2020年07月の記事
全31件 (31件中 1-31件目)
1
-
あさイチでヨシタケシンスケさんが出てた
絵本作家のヨシタケシンスケさんが今日あさイチに出てた。生放送の出演はNGだったというヨシタケさん。あさイチのプレミアムトークが人生初の生放送。彼の絵本は可愛くて面白くて（ちょっとブラックユーモアもある）一度読んだらとても惹きつけられる。大人も子供も夢中になるのだそうだ。私もその一人。まだ絵本作家7年のキャリアながら出す本、出す本が次々とヒット。MOE絵本屋さん大賞第一位、産経児童出版文化賞美術賞 受賞英訳された「つまんない、つまんない」がニューヨークタイムズ紙 最優秀絵本賞を受賞。なのに、なのにぜんぜん奢った感じがしなくてとても優しい雰囲気の人。彼いわく、とてもネガティブなのだそう。それに恐妻家ぽいところが可愛い感じ（笑）。ヨシタケさんが紹介してた絵本もとても面白かった。絵本も可愛く面白くて、人柄もとても興味深い。生放送、これが最後と言わずまた出てきてほしいな。欲が出ました [ ヨシタケ シンスケ ]新しい本、読んでみたいな。でもこれはさすがに読み放題では読めないもんな。図書館行ってリクエストしてこようかな。ヨシタケシンスケ 欲が出ました 試し読み50代の生き方ブログのカテゴリーに入りました。いろんな人がいていろんな生き方があって面白いです。↓下をクリックすると読めるよ。にほんブログ村少しでもミニマリストに近づけるようにカテゴリーに入ってみました。↓クリックすると読めるよ。にほんブログ村↓いつもの薔薇ブログもよろしくね(*^^*)にほんブログ村
July 31, 2020
コメント(3)
-
ＮＨＫ「酢」 血糖値上昇を抑える効果
昨日、ＮＨＫで菌活をやっていた。「美と若さの新常識ＳＰ菌活でカラダが変わる！発酵食品の力」っていうやつ。少し前にあさイチでも腸活やっていたような、、。発酵食品というので、てっきりヨーグルトとか、キムチとか、漬物とかと思ったら「酢」にフォーカスしてた。「酢」って発酵食品だったのね。「酢」は体にいいってよく言われてる。昔持ってたミツカン酢の料理本にも血圧を下げるとか血糖値上昇を抑えるとか書いてあったけど、本当だったのね。（↑あの本どっかいったなあ、、、断捨離したか？）発酵食品とは知らなかったけど最近、体にいいと思ってアップルサイダービネガー（リンゴ酢）を毎日飲んでる。そういえば、これを飲み始めてからずっと体重49キロ台だったのに一キロくらい体重が落ちたような気がする。（体重は落ちなくていいのだけど）リンゴ酢の効果で検索するとすごいのだ。１、血糖値上昇を抑える効果２、高血圧とむくみを防ぐ効果３、疲労回復効果４、美肌効果５、カルシウムの吸収を助ける効果６、ダイエット効果私の場合は血糖値コントロールと血圧の効果が嬉しい。まだ飲み始めて1，2か月。血圧と血糖値が落ち着いているのはこのせいかどうかはまだ不明。【送料無料】 Bragg ブラグ オーガニック アップルサイダービネガー 946ml 3本セット りんご酢 酵母 酵素 100%【Bragg】ORGANIC APPLE CIDER VINEGAR 946ml 3set私は大匙一杯くらいのアップルサイダービネガーに水と蜂蜜を少し入れて飲んでる。最近はレモンを絞って入れるとよりいいみたいなのでレモンやシナモンも入れたりして変化をつけて楽しんでる(*^^*)飲み方の参考にしたｙｏｕｔｕｂｅ↓糖尿病予防 極秘レシピ リンゴ酢毎年この時期（7月か8月）に白い花を咲かせる可愛い観葉植物(#^^#)50代の生き方ブログのカテゴリーに入りました。いろんな人がいていろんな生き方があって面白いです。↓下をクリックすると読めるよ。にほんブログ村少しでもミニマリストに近づけるようにカテゴリーに入ってみました。↓クリックすると読めるよ。にほんブログ村↓いつもの薔薇ブログもよろしくね(*^^*)にほんブログ村
July 30, 2020
コメント(2)
-
笑顔でコーチとお別れよ
やっとカーブスをやめられた。コロナの感染者が出始めた4月からずっと特別休会制度を使って休んでた。（会費はかからず）ときどきコーチから電話があってそのたびに辞めたいって言ってたのだけど休会を勧められて結局そのまま。でも愛知県はコロナの感染者が昨日は100人を超え、収束しそうもないので強い「辞めたい」意思を表して昨日手続きに行ってきた。コーチ3人と仲良くなっていたせいか、けっこう引き留められた印象。でも最後は笑顔でやめられてよかった。カーブスで筋肉がついたかと言われたら私の場合はあまり効果がなかったなあ。人によっては10キロ以上痩せたり、筋肉もついて体力年齢が20代になった60代の人とかもいた。一年半通ったわけだけど行って後悔はないし、コロナのことがなければ、続けていたと思う。でも月一回の体重測定のときの「友達連れてきて」攻撃だけが嫌だったのでそれがなくなってちょっとホッとしたかな。家での筋トレ、スクワット、ストレッチや有酸素運動をこれからも毎日続けていきたいと思う。最近やっているのはこのスクワットNHK 筋肉体操 スクワットすぐ終わるけど、超キツイ(-_-;)やっているストレッチはこれ体の硬い人のストレッチこれは7分でできる。あとはビリーズバンドを引っ張るのが10分（ビリーズブートキャンプ）有酸素運動（コアリズム）39分（ドラマとか見ながら）やってる。ピアノで「パプリカ」も練習したいし、家事や畑もあるから、カーブス辞めても結構忙しい(*^^*)ジュランタ宝塚冬越しできた(*^^*)お花はすごく可愛いけど、枝がすごく長く伸びて樹形がいまいちになってしまった。50代の生き方ブログのカテゴリーに入りました。いろんな人がいていろんな生き方があって面白いです。↓下をクリックすると読めるよ。にほんブログ村少しでもミニマリストに近づけるようにカテゴリーに入ってみました。↓クリックすると読めるよ。にほんブログ村↓いつもの薔薇ブログもよろしくね(*^^*)にほんブログ村
July 29, 2020
コメント(2)
-
助けを求める
あまり読んでくれる読者のことを考えて書いたことがないこのブログ。どんな人が読んでくれているか考えすぎちゃうと書けなくなるから。もっとランキングを上げたいとか読者を増やしたいと思ったらそうした方がいいのだと思うけれども今は細く長く続けることが一番の希望なのでその日心に浮かんだことを自由気ままに綴ってる。そうはいえ、読者の存在を意識する瞬間がある。それはアフィリエイトの状況を見るとき。アフィリエイトとは私が紹介した楽天の商品を買うとその2パーセントがポイントとしてもらえるというもの。つい最近、不登校の本を何気なく読んでその本を紹介したら、何人もの読者が買っていたのだ。ああ、最近は起立性調節障害の記事を書くこともなくなったのに、まだまだ渦中の方々は私のブログを読んでくれているのだと思い知らされた。もともとはこのブログは小6だった息子が重度の起立性調節障害になってまったく学校に行けなくなったときに始めたブログ。まだ最初のころの記事とかまったく消してないから「起立性調節障害」を検索してたどり着いた方々もいるのだろう。あの頃の自分と今渦中にあるお母さんが重なって、心の奥から一人ひとりを抱きしめたくなる。泣いていいんだよ。悩んでいいんだよ。って。可愛い我が子が苦しむ姿、悩む姿、荒れる姿、不調で苦しむ姿、普通に学校に行けない姿、、、、将来が不安で不安で、、、そんなお母さんたちをみんなみんな強く抱きしめてあげたい。ただ助けを求めてほしい。同じ境遇のお母さん、理解してくれる学校の先生絶対治ると言ってくれる医者。一緒に泣いてくれた保健室の先生。私もたくさんの人に助けられてやってこれたから。「死ぬこと以外はかすり傷」50代の生き方ブログのカテゴリーに入りました。いろんな人がいていろんな生き方があって面白いです。↓下をクリックすると読めるよ。にほんブログ村少しでもミニマリストに近づけるようにカテゴリーに入ってみました。↓クリックすると読めるよ。にほんブログ村↓いつもの薔薇ブログもよろしくね(*^^*)にほんブログ村
July 28, 2020
コメント(2)
-
「引きこもり主婦が55才で起業 年商3000万円の秘密」
楽天にはなかったのでアマゾンに飛ぶよ↓引きこもり主婦が55才で起業 年商3000万円の秘密コンプレックスを強みに変えていく主婦の話。電車で太っていることを笑われてから引きこもりになってしまった女性。40代で3人目を出産したのち原因不明の低体温、眩暈、頭痛、吐き気が続き、自力で座っていることもできなくなる。夜中に救急車で運ばれることもあった。その後、整体に通うことで徐々に回復し、極度の運動不足解消のためにヨガを始める。不摂生な食事を見直す。（お菓子ばかり食べていた）自分の体が異常に硬い→「体の硬い人のためのヨガ」を追求。その後、55才で健康ダイエットサロンを起業。オープン三か月後には年商3000万円。3年間に約30の姉妹サロンが誕生したのだそう。すごい行動力、、、ほんとうに引きこもりだった？と疑うくらいだよね。それにしても中高年の女性は健康に悩む人が多いのだなって思う。（私もまさしくそうだったけど）女性のお悩み１、冷え ２、足がむくむ ３、トイレの悩み ４、痩せたいこれらの悩みを解決するために温活、腸活、リンパケア、痩身美容法などを仕事にしていったことが需要があって成功したのだろうと思う。「ピンチはチャンス」の成功例の一例みたいな本だった。それにいくつになっても挑戦はできるんだなって思う。まあ、私はまったく起業に興味ないのでそこまで食いついて読まなかったけど、こういう人もいるんだなあって読むと面白い本だった。私は30代、40代でハァハァ言いながら働いてきたので50代はゆっくりしたい。夫と息子の裏方に回りたい。娘の話し相手になりたい。ピアノや畑、ガーデニングで小さな幸せを感じるために自分の時間の方がお金より大事かな。（↑お金はないと困るけど、ありすぎなくてもいいと思うタイプ）いろんな人がいていいよね(^^)/50代の生き方ブログのカテゴリーに入りました。いろんな人がいていろんな生き方があって面白いです。↓下をクリックすると読めるよ。にほんブログ村少しでもミニマリストに近づけるようにカテゴリーに入ってみました。↓クリックすると読めるよ。にほんブログ村↓いつもの薔薇ブログもよろしくね(*^^*)にほんブログ村
July 27, 2020
コメント(2)
-
かわいいおもしろ動画
正直、ブログのネタがないときもある。毎日ブログを書いているブロガーさんを尊敬するわ～。せっかく訪ねてくれたのでかわいいおもしろ動画でも見ていってください(*^^*)かわいいおもしろ動画私的に最初の方に出てくる黒のポメラニアンのカットが可愛い。マロもカットのとき、あんな感じだといいのにな（笑）エキナセア50代の生き方ブログのカテゴリーに入りました。いろんな人がいていろんな生き方があって面白いです。↓下をクリックすると読めるよ。にほんブログ村少しでもミニマリストに近づけるようにカテゴリーに入ってみました。↓クリックすると読めるよ。にほんブログ村↓いつもの薔薇ブログもよろしくね(*^^*)にほんブログ村
July 26, 2020
コメント(2)
-
通帳、キャッシュカードの磁気不良のときの裏技
4回目のお給料が入ったといって息子は連休中にATMへ通帳の書き込みへ行った。しばらくすると残念そうに帰ってきた。磁気不良で書き込みできなかったという。ポケットにスマホと一緒に入れておいたから磁気がおかしくなったんじゃないかなっていう。その後、夫にパソコンで見れるよって教えてもらってとりあえずは入金を確認して安心したみたい。通帳は平日に時間がある私が銀行の窓口に持っていって直してもらおうと思ってた。めんどくさいなあと思ってなんか裏技がないかとネットで調べてみたら〇消しゴムでこするっていうのがあった。さっそく消しゴムで磁気をこすって買い物ついでに今日、イオンのATMでやってみたらちゃんと読み込めた。けっこう簡単に直るのだ。そのほかにも〇指紋を布でふきとるとかその場で消しゴムも布もない場合肘を軽く押し当ててこするっていうのもあったよ。以前、私もベイシアカードが磁気不良のことがあったので今度はこの方法を試してみようと思う。消しゴム、、、鞄に入れておこうかな（笑）給料やボーナス（新入社員なのに結構あった）をもらっても今までパソコンの本以外何も買ってない息子。女の子だと、働き始めたら服とか化粧品とか鞄とか、結構、お金を使うよね。息子、まったく自分のファッションに興味なし、、、男の子だって「しまむら」や「ユニクロ」だと人とかぶるからいやだって言って服にお金をかける子もいるだろうに。大学生のときから、まったく興味なしだわ。彼女ができれば、変わるのな。「俺、体が弱いからそういうの（彼女を作る）あきらめてる」って昔、言ってた息子。今でもそう思っているのかな、、、強い体に産んであげられなくてごめんね。まあ、結婚ばかりが人生じゃない。でも楽しいことを見つけてほしい。初めての大物の買い物はデスクトップのパソコンらしい(*^^*)ヘデラ緑の庭には必需品(*^^*)50代の生き方ブログのカテゴリーに入りました。いろんな人がいていろんな生き方があって面白いです。↓下をクリックすると読めるよ。にほんブログ村少しでもミニマリストに近づけるようにカテゴリーに入ってみました。↓クリックすると読めるよ。にほんブログ村↓いつもの薔薇ブログもよろしくね(*^^*)にほんブログ村
July 25, 2020
コメント(2)
-
緑の髪のガーデナー
昨日、NHK「ひとモノガタリ 感情のままでいいじゃない～緑の髪のガーデナー」を見た。日本有数のガーデニングコンテスト（国バラ）の大賞を若干20代で受賞した山形県在住の青木真理子さん。にわかガーデナーの私。ぜんぜん知らなかったので驚いた。こんなに若い人が国バラの大賞をもらっていたのだ。しかもその素顔は実に破天荒。冬は家にひきこもり、春と秋しか働かないという。でも彼女の作り出すナチュラルガーデンはほんとに素敵。好きなことはとことん追求するタイプなんだろう。緑あふれるナチュラルガーデン。「物語のある庭」と言われている。彼女の目指すのはこじゃれた庭ではなく人の気配を感じる庭なのだそう。じーちゃん、ばーちゃんが二人で庭づくりしながら暮らしていて疲れたら、この椅子で休憩して、、、というイメージ。ほんと物語が浮かんできそう(*^^*)一年草はほとんどなく宿根草がメイン。ローメンテナンスの庭づくりをしているそう。管理が楽そうでいいなあ。勉強になったことは植物の特性を知ること。（真理子さんは自分の庭でしっかり特性を研究してた）将来どのくらい大きくなるのかとか。除草しなくていいようにグランドカバーはたくさん使う。病害虫に強い苗を最初に選ぶ、、、など。緑の中に椅子を置いてみるといいそう。それだけでもう物語が始まりそうだね(*^^*)庭と畑の様子庭にムクゲが咲いてきた。（これも鉢なので小さいよ）今日の畑仕事は夫と二人で草取り。オクラの周りも綺麗になったな。ゴーヤーは花が可愛い。この辺のマリーゴールド、シソ、エゴマはすべてこぼれ種。こちらはこぼれ種の苗のカボチャ小さい実がついてたヾ(o´∀｀o)ﾉ50代の生き方ブログのカテゴリーに入りました。いろんな人がいていろんな生き方があって面白いです。↓下をクリックすると読めるよ。にほんブログ村少しでもミニマリストに近づけるようにカテゴリーに入ってみました。↓クリックすると読めるよ。にほんブログ村↓いつもの薔薇ブログもよろしくね(*^^*)にほんブログ村
July 24, 2020
コメント(3)
-
ガリガリの定義
娘は最近私を見て「お母さん、ガリガリじゃん」とかいう。息子も私が健康法で足を叩いていると「足、細くなったね～」とかいう。、、、、30代、40代あんなにダイエットがんばっていた私。なのに今は逆に太りたい。正確にいうと太りたいではなくて体脂肪は今のままで筋肉だけを増やしたいっていうのが正解。体重が60キロ近くあったときからふくらはぎはそれほど太くなかったのだけど今は親指と人差し指で両手でわっかを作った大きさよりも細い。筋力低下の病気にサルコペニアというのがあるんだけどその指輪っかテストでこのわっかに隙間ができる人はサルコペニアの可能性が6，6倍高いのだそうだ。ガーンだよ。歩く速度が低下し、着替えや入浴などの日常生活の動作が行いづらくなり、転倒なども引き起こすそう。今若い人も増えているのだそうだ。今のところ症状はなしだけど筋肉がどんどん落ちていくと怖いのでできる範囲の筋トレと食事にはしっかりとたんぱく質を取り入れよう。それにしてもガリガリの定義ってどれくらい？芸能人って信じられないほど細い人たくさんいるよね。ネット情報だけど160センチ以上あるのに体重が30キロ台なのは桐谷美玲さんや、河北麻友子さん。150センチ台では浅丘ルリ子さん、あべ静江さん松本伊代さん、あの田中みな実さんも一時は30キロ台だったそう。、、、、、こんなに細くても元気で健康ならいいと思うけれども、、、。ちなみに今朝の私の体重は、162，5センチで48，5キロ。（芸能人と比べれば、ぜんぜんガリガリじゃないじゃん）最近49キロを切ることもあるようになってきた。食べてるのになあ。もしかして糖尿病がひどくなって太らないのかって思ったけど、前回の病院ではHba1cは基準値内だったし、家で計った空腹時血糖値もそれほど悪くなかった。なによりも体調がいいから（だるいとか疲れたとかまったくない）これが今の私に最適な体重なのだと思う。結局、ちょっと小太りだろうが（超肥満はよくないと思う）やせ型だろうが、健康で暮らせればそれでいいのだと思う。旦那はまたゴルフだったので私ひとりで元気に畑仕事してきた(*^^*)今日の収穫（息子いわく、よくあんなにゴルフ行くね、、、金持ちやん）だって。確かに、、、。そのあと例の八百屋（安売りで有名）で果物盛り合わせを買う。これで100円。熟しすぎたフルーツの安売りをときどきやってる。安いからいい気になって食べると果糖で血糖値が上がるので私はほどほどに。ほとんどが夫と息子が食べる予定。50代の生き方ブログのカテゴリーに入りました。いろんな人がいていろんな生き方があって面白いです。↓下をクリックすると読めるよ。にほんブログ村少しでもミニマリストに近づけるようにカテゴリーに入ってみました。↓クリックすると読めるよ。にほんブログ村↓いつもの薔薇ブログもよろしくね(*^^*)にほんブログ村
July 23, 2020
コメント(2)
-
半沢直樹好きですか
もうだいぶ以前からこの「半沢直樹」が好きすぎてパート2が公開されるのをものすごい楽しみに待っていた子がいる（笑）うちの娘(*^^*)コロナのせいで公開が遅くなると聞き、やたら残念がり、やることになったら笑顔満開。見ててこっちも嬉しくなる。孫のマー君の「ま」は主人公をやっている堺雅人の「ま」なのだ。（マー君の名前は秘密）堺雅人ファンの娘、結構しぶいのが好み（笑）次男が生まれたら「直樹」にするかもって、、、それって面白すぎるでしょ。前に芸能界の不倫のこと、話してて「芸能界、する人多いよね」という私に対して「いやいや、絶対しない人もいる」というので「誰？」って聞くと「堺雅人！絶対しない感じじゃん」という。確かに奥さんの菅野美穂さんやお子さんをとても大事にしている印象はあるね。まあ、絶対かどうかはわからないけど娘がショックを受けるので堺さんにはどうか奥さん一筋でいてもらいたいな。それにしても初回は視聴率が22％だったという半沢直樹。確かに面白いよね。「陸王」「下町ロケット」「空飛ぶタイヤ」そして「半沢直樹」などの高視聴率をマークしてる池井戸潤のドラマ。銀行、ものづくり、大企業対中小企業、圧倒的な悪者、そして大逆転、、、って感じ。作家自身が銀行員だったからその辺の事情に詳しいのだろう。娘いわく、悪者の演技が上手だとドラマがよけい面白いという。なるほど、、、半沢直樹でも悪者の俳優たち、存在感半端ないもんね。歌舞伎界から来てる人多いから顔演技もすごいもん（笑）ローズポンパドールお世話不足の庭で咲いてくれてありがとうマー君に買ったおもちゃこまむぐ どんぐりまま こまーむ どんぐりころころ 日本製 転がるおもちゃ スロープトイ【北海道・沖縄及び離島発送不可】50代の生き方ブログのカテゴリーに入りました。いろんな人がいていろんな生き方があって面白いです。↓下をクリックすると読めるよ。にほんブログ村少しでもミニマリストに近づけるようにカテゴリーに入ってみました。↓クリックすると読めるよ。にほんブログ村↓いつもの薔薇ブログもよろしくね(*^^*)にほんブログ村
July 22, 2020
コメント(2)
-
まんが本二つ「やめてみた」と「不登校かなと思ったときに読む本」
文字だけの本も読むけれどもまんがになっている本もよく読んでる。絵があるとわかりやすいし、字が少ないと早く読めるよね。最近読んで面白かったのはやめてみた。 本当に必要なものが見えてくる暮らし方・考え方 [ わたなべぽん ]最初は炊飯器が壊れたことをきっかけに土鍋でご飯を炊いてみたら美味しかったって話から始まる。普段ミニマリストさんたちのブログを読んでいると、私にはハードルが高いなって思うこともあるけれどもこれは「私でもできそう」って思えるものも多かった。我が家は炊飯器は白米、玄米とタイマーかけて一日に2，3回炊くので土鍋は無理だけどね。テレビのつけっぱなしをやめてみたり掃除機だったり、ごみ箱の数だったり、、ね。あともやもやする考えクセなんかをやめるところも参考になった。健康本の食事方法なんかもそうだけどまるっとすべて取り入れるわけじゃなくて自分の今の生活、自分の体に合うものを取り入れていくようにしてる。もうひとつのまんが本不登校かな？！と思った時に読む本 マンガエッセイ [ 田中登志道 ]親に対しても子に対しても優しさを感じる本だった。「心の扉は内側から開けるものです。外側から無理にこじあけようとしないでドアが自然に内側から開かれるのを待ちましょう。」兄弟姉妹のところなど経験してきたことが多々あった。以前、同じようにunlimited(読み放題）で読んだのはこちらの本。（これはまんが本ではないよ）不登校は1日3分の働きかけで99％解決する [ 森田直樹 ]レビューはとても高かったのだけど私は共感できなかった。子供の良いところをみつけ、口に出すのは続けるのはとてもいいことだと思う。子供たちは自信の水不足なのだってところはほんとにそうだと思う。でも共感できなかったのは「電子機器を制限して登校刺激をする」っていうところ。まだ心の準備ができてないのに？と思ってしまった。いろんな本があり、いろんな考え方があると思う。我が家の場合は私があたふたしていたら家じゅうが暗くなるだけだった。あの元気印の夫でさえ、白髪が増え、暗くなった。母親と父親が心配しすぎないで笑顔になって生活するのがまずは大事じゃないかな。50代の生き方ブログのカテゴリーに入りました。いろんな人がいていろんな生き方があって面白いです。↓下をクリックすると読めるよ。にほんブログ村少しでもミニマリストに近づけるようにカテゴリーに入ってみました。↓クリックすると読めるよ。にほんブログ村↓いつもの薔薇ブログもよろしくね(*^^*)にほんブログ村
July 21, 2020
コメント(2)
-
笑顔の後ろ側
あんなに魅力的な笑顔の人ってなかなかいない。イケメンなのにくしゃくしゃって顔になる。あの笑顔を見て彼のことが嫌いになる人はいるのだろうか。誰もが魅了されると思う。でもあの笑顔の後ろ側にはどんな苦しみがあったのかと思うとほんと悲しすぎる。あまりに突然の別れで日本中がショックを受け、いまだに信じられない気持ちでいる。私が俳優としてのふり幅が大きくて驚いたのは「キンキーブーツ」歌も踊りもこんなにできて、しかも筋肉質のドラッグクイーン（女装家）の役。すごいの一言。あんなにも体を改造するにはどれだけの努力が必要だっただろう。役柄で体重を落としたり、筋肉つけたり戻したり、とにかく俳優という仕事を真摯に突き進みすぎて心と体のバランスを壊してしまったのだろうか。コロナ渦で自粛ムードもあり、近い友人に助けが求められなかったのか。彼が主役の舞台。公演を行うことを対して批判する書き込みが殺到し、感染者をだしてはいけないというプレッシャーに押しつぶされていたのではという記事もある。、、、ほんとうのことはどうかわからない。でも、コロナさえなければ、、、志村けんさんも岡江久美子さんもそして三浦春馬さんも、、、まだまだ活躍していただろうに。今日は暗い記事になったので公開できるかな、、、50代の生き方ブログのカテゴリーに入りました。いろんな人がいていろんな生き方があって面白いです。↓下をクリックすると読めるよ。にほんブログ村少しでもミニマリストに近づけるようにカテゴリーに入ってみました。↓クリックすると読めるよ。にほんブログ村↓いつもの薔薇ブログもよろしくね(*^^*)にほんブログ村
July 20, 2020
コメント(2)
-
インドア派の休日の楽しみ方
昨日の土曜日、アウトドア派の夫、早朝屋内テニス。夜、ナイターテニス。しかも両方とも車で一時間かけて西へ東へと行っている。、、、、どんだけ元気な６０歳、、、。今日の日曜日、唯一、夫婦共通の趣味、早朝から野菜作りで畑仕事。米ぬかまいて、耕して収穫して、ビニタイで枝整えて草取りする。まだ早朝はそれほど暑くないけれど一時間ほどやっただけで二人とも汗びっしょりになる。帰ると夫はすぐシャワー。その後、それぞれに昼ご飯を食べて夫は今、ゴルフの打ちっぱなし。休日もぜんぜん家にいない。我が家にはもう一人の男がいる。こちらは完全なインドア派の息子。今年４月から息も絶え絶えの会社勤め。だいたい朝７時に出て夜７時に帰ってくる。ぶっ倒れそうだけどなんとかやっているというのは昔よりは少しは虚弱体質がよくなっているのかな。一度、このまま続けられるかと悩みを打ち明けられたことがあったけど私はただただ聞くだけ。あの子が決めたことを応援するだけ。何も言わないで、口にチャック。でも死にたいくらい悩むのならやめればいい、逃げればいいとだけは伝えてる。なのでかどうか、息子は最近「死ぬことはないで」と独り言みたいに言ってくる。会社はブラックではないようだけど、自分の体が弱すぎて研修でエアコンなしの力仕事をしているとどうにも疲れて休んでしまうときがあるそうだ。そんな態度を先輩に注意されるらしい。「きっと怠け者にみられていると思う」と息子は辛そうに言う。怠け者か、、、そうじゃないのにな。給料やボーナスを一人前もらっても何も使ってない息子。買っているのはPCの本のみ。ソフト開発部に配属されたときに役に立てるようにひそかに休日に難しそうな本を読んで勉強してる。彼なりに会社の役にたとうってしてるのになあ。みんな知らなくて、、、報われず、、、。人生うまくいかないね。インドア派の私と息子が休日に最近家でやっているのはボードゲーム。あの藤井聡太棋聖がやっていたというスタディ将棋。いつも30分以内に私が負ける。「俺も弱い」とか言いながらも2手くらい先しか考えれないこの50代の脳みそではまったく歯が立たず。意外にも息子がはまったのは英語のゲーム。英語教室をやっていたときに中学生に人気だったゲームだ。息子はパソコンで英単語調べながらやってる。楽しいよ。もう一人、我が家にはインドア派がいた。今年で10歳になるマロ。家の涼しいところで寝てることが多い(#^^#)50代の生き方ブログのカテゴリーに入りました。いろんな人がいていろんな生き方があって面白いです。↓下をクリックすると読めるよ。にほんブログ村少しでもミニマリストに近づけるようにカテゴリーに入ってみました。↓クリックすると読めるよ。にほんブログ村↓いつもの薔薇ブログもよろしくね(*^^*)にほんブログ村
July 19, 2020
コメント(2)
-
今こそポジティブに
またコロナの感染者が増えてきたり、大雨被害が各地に出たり、Go Toキャンペーンも暗雲が立ち込める。藤井聡太棋聖のニュースくらいしか明るいニュースが見当たらない。（でもひとつでもあってよかった。おめでとう！聡太君）もう一生マスク生活？とか海外旅行に自由に行けたのは過去のことになる？とかいつか家族でまたハワイに行きたいという夢はかなわない？とかずっとソーシャルディスタンスを気にした生活をしてかないといけない？とか考え出すとネガティブまっしぐらになりそう。でも今こそ志向をポジティブに切り替えるのが大切だよね。成功している人とそうでない人の違いは「自分を憐れんですごす時間の長さにある」そうだ。楽しいこと、面白いこと、嬉しいことを考えよう。最近の我が家のいいニュース１、今朝、大雨が降ってくる前にマロのトイレ散歩に行けた２、息子の長い一週間が無事に終わり、ボーナスもらってきた３、朝の血圧が最近落ち着いてる（130/75前後）４、空腹時血糖値をひさびさに計ってみたら100だった（私としたら低い方。Hba1cが高かったときは128くらいあった基準値は110以下 家にある測定器で計ってる）５、コーチと良好な感じでカーブスをやめられそう６、マー君が遠慮がちだけど抱きついてくれるようになった７、育児休暇中の娘が英検1級の一次試験に合格した８、マロの病気、僧帽弁閉鎖不全症が落ち着いている９、夫は今日も元気にテニスに行った10、ピアノが毎日楽しく弾けているので新しい楽譜をアマゾンで頼んだ、、、、けっこういっぱいあるよ、いいニュース。これからもいいこと、楽しいことにフォーカスしていこう(*^^*)ちなみに新しく買った楽譜の本はこれこれなら弾ける 超・簡単ピアノ初心者 ヒットソング 2020年版 デプロMPもちろん、超初心者用でドレミと指番号がついてる。（独学だし50代半ばで初めてピアノを弾いているので必要）米津玄師のパプリカとかlemonとか入っている。楽しみだ～～～ヾ(o´∀｀o)ﾉ♪50代の生き方ブログのカテゴリーに入りました。いろんな人がいていろんな生き方があって面白いです。↓下をクリックすると読めるよ。にほんブログ村少しでもミニマリストに近づけるようにカテゴリーに入ってみました。↓クリックすると読めるよ。にほんブログ村↓いつもの薔薇ブログもよろしくね(*^^*)にほんブログ村
July 18, 2020
コメント(2)
-
芸能ネタ ちょっと驚いたカップル
ネットで見た芸能ニュースなのでどこまでがほんとかわからないけどムロツヨシと黒木華ちゃんが同じマンションに住んでつきあっているという。ビックリだ～(@_@。ムロツヨシ、、、モテ期きてない？おもしろいし、優しい雰囲気持っていていい俳優だと思ってたけど二枚目俳優ではないって以前は思ってたムロツヨシ。でも「大恋愛 僕を忘れる君と」での作家役は完全に二枚目に見えたもんね。イケメンじゃないのにイケメンに見えた（失礼）あのドラマで実生活でもモテ男になったのだろうか？以前にもブログに書いたことあったと思うけど私は黒木華ちゃんが好き。映画「小さいおうち」のときからのファン。超美人じゃないところが好き。「昭和顔」って言われてるらしい。ドラマ「凪のお暇」のときも高橋一生さんと中村倫也さんのからみが面白かった。（ムロツヨシも「さん」づけしないと、、）だからもし、ほんとにつきあっているのなら幸せになってほしいなあ。でもあの二人なら穏やかそうなので喧嘩なんかしない感じするね(^^)/50代の芸能ネタの独り言。興味のない人はぜんぜんないだろうなと思いながら、、、、書いたよ。まあ、いいか。50代の生き方ブログのカテゴリーに入りました。いろんな人がいていろんな生き方があって面白いです。↓下をクリックすると読めるよ。にほんブログ村少しでもミニマリストに近づけるようにカテゴリーに入ってみました。↓クリックすると読めるよ。にほんブログ村↓いつもの薔薇ブログもよろしくね(*^^*)にほんブログ村
July 17, 2020
コメント(2)
-
11種類の野菜の収穫とかごバスケット
久しぶりの気持ちのよい晴れ布団を干し、シーツを洗う。一生懸命働いている我が家の男たちが少しでも気持ちよく寝られますようにと願いながら。夫はまだまだ稼ぎ頭。テニスもゴルフもポケモンゴーも自由にやっていいから心も体も健康で元気に働いてね、、、と思う。高校教師だった父が胃がんになったのがちょうど今の夫の年、60歳。父も退職してから、数年は講師として働きたかったけど、胃のほとんどを切除してその体力はなく、それはかなわなかった。そう思うと夫が健康で仕事ができていることに感謝だ。母はもっと父に趣味のパチンコ（笑）やらせてあげればよかったと亡くなってからよく言ってた。私は夫にもっとゴルフやらせてあげたかったとは思わないだろうな。すでによくやってるから。でもコロナとか熱中症とかが心配で「またゴルフ～」と言ってしまうときもあるけどね。今朝は久しぶりに畑にも行ってきた。雨ばかりで野菜の調子はよくないけどそれでも11種類の野菜を収穫したよ。きゅうり、ナス、インゲン、トマト、ピーマン、ししとう、エゴマの葉、シソの葉、枝豆つる紫とゴーヤー。その日採ったものはなるべくその日に食べるようにしてる。なので食べれる量だけ、収穫。新鮮だものね(^^)/野菜はかごバスケットに入れて持ち帰ってくる。新車ハスラーの荷物置き場はほとんど畑に必要なものばかり。この大きなかごバスケットに野菜を入れてくる。小さいほうにはタオルや帽子、薄い長袖が入ってる。楽天で買った3種類の大きさのかごバスケット形はちょっと崩れているけど安くて野菜をいれるにはちょうどよかった。シーグラス製 ラウンド かごバスケットSML3個セット[6色] [50556-58 50559-61 50583-85 50586-88 50589-91 50592-94]【 バスケット かご カゴ 北欧 収納 ナチュラル 小物入れ 籠 カゴバスケット おしゃれ かわいい アジアン雑貨 バリ雑貨 南国リゾート エスニック 】50代の生き方ブログのカテゴリーに入りました。いろんな人がいていろんな生き方があって面白いです。↓下をクリックすると読めるよ。にほんブログ村少しでもミニマリストに近づけるようにカテゴリーに入ってみました。↓クリックすると読めるよ。にほんブログ村↓いつもの薔薇ブログもよろしくね(*^^*)にほんブログ村
July 16, 2020
コメント(2)
-
9キロの孫を「高い高い」したい
昨日もやってきた娘とマー君。先週忘れ物（傘）をしたのと欲しいものがあったから。それとマー君も歩けるようになってきて一日中、社宅にいるのは飽きるみたいで頻繁に来てくれるようになった。（雨で公園などもいけない)娘は実家（我が家）にもよく来るけど旦那様の実家（大阪）にも泊りでよく行っている。ゴールデンウイークはコロナで行けなかったけど6月になって落ち着いてから泊りがけで行ったそうだ。我が家は初孫だけど、旦那様にはお姉さんが二人いてそれぞれ二人ずつ子供がいるからマー君は5人目の孫。マー君にとって4人のいとこはすでに中学生と小学生。新しくいとこに加わったマー君をとてもかわいがってくれている。（特に女の子）もうじき一歳と4か月。まだしゃべれないけど、声はよく出るしよく笑う。「高い高い」すると喜ぶのだけどなんせ9キロ。この新米ばあさんの腕の筋肉では2回が限度（泣）喜ぶ顔が見たいのでもっともっとやってあげたいのに。家にあるコメの袋二つを持ってひそかに練習することに決めた。ビリーズバンドを目的なくただ引っ張っているよりマー君の笑顔を思い浮かべてコメを持ち上げる方がモチベーション維持、間違いなし（笑）一つ4，5キロなので二つ持ち上れば9キロ(^^)/いつも近くにいるので必ず入り込むマロ（笑）ホスタの花が咲きそう(*^^*)50代の生き方ブログのカテゴリーに入りました。いろんな人がいていろんな生き方があって面白いです。↓下をクリックすると読めるよ。にほんブログ村少しでもミニマリストに近づけるようにカテゴリーに入ってみました。↓クリックすると読めるよ。にほんブログ村↓いつもの薔薇ブログもよろしくね(*^^*)にほんブログ村
July 15, 2020
コメント(2)
-
ないと困るもの 遠近両用コンタクトレンズ
あるのが当たり前で普段空気のような存在で意識してないけどいざ無くなると困るというものは結構ある。水とか電気とかのライフラインは災害になるとありがたさがわかる。健康もそうだよね。あたりまえのように過ごせているのは健康でどこも不調がないから。住む家も家族の健康もそうだな。たくさんあるけれど最近つくづく大事だと思うのは遠近両用コンタクトレンズ。これがなければ、何をするにも不便。時に大好きな読書ができなくなる。（スマホ使用で）私は高校生のときから近視でコンタクトレンズを使ってる。もうコンタクトレンズ歴40年(@_@。夜は眼鏡も使うけど慣れているせいかコンタクトレンズの方がよく見えるし便利だ。ずっとソフトコンタクトレンズだったんだけど40代になって遠近両用コンタクトレンズにするようになってハードになった。（ゴミが入ると痛いのはハードの方。）レンズの真ん中が遠くが見えるようになっていてレンズの周りが近くが見えるようになっている。今は近くも遠くもよく見えていいけれども年齢とともに老眼がひどくなってくると近くを重視するか、遠くを重視するかになるらしい。それに年齢とともに目が乾燥してくるとコンタクトレンズ自体がつけれなくなるという。友人で昔はコンタクトレンズだったけど目がゴロゴロするから眼鏡にしたって子もいたな。いろいろ不調を経験した私だけど更年期でも目の乾燥はなかったのはありがたかったと感謝しなくては。庭と畑ず～と雨でできない。ほんと梅雨開けてほしい。（テルテル坊主作ろうか）ダブルデライト過去の7月に咲いた薔薇50代の生き方ブログのカテゴリーに入りました。いろんな人がいていろんな生き方があって面白いです。↓下をクリックすると読めるよ。にほんブログ村少しでもミニマリストに近づけるようにカテゴリーに入ってみました。↓クリックすると読めるよ。にほんブログ村↓いつもの薔薇ブログもよろしくね(*^^*)にほんブログ村
July 14, 2020
コメント(2)
-
劇的ビフォーアフターを見ながら思ったこと
夜はあまりテレビを見なかったのだけどマー君がやってくる部屋にテレビを置いたのでその部屋でお風呂のあと、扇風機で髪の毛を乾かしながらよく見るようになった今日この頃。（マー君と娘が来てないときは自分専用のテレビみたいになってる(*^^)v昨日、見たのは劇的ビフォーアフター。まだやってたんだね、この番組。昨日はスペシャルなのか、長くやってた。途中でもう寝たかったけど（←寝るの早！）アフターがどう変わったか見たくて起きてた。日本の匠が海外（パリ）に行って築150年のボロボロのアパートをリフォーム。コロナのこと言ってなかったから去年収録？と思ったら、7年位前に放送したやつだったみたい。（ネット情報）小さい男の子3人と夫婦の5人家族。フランス人の旦那様と日本人の奥様。二人とも日本が好きそうってことで寝室は和室にしてた。日本で作るわけではないので材料にも限りがあって大変そう。ふすまとか畳とか。樹脂で作られた畳は日本から持ってきてた。それを合板にはって畳ベッドに。畳ベッドの下は収納。天井裏も収納。いつも思うけど「劇的ビフォーアフター」は床下とか、畳の下とかいっぱい収納できるところを作るよね。でも床の上にモノを置いたり、ベッドの上に布団を敷きっぱなしにしておいたら逆に出すのが、めんどくさそう。いつも床も引き出しの周りもモノがない状態でないと収納機能は役に立たなくなる。綺麗好きで無駄なものをもたないミニマリストならいいのかもね。そもそもミニマリストならこんなに収納いらないのでは？でもボロボロのアパートがほんとに綺麗になった。奥さんも夫もほんとにうれしそう。フランス人の夫は泣かないって言いながら泣いてたわ～3人の子供たちの子供部屋も部屋全体がジャングルジムみたいで楽しそう。ベッドと机がみんなそれぞれにあるからそりゃ嬉しいでしょうね。家族みんなが喜んでいるのを見るとこっちも嬉しくなってくる。匠も泣くほど喜んでくれればただお金をもらうだけよりもやりがいはあるだろうなあ。それにしても7年前の話ならその後どうなったのか、知りたいな。やんちゃな男の子3人で家具とかふすまとかボロボロになってなければいいけど（笑）それとももう落ち着いたイケメン（パリジャン）になってるかもね。フランス人の大工さんがフランス語話しているだけでなぜか俳優に見えてしまうのは私だけ、、、(*'ω'*)庭の話ちょこっと。 イラガが発生してからというもの庭に出るのが怖くて必ず長袖着てる。一応発生元と思われる木はカットして今でもその周りをよく観察してる。緑がモリモリしてるのは癒しだと思ってたのが過去の話になりつつあるので庭をいったんゼロに戻したいと思うようになった。まずは焦らず少しずつ花が終わった鉢などを片付けていこう。薔薇 マチルダ と 切り戻したペチュニア50代の生き方ブログのカテゴリーに入りました。いろんな人がいていろんな生き方があって面白いです。↓下をクリックすると読めるよ。にほんブログ村少しでもミニマリストに近づけるようにカテゴリーに入ってみました。↓クリックすると読めるよ。にほんブログ村↓いつもの薔薇ブログもよろしくね(*^^*)にほんブログ村
July 13, 2020
コメント(2)
-
「涙活」でストレス発散
二日前に書いた「一日一食」の未唯さんの記事。ちょっと反省。勧めているわけではないけど、読んだ人がそう思ってしまうように思われたかな。人の体はみんな違うから「こうするといい」って断言はできないよね。たまたま私は半日断食で不調が治ったけどすべての人に効果があるわけじゃないし。健康記事や食事の記事って難しい。私は糖尿病予備軍なので糖質には気を付けているけど食べたって大丈夫な人もいるし（私の夫がそう）こういう人もいるんだな～って優しい気持ちで読んでくれるとありがたいな。自律神経がおかしくなったせいでいろいろ不調があった私。自律神経を整えるためにいまだに体叩き健康法、足首回し、足裏マッサージ瞑想とやっているけど最近、「涙活」が自律神経に効果があるっていうのを知った。涙を流すことによって緊張や興奮をつかさどる交換神経が落ち着き、リラックスや安静をつかさどる副交感神経が活発化するという。感動の涙がいいらしい。最近涙を流すため、見てるのは、ちょっと前に再放送をやっていたのを録画した「大恋愛～僕を忘れる君と」。ムロツヨシと戸田恵梨香が主演。スカーレットの戸田さん、演技が上手だったよね。特に中年役のとき、たたずまいがほんとに中年に見えたもんね。スカーレットの役とはまったく違って若年性認知症になってしまう女医さんの話。私が泣く箇所はすでに夫のことも忘れてしまっていたとき夫が本を読んでいるとき、一瞬だけ夫のことを思い出すところ。実際はこんな綺麗なドラマにはならないだろうと思いながらもやっぱり泣ける。なぜだろうね。他にも泣けるドラマや映画を探そうと思う。若いころに見て泣けても今はそれほどでもないってものもあるし、探すのは難しそう。ガーデニング、庭のことスイカショックは落ち着いた。今朝、夫と二人で畑の草取りをしに行ったら小動物が食べた後に今度はでかいカブトムシがスイカを食べてた。なんか、小動物とカブトムシのために作ったみたいになっちゃったよ。もうじき、オクラ、しそ、つる紫などが収穫できそう。スイカのことは忘れようっと。きょうの収穫枝豆がなんとか食べれそう(*^^)v雨ばっかりだけど、庭のトレニアは花がだいぶ増えてた。50代の生き方ブログのカテゴリーに入りました。いろんな人がいていろんな生き方があって面白いです。↓下をクリックすると読めるよ。にほんブログ村少しでもミニマリストに近づけるようにカテゴリーに入ってみました。↓クリックすると読めるよ。にほんブログ村↓いつもの薔薇ブログもよろしくね(*^^*)にほんブログ村
July 12, 2020
コメント(2)
-
「姿勢」と「負け組」の関係 ショック スイカ全滅
今日と昨日で読んだ本生き抜くための12のルール 人生というカオスのための解毒剤2018年、ノンフィクションのカテゴリーで世界ナンバーワンになった本だそう。日本では出版間もないのでアマゾンでもレビューがなかった。amazonのunlimited（読み放題）では読めなかったのでkindleで無料サンプルだけを読んだのだけどサンプルだけで1000ページ以上読めた(@_@。人生を生き抜くための最初のルールは「姿勢」だった(@_@。「胸を張ってまっすぐ立つこと」面白かったのは人間とロブスターの脳を比べていること。負け組のロブスターは背中を丸めて逃げる。背中を丸めるとセロトニンというホルモンがどんどん減る。強いロブスターほどセロトニンが多い。人間もうなだれ、背中を丸めたまま歩くとずっと負け組のままなのだという。背筋を伸ばし、まっすぐに前を見すえる。大量のセロトニンを神経経路に流し込み、その効果を得ようと言っている。クリスの部屋 12 Rules for Life↑youtubeでも見れるよ残りの11のルールも知りたいけれどもこの本、値段が高価すぎるので図書館に行ってリクエストしようかと考え中。昨日は庭での災難を書いたけど今日は畑での災難、、、、昨日の昼頃、雨の止んでるときに畑に行ってみるとあちゃ～小動物に食べられた～黄色いスイカにいたっては美味しかったのか、、、完食状態、、、2年前、スイカたくさん収穫できたのだけど去年は小動物にやられた。もう小動物に場所を覚えられてる、、、よね。山が近いあの畑ではもうスイカは作れないな。カボチャ、レタス、キュウリ、インゲン食べられない野菜だけ作るか、、、借りる場所を変えるか、、、真剣に考えようと思う。50代の生き方ブログのカテゴリーに入りました。いろんな人がいていろんな生き方があって面白いです。↓下をクリックすると読めるよ。にほんブログ村少しでもミニマリストに近づけるようにカテゴリーに入ってみました。↓クリックすると読めるよ。にほんブログ村↓いつもの薔薇ブログもよろしくね(*^^*)にほんブログ村
July 11, 2020
コメント(4)
-
一日一食のピンクレディーの未唯mieさん 庭での災難
生き方が輝いている60歳以上の人を表彰するプラチナエイジ授賞式で女性部門を「ピンクレディー」が受賞した。二人とも今62歳。確かに若くて綺麗。スタイルもばっちり。特にピンクレディの未唯mieさんの方は昔よりも痩せてるくらい。彼女は一日一食の実践者。デビュー当時から始めたのだそう。なのでもう軽く40年以上は続けてることになる。でもダイエット目的ではなくてその方が調子がいいからだという。やっぱり若さの秘訣はそこらへんにありそう。もちろん、スピード歩きやインナーマッスルも鍛えているという。あとオーガニックのアーモンドを一日5粒。コーヒーはカフェイン抜き。一日一食はすべての人にできるわけじゃないし、いきなりやったら逆によくないとは思うけど、空腹時間を持つことはやっぱり健康にいいのだと思う。人の体は空腹に気づくと胃からグレリンというホルモンが出る。それと同時に成長ホルモンも分泌するのだそう。その成長ホルモンは別名 若返りホルモンとも呼ばれている。でも空腹になると気持ち悪くなったりイライラしたりする人もいる。私も一日2食を始めたばかりの数か月はけっこうイライラしてたかも。でも今は慣れてしまったのか、逆に空腹時間がないと体がすっきりしない。今コロナ太りに悩む人がいるという。自宅に引きこもっているから食べてしまうのはわかるけど、私のように健康がかなり悪化してから食生活の改善をするより早めにやっておいたほうが絶対無難だと思う。食べすぎで免疫力が落ちると石原結實先生の本はよく言っている。「食べない」健康法 （PHP文庫） [ 石原結實 ]医学博士 青木厚先生の本でも空腹であらゆる不調が治ると言っている。「空腹」こそ最強のクスリ [ 青木厚 ]まだ読んでないけどこんな本も超一流は無駄に食べない 「少食」×「空腹」で活力がよみがえる!庭での災難3連発１、ハチの巣が軒下にできていて数日前に退治したのだけど、今日また同じところに小さいのがあった、、、２．イラガ（緑の毛虫）が発生して水曜日に2回も触ってしまい腕が二か所ひどくはれ上がってしまった。（一応重装備して今日退治した）３、薔薇の敵、カミキリムシがいたけど見失った。雨は降るし、薔薇の調子は悪いし、虫が増えるし、、、ガーデニングのテンションがた落ち（泣）綺麗な薔薇は簡単には咲かせられないとつくづく思う今日この頃、、、過去の薔薇画像50代の生き方ブログのカテゴリーに入りました。いろんな人がいていろんな生き方があって面白いです。↓下をクリックすると読めるよ。にほんブログ村少しでもミニマリストに近づけるようにカテゴリーに入ってみました。↓クリックすると読めるよ。にほんブログ村↓いつもの薔薇ブログもよろしくね(*^^*)にほんブログ村
July 10, 2020
コメント(2)
-
元ヤンっぽいママたち
最近は野菜をよく買うので以前よりよく行くようになった安売りの八百屋。週に２，３回は行くかな。（それとは別にスーパーも週１，２回は行ってる）家族で経営してて昔はおじいさん（７０代くらい）が主にやってたけど、今は息子さん（４０代くらい）を中心に忙しく働いてる。商品を出したり、並べたり、レジ打ちやったり奥でお惣菜を作ってたりするのだけど最近、ダメージジーンズをはいてるとても若そうなママたちが３人働いている。なんでママさんってわかるかというとみんな子連れなのだ。しかも子供が小さい。赤ちゃんから２歳ぐらいの子たち。赤ちゃんは抱っこされていてママさんは片手で商品出してるの(@_@。あれは店長さん（40代）の孫たち？かどうかそのへんは聞いたことないのでよくわからないけどとにかく二十歳そこそこに見えるママたち。てくてく歩きの一歳半くらいの男の子が商品を触ってたら、頭をパカーンとか叩いて「あんた、なにしとる！」って手厳しい。でも男の子の方も怒られなれているのか泣かないんだよね。たくましいわ～この八百屋にいると日本が今少子化？って思うくらい泣き声が聞こえたりしてちょっとした幼稚園みたいな状態。昔はこんな風景いっぱいあったんだろうな。お客さんやらが声かけながらみんなが小さい子供たちを受け入れる。今は子育ては肩身がせまいもんね。特に都会は騒音とかの苦情が多いというし。今のままの少子化が続くと日本の人口どんどん減って労働力がなくなっていろんな問題が出てくるだろうに。国からのお金のヘルプはもちろんだけど社会全体が小さい子供たちに優しい世の中になってくれるといいなと思う。今日、ブログの更新が遅くなったのはこの子の後を追いかけていたから（笑）テクテク、、、遠慮がちに抱っこされに来てくれるようになった今一歳3か月のマー君(*^^)v50代の生き方ブログのカテゴリーに入りました。いろんな人がいていろんな生き方があって面白いです。↓下をクリックすると読めるよ。にほんブログ村少しでもミニマリストに近づけるようにカテゴリーに入ってみました。↓クリックすると読めるよ。にほんブログ村↓いつもの薔薇ブログもよろしくね(*^^*)にほんブログ村
July 9, 2020
コメント(4)
-
前向きになるための8か条
こんなタイトルつけてブログを書く日は大抵前向きじゃないとき。ほんと人生いろいろあるわ～少なくとも大雨の被害で大変な目にあっている方々のことを考えれば、ライフラインもあって普通の生活ができている自分が落ち込んでどうするよ～って思う。昔からこのブログを読んでくれてる人はわかると思うけど、私が悩むのはだいたいが自分の体調が超悪いときと家族のことが心配なとき。そう息子のこと。はたから見ててそろそろほんとにぶっ倒れるんじゃないかと思う。あの子の体が心配なの。新入社員で虚弱の息子にとってはつらい現場仕事。でも現場の研修はまだ続く。おまけにメンタルにもきてて最近は眠れないこともある。自律神経に悪いよ、いくら若くたって倒れるときは倒れるわ～。人には得手不得手があると思う。力仕事はあの子には無理。でもプログラミングやらせてみてよ。絶対会社に貢献できるよ、、、（親の欲目？）でも日本の会社のシステム。まずは会社のことを知らなくちゃいけないからあらゆる部署を経験させているんだよね。はぁ、、、ピンタレストで見つけた前向きになる８か条を声を出して読んで元気になろうっと。悪いところばかりに目を向けるなら良いところに目を向けるなぜと自分を責めるくらいならこれからどうするかを考える部屋に閉じこもってもやもやするくらいならそとに出て走ってみる起きてもないことを考えて不安になるなら今できることをする無理して頑張っているならまわりを気にせず休む一人で考えても解決しないならまわりの人に相談するずっと悩み続けるくらいなら忘れるくらい他のことに没頭するいくら前向きになろうとしても無理ならこれ以上悩まないように寝る新たな趣味に将棋を加えるべく子供用のスタディ将棋を勉強中。これなら私でもわかるかな。（最初は「歩（ふ）」なしでやっている）１歳のマー君、いつか一緒にやろうね～気が早いか、、（笑）50代の生き方ブログのカテゴリーに入りました。いろんな人がいていろんな生き方があって面白いです。↓下をクリックすると読めるよ。にほんブログ村少しでもミニマリストに近づけるようにカテゴリーに入ってみました。↓クリックすると読めるよ。にほんブログ村↓いつもの薔薇ブログもよろしくね(*^^*)にほんブログ村
July 8, 2020
コメント(4)
-
「そこまで言って委員会」が胸を打つ 北朝鮮拉致事件
ブログにはあまり政治的なことは書かないでおこうと思ってた。でも日曜日に見た「そこまで言って委員会」は初めて知ることとか多く、今までメディアで出ていなかった話に強く胸を打たれたのでブログに記しておこうと思った。胸を打ったのは拉致被害者を「救う会」の会長 西岡力氏の言葉。以下は西岡氏の言っていたこと。1988年に国家公安委員長が国会で「北朝鮮による拉致の疑いが十分濃厚だ」という歴史的答弁をしていた。なのに新聞、マスコミは一切報道しなかった。私がすごく疑問なのは日本はいったいなんだんだと。国会で日本人が拉致されたということがわかっていてなぜ立ち上がらなかったんだと。それを打ち破ったのが横田滋さん。横田めぐみさんが韓国の公安機関の情報で拉致されたことがわかったとき、実名を出すかどうか両親は悩まれた。横田さきえさんはめぐみさんの命が危ないと半狂乱になったが、横田滋さんが国民を信じよう、世論に訴えかけようと実名公開を決定した。今の流れを作ったのは滋さんである。「安倍さんは拉致を利用して出世」という声もあるがまったく逆。北の拉致を言うのは一議員であった安倍さん等のごく少数だけだった。なぜ少数しか動かなかったのか。大きなタブーがあった。ひとつは植民地支配ってことがあって日本は加害者、被害者について批判するのはどうかという雰囲気。それから社会主義の方が正しいといっていた当時の雰囲気があったから。総連は主要な派閥にお金を渡していた。北朝鮮に日本から一兆４千億円のお金が流れていた。安倍総理になり北へお金が流れなくなっているのは事実。、、、横田めぐみさんの弟の哲也さんの会見でも安倍総理のことを言っていた。（どうしてメディアではあまり放送しないのだろう？テレビで初めてみた映像だった）その後、安倍政権で拉致担当大臣ができ、今では一定程度まで追い込むことができた。その時から安倍さんは我々のすぐ横にいた。（西岡氏）コメンテーターからの質問でなぜ小泉政権のときに一部の人だけが日本に帰れたのか？めぐみさんはなぜ帰れなかったのかと聞いていた。答えは北朝鮮の秘密をどれだけ知っているかだったという。めぐみさんとか田口八重子さんは知られては困る秘密を知っていた。北は拉致は認めているけれど大韓航空機爆破事件は認めていない。、、、知らないことがいっぱいあった。普段耳にするいろんな番組でのコメンテーターたちの発言より心の奥に響いたのは西岡氏の真摯な受け答えのせいだろうか、、、。番組の最後にあの田島陽子氏が「勉強になりました政府がそこまで動いていたとは知りませんでした」と言っていた。いつもはこの番組は笑いで終わるのだけどそうじゃなかったのがよけいに心に響いた。、、それにしても９０年代以前に日本から北朝鮮に渡ったお金が核開発に使われていたなんてショックだ。去年のカボチャの収穫今年はまだ一個、、、、(-_-;)しかもスイカもカボチャも水に浸かりそう、、どうかもう雨はやみますように。日本でこれ以上の被害がでませんように。50代の生き方ブログのカテゴリーに入りました。いろんな人がいていろんな生き方があって面白いです。↓下をクリックすると読めるよ。にほんブログ村少しでもミニマリストに近づけるようにカテゴリーに入ってみました。↓クリックすると読めるよ。にほんブログ村↓いつもの薔薇ブログもよろしくね(*^^*)にほんブログ村
July 7, 2020
コメント(4)
-
夢を楽しく面白く語れる人は夢がかなう
昨日の平野レミさんのことを書いた記事もたくさん読まれてた。私の独り言みたいな短い記事だったけど、読んでくれた人も私と同じようにレミさんの動画見て、クスッって笑ってくれたかな。素顔は素朴な顔だったレミさん。なんといってもあの明るさがいい。こちらにも伝わってきて明るい気持ちになる。脚本家の三谷幸喜さんがレミさんはピュアな人っていってたのがわかる気がする。・・・・・・やっと本「夢をかなえるゾウ」を読み終わった。「トイレをピッカピカにする」「身近な人を大事にする」「ほめる」「人の長所を盗む」「お参りする」「応募する」（←挑戦するって感じかな）今ぱっと思いつくだけでもこれだけあるゾウのガネーシャの言葉。特に心に残ったのは夢がかなう人とかなわない人の違い。それは夢を楽しくおもしろく語れるかどうか。そして夢がかなわない人は自分だけの夢。（たとえばとにかくただお金持ちになりたいとか）でも夢がかなうひとは自分だけの夢でなく、みんなのためになる夢。（たとえばソフトバンクの孫さんみたいに情報革命を起こしたいとか）自分の夢をみんなのためになる夢にして面白くそして楽しく語れるとなぜ夢がかなうのか。それはシンプルにみんなに応援してもらえるから。それがビジネスであればヒト、モノ、カネが動くのだ。なるほどな～って思った。私はソフトバンクの孫さんみたいな大きな夢ではないけれどいくつか小さな夢はある。ブログを毎日楽しく続けていきたいし、ピアノもガーデニングも畑も元気にやり続けたい。愛犬や家族と仲良く暮らしたい。（それには健康が絶対必要だ。以前の体調には戻りたくない）健康のこと、ほっこりすること、テレビ番組や日常生活で感じたこと、読んだ本のこと、家族のこと、趣味のことなど面白く、楽しく書き続け、読んでくれた人もほっこり優しい気持ちになってもらいたい。そしたら、みんなに応援してもらえて私の夢もかないそう(*^^)vゾウさん、いろいろ教えてくれてありがとう。ブリーズ50代の生き方ブログのカテゴリーに入りました。いろんな人がいていろんな生き方があって面白いです。↓下をクリックすると読めるよ。にほんブログ村少しでもミニマリストに近づけるようにカテゴリーに入ってみました。↓クリックすると読めるよ。にほんブログ村↓いつもの薔薇ブログもよろしくね(*^^*)にほんブログ村
July 6, 2020
コメント(2)
-
あさイチで平野レミさんをみて思ったこと
数日前にあさイチで平野レミさんを見た。レミさんといえば、元気印の料理研究家。頭の回転が速いのか、ついていけないくらいのものすごい早口でしゃべりながらパワーいっぱいで料理を作る。番組中何が起こってもひるんだり、萎縮したりせずに自由に飛び回っている感じの人。年齢不詳なので調べてみたらもう73歳(@_@。実年齢よりうんと若く見えるね。若さもそうだけど、あのパワーどこから来るんだろう。今回のあさイチでも元気だったけど昨年、旦那様の和田誠さんが亡くなってどことなくいつもより寂しそうだったなあ～なんて思ったのは私だけかな。前に阿川佐和子さんと清水ミチコさんとの対談で「完璧な夫とは結婚しない方がいい。」って言ってた。亡くなった時に忘れられないからって意味だったと思う。それほど相思相愛の夫婦だったんだ。でも今のままの元気さでみんなにパワーをくれるような存在であってほしいなあ。私も彼女の下の料理動画で元気をもらった一人(#^^#)素顔で料理する平野レミさん今日の庭変なところに入り込んで咲いてたクレマチスこんなとこじゃ誰にもみてもらえないよ。さっそく切り花にした(#^^#)50代の生き方ブログのカテゴリーに入りました。いろんな人がいていろんな生き方があって面白いです。↓下をクリックすると読めるよ。にほんブログ村少しでもミニマリストに近づけるようにカテゴリーに入ってみました。↓クリックすると読めるよ。にほんブログ村↓いつもの薔薇ブログもよろしくね(*^^*)にほんブログ村
July 5, 2020
コメント(2)
-
子供に将棋を教えるコツ
藤井聡太七段が将棋を始めたのは5歳のとき。家族や親せきの中に将棋が強い人は一人もいなかったそうだ。幼い聡太君は将棋だけに興味を示したわけではなくボードゲームが全般的に好きだった。祖父は孫たちに囲碁を教えていたそうだけど聡太君ははまらなかった。そう簡単には勝てなかったから。一方で祖母はくもん出版から販売されている「スタディ将棋」というものを買ってきて孫たちと将棋で遊んだ。これが聡太君と将棋との最初の出会い。将棋は駒の動かし方を覚えるのが大変でそうそう簡単に覚えられないのだけどこの「スタディ将棋」は駒の動かし方がデザインされているという。祖母も孫たちも駒の動かし方が書いてあったのですぐに指すことができたのだ。5歳の聡太君は毎日のように隣に住む祖父や祖母を相手に将棋を指していたという。祖母にはすぐに勝てるようになった。小学校のときの卒業文集で「最初のころは単純に勝つのがうれしかったです」といっている。ここが重要だという。勝つと面白くなり、熱中してさらに強くなる。聡太君はこのサイクルに入ったのだ。羽生善治氏は「子供に将棋を教えるコツ」を聞かれると「負けてあげてください」と繰り返し言っているそうだ。そうして5歳にして祖母に勝ち、普通の将棋盤になって6歳になって祖父にも勝つようになった聡太君。もしかして、祖父が囲碁が強くなくて聡太君が勝つサイクルに入っていたら囲碁の世界に行っていたかもしれないって思うと将棋との出会いの不思議を感じる。エキナセアこの地域も大雨の予報だったのでゴルフをキャンセルしてテニス（屋内）にした夫。でも今のところ大雨は降っていない。九州の大雨が心配です。早く雨雲が去ってくれますように。追記楽天にあったスタディ将棋くもん NEWスタディ将棋【2019年9月リニューアル版】【あす楽】将棋 セット 将棋盤 将棋駒 初心者向け 入門 知育 玩具 教材 おもちゃ 幼児 子供 児童 キッズ 藤井聡太 くもん 公文 KUMON 家庭学習 自宅学習 室内 遊び 誕生日 クリスマス プレゼント 出産祝い50代の生き方ブログのカテゴリーに入りました。いろんな人がいていろんな生き方があって面白いです。↓下をクリックすると読めるよ。にほんブログ村少しでもミニマリストに近づけるようにカテゴリーに入ってみました。↓クリックすると読めるよ。にほんブログ村↓いつもの薔薇ブログもよろしくね(*^^*)にほんブログ村
July 4, 2020
コメント(2)
-
藤井聡太七段の子供のころのエピソード
三河（豊橋）で対局をやっているせいか、このところ藤井聡太七段の話題を地元のテレビ番組でよく見る。対局の結果ももちろん気になるけど勝負メシは何を食べたのかなとかちょっと気になる。地元三河湾でとれた新鮮なエビ、イカ、ウニなどが入っている海鮮丼を食べたと聞くと私も嬉しいけど、地元の漁師さんたちもさぞかし、喜んでいるに違いない(#^^#)藤井7段が小学4年のときに書いたクラスの文集に好きな食べ物は刺身とある。１、刺身 ２、味噌煮込みうどん ３、ラーメンだった。なんか味噌煮込みってところが愛知県人らしくて身近に感じるわ～同じ文集に好きなことは将棋と読書。そして今関心があることは電王戦の結果、南海トラフ地震、そして尖閣諸島問題、、、、小4ですご！ (@_@。読んでる本にいたっては１、海賊と呼ばれた男 百田尚樹２、深夜特急 沢木耕太郎３、アド・バード 椎名誠すごいわ～50代でもよう読めん。将棋の世界は天才ばっかり、、、っていうけど天才の中の天才なのだろうか。そんな藤井聡太七段も小さい頃は負けると顔を真っ赤にして、盤をかかえて泣いていたそう。幼い聡太君が泣き、母親に連れられていく姿は当時よく見られた光景だったそうだ。お母さんはとりあえず、他の人の迷惑にならないように外に連れ出して落ち着くのを待っていたという。「私もずっと優しく見守っていたわけじゃないんです。結構ぶつぶつ言うんですよ。泣いてもしょうがないじゃん、、みたいに。記事ではお母さんは優しそうに待っていた、みたいな感じになってますけど（笑）」（お母さん談）今は負けても落ち着いて大人の対応している藤井聡太七段だけどほんとはすごい負けたくない気持ちがあるのだろうなあ。その辺は浅田真央ちゃんに通じるなあ。天才ってだけじゃなく強い闘争心も一流になるには必要なのだよね。参考にした本藤井聡太 名人をこす少年 [ 津江 章二 ]藤井聡太 天才はいかに生まれたか NHK出版新書 / 松本博文 【新書】（注↑両方ともamazonのunlimited（読み放題）で読めるよ）まだ読みかけだけど、どうやって将棋を始めたのかうまくなっていく様子なども書かれているので面白い。ブログでエピソードその２も書くかも(*^^)vオレンジのインパチエンス夏にはもっと株が大きくなって花が増えてくれるといいな(#^^#)50代の生き方ブログのカテゴリーに入りました。いろんな人がいていろんな生き方があって面白いです。↓下をクリックすると読めるよ。にほんブログ村少しでもミニマリストに近づけるようにカテゴリーに入ってみました。↓クリックすると読めるよ。にほんブログ村↓いつもの薔薇ブログもよろしくね(*^^*)にほんブログ村
July 3, 2020
コメント(2)
-
身近にいる一番大事な人を喜ばせる
「人間ちゅうのは不思議な生き物でな。自分にとってどうでもええ人には気を使いよるくせに一番お世話になった人や一番自分を好きでいてくれる人、つまり自分にとって一番大事な人をぞんざいに扱うんや。」今読んでる「夢をかなえるゾウ」のガネーシャの言葉。確かにそうだなあ。気を使わなくてもいいと思って家族や近い友人を空気のような存在に感じてあたりまえのように思っているときがある。両親に対してもそうだった。心配してくれて言ってくれても、口うるさく感じてしまったこともよくあった。生きているときにもっと喜ぶことを言ったり、してあげたらよかったなあ。両親はもうどうにもならないからこれからは今身近にいる家族や友人をあたりまえに思わずに大切にしていこう。コカ・コーラの社長を16年やったロベルト・ゴイズエタ氏はどんなに忙しくても、株主のウォーレン・バフェット氏（ビル・ゲイツ氏と並ぶ億万長者）に毎日電話していたそう。誰が会社にとって、自分にとって一番大事な人かというのをゴイズエタ氏はわかっていたという。バフェット氏の方もコカ・コーラの業績がどれだけ下がっても支援しつづけたのだそうだ。（ゾウのガネーシャ談）今朝、息子と車の中でちょっとした諍いがあった。体調不良で機嫌が悪くて（息子が）ムカ～とする言葉を私に言ったのだ(-_-;)、、、身近にいる人を大事にしろ～～～私みたいに親が亡くなってから後悔するぞ～～、、、はあ、、、さっぱりした(#^^#)【中古】 夢をかなえるゾウ ／水野敬也【著】 【中古】afb今日の庭トレニア今朝は久しぶりの晴れだったので庭仕事を一時間くらいやった。ヘクソカズラがものすごい勢いで生えていたのでカットした。（ヘクソカズラ、、、誰がつけたのかこの名前、、確かにカットすると変な匂いがするけど、ヘクソカズラにしたら、かわいそうすぎる。可愛い小花が咲くのにね。）50代の生き方ブログのカテゴリーに入りました。いろんな人がいていろんな生き方があって面白いです。↓下をクリックすると読めるよ。にほんブログ村少しでもミニマリストに近づけるようにカテゴリーに入ってみました。↓クリックすると読めるよ。にほんブログ村↓いつもの薔薇ブログもよろしくね(*^^*)にほんブログ村
July 2, 2020
コメント(2)
-
トイレピッカピカのご利益か（笑）アウトプットの話
誰かが副島さんの記事を紹介してくれたのか、アクセス数が昨日は3万近くあってびっくりした。PVポイントに至っては桁が二つ増えていた(@_@。（↑いまだによくわかってないポイントだけど、、）たくさんの人に読まれてうれしいし、雲の上だと思っていた人気ブロガーの人たちと一瞬だけでもランキングの同じページにいるのはワクワクするね。これはきっとトイレピッカピカのご利益だ(#^^#)今読んでる本「夢をかなえるゾウ」の中でトイレをピッカピカにするといいってあったもんだから最近は一階のトイレも二階のトイレも毎日掃除してたもんね～。モノももっと少なくして、綺麗に片づければどんどん運もよくなっていくかも(#^^#)（↑ミニマリストへの憧れだけはある）これからもほっこりしたブログを書いて私もにっこり、読んだ人もにっこりしてもらえるのが理想かな。まあ焦らずにまずは毎日更新をめざしていこう。ブログはとてもいいアウトプットだと思う。私は本を読んだり、ネットを検索したりするインプットが多すぎるかもしれない。学びを結果に変えるアウトプット大全 [ 樺沢 紫苑 ]この本は「アウトプットしなきゃ意味がない」といっている。アプトプットすることで記憶率がぜんぜん変わるという。人間は使わないでいるとどんどん忘れていくらしい。でも友達と話した内容とか、誰かに教えたり伝えたりしてアウトプットすると記憶率がぐんと上がるそうだ。これからもほっこりする話や役に立つ（？）健康本の話をぼちぼち書いていこうと思う。グラフがおもしろいことになってる。まただんだん元にもどるだろうな。（ランキングは気にしてないけど、二度と3万近くのアクセスもらうこともないと思うので記念にパチリ 笑）新しい軽はハスラー田んぼの中で（借りてる畑の近く）50代の生き方ブログのカテゴリーに入りました。いろんな人がいていろんな生き方があって面白いです。↓下をクリックすると読めるよ。にほんブログ村少しでもミニマリストに近づけるようにカテゴリーに入ってみました。↓クリックすると読めるよ。にほんブログ村↓いつもの薔薇ブログもよろしくね(*^^*)にほんブログ村
July 1, 2020
コメント(4)
全31件 (31件中 1-31件目)
1
