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インターネットで。、ラジオ体操を探していましたら
YouTubeで、
良くわかるラジオ体操の動画が有りました
続きに
高齢者にやさしい!ご当地体操/ストレッチ
すこやかエブリディもありました
これで散歩に行けなくても
パソコンと一緒に運動が出来ます
とても良い探し物でした
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