あゝ平凡なる我が人生に幸あれ

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2007年10月16日

自分は 十年来の痛風持ち である
痛風を引き起こす原因である「プリン体」を多く含むビールや肉の内臓といった食品は、殆どといっていいほど口にしない
ではなぜ痛風になるのか？
考えられるのは、 祖父からの隔世遺伝 か、 仕事のストレス ではないだろうか
しかしながら、他人様はそんな事は露知らず、自分が痛風だと知ると、大抵の人は口を揃えte
こう言う
『贅沢病か』

喧しいわッ！
ワシが贅沢しているところ見たんかいッ！
と、思うわけ
が、決して食生活が理由ではないという釈明をするのも億劫なので、痛風の症状が出て、痛みに悶えながら足を引き摺っているときに「どうしたの」？と訊かれると、捻挫だの、階段から落ちただのと嘯く
そうすれば相手は、それ以上は深追いしてこないので、いい逃げ口上となっている

今、自分は痛風の治療の一環として、 『ウラリット』 と呼ばれる薬を、朝食後と夕食後に服用している
ウラリットとは、尿アルカリ化剤で、体の尿酸値が高く尿中への尿酸の排泄が多いとき、尿が酸性では尿酸結石ができやすいため、 尿をアルカリ化して尿路結石を防ぐ薬
で、不思議に思ったのが、このウラリットの成分が “クエン酸ナトリウム” だということ
クエン酸って、あのレモンや梅干に含まれているクエン酸だよね？
尿酸値を下げる為の尿アルカリ剤なのに、なんで酸なの？と疑問に思ったわけ
ここら辺は理数系が大嫌いな自分はチンプンカンプンな分野なので、インターネットで調べてみたのだが、クエン酸ナトリウムには酸を和らげる働きが

酸で酸を和らげるの！？
自分には理解することのできない、ちょっと不思議な話である

ちなみに、自分は味覚のなかで、酸味が大の苦手
梅干はその代表格で、生まれてから一度も食べたことがないほど
ウラリットを服用する際、まさかクエン酸だからといって、酸っぱいことはないよね？なんて思って舌に乗せたところ…
酸っぱかった！！
クエン酸だという先入観がそう思わせているのだろうか？

それに１錠がデカイ！
しかも服用する際の注意書きで、多めの水で飲んでくださいとのこと
１回毎に２錠服用なので、薬と水だけでお腹ダボダボです

レモンの木

薬でアルカリ化を働くこともさることながら、尿を排出するために大量の水分の摂取を心がけること
それから、食生活も密接に関係していて、ワカメやヒジキなどの海藻類や大豆、野菜といった
アルカリ食品を摂取することを心がけたほうがいいそう
う～ん、痛風だけではなくて、体全体に良さそうな食品群やね
で、またしてもここで疑問が…
アルカリ食品を調べていると、そのなかに “レモン” が含まれていたのだ
レモンって酸っぱいから、酸性食品という固定概念があったんだけれど…
アルカリ食品と酸性食品の分別は、食べ物をもやしてできた灰を水に溶かして、酸性になるかアルカリ性になるかで判断 していたんだとか
梅干やレモン、酢といった酸っぱい食品が酸性食品だと思っていた自分は、大きな勘違いしていました
ちなみに、酸性食品とは、肉（牛・豚・鶏）類・魚類・卵・穀類・米などだそうです

ほんと痛風の痛さは半端ではないので、症状が現れることのないよう、薬を服用して、食品に気をつけて、ストレスを溜めないようにして生活します
目指せ！アルカリ人間！！

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