2023年03月の記事
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低糖質カレー
今日のお昼は、ココイチへ行きました。低糖質カレーに、パリパリチキンとトマトガーリックをトッピングしました。パリパリチキンが、外カリカリで中ジューシーでいいです。トマトガーリックはにんにくが利いていいです。coco壱番屋 低糖質カレー＋２辛＋パリパリチキン＋トマトガーリック 1209円
Mar 26, 2023
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2週間ぶり
今日はジムへ行きました。小田原尊徳マラソン大会が終わって、さぼってしまい、2週間ぶりになってしまいました。まずはマシンで筋トレをしました。筋トレを３０分しました。続いて、ランニングマシンで走りました。１Km７分３０秒で走り始めます。久々に走るので、ゆっくり走ります。ゆっくり３０分走りました。その後、３０分歩いて終了です。久々のトレーニングになってしまった。もっと頑張ってトレーニングやランニングをしていきたい。走行距離 ４．１Ｋｍ 走行時間 ３０分
Mar 26, 2023
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天成園
今日は、天成園へ温泉に入りに行きました。生憎の雨でしたが、箱根湯本駅から天成園まで歩ていくと、早川沿いの桜が咲いていました。まだ、満開前でした。早川沿いの桜早川沿いの桜天成園まで歩いてくると、天成園の前も桜が咲いています。なかなかきれいです。天成園天成園前の桜温泉に入り、その後お昼を食べました。憩い処で、玉ねぎグラタンと刺身膳を食べました。玉ねぎグラタンは、見た目から玉ねぎが丸々一個入っているのかと思ったら、上だけでした。中には、切った玉ねぎが入っていて、玉ねぎの甘みが出ていて、美味しかったです。刺身膳は、刺身が６種類でどれもうまかったです。憩い処 淡路島より近江牛入り玉ねぎグラタン 880円憩い処 刺身膳 1880円食後、休憩所でちょっと昼寝して、その後また温泉に入り帰路につきました。
Mar 25, 2023
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ネギ中華そば
今日は、お彼岸の中日なのでお墓参りに行きました。お墓参りの後、お昼を食べに熱烈中華食堂日高屋へ行きました。ネギ中華そばとバクダン炒めを食べました。ネギ中華そばは、ネギが別盛りでした。澄んだスープの中華そばで、麺がツルツルしてました。そこへ、白髪ネギをのせました。ネギがシャキシャキであいました。バクダン炒めは、もやし、キャベツ、豚肉などが辛めのたれでいためてあります。辛みがあっていいです。白いご飯が欲しくなりました。日高屋 ネギ中華そば 540円日高屋 バクダン炒め 580円
Mar 21, 2023
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箱根湯寮
今日は、箱根の温泉に行って来ました。箱根湯本駅から無料バスに乗って、数分の箱根湯寮へ行きました。まだ、木々は芽吹いておらず、春はもう少しのところです。でも、紫の花が咲いていました。温泉に来たので、温泉に入ります。だいぶ人も多いようです。サウナで、ロウリュウを受けました。一番下の段だったので、熱かったですが、耐えられました。温泉に入ってあと、お昼を食べました。八里で、スパイスカツカレーを食べました。温泉入浴と食事のセットですが、カレーを選びました。カレーは、甘口、辛口、大辛の中から選べますが、辛口にしました。カツがサクサクで、カレーが辛口ですが辛くてうまいです。スパイシーで美味しかったです。囲炉裏茶屋 八里 低温熟成豚ロースのスパイカツカレー食後、また温泉に入ります。午後になると、人が増えて来てました。温泉は無色透明で、匂いもないお湯です。のんびり温泉に浸かて、よかったです。その後、無料バスで箱根湯本駅まで戻ります。箱根湯本駅の近くのお土産店など見ましたが、人が多くて大変でした。だんだん観光客も戻ってきているようでした。
Mar 19, 2023
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麻辣もやし牛丼
今日のお昼は、すき家へ行きました。麻辣もやし牛丼を食べました。もやし、きくらげ、ザーサイがのっていて、さらに麻辣ダレがかかってます。もやしがシャキシャキしていいです。麻辣ダレがもう少しからいといいな。すき家 麻辣もやし牛丼 550円 サラダセット 190円
Mar 18, 2023
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すかいらーく株主様ご優待カード届く
すかいらーくから、株主様ご優待カードが届いた。8000円分なので、使い出があります。株主様ご優待カードを使って、バーミヤンで、昼飲みしたいです。すかいらーく株主様ご優待カード
Mar 13, 2023
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第３６回小田原尊徳マラソン大会出場
今日は、小田原尊徳マラソン大会に出場しました。コロナがあって、４年ぶりの大会です。小田原アリーナまで行き間に、桜が満開に咲いていました。ソメイヨシノはまだ咲かないので、なんの桜でしょう？ピンクの花が満開でした。桜満開小田原アリーナ桜満開小田原アリーナで、体調管理表を渡し、リストバンドをもらいました。サブアリーナで、大会参加賞のタオルをいただきました。アリーナの席で、着替えて、荷物もそこに置きました。開会式があったので、開会式を見て、その後、スタートの整列へ並びました。尊徳マラソン横断幕号砲～スタート ２４秒9時に号砲が鳴って、スタートです。スムーズにスタートして、２４秒でスタート位置を過ぎました。１０Kmスタート～5Ｋｍ ２９分３０秒スタートしてすぐは、混雑しています。走りはじめて、息が上がってしまい早く走れません。１Km手前で、河川敷サイクリングコースへ入ります。サイクリングコースは狭くて、抜くのが大変です。息が上がり、走るのが苦しいです。１Km６分くらいでしか走れないです。足柄紫水大橋を渡ると5ｋｍです。足柄紫水大橋～FINIFH足柄紫水大橋を渡り、酒匂川の河川敷の反対側を走ります。相変わらず、息が苦しいです。全然ペースが上がりません。１Km６分でいっぱいいっぱいです。冨士道橋の先に、小田原アリーナが見えてきました。冨士道橋を渡ると、もうじきゴールです。冨士道橋冨士道橋を渡り、小田原アリーナの外周を走ってFINIFHへ向かいます。ぜんぜんラストスパートできず、ゴールしました。１０KmFINIFHFINIFH後、ペットボトルの水をもらいました。続いて、完走証をもらいました。完走証がもらえるのは、嬉しいです。オンラインで完走証を発行するところがあるが、こうして紙でもらえると励みになり、とてもうれしい。更衣室で着替え、シャワーも浴びました。小田原アリーナを後にし、お昼を食べに行きました。お昼はOHASHIで食べました。マグロづくし膳を頼みました。マグロの刺身が４種類、マグロステーキが５切れ、マグロの漬け丼とマグロがいっぱいでした。マグロの刺身は、中とろもあって、とろけるうまさでした。マグロステーキが、脂がのって、焼いていたので脂がジュワッと出てきて、、その脂がしつこくなかくて、美味かったです。漬け丼は、ご飯が酢飯でした。ご飯が、びちゃびちゃで美味しくなくて、残しました。マグロは美味かったです。色々な、マグロが食べれて、大満足でした。OHASHI マグロづくし膳 1958円
Mar 12, 2023
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沼津魚がし鮨
今日のお昼は、沼津魚がし鮨へお寿司を食べに行きました。はじめに炙りかきのおつまみ、新玉ネギの揚げ出しを食べました。牡蠣は、炙ってあって温かいです。新玉ネギは、油で揚げてあって身がトロトロで甘みがあって美味しかったです。その後、お寿司を食べました。まぐろが美味しかったです。デザートのいちごのケーキは、クーポンを使って、無料でいただきました。いちごの風味がよかったです。炙りかきおのおつまみ 480円新玉ネギの揚げ出し 400円春薫る大漁盛り 1280円板前おまかせ三種 380円 ほうぼう 300円 いくら軍艦 640円鉄火巻 350円本まぐろ 赤身 520円いちごケーキ 680円（クーポン使用で無料）
Mar 11, 2023
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軽く走る
今日は、ジムへ行きました。まずはマシンで筋トレをしました。筋トレを３０分しました。続いて、ランニングマシンで走りました。１Km６分３０秒で走り始めます。１０分も走ると息が苦しくなってきました。１５分走って、少しペースをおとします。１Km７分くらいに落とします。ゆっくりで5Ｋｍ走りました。その後、４０分歩いて終了です。あさっての小田原尊徳マラソンに向け、軽く走りました。疲れない程度で、楽に走りました。走行距離 ５．０Km 走行時間 ３５分
Mar 10, 2023
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野菜たっぷりちゃんぽん
今日のお昼は、リンガーハットへ行きました。野菜たっぷりちゃんぽんとぎょうざを食べました。野菜たっぷりちゃんぽんは、キャベツ、もやし、玉ねぎ、にんじんなどがたくさん使われていて、食べ応えあります。食感もシャキシャキでいいです。柚子胡椒ドレッシングで味変して、また美味いです。麺がツルツルして美味しいです。ぎょうざは、皮が薄く小ぶりで一口で食べられます。パリッといていて美味しかったです。リンガーハット 野菜たっぷりちゃんぽん 890円 ぎょうざセット 250円
Mar 5, 2023
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東京マラソン2023開催
今日は、東京マラソン2023が行われた。今回は、エントリーするのを忘れてしまって、エントリーしなかった。次回は、エントリーはしたいです。さて、今日はジムへ行きました。まずはマシンで筋トレをしました。筋トレを４０分しました。続いて、ランニングマシンで走りました。１Km６分３０秒で走り始めます。昨日走って、左足の踵の裏側が痛いです。足底腱膜炎になっているようで、これ以上悪化させないようにしたいです。足の裏は少々痛いですが、走れるので走ります。ペースは、きついですが、TVで東京マラソンを見ながら走ると、このペースでも走れます。３２分で５Km走りました。その後、歩きました。お笑いトリオのハナコの菊田さんが、サブ４にチャレンジするのを見ながら歩いていました。菊田さんのサブ４はダメそうでしたね。９０分歩いて終了です小田原尊徳マラソンに向け、週の中でも走りたい。足底腱膜炎を悪化させないようにしたいです。走行距離 ５．０Km 走行時間 ３２分
Mar 5, 2023
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椎茸うま煮あんかけ麺
今日のお昼は、バーミヤンへ行きました。椎茸うま煮あんかけ麵の麺を翡翠麵にしました。翡翠麵にすると、麵が少なく思います。あんかけは、椎茸、ホタテ、色々な野菜が多く入っていていいです。椎茸の旨味がでていて美味しかったです。ホタテも、プリプリで良かったです。焼餃子も食べました。餃子は、いつもの美味しさでした。バーミヤン 椎茸うま煮あんかけ麺（翡翠麵） 1044円 本格焼餃子 219円
Mar 4, 2023
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TV故障
先日、TVが突然つかなくなった。電源を入れても、画面が暗いままです。１０年以上使っているので、新しいものに買い替えようと思います。TVの買い替えに行く前に、外ランに出かけました。向かったのは、野球場の周りの周回コースです。まずは野球場まで向かいます。少し暖かくなってきて、手袋はしませんでした。走っていて、息が上がる感じです。野球場まできて、野球場の周りを７周しました。野球場の外周に、河津桜が２０本以上ありますが、ちょうど満開です。１周目、ちょっと頑張って走りました。２周目、半分過ぎたところで、後ろからたすき掛け柄ランナーがきました。50ｍほどついて走りました。しかし、すぐに離されて行きました。３周目、たすき掛け柄ランナーは、だんだん見えなくなりました。４周目、走っていると名前を呼ばれました。神輿会のＯさんでした。ちょっと挨拶して、また走ります。５周目、半分辺りで、たすき掛けランナーに抜かれました。たすき掛けランナーは、すぐ先で走り終えました。６周目、足がきつくてペースが上がりません。７周目、ラストスパートしたいところですが、だんだん、ペースが落ちてくる感じです。粘って７周走り切りました。その後、ゴールまでゆっくり走って終了です。来週の小田原尊徳マラソンに向け、走り込みが足りてなくて不安です。走行距離 １０．９Km 走行時間 １時間８分
Mar 4, 2023
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