２月２４日なので、やはり同じ誕生日プランが来てたが、

１年では意味が無いと言ってました。今に金利が上るかもしれないから、しばらく待とうとのこと。

定期が終わり、そのまま普通預金に眠ってる資金も少しあるけど、少しでも金利が上がったら、

また定期にしようかな。今は普通も定期も大して金利変わらないものねｗ

キッチンの壁紙に、ケチャップ？の赤いシミが・・・

慌てて濡らしたティッシュで拭き取りました。

まあ、なかなか取れないから、爪でこそげ取ってしまったｗ

割と綺麗に取れましたね。こういうことを想定して、汚れが取れやすい壁紙にしておきました。

目立たないような柄も選んだ。でも、目立ちましたねｗ

ヨシケイ新聞？オアシスメイト。

「糖質オフ」について教えて！

ご飯は極力夜食べないなど、炭水化物は控えてるつもりだけど、その分、というか、それ以上に

甘い物を食べてるから意味ないか。まあ、少しは差し引かれてるかもしれないけどねｗ

あまり糖質を控えすぎても良くないそうだし、ストレスを溜めてもいけないよねｗ

でも、蓮根が糖質多いとは知らなかった。バナナもタンパク質が割とあると思っていたけど、

やはり炭水化物の方が多いのですよね。タンパク質は脂質も一緒に摂れてしまうけど、

鶏ささみや胸肉などは、パサパサしてるからあまり好きではない。やはりモモ肉の方が美味しいｗ

糖質もそうだけど、脂質も抑えないとダイエットにはならないのですよね。お腹の脂肪とかｗ

少し痩せても、お腹は引っ込まないんだよね。体調も戻ったのか、胃が良くなったのか、

また食べられるようになり、戻ってきたから、油断は禁物だなあ。健康的とも言えるけどｗ

今月のプレゼント。COCONECOかわいい猫柄グラス。

オアシスめいとクイズ。３択ですが、ほとんど１択ですねｗ

嫌いな食材の冷凍竹輪、かいわれ、豆腐を少な目にして欲しいと書いてしまった。

また、カット野菜が増えるとうれしいとも。切る手間が少ないと、調理時間が減るからねｗ

ポストに入ってた広告。普段は夫がすぐに処分するので目に入らないが、入ってしまったｗ

「プチッと刺して　パッと透明感

ピンポイントで消したいあなたへ」

挿すのはやはり怖いなあｗ　鍼治療も苦手なくらいｗ　

一回限りかと思ったら、やはり定期コース。初回が安くても２回目からは高いから、

断ろうとすると結構面倒。次回が１ヶ月後ではなく割とすぐに来るから、

ヘタしたら、来てすぐに断らないと送付１０日前にならないことがある。

もう定期コースのものは注文しないことにした。いつも夫にバカにされてるしね。

大体、効果を感じたことはほとんどない。３カ月は続けないとと言われてしまうがそんなに待てないｗ

LOCONDOというアウトレットもやってるサイトで、好きなブランドCAWAIIのアウトレット品を購入。

CAWAIIでは、ほとんどセールをしないのですよね。たまにするけど、あまり品数は無い。

在庫はどうしてるんだろうと思ってたら、こういうアウトレットサイトに卸してるんですねｗ

確かに型落ちというか古いけど、デザインなどが良ければそれでいいよね。

今の商品もおなじ値段で出てる。どれくらい前になるとアウトレットになるんだろう。

CAWAIIは少量多品種で、品切れも多いけど、その分再販も多い。どこからアウトレットにするのかな。

まあLOCONDAの好きなブランドにCAWAIIを登録しておいたからアウトレット商品を見ればいいよね。

今回は、紺レースのワンピースと、白の付け袖。付け袖は以前CAWAIIで購入したことがある。

ブラ紐に付けるのですが、私はスポーツブラなのでノースリーブワンピースに直接縫い付けてしまった。

また、そうしようかとも思ったのですが、レースなどのインナーを割と買ったから、それでもいいか。

ジャンバースカートみたいに、重ね着することもできるから、縫い付けない方がいいかな。

ともかく、以前より安かったので、いざと言う時に用に持っておいてもいいかな。

ノースリーブはやはり着にくいのですよね。涼しいし、二の腕が目立つからｗ

紺のレースワンピースを試着。白レースインナーの上に。