MUSIC LAND　－私の庭の花たち－

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日記/記事の投稿

映画「箱の中の羊」は映画評論を見て思った通り良かったですね。親子や夫婦のこと、いろいろ考えさせられましたね。喪失感・罪悪感、その昇華の仕方も。 ヒューマノイドロボットまでいかなくても、今もAIが死んだ人を蘇らせ、それに依存したりしてる。たとえ、肉体（ロボット）や言葉は蘇ろうと、魂は蘇らないのではないか？
夫と映画「箱の中の羊」をユナイテッドシネマ入間に観に行った。昨日、予約したのですが、会員カードが行方不明で一般のシニアで予約し、クレジット払いした。以前も、会員カードを発券機に挿しっぱなしにして、忘れたことがあったので念の為に問い合わせてみたら、ありました！
家の前を掃き掃除しました。 垣根の山茶花の落ち葉などが道路の隅に溜まってたのですよね。 掃き掃除しないと、とは思ってたのですが、夕方に水遣りするだけで疲れてしまうし、 水遣りの後は濡れてて掃けないしねｗ　まあ、面倒くさかっただけですがｗ
昨日買った小鳥付鉢に植えたベビーサンローズは、日光が大好きらしいので、玄関の軒下から塀の下に移しました。ハンギングボールに植えたベビーサンローズ。少し切って刺し芽してみました。
コーディネートは、白・茶・ベージュ・黒・青系。 白シアーTシャツ、茶・ベージュの花柄ワンピース、ベージュのプリーツワイドパンツ、青シアーガウンカーディガン、ベージュ靴下、ビジュー付き黒スニーカー。茶カチューシャ。
朝食は、あらびきソーセージパン、うずらの卵の肉味噌和え、ぼんじり焼き、長芋のねばツルキムチ、牛乳。
ダイエット食事日記３３００日、日光が大好きなベビーサンローズを移動・刺し芽。家の前の掃き掃除、夫と映画「箱の中の羊」鑑賞、うちの花。
映画「箱の中の羊」の予約をしました。明日の１１時で、夫と２枚。 昼食は、映画中に買って食べるのだそう・・・ ユナイテッドシネマの会員カードが行方不明なので、会員価格で予約できない・・・ まあ、６０歳以上だから、あまり変わらないかなｗ

コメント新着

friendly0205 @ Re[1]:川越で臨時教員の面接がありました。(01/30) ABLさんへ すみません。気が付くのが遅く…
ABL@ Re:川越で臨時教員の面接がありました。(01/30) 突然申し訳ございません、私も明日ウェス…
maki5417 @ Re[2]:夫が九州旅行の予約しにJTBへ行ってきました。昨年４月に旅行予定でしたが、 そのまま予定を流用しました。(02/22) friendly0205さんへ 私は、ページ左側の…
friendly0205 @ Re[1]:クラブツーリズムのバスツアー(02/25) maki5417さんへ 確かに日帰りにしては高…
friendly0205 @ Re[1]:増え続けていた体重が、ここにきてやっと少し減りましたｗｗリバウンドですね。まあ、減り過ぎたから少し増えてもいいと油断してたなあｗｗ(02/21) maki5417さんへ ６０ｋｇ超えは何年も前…

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金子みすゝ゛の詩に作曲


歌「私と小鳥と鈴と」


歌「星とたんぽぽ」


歌「みんなをすきに」


歌「明るいほうへ」


歌「つゆ」


歌「こだまでしょうか」


歌「まゆと　はか」


歌「つもった雪」


歌「わたしの　かみの」


歌「鯨法会」


歌「お魚」


歌「大漁」


歌「ぬかるみ」


歌「たもと」


歌「木」


歌「わらい」


歌「みこし」


歌「こころ」


歌「美しい町」


歌「口真似」


歌「失くなったもの」


歌「おとむらいの日」


相田みつをの詩に作曲


歌「巖冬」


歌「あなたのこころが」


歌「だれにだって」


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歌「いのちの根」


歌「いのち」


歌「自分の番」


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歌「鏡の向こうの私」


歌「淋しいとき」


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歌「プライド」


歌「許し」


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歌「そよかぜ」


歌「争い」


歌「あの青さの中に」


歌「私は信じています」


歌「それで幸せ」


歌「渦巻く想い」


曲「人間」


曲「もう一度あなたと」


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曲「秋風」


曲「あなたの瞳」


曲「雪の二人」


曲「あなただけ」


歌「愛しいあなた」2006.4.24


歌「月光」2006.4.25


歌「自分を好きになりたい」2008.8.16


曲「おやすみなさい」


歌「遥かなるあなたへ」2009.2.3


回覧板さんの詩に作曲


歌「さくらのうた」


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歌「鳥のうた」


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歌「思い出すこと」


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歌「海の匂い」


歌「鎮魂歌」


歌「別離」


yosiさんの詩に作曲


歌「かすみ草」


歌「驟雨」


歌「あなただけではありません・・・」


他の方の詩に作曲


歌「山姥」　影絵「山姥の鏡」より


歌「自分の皮」　影絵「山姥の鏡」より


歌「スキヤキ組の歌」愛先生と子ども達


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歌「ありがとう、君へ」作詩 mappun


曲「素直な想い」作詩すぴすさん


曲「安らぎ」


曲「虹のムコウへ」作詞　すぴすさん


歌「憧れて秋」作詞　美憂ひかりさん


曲「空」作詩まりあーじゅさん


曲「クリスマスソング」


歌「紫苑」作詞美憂ひかりさん


歌「新月の円舞踏」作詞アリスMOONさん


曲「果てのない道」作詞すぴすさん


曲「花は咲いているかい？」作詞アリスさん


曲「いのちのうた」作詞愚信さん


曲「１年１組のうた」作詩１年１組のみんな


曲「束の間の幻」作詩アリスMOONさん


曲「鎮魂歌」BGM


歌「５年２組の歌」作詞5-2の子供達2007.4


歌「虫歯かな？」作詞：保健委員会2007


歌「まちこの恋は白い雪の中」神風ｽｽﾞｷ


歌「神様お願い」作詞CHOCO2010.9.14


歌「暗い部屋」作詞CHOCO2010.9.22


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「見果てぬ夢」NO.1（１．２）


「見果てぬ夢」NO.2（３．４．５）


「見果てぬ夢」NO.3（６．７）


「見果てぬ夢」NO.4（８，９）


「見果てぬ夢」NO.5(10,11)


「私を呼ぶ声」１


「私を呼ぶ声」２


「嵐のように」１


「嵐のように」２（最終回）


「十三夜の面影」１


「十三夜の面影」２


「十三夜の面影」３


「十三夜の面影」４


「十三夜の面影」５


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「十三夜の面影」２８


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「十三夜の面影」３０


「心の声」１


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「心の声」９


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「白蛇の道」２


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「地獄への道連れ」１


「地獄への道連れ」２（最終回）


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「メビウスの輪」２０


「メビウスの輪」２１


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短編「木霊に導かれて」


童話「ベラのペンダント」１・２


童話「ベラのペンダント」３


童話「ベラのペンダント」４


童話「ベラのペンダント」５


童話「ベラのペンダント」６


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童話「ベラのペンダント」１８


童話「ベラのペンダント」１９


童話「ベラのペンダント」２０、２１


童話「ベラのペンダント」２２，２３（完）


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2025年08月07日
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ダイエット食事日記３６０９日、エステ、カメラのキタムラで旅行・孫たちの写真現像、卓球練習。

テーマ： ダイエット日記(24365)
カテゴリ： 健康
ダイエット食事日記３６０９日、エステ、カメラのキタムラで旅行・孫たちの写真現像、卓球練習。

青緑のワンピース、ベビーピンクの靴下、ベージュのサンダル。



卓球には、青・黒の卓球Tシャツ、紺のスコート、股関節スパッツ、ベビーピンクの靴下、ベージュのサンダル。



朝食は、スナックサンド・ツナ＆マヨ、舞茸・大根・人参・もやしの味噌汁、カフェオレ。



エステでボディー施術・採寸などしました。

ケア後のドリンク。



私はいつも、ザクロバーモンド＝コラーゲン×お酢＝を頼みます。サウナ前は、スロータスティー。



体組成計。



ケア後・昼食前の体重５７．１ｋｇ。体脂肪率３３．１％





採寸。



お腹周りが少し増えた・・・



先日買ったボディークリームが雑誌「MAQUIA」６月号に掲載されたそう。



カメラのキタムラで旅行・孫たちの写真を現像。夫がアルバムに入れて、コメントを書いてます。

R7.７．２９～３１　北海道　登別・洞爺へ　ー白老（しらおい）町



１日目。ウポポイ（民族共生象徴空間）ー国立アイヌ民族博物館。

​ 2025年07月29日XML 登別・洞爺旅行1日目No.2 白老のウポポイ（（アイヌ）民族共生象徴空間)に行きました。 ​



２日目。登別温泉ー地獄谷、大湯沼、奥の湯（大湯沼川天然足湯）

​ 2025年07月30日XML 登別・洞爺旅行2日目No.2登別地獄谷・大湯沼・奥湯。日和山展望台。 ​





​ 2025年07月30日XML 登別・洞爺旅行2日目No.3登別クマ牧場へ行きました。津波注意報から津波警報に変更された。 ​

洞爺湖遊覧船、

​ 2025年07月30日XML 登別・洞爺旅行2日目No.6洞爺湖の遊覧船。 ​



​ 2025年07月30日XML 登別・洞爺旅行2日目No.7昭和新山、有珠山ロープウェイ、Mt.USUテラス。 ​

花火大会

​ 2025年07月30日XML 登別・洞爺旅行2日目No.8ホテルグランドトーヤに宿泊。洞爺湖上の花火。 ​





３日目

​ 2025年07月31日XML 登別・洞爺旅行３日目。ホテルグランドトーヤ、洞爺湖の湖底線路、サイロ展望台、道の駅230ルスツ、ルスツリゾート、道の駅・名水の郷きょうごく・ふきだし公園。支笏湖・山線鉄橋、新千歳空港・宮越屋珈琲・お土産買い物、羽田空港、リムジンバス、所沢のnana’s green teaで夕食。納涼祭のおもちゃくじ。 ​

爺湖の湖底線路、サイロ展望台、ルスツ（留寿都）リゾート、京極町（ふきだし）公園、羊蹄山。



支笏湖、山線（やません）鉄橋、山線資料館。



R7.5.１９～２１　寸又峡へ　大井川鉄道のたび（写真は後半）

​ 2025年05月19日XML マクセルアクアパーク品川でナイトドルフィンパフォーマンスも観ました。 ​

​ 2025年05月20日XML 大井川鉄道の奥大井湖上駅の展望所。水の上に浮かんでるような駅ですよね。アプト式電気機関車の連結・切り離しなどの動画もYouTubeにアップしました。明日はトーマス号に乗ります。 ​



​ 2025年05月21日XML ダイエット食事日記３２３１日、大井川鉄道・寸又峡温泉ツアー２日目。寸又峡の夢の吊り橋、大井川鉄道のトーマス号・レトロ客車に乗車、KADODE OOIGAWAでランチ・抹茶ソフト、静岡駅の海ぼうずで静岡おでん、新幹線、品川プリンスホテルに夫の忘れ物取りに行った。 ​

寸又峡の夢の吊り橋。





大井川鉄道。奥大井湖上～千頭（せんず）間はアプト式区間アリ。

家山～新金谷では、トーマス機関車がSL時代の客車を牽引。（SLが故障した為トーマスに変更）





静岡おでん。



R７．６．１７～１８　妙高・信州中野へ

​ 2025年06月17日XML 妙高・信州中野のバスツアーに夫と参加。「山菜＆さくらんぼ＆ホタル＆季節の花　星も！味覚も！温泉も！信州サクランボ狩りと高原に佇む温泉リゾートホテル２日間」高坂SAでランチ。 ​



バラのイングリッシュガーデン（一本木公園）、

​ 2025年06月17日XML 一本木公園で、ピークを過ぎたけどまだ綺麗なバラだけを撮影して堪能。イングリッシュガーデンには行きそびれた。 ​

高原の星空観賞と朝の山菜狩り、

​ 2025年06月17日XML アパホテル&リゾート上越妙高に宿泊。入浴・夕食、蛍・星空鑑賞。

​ 2025年06月18日XML 朝食は、アパホテル&リゾート上越妙高のビュッフェ。ホテルの近くへ山菜狩りに行きました。恋人の聖地も。 ​



​ 2025年06月18日XML ダイエット食事日記３２５９日、妙高・信州中野バスツアー２日目。アパホテル&リゾート上越妙高で朝食、山菜狩り、谷厳寺で紫陽花、さくらんぼ狩り、栗おこわ膳ランチ。 ​

紫陽花寺の谷 厳寺 、サクランボ狩り。



次女家族（４才のT君、３才のTちゃん）、長女と２才のHちゃん。



昼食は、焼きそば・青海苔・紅生姜、茄子のおろし煮、梅干し、麦茶。



卓球練習に行きました。冷房無しの体育館だから暑いけど、今日は雨上がりで今までよりは少しマシだった。

股関節の調子もまだ不安だったけど、明日は練習無いし、

昨日のようなシングルスの練習試合でもないから、気も楽なので、行ってみました。

ダブルスの練習試合はあるけどね。

股関節スパッツも履き、もし痛くなったら、途中で帰ろうと思いつつ、大丈夫だったので、最後まで出来ました。

北海道土産の白い恋人を持参しようかと思ったけど、暑いし、凍らせたミニゼリー・ぶどうを持参。喜んでもらえて、良かった。

おやつは、コーヒーゼリー、ヨーグルト。



夕食は。魚介のセート風（ムール貝・帆立・烏賊・つみれ・赤ピーマン・黄ピーマン・パセリ）、ビール、冷奴・生姜・葱・鰹節・ポン酢、ミニトマト・グリーンリーフ・枝豆サラダ、半熟卵、サフランライス、ウィンナー・キャベツのコンソメスープ、ゴールドキウイ。




















体重は、夕食後・入浴前５８.７kg。

２日前から０.８kg減った！



体脂肪率は、３１.１%。



入浴後、変わらず。



２９.７%。






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最終更新日  2025年08月08日 11時16分47秒

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