2007年03月の記事
全35件 (35件中 1-35件目)
1
-
禁煙すれば動脈が若返る
仙台市泉区のながさわ歯科医院の長澤です。いつも有り難うございます。皆様の健康に役立つ情報をお届けできたらと思っています。禁煙すれば動脈が若返る 喫煙により硬化した動脈が、禁煙することで徐々に弾力性を取り戻すことがアイルランドの研究で示された。これまでは、動脈が一度硬くなると元には戻らないとされてきた。動脈が正常な状態に戻るまでにはしばらくの期間を要するため、禁煙するなら早い方がよいという。動脈の硬化は血圧の上昇を来し、心臓発作や脳卒中などの心血管障害のリスク増大につながる。 喫煙による血管の変化について研究を続けてきたダブリン大学トリニティカレッジのAzra Mahmud氏らが、医学誌「Hypertension」3月号で報告した今回の研究は、高血圧だが治療を受けたことのない554人を対象としたもの。268人は喫煙経験がなく、150人が喫煙者、136人が元喫煙者で、元喫煙者のうち22人は禁煙して1年未満、40人は1～10年、40人は10年以上であった。 研究の結果、禁煙から経過した期間の長さに正比例して血管の弾力性が回復していることが明らかになった。「動脈波解析」と呼ばれる方法で動脈の硬度を評価したところ、喫煙者および禁煙してから1年未満の被験者にはいずれも有意な動脈硬化が認められた。大きな回復がみられたのは、禁煙から10年以上経過した被験者であった。Mahmud氏は、喫煙期間が長ければ、機能回復に要する期間も長いはずで、さらに検証を重ねる必要があるとしている。 動脈硬化は改善しないものと考える人が多い中、今回の結果は科学的見地から興味深いと米ジョンズ・ホプキンス大学（ボルチモア）のRoger Blumenthal博士は評価。糖尿病や高血圧などほかの心血管系の危険因子（リスクファクター）についても同様な改善が認められる可能性も指摘している。 米ミシガン大学医学部のチームによる別の研究では、喫煙による皮膚の老化が、上腕の内側のような日光の当たらない部分にまで及ぶことが示された。研究を率いたYolanda R. Helfrich博士によると、長期喫煙者および非喫煙者を含む77人について腋の下の皮膚の写真を比較した結果、1日の喫煙箱数と喫煙年数と皮膚の損傷に相関があることがわかったという。この知見は医学誌「Archives of Dermatology」3月号に掲載された。[2007年3月19日/HealthDay News]
2007年03月31日
コメント(0)
-
白砂糖の害 １ 低血糖症の発見
仙台市泉区のながさわ歯科医院の長澤です。いつも有り難うございます。皆様の健康に役立つ情報をお届けできたらと思っています。白砂糖の害 １ 低血糖症の発見砂糖と低血糖症 砂糖の摂り過ぎは、結局低血糖に導き、その低血糖症が精神に恐ろしいほどの影響を与えるという事です。 それでは何故、砂糖の摂り過ぎが、低血糖を招くのか説明したいと思います。 低血糖症という症状を発見したのは、約8０年くらい前に、アメリカのアラバマ州に住んでいた１人の開業医、スィール・ハリス博士でした。 彼はインシュリンを用いる糖尿病のい患者の多くが、低血糖という症状を呈するのに気がつきました。いうまでもないことですが、糖尿病というのは、血糖値が高くなる病気です。それなのに、これらの糖尿病の患者達は、低血糖という症状を呈していたのです。この現象は、血糖とインシュリンが秤の両端に位置するものだということで、理解する事ができます。バランスが取れていれば両者は平行関係にあり、一方が高くなればもう一方は低くなります。多くの糖尿病患者は適量のインシュリンがわからずに、しばしばインシュリンを余計に用いてしまいます。そして、この事がインシュリン過剰症に導き、それが低血糖症へと至るのです。 ハリス博士は自分の患者の中に、糖尿病患者ではなく、インシュリンを用いてないのに「インシュリン過剰症」の症状を呈する人が何人かいるのに気がつきました。彼は正当にもこれらの症状が、インシュリンを作り出す器官のアンバランスあるいは、過剰活動に由来するのだろうと推論しました。 ハリス博士は、糖尿病でない患者が低血糖になる原因を考えているうちに、多くの器官の作用が、過剰になったり、過小になったりすること、また、それらの作用が、「過小に」なる前に、しばしば「過剰に」なる事に気がつきました。人間の諸器官はしばしば過剰な作用を強いられて後に、機能異常を越こし、逆に過小作用という状態に陥るものです。 ハリス博士はその後も低血糖の問題に取り組み、低血糖と糖尿病が鏡像関係にあると考えました。そして、低血糖が内蔵諸器官に複雑な関連を有するものであることが、次第に明らかになってきたのです。
2007年03月30日
コメント(1)
-
日本の医療費 検査と薬に偏重
仙台市泉区のながさわ歯科医院の長澤です。いつも有り難うございます。皆様の健康に役立つ情報をお届けできたらと思っています。世界から見た日本の医療の現状です。現在の日本の医療ははっきり言って薄利多売をしないと、成り立ちません。これは、患者さんにとっても不利益になっています。本当に受けたい医療を、患者さん自身が考えていかないと、ますますひどくなっていってしまいます。病院の６人部屋、４人部屋などは、ひどい話です。世界標準は個室ではないでしょうか。日本の医療費 検査と薬に偏重 体の内部が瞬時にわかるＣＴ（コンピューター断層撮影）装置は現代医療に欠かせない道具の一つです。この高価な検査機器は世界中に普及していますが、３割以上は日本にあります。日本の人口は世界の約５０分の１ですから、極端に集中していることが分かります。 ほかにも、インフルエンザに有効な薬タミフルの７割、抗生物質の３割は日本で消費されています。 また、日本には９０００軒以上の病院がありますが、人口が日本の倍以上あり広大な国土をもつ米国には５０００軒しかありません。人口当たりの病院ベッド数は、米国の３倍です。 高齢化に伴い、近年日本の医療費が高騰していることが問題視され、政府も医療費の削減に向けて動き出しています。患者さんが病院窓口で支払う自己負担率を上げ、一方で医療機関に支払われる診療報酬を大胆に削減しました。 自己負担が増えていますから、皆さんはきっと日本の医療費は高いと思っていることでしょう。ところが、健康保険からの支払いも含めた１人あたりの医療費や、国内総生産（ＧＤＰ）に占める医療費の割合は先進国７か国中最低です。 日本で使われる医療費はけっして多くはないのです。それにもかかわらず、病院が多く、高額な検査機器や薬をふんだんに使っています。見方によっては、“贅沢（ぜいたく）”なのかもしれませんが、「検査漬け」「薬漬け」と批判される原因にもなってきました。 こうした日本医療の構造は、病院にいる勤務医や看護師など医療スタッフにもけっして良いことではありません。 医師は裕福と思われているかもしれませんが、主に開業医のイメージです。経費も含まれた数字とは言え開業医は平均で勤務医の２倍以上の収入を得ています。勤務医の収入は、それほど多いわけではありません。 その上、勤務は過酷で、当直翌日の通常勤務などがあり、８０％以上が法で定められた週４０時間を大きく超える過重労働をしています。日本の看護師も米国に比べて厳しい労働条件の中とても献身的に働いています。 米国にあるＣＴの数は日本のわずか１４分の１ですが、米国で１１年外科医をしていて数が足りなくて不便を感じたことは一度もありませんし、薬の使用量が少ないからといって、インフルエンザや風邪をこじらせる患者が多いこともありません。 米国の医療費は日本の７倍もある上、検査機器や薬に無駄なお金を使わずに、勤務医や看護師などスタッフの待遇に配慮をしています。日本では、相対的に低い医療費が、検査や薬に回り、先進医療を支えるスタッフの手当は不十分と言わざるを得ません。日本でも、医療の無駄を省き、病院の勤務者の待遇改善を考えるべきです。大木 隆生 おおき・たかお アルバートアインシュタイン医大血管外科教授。１９８７年、慈恵医大卒。モンテフィオレ医療センター血管外科・血管内治療科部長、昨年から現職を兼務。
2007年03月30日
コメント(1)
-
医師の約75％が「患者の意見や希望を尊重している」
仙台市泉区のながさわ歯科医院の長澤です。いつも有り難うございます。皆様の健康に役立つ情報をお届けできたらと思っています。医師は「患者の希望を尊重」しているつもり。今の３～５分の診察時間では、無理でしょう。実際に患者さんの考えている事を把握しようとすれば、３０分から１時間の時間をとらないとできません。今の保険診療の制度では、数多く患者さんを診療しなければなりませんから、一人の患者さんにそれだけの時間を割く事は難しいでしょう。患者さんはいろいろな悩みを抱えて病院に来ていますが、自分の言いたい事の５％位しかドクターに言う事ができないのではないでしょうか。実際には医師にいうよりも看護士さんや、他のスタッフに本音でいろいろいっているようですが、他のスタッフと連携が取れていないとそういった情報が入らず、患者さんの本音がなかなかわからない事があります。やはり保険診療でもしっかりと患者さんと話ができるように、診療報酬での点数のしっかりとした配分が欲しいところですね。「患者の希望を尊重」医師の75％・市民の半数以上は否定的 医師、看護師ら医療関係者と一般市民約2万6000人を対象に実施した医療の現状に関する意識調査の結果を日本医学会が29日、発表した。治療方法を選ぶ際、医師の約75％が「患者の意見や希望を尊重している」と回答したが、一般市民の半数以上は否定的な回答だった。 調査をまとめた堀正二大阪大学教授は医師と患者の認識の差について「診察時間が短く対話が不足しているのが原因ではないか」と話している。[2007年3月30日/日本経済新聞 朝刊]
2007年03月30日
コメント(0)
-
牛乳業界が質問状 有害の根拠示せ
仙台市泉区のながさわ歯科医院の長澤です。いつも有り難うございます。皆様の健康に役立つ情報をお届けできたらと思っています。牛乳からカルシウムが摂取できるという、科学的根拠はただ摂取後血中カルシウム濃度が上昇するという研究結果で、それも被験者数人という研究です。血中カルシウム濃度は上昇するけれど、血中カルシウム濃度は一定が好ましいので、上がった分のカルシウムは排泄されてしまいます。全く科学的根拠はありません。また、牛乳業界のいう根拠となる実験はすべて牛乳普及協会のひも付き研究ですから、まともな研究ではないでしょう。研究者にも困ったものです。 ベストセラーの著者に牛乳業界が質問状 有害の根拠示せ2007年03月28日12時36分 ベストセラー「病気にならない生き方」（サンマーク出版）で、著者の新谷弘実氏が「牛乳を飲み過ぎると骨粗鬆症（こつそしょうしょう）になる」などと書いていることに対し、日本酪農乳業協会がつくる学識者の団体が、新谷氏に「科学的根拠を示してほしい」との質問状を出した。 ２８日付で質問状を出したのは、牛乳に関する知識普及のため、日本酪農乳業協会が栄養学などの専門家１６人を組織した「牛乳乳製品健康科学会議」（会長・折茂肇健康科学大学長）。 「病気にならない生き方」は、内視鏡外科医として日米両国で活動する新谷氏が、自らの臨床経験から導き出したという健康法を説いた本で、１３０万部を超える。この中で新谷氏は「牛乳ほど消化の悪い食べものはない」「人間が食物とするにはふさわしくない」などと述べている。 同会議は「主張の科学的根拠に大きな疑問を持っている」と、牛乳・乳製品の摂取増加が閉経後の骨量減少を抑えるという論文を挙げたり、牛肉や卵より優れている牛乳のたんぱく質の消化率を引用したりと根拠を示しながら、８項目にわたり反論。新谷氏に主張の科学的根拠を示すよう求めている。回答期限は４月末。 日本酪農乳業協会の消費動向調査によると、「牛乳を全く飲まない」人の割合は過去１９年１０％前後で推移してきたが、０６年は１３・７％と急増。理由は調査中だが「この本も一つに考えられる」という。
2007年03月28日
コメント(1)
-
タミフルの日本での消費は全世界の７～８割
仙台市泉区のながさわ歯科医院の長澤です。いつも有り難うございます。皆様の健康に役立つ情報をお届けできたらと思っています。私も風邪で医者にかかった事は、ここ２０年で2回くらいです。大体、少し早めに休んで寝ていれば治ります。日本人は医者に頼り過ぎる傾向が、強いですよね。でも、医者に行って待ち合い室で変な感染を起こす人も多いですよね。医者も、薬も本当に必要な時に行く事が必要です。 タミフルの日本での消費は全世界の７～８割。インフルエンザは自分で治すがスタンスのスイスとは対象的日本の厚生労働省は３月２１日、インフルエンザ治療薬「タミフル」の１０歳以上の未成年患者への服用を差し控えるよう注意勧告を行った。鳥インフルエンザの対処薬としても注目されているタミフルだが、日本では服用後、異常行動を起こし、自宅などの高所から飛び降り大怪我をしたり、死亡した事件が相次いだことを受けての措置である。製造元のロシュ ( Roche ) はスイス大手の医薬品会社。日本の厚生労働省の使用制限に対し、ロシュは「タミフルと異常行動の因果関係は実証されていない。世界中どこでも１歳以上の患者に投与することが認められている」と同社広報担当のマルティナ・ルップ氏は事件との関係を全面的に否定した。▼風邪は自分で治すスイススイスではインフルエンザにかかった子どもに、薬を投与する家庭はほとんどない。「インフルエンザくらいでは病院に行きません」と語るのはチューリヒ在住で、スイス人男性と結婚し２歳の子どもがいる松倉聖子さん( ３６歳 ) 。子どもがせきをしていても、医師は処方箋を出してくれない。子どもは３週間ほどせきをし続けたが、最終的には完治したという。「日本の親はすぐ抗生物質を与えるようですが、安易に薬を与えることは良くないと思います。もうスイス式に慣れました」と言う。スイス人のシャルロット・シーグヴァルトさん ( ４７歳 ) は、１０代の子どもを４人持つ母親。子どもがインフルエンザにかかっても何もしないのは松倉さんと同じ。「タミフルを安易に使ったら、鳥インフルエンザのときに耐性ができていて効かないかも知れませんね」と薬の副作用のほうが心配だという。シーグヴァルトさんの夫アレンさん ( ４８歳 ) は開業医。アレンさんは大人にもタミフルは処方しないという。販売された当初には、大人で希望する人も多かった。しかし、保険が効かないため患者の負担は６０～８０フラン ( 約５８００～７８００円 ) であることも理由で、今ではほとんど希望する人はいないという。「インフルエンザにかかってからすぐ服用しないと効果は見られない」スイスでは、風邪にかかってその日のうちに医者にかかる人はあまりいないという。「しかもその効果も、多少早く回復する程度です」日本の医者がタミフルを処方することについては「文化の違いでしょう。わざわざ来た患者に、何かしなくてはと医師が思うからではないでしょうか」ときっぱり。ロシュによると、これまでタミフルを服用した患者はおよそ４５００万人。そのうち３５００万人が日本での服用だったという。(出典：swissinfoスイスのニュースと情報)
2007年03月28日
コメント(0)
-
白砂糖の害 まえがき
仙台市泉区のながさわ歯科医院の長澤です。いつも有り難うございます。皆様の健康に役立つ情報をお届けできたらと思っています。我が家では何年も前から、白砂糖を使う事も買う事もありません。ご飯も白米ではなく、玄米や分搗き米で、塩も自然海塩、白いパンも摂らないようにしています。これは、白いもの＝精製されたものと考えて、精製されすぎたものというのは、身体に毒だという考えからです。白砂糖にしても、サトウキビの搾りかすから様々な栄養分や食物繊維を除去して７０％くらいを廃棄してつくられたエネルギーだけの偏った食べ物です。白米にしても、玄米から白米のエネルギーを燃やすための必要な栄養素やビタミンなどを取り除いているため、昔は白米の食べ過ぎで、脚気になり、江戸時代では江戸患いと言われたそうです。長い間原因が究明できずにいましたが、ぬかから抽出されたビタミンBによって脚気を治すことができました。いまでは、白米を食べてビタミンBを買っていますが、玄米ならばその必要はありません。１９８０年代には、白砂糖の害を訴えるいろいろな書物が刊行され、注意を促しましたが、最近では、甘い物を悪者ではなく、素晴らしいもののようにマスコミでもてはやされています。女の子の将来なりたいもののトップにパティシエが入ったり、この風潮を何とかしないと、社会がますますおかしくなってくるような危機感があります。これから如何に砂糖が我々の身体に変調をきたすのか、紹介していきたいと思います。
2007年03月27日
コメント(0)
-
タミフルとは、
薬害タミフル脳症被害者の会 http://www.tamiflu89.sakura.ne.jp/ をのぞいてみました。もっともっとタミフルの使用については、慎重にすべきでしょう。薬には必ず毒の面があります。タミフルは毒の面が強いようですね。◎医薬ビジランスセンター浜六郎医師にわかりやすく解説して頂きました。タミフルは抗ウイルス剤ですが、インフルエンザウイルスの活動を鈍らせるだけ。一方、タミフルを服用すると呼吸抑制や異常行動を起こして最悪死亡することもあります。それだけでなく、体はインフルエンザウイルスを追い出しにくくなり、耐性ウイルスができればそれが潜んでしまいます。体温低下はインフルエンザがよくなったのではなく、タミフルの体温低下作用のためだ。インフルエンザは自然治癒するかぜの一種。危険なタミフルは安易に使うべきでありません。■タミフルはインフルエンザの特効薬か？■インフルエンザは、流行性感冒とも呼ばれるように「感冒」つまり「かぜ」の一種です。インフルエンザもかぜも、暖かくして安静にしていれば自然に治まる病気です。解熱剤で一時的に熱が下がると元気になり、はしゃぎ回ったり、大人では無理して仕事するなどすると体力を消耗してよけいに治りが遅くなります。欧米ではふつう、インフルエンザやかぜでは医者にはかからない。日本の治療が世界の常識と異なっているのです。タミフルは決して特効薬ではありません。インフルエンザに伴う症状を少し抑えられる程度です（インフルエンザの症状が消えるのが平均１日早くなる程度で、非ステロイド抗炎症剤を解熱剤として使うとその効果も帳消しになる）。間違わないでください。■タミフルの副作用・害■学会での報告をきかっけにマスメディアで報道されてから、ＮＰＯ医薬ビジランスセンター（薬のチェック）には、異常行動や突然死の副作用ではないかとの相談が合計４３件寄せられました。呼吸異常から死に至ったと推測される人もいました。種々の情報を総合するとタミフルによる害は次のようなものです。体温の低下は、インフルエンザが治ったと錯覚されやすいのですが、実はタミフルが脳に働き体温を下げただけです。ウイルスは体内にまだいます。３４度台とか３２度台にまでなってしまった人もいます。せん妄は急にわけのわからないことを言ったり、行動したりする状態を言います。行動だけに注目すると「異常行動」となります。異常行動の結果自殺する可能性も否定はできません（睡眠剤や安定剤では自殺も副作用の一つと考えられています）。攻撃的になり暴力を振るうようなこともありえます。これも睡眠剤や安定剤と同様です。全く健康な男子であったのにタミフル服用後、精神障害と診断されて入院し何か月も治療を受けていた中学生もいます。この子の場合は、タミフルの異常行動の記事を読んだ親が、もしや？と疑って主治医に訴え、主治医から筆者に問い合わせがありました。現在は退院しています。あるいは、薬剤で十分コントロールできていた統合失調症が急に悪化して大けがをした例もありまする。突然死もあります。タミフルによって、より強く中枢が抑制されると、行動が抑制され、眠気を生じ眠ってしまいます。タミフルを服用して午睡中に突然死した子は、単に午睡ではなく、タミフルの作用で眠気を催した結果眠ったと考えるべきです。そして脳がさらに抑制されると呼吸が止まってしまいます。呼吸が止まるのは最後の最後で、わずか前までは息をしていたのに急に止まるので、異常に気付いて病院に連れて行く途中で呼吸が止まって亡くなった子もいます。２００２／０３年の冬のシーズンから、睡眠中に呼吸が止まって突然死する子が相次ぎました。６人が「新型脳症」として報告され、うち２人は痙攣を起こす別の薬剤を服用していましたが、４人はタミフルを１回だけ服用していました。睡眠中に痙攣以外で突然死するような例はこれまでには報告されていませんでしたの。睡眠中突然死と異常行動死現在、薬害タミフル脳症被害者の会の会員になっている方々から相次いで相談が寄せられたのは、この記事を書いた後でした。タミフル服用後にマンションの９階から落ちて死亡した１４歳の中学生男子、雪の積もっている中を裸足で走り、塀を越え、線路を横切り、国道に出て大型トラックにはねられ死亡した１７歳高校生男子、睡眠中に突然呼吸が止まってぐにゃぐにゃになり救急搬送されたが死亡した２歳９か月男児の親からでした。大きく報道されたが、すぐ否定キャンペーン学会での報告当日の毎日新聞朝刊で大きく取り上げられ、多くのマスメディアから注目され、ニュースは日本だけでなく世界各国を駆け巡りました。一般にも、タミフル服用によって異常行動が起きることが少なくともかなり浸透し、異常行動の報告も増えました。しかし、まもなくアメリカ食品医薬品局（ＦＤＡ）が異常行動とタミフルとの関連をほとんど否定。日本の厚生労働省（厚労省）や日本小児科学会でも「否定的」と因果関係を否定。タミフル使用を規制するどころか、鳥インフルエンザの発生が新型インフルエンザ大流行の兆しであると人々の恐怖をあおり、行政によるタミフル備蓄を打ち出し、タミフルによる異常行動死や突然死に対する市民の恐怖の鎮静化を図りました。そしてマスメディアで、「専門家」と称する小児科医らがタミフルとの関連を否定した結果、残念ながら、かなり鎮静化されてしまいました。とうとう沖縄県では季節はずれのインフルエンザに罹りタミフルを服用した中学生が７月３日転落死しましたが、その翌日に発送された通知で、国は、副作用被害救済制度に申請していた４人の死亡例とタミフルとの因果関係を否定しました。因果関係は強い私が文献など精査して得た以下の諸事実から、因果関係は極めて濃厚と結論できます。呼吸抑制による突然死は、製薬会社が行なった３つの動物実験で確かめられています。ヒトに使用するたかだか１０倍から２０倍を超える量で赤ちゃんラットがヒトと同じように呼吸が止まって多数死亡しました。しかも、死亡する前に起きる症状が、人と動物でそっくりです。体温低下、行動抑制、呼吸抑制、呼吸が激しくなったり小さくなったり不規則になる、死亡する前にチアノーゼ（唇や粘膜が紫色～黒っぽくなる）、解剖すると肺水腫（肺の浮腫）が起きるなどが、人でも動物でも共通して起きています。特に肺水腫は人では解剖された２人中２人ともありましたし、ラットでは死亡した１８匹中９匹と高率に認められていますので、極めて特徴的な害といえます。呼吸抑制と幻覚や異常行動は、同じ薬理作用の延長上のもので、程度の違いによります。つまり、睡眠剤や安定剤、アルコールなどと同様、始めは脳の神経機能を統合している部分の働きが鈍るために幻覚や異常行動を起こし、大量では脳全体が抑えられて最後は呼吸中枢が麻痺して呼吸が止まるのです。１４歳の中学生は、何も薬を飲まなくても自然に熱が下がって（３７度５分）から、念のためにと、タミフルだけを飲みました。そして異常行動を起こしたのです。異常行動は、熱のせいでも、他の薬剤のせいでもありません。厚労省が副作用として報告した例も同様です。体温が低下し、急に走り出し、窓から飛び降りようとしたところを母親が抱き留めて死を免れた例です。この例をみて厚生労働省はタミフルと関係がありうると考えたからこそ注意喚起をしたのです。にも関わらず、１４歳中学生男子の例は、そばに家族がいなかったので「状況不明」として、タミフルとの因果関係を認めませんでした。私が多くの例を集計した結果、薬を何も飲まずに生じた「熱せん妄」は９０％以上が高熱時に起きていました。一方、タミフル服用後のせん妄では、高熱時に生じた割合は２０％でした。８０％は高熱時ではありませんでした。熱が下がり始めてから、あるいは完全に解熱してから、さらには低体温時にせん妄や幻覚が生じていました。したがって、熱せん妄とは全く異なるのです。さらには、「インフルエンザ脳症が原因」との指摘もありますが、従来の死ぬような脳症の大部分は「きつい解熱剤=非ステロイド抗炎症剤」が原因でした。国の研究班は、その因果関係を１９９９年に指摘していながら、ここ数年は非ステロイド抗炎症剤系の解熱剤の危険性に触れず、「インフルエンザ脳症ガイドライン」では完全に無視しています。どうしても薬剤との関連は認めたくないとの姿勢が明瞭です。季節はずれのインフルエンザ流行とタミフル沖縄県では季節はずれのインフルエンザに罹ってタミフルでまた、中学生が転落死しました。タミフルの害反応を否定あるいは過小評価する情報で安易な処方と服用がされたからでしょう（この中学生の場合は、兄に処方されていたタミフルを親が飲ませたのです）。沖縄をはじめ、真夏にインフルエンザの大流行をみたのは、冬にタミフルを使っても完全に体外に追い出しきれなかったインフルエンザウイルスが体に潜んでいたのでしょう。夏に流行したのは、特に冷房が効き過ぎた冷たい環境で鼻やのどの粘膜で繁殖したインフルエンザウイルスが原因になった可能性が極めて高いと思われます。インフルエンザにかかればほとんど全員にタミフルが処方され、世界の７０％～８０％も日本で使っている。このような状態を続けると、鳥インフルエンザから新型インフルエンザへウイルスが移行する怖れよりも、タミフル耐性の変異ウイルスによる被害の方が現実的であるかもしれません。そうなれば、日本が発信元ということになるでしょう。抗ウイルス剤としては効かないけれども、脳の機能を抑制して、体温低下作用や幻覚、異常行動、呼吸抑制から突然死などが無くなるとはありません。この冬、インフルエンザに罹ったらどうする？夜寝る前にタミフルを服用し、翌朝冷たくなっていた例、寝返りをうった１０分後に呼吸が止まっていた子、異常に気づき車で病院へ連れて行く間に呼吸が止まった子など、すべて最初の１回分服用後に起きています。注意しても防ぎようがない例ばかりです。注意すれば防ぐことができるという副作用ではありません。一方、インフルエンザは自然に治まる「かぜ」の一種です。タミフルを服用させる、服用するかどうかを考えるなら、自然に治まるかぜに、死ぬかもしれないという害があるタミフルを使うかどうかをよく考えてほしいのです。インフルエンザならば暖かくして安静にしていれば自然に治まります。タミフルは、発病後４８時間以内に服用しなければ効かないというのですから（そもそも効かないが）、熱もある一番つらい時に受診することになります。その時間には暖かくして安静にして寝ているほうがよほど早く治るに違いありません。薬は使わなくてよいのです。熱がピークに達すれば寒気はなくなり、体が温かい感じがしてきます。こうなればインフルエンザはもう峠を越し始めているのです。このときに熱を下げるのは「愚の骨頂」「たいへんもったいない」のです。解熱剤で下げるとまだ完全にはやっつけられていないインフルエンザウイルスがまた元気を取り戻し、また寒けとふるえがきて、最初よりも高熱にさえなりかねません。すこし退屈でもひたすら寝る。眠れなくても目をつぶって横になっているだけでよい。薬は使わなくてよいのです。そういう世界的常識に従っていれば、インフルエンザは怖くない！
2007年03月26日
コメント(0)
-
子どもの自尊心を育む
仙台市泉区のながさわ歯科医院の長澤です。いつも有り難うございます。皆様の健康に役立つ情報をお届けできたらと思っています。子育ては本当に毎日が試行錯誤の繰り返しではないでしょうか。中でも良い事をしても、悪い事をしても、１日に１回以上は抱きしめてあげることが大事だと思います。抱きしめられる事で、子供は安心しているような気がします。子どもの自尊心を育む 適正な自己評価ができれば、子どもは健全な判断力をもつことができ、マイナスの圧力を避けることもできる。自己評価の高い子どもは、悩みや葛藤（かっとう）にも少ない負担で対処することができる。 米国の非営利団体Nemours Foundation（デラウェア州）は、子どもの自尊心を育てるために以下のことを勧めている：・ 結果ではなく、子どもが努力したことをほめてやる。・ 自己に対する不合理な認識を改めさせる。・ 子どもに豊かな愛情を注ぐ。十分に抱きしめ、元気づける言葉をかけてやる。・ 評価は正直に。ただし、プラス面を強調するようにする。・ 競争よりも協力を促す活動への参加を勧める。[HealthDayNews]
2007年03月26日
コメント(0)
-
日曜日のお出かけ
仙台市泉区のながさわ歯科医院の長澤です。いつも有り難うございます。皆様の健康に役立つ情報をお届けできたらと思っています。昨日は日曜日、朝から家族３人でお出かけです。昨日は１１時から、仙台市役所前の市民広場で公明党の浜四津代表代行が来仙して街頭演説会を聞いてきました。小雨のちらつく中、多くの聴衆が熱心に耳を傾けていましたが、今までの公明党のやってきた実績のかずかずに、改めてこの公明党をしっかりと応援していかなければと考えました。公明党の実績 子育て支援策・幼児の通院医療費無料制度を６才まで延長・育児手当を小学校６年生まで延長・出産一時金を３０万円から３５万円に増額・高額療養費の一部負担金を窓口支払いを免除 等々右側にいる人は手話通訳をしている人です。この配慮も素晴らしいですよね。それに比べて共産党はひどいですね。野党で何の実績も無いのに、他党の実績を自分たちの実績のようにデマビラで宣伝する。普通盗みはするな、嘘はつくなと教えなければいけない大人が、このようなことを平気でするのを許す事はできない、憤りを感じて強く世間に訴えなければと思いました。まあ、人間よりは、イデオロギー（本当にあるのか）を優先する党のすることですから、非人間的なんでしょうが。午後は文化的な時間を過ごすことができました。三越で、東山魁夷の百選点があり、原画も2点拝見する事ができました。スペインの陶器のリヤドロの展示会場では、スペインのギターとマンドリンのようなトナという楽器の演奏が行われており、その素晴らしい音に堪能し、さらにアイリッシュハープの演奏（月輪まり子さん演奏）も楽しく聴くことができました。その後は、珍しいボルゾイを飼っている知人の家を訪問、ナターシャと遊んできました。我が家の怪獣は大きな犬も怖がる事は無く、楽しく遊びました。でも、やっぱり顔を舐められるのはいやのようですが。
2007年03月26日
コメント(0)
-
朝の散歩 07
仙台市泉区のながさわ歯科医院の長澤です。いつも有り難うございます。皆様の健康に役立つ情報をお届けできたらと思っています。やっと暖かくなってきて、散歩のシーズンがやってきました。いつもの高森東公園で、コーギーのチェリー、モコ、チワワのビビちゃん、柴犬のランちゃんと一緒に遊んできました。今日は愛車の三輪車でかっ飛ばしてきました。チワワのビビちゃんビビちゃんとチェリーすっかり仲良しになったランちゃんとビビちゃんと？チェリーと？ランちゃんのアップ
2007年03月24日
コメント(0)
-
寄付金受けた横田教授ら、タミフル研究班から除外へ
仙台市泉区のながさわ歯科医院の長澤です。いつも有り難うございます。皆様の健康に役立つ情報をお届けできたらと思っています。寄付金受けた横田教授ら、タミフル研究班から除外へ インフルエンザ治療薬「タミフル」の服用と異常行動との関連性を調べている厚生労働省研究班の主任研究者、横田俊平・横浜市立大教授らが、タミフルの輸入販売元の中外製薬から奨学寄付金を受けていた問題で、柳沢厚労相は２３日の衆院厚労委員会で「寄付をもらっている先生は除外し、いささかも公正性が疑われない体制を構築して見直しにあたらせたい」と述べ、横田教授らを研究班から外す考えを示した。 社民党の阿部知子氏が「中外製薬から寄付を受けている方が、過去の異常行動を見直すのでは信頼できない」と指摘したのに答えた。 厚労省医薬食品局は寄付金の受け取りについて調べており「確認されれば外れてもらうことになるだろう」と説明。同様の寄付金を受けている他の研究班については「どういう調査内容で寄付額はいくらかなど、ケース・バイ・ケースで判断する」と話した。 横田教授は「厚労省から話を伺っていないので、現段階でのコメントは控えさせていただきます」との談話を出した。 横田教授は今月１３日、同大の小児科が０１年度から６年間で計１０００万円の奨学寄付金を同社から受けていたと発表したうえで「寄付金が研究に影響を与えたことはない」と述べた。研究班員の森島恒雄・岡山大教授の小児科も同社から計６００万円の寄付を受けており、「中立の立場を貫いているので利益誘導などはない」とのコメントを出していた。 横田教授の研究班は０５年度、小児患者約２８００人を調査し、服用の有無で異常行動の発生率を比べたが、統計学的な差はなかった。ただ異常行動が目立つ１０代の症例が少なかったため、０６年度は約１万人を調査して夏ごろ結果を出す予定。（Asahi.com）
2007年03月24日
コメント(0)
-
禁煙治療で「３カ月吸わず」４割 厚労省が実態調査
仙台市泉区のながさわ歯科医院の長澤です。いつも有り難うございます。皆様の健康に役立つ情報をお届けできたらと思っています。禁煙を保険診療でカヴァーするという事に関しては、以前から疑問を持っていましたが、今回の調査で治療後４割しか禁煙できていないという結果から、保険でカヴァーする意味が無いように思いますが、いかがでしょうか。喫煙による国の負担は現在のタバコによる税収やその他の経済効果をいれても、2～３兆円のマイナスとみられています。これから考えると１箱６００円くらいが妥当な金額であり、生命保険の負担額や、その他諸々の負担をどんどん大きくする事で、タバコの喫煙にはお金の負担が大きい事で禁煙対策とするべきと考えます。 禁煙治療で「３カ月吸わず」４割 厚労省が実態調査（asahi.com） 昨年４月から公的医療保険の適用対象となったニコチン依存症の治療について、患者の約４割が治療後３カ月たっても禁煙を続けられていることが、厚生労働省の実態調査で明らかになった。専門家は「ほぼ期待通りの効果」としている。 調査では３８０８人分の患者のデータを集めた。治療後３カ月の時点で禁煙を続けていた人は３９．９％、禁煙に失敗した人は２９．８％だった。不明・無回答は２６．５％。「治療後にたばこを吸ってしまったが、その後再び１週間以上禁煙を続けている」という人も３．８％いた。 診療報酬上は５回の治療を受けることになっているが、１回目でやめた人の禁煙成功率は１４．９％。回数が多いほど成功率は上がり、５回続けた人では５９．０％だった。 禁煙プログラムの開発や治療をしている大阪府立健康科学センターの中村正和部長は「成果は上がっているが、５回治療を受けた人の割合が２８．１％と少ないのが気にかかる。できるだけ最後まで治療を受けるのが望ましい」と話す。 厚労省は禁煙治療の導入で医療費は当初増えるものの、肺がんや心筋梗塞（こうそく）など喫煙が大きな原因とされる病気にかかるのを抑えられることで、将来的には医療費の抑制につながるとしている。
2007年03月23日
コメント(0)
-
「ＴＶは消しなさい、ゲームも」さいたま市
仙台市泉区のながさわ歯科医院の長澤です。いつも有り難うございます。皆様の健康に役立つ情報をお届けできたらと思っています。実家がさいたま市の岩槻区にあります。さいたま市もいろいろがんばっていますね。いろんな取り組みは、しかるべきだと思います。 「ＴＶは消しなさい、ゲームも」さいたま市、毎月２３日（朝日新聞） さいたま市は２２日、テレビを見たり、ゲームをしたりする時間を制限する「ノーテレビ・ノーゲームデー」を新年度から導入すると発表した。毎月２３日に行う。生活習慣を見直し、家族のだんらんを持ってもらうのが狙いだ。 市内の小中学校と養護学校計１５９校に通う約１０万人が対象になる。強制ではなく、取り組みは各学校に任せる。実施後、適当な時期にアンケートなどをする予定という。 昨年２月に先行導入した同市立柏崎小学校ではテレビやゲームを１日２時間に制限する「犬さん」、一日中やらずに我慢する「猫さん」、１週間我慢する「パンダさん」の３コースを用意。感想を書かせ、「ほけんだより」にまとめて配っている。 一昨年に実施した生活実態調査で、テレビやゲームが原因で寝るのが遅くなる傾向が目立ったことで始めた。保護者からは「子どもと触れ合う時間ができてよかった」「会話が多くなった」などの声が寄せられ、ほめられることで子どものやる気もあがり、「猫さんコース」が徐々に増えたという。
2007年03月23日
コメント(0)
-
＜タミフル事故＞「関係は否定的」見解を撤回
仙台市泉区のながさわ歯科医院の長澤です。いつも有り難うございます。皆様の健康に役立つ情報をお届けできたらと思っています。もっと早く認識するべきなんでしょうが、国民の健康を背負っているという認識もないので、仕方がないと考えるべきなんでしょうか。人任せにしない、自分の身は自分で守る。それしかありません。 ＜タミフル事故＞「関係は否定的」見解を撤回 厚労省次官 [ 03月22日 22時51分 ] 厚生労働省の辻哲夫・事務次官は２２日の定例会見で、インフルエンザ治療薬「タミフル」の服用と飛び降りなどの異常行動との因果関係について、従来の「否定的」との見解を事実上撤回し、「虚心に原因を調査したい」として、白紙に戻す考えを示した。転落と飛び降りが死亡事例以外にも１５件あることが判明し、「重大な問題」との認識を新たにしたという。これまで異常行動の内容を十分に分析していなかったことになり、厚労省の認識不足に批判が集まりそうだ。 辻事務次官は１０代へのタミフル処方を原則禁止したことに関し「（服用後の異常行動を）非常に重く受け止め、極めて重大な問題と考えている。可能な限りの措置を取りたい」と話した。さらに副作用情報として企業などから厚労省に報告がある中で、飛び降りなどの異常行動について徹底的に調査をすると明言。有識者による審議会に検証を依頼する一方、広く情報を公開していく方針を明らかにした。 タミフル服用後の１０代の死亡事例は０４年以降で計５件。辻事務次官は「死亡事例は認識していた」としながらも、２０日までに分かった死亡事例以外の１５件（うち１０代は１１件）は「知らなかった」と釈明。社会問題化しているにもかかわらず、異常行動の内容を分析していなかったことを明らかにした。また、同省の黒川達夫・大臣官房審議官も会見し、死亡事例以外を調査しなかった点について「他の薬の副作用情報が多かった」と弁明。一連の対応に問題はなかったとの立場を強調した。 厚労省によると、タミフルの副作用報告総数は０１年の発売以降、１７６３件（２０日現在）という。【毎日新聞】
2007年03月23日
コメント(0)
-
牛乳成分「ラクトフェリン」が内臓脂肪を抑える効果、人間でも確認
仙台市泉区のながさわ歯科医院の長澤です。いつも有り難うございます。皆様の健康に役立つ情報をお届けできたらと思っています。初乳に多く含まれている成分ですが、この話を聞くとかの西太后が、人乳でお風呂に入っていたので、あかちゃんのような肌をしていたなどという話を思い出してしまいます。不老長寿の薬に近いかもしれませんね。 ライオンなどは3月19日、牛乳や母乳に含まれるたんぱく質の一種である「ラクトフェリン」が、人間の内臓脂肪の低減に有効であることを確認したと発表した。ラクトフェリンが脂肪を減らす効果があるらしいことは以前から動物実験などで知られていたが、人間の脂肪への効力を確認したのは今回がはじめて。メタボリック症候群への対応が期待される。ラクトフェリンの2か月摂取で最大40％の内蔵脂肪面積が減った。平均でも22％、ウエストサイズで4％減ラクトフェリンは哺乳動物の乳に含まれており、人の母乳、特に出産後数日の間に多く分泌される「初乳」に多く認めれるたんぱく質成分。細菌やウイルスからの攻撃を防ぐ防御因子としての効用を持ち、整腸作用や大腸がん予防の効果を持つなどとして注目されている。今回の研究は京都府立医科大学、国立がんセンター研究所との共同によるもの。男性8人と女性4人の成人に対し、ラクトフェリンを300ミリグラム相当分を二か月毎日摂取させた。ラクトフェリンそのものは熱や酸、酵素に弱くそのまま摂取したのでは腸に届く前に胃酸で溶けてしまうので、「胃酸では溶けず腸で解ける加工」を施したラクトフェリンタブレットを利用。さらに二か月の間は食事制限や運動負荷など、他の要因は加えなかった。この結果、二か月後の被験者の平均として、腹部CT断面による内臓脂肪面積で22％減、ウエストサイズで4％の有意な内臓脂肪低減効果を確認できた。中には内臓脂肪面積で40％の効果が出た人もいたという。被験者全体の結果平均 もっとも効果が出た人のCT断面図。ぱっと見でもかなり違うのがわかる。これ、マジ？これらの結果から、ラクトフェリンがメタボリック症候群などにおける「内臓脂肪の蓄積」の低減が「人間に対しても」有効である可能性を十分に示したと結論付けている。ライオンでは今回の研究結果を受けて、この技術を機能性食品・特定保健用食品など、メディカルヘルスケア分野に活用するという。早ければ9月末までに栄養補助食品として商品化したい考えと一部報道では伝えられている。簡単にまとめると「牛乳成分のラクトフェリンでメタボな内蔵を減らせる可能性が高い」ということ。そしてライオンが「このラクトフェリンの効用をうまく働かせる仕組みを取り組んだ商品を出す予定」であるということになる。オーダーメイド医療の話などにもあるように、人によって効果の出具合は変わってくるだろう。また、人間での検証結果も初期段階にあるといえ、今後さらなる検証が必要になるにも違いない。安全性には元々母乳や牛乳の成分だから、変な加工をしない限り問題はない分、期待が持てよう。当方のように胃腸の関係で普通の状態の牛乳を飲めない人にとっては、商品としての発売が待ち遠しいことだろう。
2007年03月22日
コメント(0)
-
Tooth Fairy（歯の妖精）
仙台市泉区のながさわ歯科医院の長澤です。いつも有り難うございます。皆様の健康に役立つ情報をお届けできたらと思っています。世界の子育て：カナダ～Tooth Fairy（歯の妖精）のドレスは何色？ 中込恵子さん(毎日新聞)ストーリーテリングを始める金子美和さん 朝10時。デイケアで働いている金子美和さんのサークルタイムが始まった。3～6才の子供達11人が、カーペットの上に座り、美和先生の一挙一動をじっと見つめている。最初はあいさつの歌、サインランゲージ、そして絵本の読み聞かせ…。今日のテーマはTooth Fairy。最初の本はMichel Luppensの「What do the fairies do with all those teeth?」。全部の歯を妖精たちはどうするの、というユニークな発想のお話。そして次の本は日本でも知られているフランクリン。Paulette Bourgeoisの「Franklin and the Tooth Fairy」は、歯のないカメのフランクリンが妖精にプレゼントをお願いする心温まるお話。絵本を読み終わってから、先生が子どもたちに質問した。「ここにいるみんなは、まだ歯が抜けていないわね。でも、どうする、歯が抜けたら、Tooth Fairyに何をお願いする？クララ、あなたは？」「私はお兄ちゃんみたいに大きなプレゼントが欲しいな」「私はお金」「ぼくは本」…。じっと話を聞き入るデイケアの子供達 日本なら下の歯は上に、上の歯は下に投げて、「大きくなあれ！」というところだが、ここはカナダ。子供達は、歯がグラグラし始めると、ちょっと気持ちは良くないけれど、ワクワクしてくる。そして、歯が抜けると、その夜、抜けた歯をかならず枕の下に入れる。やがて子供が眠りについた頃、Tooth Fairyがやって来て、その歯と交換にコインや本や贈り物をくれるのだ。だから北米の子供達は歯が抜けるたびに嬉しくなる。 前述の金子美和さんは日本で短大の幼児教育科を卒業後、３年間幼稚園に勤務し、1995年カナダにやってきた。そして、カナダでECE(Early Childhood Education)という資格を取得して、現在地元のプリスクールやデイケアで働いている。日本人らしい繊細さを持ち合わせ、フェルトボードやポケットシアターなど手作りの教材を作り、木目細かいケアをする美和先生はカナダの子供達にも慕われている。デイケアでよく読む歯に関する本 「日本でのキャリアを活かすには、カナダでも資格を取得しなければなりませんでした。私自身子育てをしながら、３回の実習や500時間のボランティアワークをこなすことは大変でしたが、今は自分の一番好きな仕事が出来て幸せだと思っています」と、美和さん。 今回、息子の啓吾くん（８才）の写真を撮る際に、以前すでにTooth Fairyが持って行ったはずの歯を渡したところ、「あれっ、ぼくの歯、ここにあったんだ」と、その夜、また枕の下へ。しかも、お手紙を書き、「Tooth Fairyさん、今回はコインの代わりにポケモンのおもちゃがほしいの、お願い！」これには美和さんも苦笑いをしてしまった。日本に一時帰国した時も、グラグラしている歯があり「大変だ、歯が抜けちゃう。日本で抜けたらTooth Fairyが来ないよ」と大騒ぎをした。「今回はポケモンのおもちゃをお願いしたの」と、啓吾くん Tooth Fairyはカナダの子供達にとって身近な存在だ。歯が抜けて格好悪くても嬉しいし、次々に抜けても不安はない。「良かったネ、成長した証拠よ」と言ってくれる妖精がいるから。ある子どもは歯が抜けると、その夜、ガラスのコップに水と歯を入れる。そして翌朝見ると、歯の代わりにコインが入っていて、しかも水は時には青色になったり、時にはピンク色に染まっていて、それがTooth Fairyの着ていたドレスの色だという。それを聞いた啓吾くん、「今度はコップと水を用意してみよう、Tooth Fairyのドレスは何色かな」と、今から歯が抜けるのを楽しみにしている。紹介した絵本Michel Luppens「What do the fairies do with all those teeth?」SCHOLASTICPaulette Bourgeois「Franklin and the Tooth Fairy」Kids Can Press中込恵子（なかごみ けいこ）さんのプロフィール 東京都出身。多摩美術大学グラフィックデザイン科卒業。筆記具メーカーや外資系化粧品会社勤務を経て、1989年カナダ移住。日本語系新聞社勤務後、フリーライターに。2001年よりウェブショップFromwestを立ち上げ、子ども向け語学教材の輸出を開始。2002年よりカスタムメイドのカナダ親子ステイ・アレンジ業務をはじめる。1995年＆1996年生まれのボーイズのママ。
2007年03月22日
コメント(0)
-
タミフル10代への処方中止求める・厚労省
仙台市泉区のながさわ歯科医院の長澤です。いつも有り難うございます。皆様の健康に役立つ情報をお届けできたらと思っています。いつになく厚生労働省の早い対応に、少しは官僚組織も変化してきたのかという期待感が持てます。あとは、横浜市大の教授と中外製薬との不適切な関係が、タミフルの異常行動を認めなかったということで責任の追及が行われる可能性がでてきました。大学の教授にしても、医者として、医者の代表として国民の健康を守るという大前提をしっかりと受け止めなければいけないと思います。優秀な研究者なんでしょうけど、不適切な関係は研究者としての能力さえ否定されかねません。タミフル10代への処方中止求める・厚労省 インフルエンザ治療薬「タミフル」を服用した男児2人が二階から転落した異常行動が新たに2件あったことが分かり、厚生労働省は20日、輸入販売元の中外製薬に対し「10歳以上の未成年の患者には原則として使用を差し控えること」とする添付文書の警告欄を改訂し、緊急安全性情報を医療機関に配布するよう指示した。 今年2月にタミフルを服用した中学生がマンションから相次いで転落死して以降、同省は注意喚起を呼び掛けていたが、それでは不十分と判断した。「10歳以上」と明示したことについて、同省は「10歳未満の場合は、インフルエンザで重篤になることが比較的多いため、タミフルの服用制限までは求めなかった」と説明している。（NIKKEI NET）
2007年03月21日
コメント(0)
-
年間300万人が高血糖で死亡
仙台市泉区のながさわ歯科医院の長澤です。いつも有り難うございます。皆様の健康に役立つ情報をお届けできたらと思っています。糖尿病の増加は明らかに現代食の拡大によって引き起こされています。私達の食べるもので私達の身体はできています。砂糖の多い食事、飲料水、高脂肪食、野菜不足、炭水化物不足などなど。私達が今普通の食事と思っているものを、まず疑ってみることが大事だと思います。年間300万人が高血糖で死亡 高血糖に起因する糖尿病、心疾患および脳卒中によって、世界で年間約300万人が死亡していることが判明し、医学誌「The Lancet」11月11日号で報告された。研究を率いた米ハーバード大学（ボストン）公衆衛生学部のMajid Ezzati氏によると、このリスクは、糖尿病と診断される血糖値よりもずっと低い値で生じるという。 今回の研究で、Ezzati氏らは世界各地の52カ国から血糖値のデータを集め、最適値を超える血糖が心疾患および脳卒中による死亡に及ぼす影響を調べた。その結果、2001年に高血糖に起因する糖尿病により死亡したのは95万9,000人、同じく高血糖による心疾患および脳卒中による死亡はそれぞれ149万人、70万9,000人であった。これは、心疾患による死亡の21％、脳卒中による死亡の13％が高血糖を原因とするものであることを意味する。 合計すると、高血糖による死亡者は年間316万人となる。これは糖尿病による死亡数を大幅に上回り、喫煙（480万人）、高コレステロール（390万人）、過体重・肥満（240万人）によるそれぞれの死亡数に匹敵する数字である。Ezzati氏は、高血糖を糖尿病の因子だけにとどまらない危険因子（リスクファクター）として捉える必要があると述べ、高血圧や高コレステロールと同じように、高血糖リスクを一般に知らせる公衆衛生プログラムの必要性を訴えている。 同誌に掲載されたフィンランドのグループによる研究では、食事や運動に関するカウンセリングによって、2型糖尿病リスクの高い人の生活習慣を改善し、発症率を減らすことができることが明らかになった。生活習慣への介入だけで必ずしも2型糖尿病を完全に予防できるわけではないが、発症を遅らせるだけでも糖尿病予防の費用対効果に大きな影響があると著者は述べている。[2006年11月10日/HealthDayNews]
2007年03月20日
コメント(0)
-
不眠を考える
仙台市泉区のながさわ歯科医院の長澤です。いつも有り難うございます。皆様の健康に役立つ情報をお届けできたらと思っています。陰陽論から不眠を考える陰陽論から考えると、現代食はカリウム過多で、ナトリウム不足（いきすぎた減塩指導）のため、冷えを呼んでしまっています。カリウムは上昇性をもち、ナトリウムは下降性という性格を持っているので、カリウム過多でナトリウム不足の場合、末端の血行が悪くなり、手足が冷えます。手足が冷えると、脳の指令でアドレナリンを出して体温を上昇させようとしますが、興奮物質なので、不眠につながってしまいます。行き過ぎた減塩が原因なので、少し塩分を摂取すると不眠は解決すると思います。特に日本は四季があり、真冬の氷点下から、真夏の３０度以上という変化があり、その時季に応じた食事を摂取していかないと、変調をきたします。特に、冬は塩分を積極的に取らないと、塩分不足で冷えを呼び込んでしまいます。
2007年03月20日
コメント(0)
-
タミフル治療、悩む医療現場・「異常行動」報告で
仙台市泉区のながさわ歯科医院の長澤です。いつも有り難うございます。皆様の健康に役立つ情報をお届けできたらと思っています。今まで国がやってきた薬害（HIV血液製剤、C型肝炎、MMR３種混合ワクチン）をみると、かなりの被害者が出ても、タミフルとの因果関係を認めないと考えた方が良いのでは。薬業関連への天下りの問題、官僚として、前任者の決定した事を覆すことができないなど、今の官僚は国民などどうなってもよいから（もちろん本当に一生懸命に国民の事を考えている人も知っていますが）、自分たちの利権を守るという姿勢が見え隠れしています。私は絶対に子供にはタミフルは飲ませないと決めています。自己責任の上での、自分の身は自分で守るしかないと考えています。タミフル治療、悩む医療現場・「異常行動」報告で インフルエンザ流行期に入り、治療薬タミフルを処方する医療現場が対応に苦慮している。服用した患者が転落死するなどの異常行動が報告され、不安を訴える声が相次いでいるためだ。「患者1人にしないで」と注意を促す文書で説明したり、別の抗ウイルス薬の処方で応じている。国は因果関係を否定するが、異常行動死した子の遺族は「もっと注意喚起を徹底して」と呼び掛ける。 「服用しても大丈夫ですか」。首都圏の小児科医には愛知県と仙台市でタミフルを服用した患者の転落事故が2件報告された2月以降、診察時の質問が相次いでいる。（NIKKEI NET）
2007年03月19日
コメント(0)
-
「ライト」や「低タール」などの表示,全世界で禁じる決定
仙台市泉区のながさわ歯科医院の長澤です。いつも有り難うございます。皆様の健康に役立つ情報をお届けできたらと思っています。タバコのマイルドとか、ライト、またはタール0.何mgという表示の根拠はなんでしょうか。使用しているタバコの葉には違いがありません。何が違うのかというと、フィルターとの継ぎ目の周囲にアナが開いています。これが2列になったり大きさの違いで身体に入るタールの量を調整しているのだそうです。しかし、この部分はタバコを持つ時にふさいでしまう可能性が大で、実は低タールといっても本来のスタンダードな製品のものと変わらないタールを吸い込んでいるかもしれないのです。「ライト」世界で禁止、米地裁、 たばこ業界は猛反発、控訴の構え [ 03月17日 10時49分 ] 共同通信 【ワシントン１６日共同】たばこの健康被害が少なそうな印象を抱かせる「ライト」や「低タール」などの表示で、ワシントン連邦地裁は１６日、米たばこ会社に対し米国内だけでなく、全世界でパッケージや広告での使用を禁じる決定を出した。米メディアによると、たばこ業界は「他国の規制権限を侵害する違法判決だ」と猛反発しており、早速控訴する構えだ。一方、嫌煙団体は重要な判例になり得ると評価した。
2007年03月17日
コメント(0)
-
パートナーのいびきで2年分の睡眠が奪われる
仙台市泉区のながさわ歯科医院の長澤です。いつも有り難うございます。皆様の健康に役立つ情報をお届けできたらと思っています。鼾は周囲の人にはえらい迷惑のことですが、本人も意外に無呼吸症候群だったりして、本人にも健康上の問題が出てくるのではないでしょうか。私は以前いびきをかいている家人にいわれ悩んでいましたが、食生活や水分の摂り方で改善できました。最近鼻が詰まりにくくなってきたのですが、鼻の粘膜の肥厚と関連していると考えられます。粘膜の肥厚はカリウム過多の食事でおこり、ナトリウム（塩分）を適度に摂取すると改善できました。 パートナーのいびきで2年分の睡眠が奪われる いびきをかく人は、生涯で2年分に相当する睡眠をパートナーから奪っているという知見が、英国いびきおよび睡眠時無呼吸協会（BSSAA）の調査により示された。 成人2,000人を対象に実施した調査によると、3人に1人がいびきをかく人と一緒に就寝しており、一晩につき約2時間の睡眠が失われていた。パートナーとの関係が平均24年続くとすれば、約2年分の睡眠損失に相当することになると英BBCニュースは報じている。 回答者の約半数は、いびきが性生活にも影響を及ぼしているとしており、85％が、いびきの問題が解消されればパートナーとの関係が向上するはずだと回答。同協会のMarianne Davey氏は「いびきは、ともに生活する人に極めて悪い影響を及ぼす」としている。 英国睡眠学会（BSS）はBBCに対し、「睡眠が十分でないと、身体、精神、感情の健康にマイナス効果をもたらす。睡眠不足によるリスクは、学業成績の低下、肥満、2型糖尿病、離婚、自殺など、いくらでも例がある」と述べている。[2007年3月9日/HealthDayNews]
2007年03月17日
コメント(0)
-
魅力的な顔はゆがみ知らず
仙台市泉区のながさわ歯科医院の長澤です。いつも有り難うございます。皆様の健康に役立つ情報をお届けできたらと思っています。当歯科医院では、歯列の歪みと顔の変形、からだの歪みをすべて重力作用によるものととらえご説明しております。美しい顔というものは、左右対称なものが理想とされていますが、ほとんどの方が左右非対称になっております。この原因として、片側咀嚼習癖（食事の時に左右どちらかの歯しか使わない）とそれに伴う睡眠時姿勢（左右どちらかを下にして寝ること）が考えられます。詳しくはHPをご覧ください。 魅力的な顔はゆがみ知らず顔のゆがみはからだ全体のゆがみのサインからだも顔もニュートラルポジションに戻し、魅力的な顔になろう顔の手入れの前にからだのゆがみをとろう 顔もからだの一部ですから、からだがゆがんでいると顔にもゆがみが出ます。だから顔だけをケアしたのでは魅力的な顔にはならないのです。 たとえば姿勢が悪いと、からだは無意識にバランスをとろうとして、首から肩、背中などが緊張します。そうすると、血行やリンパの流れが悪くなって老廃物がたまり、肌荒れやくすみができてしまうのです。また、からだの緊張は顔の筋肉や皮膚を下へ引っ張り、顔をゆがませる原因になります。 顔のゆがみをとる近道は、からだをニュートラルポジション（ゆがみがなく自然なバランスがとれた状態）に戻すことです。（『骨盤体操でニュートラルポジション』、『魅力的なからだは夜つくられる』 参照） からだの中でも、ニュートラルポジションから外れやすいのが首。ほかの動物と違って、2本足で立って歩く人間の首は位置がずれやすく、デスクワークでパソコンを使うことが多い人は、特にその傾向がみられます。 首から肩へかけての緊張がひどくなると、顔がゆがむだけでなくしわやたるみ、口角が下がる原因に。だから、顔の手入れよりも前に、首の緊張をとることです。 方法は簡単。姿勢を正し、頭を前にうなだれ首の後ろを脱力したら、今度は頭を後ろに倒して首の前面を伸ばします。このとき首の力は抜いて、頭の重さにゆだねるようにするのが大切。もっと簡単なのは、舌をできるだけ前に出すこと。舌の奥の筋肉は首の前面の筋肉につながっているため、そこをストレッチすることで首の緊張をとくことができるのです。鏡に向かって自分の顔をチェック、ゆがみに気づこう 魅力的な顔になるためには、顔のゆがみを知って、からだのゆがみといっしょに正していくことです。そこで大切なのは顔のゆがみに気づくこと。鏡に向かって自分の顔をじっくり観察し、顔のどこがどのくらいゆがんでいるのかチェックしましょう。こうした顔のゆがみは全身のゆがみの縮図。顔のゆがみから、全身のゆがみがチェックできるのです。顔のマッピングでゆがみ具合がわかる 顔のゆがみを自分で手軽にチェックするためのエクササイズが顔のマッピングです。顔がゆがんでいると、肌の状態まで悪くなり、化粧品の効果も台無しに。顔のマッピングで、顔の骨格やほお骨、肌の弾力を感じ、顔のゆがみ具合をチェックしましょう。マッピングによって、今の状態がニュートラルポジションからどれだけ離れているかがわかります。手でしっかり触ってチェックしてください。小鼻のマッサージで左右の顔のゆがみを解消、小顔効果まで 顔のゆがみがはっきりわかるのが、鼻の穴の大きさ。マッピングで鼻の穴の大きさとほお骨の高さをチェックしてみましたか？ 左右差のある人が多かったのではないでしょうか。鏡の前であごを上げ、鼻の穴とほお骨をチェックすると、ほお骨の高いほうが鼻の穴が大きく、低いほうが鼻の穴が小さく楕円がきつくなっているはず。これは、鼻の穴の小さいほうが顔の緊張が強くなっているため。これでは、顔全体が下に引っ張られ、老け込んだ表情になってしまいます。 この顔のゆがみを正すには、鼻の穴が小さいか、楕円のきつい小鼻の横を円を描くようにマッサージする方法が効果的。これによって緊張していた皮膚がゆるみ、下から引っ張られていた顔の筋肉が上がってほお骨の高さがそろってきます。 これだけで小顔に見えると言ったら信じられないかもしれませんが、ほお骨がほんのコンマ数ミリ高くなっただけでも、実際の顔より小さく見えるのです。（「きれいになる ボディデザイン」平山昌弘監修、法研より）
2007年03月16日
コメント(0)
-
皆保険制度改悪は前小泉首相が厚生大臣の時に
仙台市泉区のながさわ歯科医院の長澤です。いつも有り難うございます。皆様の健康に役立つ情報をお届けできたらと思っています。皆保険制度は本来は相互扶助の精神で行われるべきものであって、決して経済的理由から不利益を被ってはいけないと考えられます。１９９８年頃までは本来の考え方で運用されていた国民保険制度が、小泉厚生大臣（前小泉首相）の時に改悪され現在のように、保険料滞納者は全額負担にかわりました。しかし、その人が健康だった時に支払われていた保険料は、他の人を助けるために遣われていたはずなのですが、いざその人が病気になり保険料を滞納するとその人は救済されることなく、今回の調査のように治療開始が遅れ、生命の危険にさらされることとなります。今や日本は安心して病気になれない国になってしまいました。国民健康保険＞受診遅れなどで２９人が死亡 民医連調査 [ 03月15日 21時34分 ] 全日本民主医療機関連合会（民医連）は１５日、国民健康保険（国保）の保険料が支払えず、医療機関への受診が遅れたことなどによって死亡した人が、０５年１月～０７年２月で計２９人に上ったと発表した。民医連の加盟事業所約１７００施設などを対象に調査した結果で、男性が２０人、女性が９人。５０代が１１人で最も多かった。 民医連によると、会社をリストラされた後、病気などで再就職できなかったため、保険料が支払えず、病気になっても全額自己負担で受診せざるを得ず、結果的に病気が悪化して亡くなった例などがあるという。２９人のうち、５人は保険証を持っていたが、経済的に苦しくて受診を抑制するなどしていたという。 厚生労働省によると、０６年の国保の滞納世帯は約４８０万世帯（国保世帯全体の１９％）。１年以上保険料を滞納した人に発行する「資格証明書」は昨年６月現在、約３５万世帯に上っているという。【玉木達也】
2007年03月16日
コメント(0)
-
平均寿命、男性は78.56歳・女性85.52歳
仙台市泉区のながさわ歯科医院の長澤です。いつも有り難うございます。皆様の健康に役立つ情報をお届けできたらと思っています。平均寿命（０歳児の平均余命）は明治２０年頃で、男子で42.8年でした。今回の調査と比較すると35.76年延びた。確かに大変な伸びでですが、同じ期間で、５０歳の人の平均余命はどうだったかというと18.8年で、今回の調査ではデータが４０歳になるんですが39.82歳となり、１１年位延びただけという事がわかります。現在の医療技術が進んで大変に寿命が延びたのは幻想で、実際には昔なら死んでいる人間をマカロニ療法で少しだけ生き延びさせている事だと思います。これからの寿命に対する考え方で大事な事は、いかに健康で長生きするかということだと思います。（参考 いまの食生活では早死にする 今村光一著） 平均寿命、男性は78.56歳・女性85.52歳 厚生労働省は1日、日本人の平均寿命などをまとめた完全生命表を発表した。昨年7月に発表した簡易生命表の確定版で、2005年の平均寿命は男性が78.56歳、女性は85.52歳となった。前回調査の2000年から0.84歳、0.92歳それぞれ延びている。 主要国・地域の直近の統計と比べると、女性は世界一、男性は4位となっている。 同省は簡易生命表を毎年公表し、完全生命表は国勢調査で確定した人口を基に5年に一度発表する。昨年7月の簡易生命表は男性78.53歳、女性85.49歳。[2007年3月2日/日本経済新聞 朝刊]
2007年03月15日
コメント(0)
-
歯列矯正後の後戻り
仙台市泉区のながさわ歯科医院の長澤です。いつも有り難うございます。皆様の健康に役立つ情報をお届けできたらと思っています。矯正後の後戻りの問題は、患者さんにとっては非常に大きな問題です。大変苦労して治した歯並びが、実は矯正終了直後が最も美しく、徐々に元に戻っているとしたら。実は４割もの確率で後戻りしているといわれています。この後戻りの問題に、あなたの生活習慣が関係しているとしたら。この後戻りには、実はあなたの寝相や、頬杖といった何気ない習慣が関連しています。詳しくはHPを。 手を抜くと崩れる歯並び取り外しできるタイプのリテーナー。数年は着けることが勧められる 東京都内のＣ子さん（３３）は、出っ歯と乱ぐい歯で、経済的な余裕ができた２６歳から矯正治療を始めた。２年弱で矯正のワイヤは外れたが、「リテーナー（保定装置）を数年着けないと後戻りする」と歯科医から言われた。 ワイヤで動かしても、歯は元の状態に徐々に戻ろうとする。歯並びを維持するために、２年以上は、マウスピースのように歯にはめる取り外し式のリテーナーをつける。治療後の歯型に合わせて作ったものだ。 終日、できるだけ長く着けるのが望ましいが、Ｃ子さんは、しゃべりにくいので日中は外し、寝る時に着けた。が、気になって寝付きが悪く、無意識に外してしまうこともしばしば。次第に着けない日が多くなった。 半年ほどたったころ、上の前歯が元のように前に出て来たのに気付いた。さらに半年もすると、治療終了時の形に合わせて作ったリテーナーは窮屈ではめられなくなってしまった。 歯が戻っても、治療前ほどではない。そのままにしていたが、２年前、結婚を機に再治療を決心した。 今度は上の歯だけで、通常のワイヤを着けたのは３か月ほど。取り外しができるリテーナーが一般的だが、歯の裏側にワイヤを接着するタイプもあり、今度は失敗を繰り返さないためこちらを選んだ。 Ｃ子さんは「高いお金を払い、長期間かけてきれいな歯並びを手に入れたのに、戻っては意味がない。身をもってリテーナーの重要性を知りました」と話す。 矯正治療後の歯並びが比較的安定しやすい子どもに比べ、大人は後戻りがある程度避けられないと言われる。「原因の多くは、リテーナーの装着期間が不十分だったこと」と、札幌市のスマイル矯正歯科院長、高木伸治さんは指摘する。 高木さんは、子どもなら治療後２～３年、大人はそれ以上のリテーナー装着を勧めている。「数日間隔を空けてつけた際、痛みや窮屈さを感じるうちは歯が動いているということなので、続けた方がいい」とアドバイスする。 その間も、歯のねじれや移動に対し、歯茎に浅い切れ目を入れたり、後戻りが軽いうちに歯の裏にワイヤを張り付けたりする簡単な治療や、歯と歯がぶつかり過ぎないように歯を削って微調整することも可能だ。 矯正後の歯並びの崩れをどこまで気にするかは本人次第だが、せっかく受けた治療を自ら損ねてはもったいない。治療後しばらくは、リテーナーを着け、歯科で定期点検を受けたい。（ 読売新聞）
2007年03月14日
コメント(1)
-
あごが痛い！ 若い女性に多い顎関節症
仙台市泉区のながさわ歯科医院の長澤です。いつも有り難うございます。皆様の健康に役立つ情報をお届けできたらと思っています。当医院でも、日頃から顎関節症の患者さんを多く診ていますが、大体が片側咀嚼習癖を持ち、睡眠時に顎に枕があたり顎関節に強大な力（頭の重さ５～６Kg）がかかっている人で、さらに短期的ストレスが加わった場合に発症するようです。ほぼ、日常生活習慣病といえますし、ストレス病ともいえます。簡単に治りますので、ご相談ください。あごが痛い！ 若い女性に多い顎関節症あごが鳴る、口が開けづらい、痛い??が主症状むし歯、歯周病につづく「第3の歯科の病気」顎関節症。予防と再発防止はセルフケアで20～30代の女性に多く再発しやすい 口を開け閉めするとき「カクッ」「パキン」「ジャリジャリ」などと音がする、口が開けづらい、食事中にあごが痛む、といったことはありませんか？ これらの症状が一つでもあったら、顎関節症（がくかんせつしょう）かもしれません。顎関節症は若い女性に増えている病気で、最近は小中学生にまで低年齢化しています。 顎関節症はあごの関節やそれを支える筋肉や靭帯（じんたい）、神経の不調によって起こるさまざまな症状をいいます。あごの関節は、耳の穴の前方1センチくらいのところにあり、ちょうつがいのように働いてあごを開けたり閉めたりしています。この関節がずれてちょうつがい部分のスペースがきつくなると、あごを開閉したときに音がします。放っておくと関節が炎症を起こして痛んだり、関節が引っかかる感じで口を大きく開けることができなくなります。 また、あごの関節を動かす筋肉は首や肩とつながっているため、負担がかかりすぎると、顔や首、肩の回りの筋肉などにも負担がかかります。さらに、バランスの悪いかみ方やあごの動かし方は、ホルモンの乱れや自律神経失調症にみられるのと同じような症状をひき起こすこともあります。 そのためあごの症状だけでなく、頭痛、肩や首の凝り、手足や腰のしびれ、めまい、耳鳴り、胸の痛み、鼻詰まり、吐き気、食欲低下、疲労感、イライラ、不眠など症状が全身におよぶこともあります。つまり顎関節症は、単なる関節の病気ではなく、悪化すると全身の不調につながってしまう病気なのです。 軽いものは放っておけば治りますが、再発を繰り返す人が多いのも特徴です。重症になると食事がとれなくなって、手術しなければならないこともあります。症状が１週間以上続く場合、またあごの鳴る音が変わってきた、痛みがひどくなった、指２本分が開けづらくなったときは、顎関節症に詳しい歯科口腔外科を受診しましょう。食いしばり、精神的ストレス、姿勢も原因に ストレスに耐えているとき、また仕事やスポーツに頑張っているとき、知らないうちに歯を食いしばっていることがあるでしょう。顎関節症の原因は、精神的ストレス、あごに過剰な負担をかける食いしばりなどのクセ、かみ合わせの異常やあごの損傷などさまざまで、これらが積み重なって許容限度をこえたときに起こると考えられています。許容限度には個人差があり、子どもや若い女性は靭帯が軟らかく伸びやすいため、ちょっとした負担で関節がずれて症状が起こることが多いのです。 具体的には以下のようなことが重なり合って発症することが多いため、該当する項目の多い人は、注意して早めに改善しましょう。●歯ぎしり、食いしばり、歯をカチカチと鳴らすクセがある→顎関節に過度の負担をかける●ストレスがある→精神的な緊張は筋肉を緊張させ食いしばりや夜間の歯ぎしりの原因になる●幼いころからのクセ、あるいはむし歯や歯周病などが原因で、左右どちらか一方ばかりでかむ→片側だけに多くの負担がかかる●歯並びが悪い、歯の不適切な治療や抜歯後の放置などによりかみ合わせが悪くなっている●すぐにほおづえをつく、姿勢が猫背、うつむきがち、うつぶせ寝のくせがある→あごや首の筋肉に負担をかける。いつも同じ側のあごを下にして寝ると、あごが変形することも●横向きでテレビを見たり、同じ足を組んで座ることが多い●鼻炎などのために口で呼吸していることが多い→口呼吸は虫歯や歯周炎、かみ合わせが悪くなる原因に●楽器の演奏などであごを酷使している●スポーツや事故などで打撲を受けたことがある また、顎関節症は若い人に多いことから、軟らかい食べ物を好む食生活によって、あごの筋肉が衰えていることも原因ではないかと考えられています。普段からやや硬いものも意識して食べることが必要でしょう。セルフケアで予防と再発防止を 顎関節症の原因の多くが、日常生活のなかで何気なくしている動作やクセであることがわかっていただけたでしょうか。あごに負担をかけているという自覚がないままくり返されるため、治療で治ったと思ってもまた再発することが多いのです。 顎関節症の治療は、原因がむし歯や歯周病であれば、それらを早期に治療することが第一ですが、多くの場合、患者自身が自宅で行うセルフケアが中心になります。 次のようなセルフケアを行って、顎関節症の予防と再発防止に努めましょう。あごが急に痛くなったとき●できるだけ口を開けないようにする●しばらく硬いものを食べない（おじや、スープなどがよい）●痛むところを冷やし、痛みが落ちついたら温める（冷湿布と温湿布は気持ちよいと感じる方を選ぶ。冷湿布は少し冷たい程度のタオルで広めに冷やすと効果的）●睡眠中の食いしばりや歯ぎしりを防ぐため、軟らかいマウスピース（スプリントともいい、歯科医に作ってもらう）を歯につけて寝る●鎮痛剤を飲んで食事しない（痛みを感じないので無理な負担をかけ、さらに悪化する）慢性的に口が開けにくかったり、あごが痛いとき●ふだんからあご回りをリラックス、食いしばりをしない。舌先を上の前歯の歯ぐきに当てると防ぎやすい（上下の歯が接触するのは物を食べたり話をするときだけ。通常は歯を接触させないようにし、気づいたら上下の歯を離す）●食べ物は両側の奥歯を使ってかむ●ほおづえやうつ伏せ寝など、あごの片側だけに負担をかけることをしない●低い枕であお向けに寝る●ときどき姿勢をチェックして、猫背やあごを突き出す姿勢になっていないか注意する。同じ姿勢を長時間続けないようにし、ときどき肩回しや肩の上げ下げ、首を回すなどのストレッチを行う●対人関係のストレスや過労を避け、趣味やスポーツで気分転換したり、ボーっとしたりしてリラックスする時間をもつ●歯を食いしばるようなスポーツや、重いものを持ち上げる作業はしない●あごのマッサージや口の運動をして血行を良くする●ウオーキングなどの全身運動をして、血行を良くする●マウスピースを歯につけて寝る 重要なのは、あごに負担をかけるクセを日ごろから自覚して注意し、気づいたら改めることです。再発を防ぐためには、症状が治まってもケアをやめないこと。専門医に相談し、筋肉を鍛えるあごの体操などを組み合わせ、根気よく治していくことが大切です。（「ジャストヘルス」、法研より）
2007年03月13日
コメント(1)
-
一般的な鎮痛薬が男性の高血圧の原因に
仙台市泉区のながさわ歯科医院の長澤です。いつも有り難うございます。皆様の健康に役立つ情報をお届けできたらと思っています。どんなお薬でも、常用するという事はリスクが伴うものと考えるのが正しいのだと思います。薬は、使い方によっては毒にもなるという事を、忘れてはいけないのだと。一般的な鎮痛薬が男性の高血圧の原因に 最も一般的な鎮痛薬であるアセトアミノフェン、イブプロフェン、アスピリンを定期的に使用する中高年男性は、高血圧の発症リスクが高いという報告が、米医学誌「Archives of Internal Medicine」2月26日号に掲載された。 研究を実施した米ブリガム・アンド・ウィメンズ病院 (BWH、ボストン)のGary Curhan博士によると、アスピリンや非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）による出血リスクは以前から知られている。このような薬剤は、適応が明らかでない場合には制限すべきで、鎮痛薬を必要とする慢性症状がある場合には、医師と代替治療を検討する必要があると同氏は述べている。別の専門家も、これらの鎮痛薬は、実際はわれわれが思っているほど安全なものではないと指摘している。 過去に2つの大規模な研究で鎮痛薬と高血圧との関連が示されているが、いずれも女性を対象としたものであった。別の研究では、NSAIDをはじめとする鎮痛薬を頻繁に使用しても、健康な男性の高血圧リスクは増大しないとの結果が出ていたが、今回の研究では女性と同じ結果が示された。 研究グループは、高血圧の病歴のない男性医療従事者1万6,031人（平均64.6歳）を対象に研究を実施。参加者は各自アセトアミノフェン、NSAID（イブプロフェン、ナプロキセンなど）およびアスピリンの使用状況について情報を提供。4年間の追跡を行った結果、1,968人が高血圧を発症した。アセトアミノフェン、NSAID、アスピリンを週6～7日使用する男性は、全く使用しない男性に比べ、高血圧リスクがそれぞれ34％、38％、26％高かった。また、これら薬剤を週15錠以上服用する人は、全く使用しない人に比べ高血圧リスクが48％高かった。 いずれの鎮痛薬も、血管を弛緩させ血圧を低下させる化学物質を阻害する作用があると考えられているが、さらに研究を重ねる必要がある。次のステップは、鎮痛薬を長期間使用した後で服薬中止した場合に、血圧が降下するのかどうかを突き止めることだとCurhan氏は述べている。また、鎮痛薬を使用した人が必ずしも高血圧になるわけではないことから、特にリスクの高い集団を特定することも課題だという。[2007年2月26日/HealthDay News]
2007年03月10日
コメント(0)
-
歯周病の治療で血管機能が改善
仙台市泉区のながさわ歯科医院の長澤です。いつも有り難うございます。皆様の健康に役立つ情報をお届けできたらと思っています。歯周病の患者さんを見ていると、血管の詰まっているような皮膚の色や質感を感じるのですが、やはり相関関係がありそうですね。歯周病の治療で血管機能が改善 歯周病の治療により、血流や動脈の弾力性が改善されるという知見が、米医学誌「New England Journal of Medicine」3月1日号に掲載された。 この研究は、英イーストマン歯科病院（ロンドン）で重症の歯周病（歯を支える歯肉および骨の慢性的な細菌感染）をもつ患者120人を対象に実施したもの。歯周病の集中的治療を行った群では、治療直後に炎症の増悪がみられたものの、6カ月後には血管の内側を覆う内皮の機能改善が認められた。また血管が拡張して血流が改善したほか、内皮細胞の健康状態を示す分子マーカーでも改善が示された。例えば、6カ月後の集中治療群の動脈内腔が通常治療群よりも2％拡張しており、改善の程度と歯周病治療との間に相関があることも明らかにされた。 米国歯周病学会（AAP）のPreston D. Miller博士は、この研究は局所炎症と冠動脈の炎症との関連をさらに強く裏付け、歯周病と心血管リスクに関する情報蓄積に大きな前進をもたらすものだと支持。ただし、特定の歯周病治療による効果を明らかにするには、さらに研究が必要だという。 一方、米国歯科医師会（ADA）のDaniel Meyer博士は、今回の研究をはじめ、歯周病と心血管疾患との関係を示す一連の研究では、各危険因子の相対的な重要度が示されておらず、食事、運動、全身の健康などの関与が考慮されていないため、疾患の１つの側面しか見ていないという。心臓発作、脳卒中などの心血管疾患に対し歯周病がどれほどの影響をもつかはまだわかっておらず、喫煙、飲酒をする人や肥満の人は口腔内の健康に気をつける必要があるが、そのほかの因子にも同様に注意するべきだと同氏は述べている。 米コロンビア大学（ニューヨーク）Mailman公衆衛生学部准教授Moise Desvarieux博士は、この研究が歯周炎と血管疾患との関連を示す証拠を補強するものであり、また、歯周病を治療することで血管内皮機能が改善していることから、可逆性をもつ可能性もあると指摘している。[2007年2月28日/HealthDay News]
2007年03月09日
コメント(0)
-
「早食いがつくるオジサン体型」
仙台市泉区のながさわ歯科医院の長澤です。いつも有り難うございます。皆様の健康に役立つ情報をお届けできたらと思っています。早食いやどか食いなどはやはり生活習慣です。今まで日本人は早食いが励行されてきた歴史があり、できる男は早食い早グソだなどという野蛮な考えが横行してきました。最近になって、そのような考え方を見直す動きがあります。スローライフや、LOHASと言った生活を目指す生き方ですよね。食事を一口ずつ、じっくりと味わって楽しむ、これは健康にも良いし、無駄なものを食べなくても良くなるので、自然にダイエットにつながります。食事の中身も大事ですけど、食べ方も大事なんですよね。おなかポッコリに潜む、生活習慣病の危険！最近話題のメタボリック（代謝異常）症候群は、肥満、高血糖、高中性脂肪血症、低ＨＤＬコレステロール血症、高血圧のうち３つ以上が重なったものです。相当数の該当者がいるとみられており、40歳以上の男性では４人に１人とも言われています。メタボリック症候群を発症させるのは、早食いや脂肪の摂りすぎなどの食生活と、運動不足が招く肥満。特に、皮下脂肪による肥満ではなく内臓に脂肪がつく「内臓肥満」。つまりおなかだけがポッコリ太っている人は要注意です。内臓脂肪は高血圧・動脈硬化・糖尿病などのきっかけに内臓に脂肪が蓄積すると、血糖値を調節するインスリンに対する抵抗性が高まり、これをきっかけに耐糖能異常（血糖値を正常に保つ調節能力の低下）や血圧上昇、脂質代謝異常などが引き起こされます。そして、これらは相乗的に動脈硬化を進展させるため、脳卒中や心筋梗塞（こうそく）などの心血管疾患が発症するリスクが高まるのです。早食い・ドカ食い・深夜の食事は絶対にやめたい！ポッコリおなかを解消するためには、とにかく生活習慣を見直し、内臓肥満をなくすための食事療法と運動療法を実行することが必要です。特に厳禁なのが、早食いやドカ食い。ひと口食べたら箸を置き、ゆっくりとよくかんで食べましょう。早食いの場合は、満腹中枢が働く前に食べ過ぎてしまいますが、よく噛むことで少量でも満腹中枢が働き、気分的にはかなり満足できるため、結果的に食事摂取量が少なくて済みます。そのほか、テレビを見ながら新聞を読みながらのながら食い、１人だけの食事も、食べ過ぎにつながりやすいので改めたいものです。夜遅い時間の飲食もよくありません。また、脂っぽいこってりした料理は避け、あっさりした野菜料理をしっかり食べること。また、運動は内臓脂肪の増減に深く関わっているので、ウォーキングなど手軽にできる運動を積極的に取り入れましょう。（Infoseek 健康コラム）
2007年03月07日
コメント(0)
-
週末小旅行（安代～八戸～盛岡）
仙台市泉区のながさわ歯科医院の長澤です。いつも有り難うございます。皆様の健康に役立つ情報をお届けできたらと思っています。週末を利用して、安代の新安比温泉に宿泊し、少し足を伸ばして八戸へ、帰りに盛岡に立ち寄り友人に会ってきました。今回はBMWの７４０iLを３Daysモニターで借りる事ができ、ちょっと遠乗りがしたくてお出かけしました。診療が終了し、仙台を夕方に出発し東北自動車道で一路安代インターまで約２２０Kmをいっきに駆け抜けました。高速安定性が素晴らしく、身体に負担をかけないので、長距離のドライブでも疲れにくく、本当に楽しいドライブになりました。新安比温泉は昨年のお盆以来で、今回で３回目になりますが、泉質が素晴らしいので又行きたくなります。インターチェンジからも５分くらいで着くので、時間の計算ができるのがいいです。お食事前に１回、夜寝る前に１回、起床後の計３回の入浴、あまり熱くなく入浴後もいつまでもポカポカして気持ちのいいお湯です。ここの料理も又楽しみのひとつで、量も適度で、味付けが良くストレスの溜まらないお食事ですね。http://www.489ch.com/ibc/appionsen/top.html八戸の目的は八食センターhttp://www.849net.com/八戸のうまいものが何でも揃い、安い。観光バスで多くのお客さんがどんどんやってきます。不気味なホテイウオ（ゴッコ）八戸名物 せんべい汁すし、つみれ汁セット焼きむつ盛岡では、高松公園を訪れお散歩し、同級生のI君家を訪問。長女が高校受験ということで、余裕のお宅でお茶飲みをしてきました。楽しい週末の小旅行でした。
2007年03月05日
コメント(0)
-
＜米国産牛＞月齢制限撤廃求める報告書議会
仙台市泉区のながさわ歯科医院の長澤です。いつも有り難うございます。皆様の健康に役立つ情報をお届けできたらと思っています。米国の傲慢な要求と、日本政府のお粗末な対応にはあきれるばかりです。＜米国産牛＞月齢制限撤廃求める報告書議会へ 米通商代表部 [ 03月02日 毎日新聞 ] 【ワシントン木村旬】米通商代表部（ＵＳＴＲ）は１日、年次貿易報告書を議会に提出し、日本が米国産牛肉の輸入条件を生後２０カ月以下に限定していることについて、「国際獣疫事務局（ＯＩＥ）の指針に基づき、どの月齢の牛でも輸入を認めるよう促していく」と表明し、日本に月齢制限の撤廃を求めた。米政府は既に輸入条件緩和に向けた協議入りを日本に要求しており、対日圧力が一段と強まりそうだ。 報告書は「０３年末の日本の輸入停止まで日本向けの牛肉輸出額は年１３億ドル（約１５００億円）に達していたが、昨年７月の再開から年末までの輸出額は約５０００万ドルにとどまった」と不満を表明し、「日本市場の完全開放が最優先課題」と強調した。韓国の毅然とした態度はうらやましいかぎりです。◇検疫での徹底検査で違反を見つける韓国 お隣の韓国でも、昨秋(2006年9月)、日本と同様にアメリカ産牛肉の輸入を再開した。しかし、なぜかまだ、アメリカ産牛肉は、一切店頭には並んでいないのだという。日本とは何が違うのか。 韓国が輸入解禁に際してつけた条件も、やはり３つある。１） 生後30ヶ月以下の牛であること２） 脳、脊髄、腸、骨が除かれていること３） 韓国が認める特定の施設からしか輸出できない 牛の年齢は当初、日本と同様に20ヶ月以下を主張していたが、アメリカ側に譲歩した形となり、条件が甘くなった。ただし、２）については脳や脊髄などの特定危険部位を除去するのみならず、骨もとりのぞいた（Boneless）肉だけに限定し、厳しくしているのが特徴だ。 韓米間で合意した条件では、特定危険部位が見つかった場合は、輸入は全面中止され、骨片などが見つかった場合は出荷した工場に対してだけ輸入中止措置を取ることになった。 日本との違いは、日本の条件は20ヶ月以下と、日本側でチェックできない内容を重視したのに対して、韓国では、骨抜き肉という、韓国側でチェック可能な条件を重視したことにある。 最初の輸入牛肉から見つかった骨片出典）聯合ニュース2006年11月24日 そこで、輸入解禁後の第1回目の牛肉が10月30日に到着した。カンザス州クリークストーンファーム社の8.9トン（720箱）だ。韓国の検疫所は、なんとその肉全量をX線異物検知器にかけて、チェックした。そして720箱中１箱から1個の骨片を見つけた。ニュース報道によれば、骨の大きさはは縦１cm横６mm、小指の爪くらいだという。 その結果、このクリークストーンファーム社からの輸入は一時停止処分にされた。 検疫院のスタッフが骨片を見つけた肉を見せ説明出典） The Korea Times 2006年11月27日 と、ここまでなら日本の対応と同じだが、なんと韓国政府は、一緒に送られてきた720箱全部を、廃棄もしくは米国へ差し戻し処分にしたのだ。 アメリカ側は驚いた。農務省マイク・ジョハンズ長官は「韓国側はアメリカ側が同意していない基準を一方的に適用してきている。このような条件では貿易できない」と批判した。◇全量廃棄または差し戻し処分の韓国 しかし、骨抜き肉という条件の中に、どの程度の大きさの骨までなら許容する、という条件は取り決められていなかったようだ。 11月23日には2回目の輸入牛肉が届いた。ネブラスカ州のプレミアム・プロテイン・プロダクト社の3.2トンだ。 同様のチェックがおこなわれ、3つの骨のかけら（2.2cm、1.3cm、7mm）が見つかった。そして再び、全量廃棄または差し戻し処分が行われた。 輸出したプレミアム社は「驚きを隠せない。見つかったという骨がどういうものなのか分からないのでコメントできない」と困惑を隠せないコメントを行なった。 米国食肉協会の副会長ジョン・レディットン氏は、アメリカ紙の取材に答えて「このようなことを繰り返すとは、韓国は、本当は米国産牛肉の市場開放をするつもりはないのではないか」と疑念を表明している。 肝心の韓国政府の農林部は、朝鮮日報の取材に対して、「そうかといって牛肉の検疫基準を下げる訳にいかないではないか。今になって骨片の規制基準を1センチ以上へと緩和するなんてできないでしょう？骨片がBSEの危険部位である可能性はそれほど高くないにしても、もし国民が米国産牛肉を食べて、骨のかけらが出てきたら、どんな反応をするでしょうか」とコメント。 さらに農林部の高官は「そのうえ韓米FTA（自由貿易協定）に反対するデモが続いている状況の中、検疫で手を抜くなんて考えられないことです」と話したという。 12月1日には3度目の輸入肉10.2トンがネブラスカ州から届いた。3度目も7個の骨片が発見され、。全量廃棄・差し戻し処分。これで輸入再開から3回の輸入22トンの肉が全量差し戻しになってしまった。 韓国農林部の検疫部副部長のキム・チャン氏は「一連の輸入拒否は、韓米二国間協定に基づいたもの。もしアメリカが変更したいというのであれば交渉に応じる用意はある」と冷静に反応。これから米国産牛肉の輸入がもっと増えることを見越して、さらに12台のX線検知器を買い揃える予定だという。◇ダイオキシン残留まで発覚 韓国側は追い討ちをかける様に、3度目の輸入牛肉に対して、ダイオキシンの残留検査を実施。韓国の基準値を超えるダイオキシンがみつかったと発表した。 韓国の牛肉への基準値は5ppt（5pg/g）で、米国産牛肉から発見されたのは6.26pptであった。 検疫部の研究員キム・ミーキュン氏は「輸入牛肉の有害物検査は、年間100サンプルほどランダムにおこなっているものだ」という。 また、農林部の高官は、アメリカの骨片規制緩和要求に対して、「ダイオキシンが検出された以上、米国側は“なぜ骨片を理由に輸入を拒否するのか”とは言えなくなった」と話す。またイ・サンギル農林部畜産局長は、ダイオキシン汚染がはっきりすれば、さらに輸入制裁の追加措置をあり得ると言った。(以上、朝鮮日報より)◇輸入停止続く韓国 2月7-8日の米韓技術者会議に対するデモの様子出典）Pueblo chieftain紙 2007年2月8日 韓国の主婦を対象にした調査では、70%がアメリカ牛肉は購入しない、と回答している。また現在、韓米間では、新たな自由貿易協定の話し合いの最中。韓国内では、その協定について、アメリカから押し付けられた韓国の自立を損なうものだという見方が強く、反対運動が起きている。 2月7－8日、牛肉輸入問題解決に向けての米韓技術者会談が、韓国で行なわれた。会場となった国立獣医科学検疫院前では、米国産牛肉輸入に反対する人たちが、激しい抗議行動を展開。アメリカ代表の車に卵を投げつけるなどして、27人が逮捕されたという。 会談の結果、米国間の隔たりは埋まらず、現状でも事実上の輸入停止状態が続いている。 そもそも、なぜアメリカは骨抜き肉に限定する協定にサインしたのか？そもそもあまりきちんと守ろうというつもりがなかったのではないか、と疑われる。日本に対しても、様々な違反肉を輸出しながら、そのたびに「生後20ヶ月を緩和してアメリカ国内並みの生後30ヶ月以内にしろ」という圧力をかけてきている。 協定違反をしても謝るわけではなく、それを逆手に条件緩和を迫るというやり方だ。 韓国に対しても、アメリカ側の本来の狙いは、骨付き肉も含めた全面解除にあるようだ。（MyNewsJapan）
2007年03月02日
コメント(0)
-
吉野家のあきれた対応 日本政府の腑抜けた対応（米国産牛肉への）
仙台市泉区のながさわ歯科医院の長澤です。いつも有り難うございます。皆様の健康に役立つ情報をお届けできたらと思っています。私は吉牛も米国産牛肉も食べないのですが、この数年の米国産牛肉の輸入関しては国辱に等しい米国の対応と、日本政府の米国への媚びたような態度には非常に憤りを感じていましたが、吉野屋の対応もひどいものがありますね。食は人を良くすると書きますが、今の外食産業では、人は絶対に良くなる事はないと思っています。吉野家牛丼から骨 「フライドチキン並み」3本にも、店長「今日は骨多い」と平然林 克明 03/02 2007骨入り牛丼が売られていた吉野屋の店舗 2004年２月以来、BSE問題で牛丼が食べられない時期が続いていた吉野家は、 2006年12月から販売を再開。そんな中、東京都足立区の吉野家で買った牛丼にケンタッキーフライドチキン並の骨が３本も含まれていたことが分かった。食べたのは中学生。危険部位の混入が気になった父親が店に骨を持って尋ねると、平身低頭な対応どころか「いやぁー大丈夫ですよ」「お金を返せばいいのか」と馬鹿にされた。「骨混入事件」以来、この家族は何が入っているかわからない吉野家の牛丼は、買うのをやめた。【Digest】◇“吉野家のBSE丼”と言われるリスク◇「牛丼に骨が入ってたけど大丈夫かしら？」と妻から電話◇危険部位混入ニュースで心配に・・・◇「牛丼がケンタッキーフライドチキンみたいだった」と息子◇骨が多いとわかっていながら…◇「全然、大丈夫ですよ」と小馬鹿にした対応◇問いつめると吉野家「あれは軟骨です」◇わが家はもう吉野家の牛丼は食べない◇“吉野家のBSE丼”と言われるリスク 韓国は昨年10月の米国産牛肉の輸入解禁に際し、条件として、BSEのリスクが高い骨の混入を全面的に禁止。X線異物検知器にかけて全量チェックし、１センチ×6ミリの小さな骨が１個見つかったことを理由に、第一回目の輸入8.9トンの全てを廃棄または米国へ差し戻し処分としたほどだ。 つまり、米国産牛肉のみを使う「吉野家の牛丼」から骨が出たら、韓国なら一発アウトとなるほどの大問題であり、単に日本の基準が甘いだけで、実際には“吉野家のBSE丼”と疑われても仕方がない一大事なのである。この重大な事態に際し、吉野家は、どう対応したのか。 「ほんとうに唖然としましたよ。あれ以来、わが家では吉野家さんの牛丼を買わなくなりました」 怒るというよりあきれているのは、東京都足立区在住の小林信一さん（仮名）である。いったい何があったのか聞いてみた。 ◇「牛丼に骨が入ってたけど大丈夫かしら？」と妻から電話 昨年2006年12月10日のことでした。日曜日だったのですが、翌日の仕事のために自宅近くにある事務所で仕事をしていました。 すると、妻から電話がかかってきたんですよ。午後３時前、そうですね２時40分か45分くらいだったと思います。 「隆史(長男＝仮名、15歳)が牛丼を買ってきて食べたら、中に骨が入っていたのよ。大丈夫かしら？」 私は答えました。－－骨？ たいしたことないだろ。 牛丼に骨が入っているというのもヘンですが、どうせ魚の小骨のようなもんだろうと、そのときは思っていました。ところが後でとんでもないことだとわかったのですが、まずその日のことを、順を追ってお話します。 わが家では、日曜日はだいたい10時過ぎに朝ご飯を食べますから、ちょうどおなかが空くのが２時過ぎくらいです。中学三年の息子が、母親と妹と自分のために昼食として牛丼を買いに吉野家さんに行ったんですよ。 それで、自分の分は牛丼、妹と母親のために豚丼２つ買って家に帰りました。息子が食べたら、骨が何本も入っていたと言うんです。◇危険部位混入ニュースで心配に・・・ それを聞いても私はたいしたことないと思いました。ただ妻が電話してきたのは、それなりの理由があります。ＢＳＥ問題で輸入が止まっていたアメリカの牛肉が再び入ってくるようになりましたよね。 そのときに、危険部位が混入されていたというニュースもあったから、一応心配したのですよ。息子は中学３年生で受験を控えていたので、ちょっと心配だったことは確かです。 “骨入り”牛丼を販売した吉野屋の前に立つ小林信一さん（仮名） いわゆるBSE問題でアメリカ産牛肉の輸入が禁止されたのは、2004年２年11日。吉野屋が牛丼の販売を中止した“牛丼最後の日”には、その最後の一杯を食べるために人が列を作った。 その後、牛丼販売業者は豚丼を売り出すなど苦肉の策で切り抜けてきた。そして2006年12月１日から吉野家では牛丼の販売を再開し、時間限定で毎日牛丼を提供し始めた。 骨が混入していた今回の件は、再開からまもない時期のことだった。 妻とは電話でこんなやりとりをしました。 「いま問題になっているし、一応店に骨を見せるか、注意したほうがいいんじゃないかしら」－－骨っていってもたいしたことないんじゃないか。 「それが、けっこう大きな骨が３～４本もあるのよ」 さすがにそれには驚きました。あとで現物を私も見ましたが、細い骨とはいえ、厚みにしても２～３ミリはあったんじゃないでしょうか。 息子が、「食べたら口のなかでガリっとした」と言うんです。 こういう電話を受けたので、「いま仕事やってるけど、10分後くらいに吉野家の前で会おう。現物も持って来い」と私は息子に伝えました。◇「牛丼がケンタッキーフライドチキンみたいだった」と息子 喫茶店で小林さんと私が、ここまで話したとき、長男の隆史君がやって来た。運動部に所属する育ち盛り。「腹いっぱい食べられて美味しい牛丼が大好きだ」と言う。さっそく話を聞いた。 吉野家の牛丼に混入されていた骨。けっこう大きく、「ケンタッキーフライドチキンのような感じだった」という。 「噛んでいたら、口の中でガリっとしたので見てみると骨だったんです。でもそんなの気にしないで骨を取り出してまた食べ始めました。すると、また骨が見つかりました。ケンタッキー（フライドチキン）みたいな感じで、肉に骨がくっついていました」 「けっこうありました。３本くらいだったな。１本は口の中で砕けてしまいました」◇骨が多いとわかっていながら… 再び父親の信一さんの話を聞こう。 骨が入っていたという電話を受けてから、息子がティッシュに包んだ骨を持ってきたので、私がお店に行きました。男性の店長がいましたので、問題の骨と肉を見せて「口の中に入れて噛んでしまったけれど、大丈夫なんですか？」と聞いたんですよ。 危険部位が混入したというニュースを聞いていましたからね。 吉野屋の店長が真っ先に言った言葉は「今日は骨が多いんで、これから本社にクレームをつけようとしていたところなんです。すいません。お客さん」 店長は骨がたくさん入っていることを認めて謝ったんですよ。でも、それを聞いて気分的に悪くなって、「じゃ、わかっていて骨を入れたままにしてたんですか？」と私は店長に問いかけました。 本来なら、「どうも申し訳ありませんでした。すぐに新しいものと取り替えますので少しお待ちください」という対応ですべて終わりのはずだと思います。 ところが、その店長は「もう火を止めてしまったので牛丼はないんです」と言うじゃないですか。 確かに３時で牛丼は終わりとなっていました。しかし私が店を訪ねたのは３時を少し回ったばかりですよ。◇「全然、大丈夫ですよ」と小馬鹿にした対応 店長は「本社に電話して対応を仰ぎますんで、話してください」と言って、店からこの地域を統括している管理部門に電話を入れました。店の奥で電話していたので、最初の会話の詳しい内容はわかりません。 そのときにお客のクレームカードというか「ご意見をお聞かせください」というようなシートに私は書き込みました。 電話に出たのは、この地域を統括する営業本部のような部署のAさんという方で、こんなやりとりをしました。 －－どういうことなんですか？A氏「牛丼は３時で終わりなんで、明日取りに来てもらえますか？」－－そういう問題じゃないでしょ。まず先に申し訳なかったとか、骨が入っていた原因を話すとか。骨の部分がどういうものなのか、話すべきじゃないんですか？A氏「いやぁー大丈夫ですよ、全然.....（MyNewsJapan）
2007年03月02日
コメント(0)
-
確定申告終了
仙台市泉区のながさわ歯科医院の長澤です。いつも有り難うございます。皆様の健康に役立つ情報をお届けできたらと思っています。今日何とか無事に、確定申告の手続きが終わりました。奥さんがパソコンを駆使？して弥生会計というソフトで何とかアーダコーダいいながらやっていただいています。奥様お疲れ様でした。又、北青色申告会のTさん今年もお世話になりました。有り難うございました。来年はもう少し多く税金を払えるように頑張りたいと思います。
2007年03月01日
コメント(1)
全35件 (35件中 1-35件目)
1
-
-
- 糖尿病
- 「オセンピック」という気持ち悪くな…
- (2025-10-13 13:53:35)
-
-
-
- 介護・看護・喪失
- 97歳父、がん再々発・・・手術から3…
- (2025-11-30 00:01:07)
-
-
-
- 医師による催眠療法
- 心が軽くなる“神様とのつながり講座”…
- (2025-11-29 06:55:10)
-
