よっしゃ♪ マイナス１kg | 調理家電のレシピィ（ホームベーカリーレシピ）

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June 14, 2006

最近ダイエットネタで読んでいてくださる方もおられると思うので、

ダイエット生活はじめて、はや２ケ月半。
途中１kgマイナスしたものの、最近は停滞中でした。

私がしているのは主に、腹筋強化とおからクッキーのダイエット。
しかし、筋肉つけども成果なしでした。

ところが先程、計測いたしましたところ、マイナス１kg！

やっほーーーー！おーほほほっ。（⌒▽⌒）／

今まで、成果もでないのに３日坊主にならずによく続いたなあと我ながら感心しております。

この間、 KUUさんは、３kgも減量されたというのに！

それで、先日の日記でダイエット魂に火がつきました。

腹筋の回数を100回から、200回に増やし、

北国のムーミンさん

一緒に（炎 _ 炎）燃えている人がいると、とても心強いです♪

そして、れもん姫さんが、レモンダイエットをされていると聞き、れもん大好きなので早速試していました。これは、おいしくて美容にもグーです。

昨日は、ツボ療養師の sy77playerさんとこで、全然痩せないよと、少々愚痴り。。耳ツボ情報とアドバイスをいただいてきました。サンキュ。

最近、耳ツボイヤリングはずしてたので、もちろんすぐに復活！

ただ、夕食前ですので、、、マイナス１kgも微妙ですが、まずはよしとしましょう。

まだまだ、レシピィのチャレンジは続きます！

↓手作りダイエットクッキーのレシピあります
● ダイエットポッキー
● おからダイエットクッキーのレシピ・ハーブ・ココア・バニラ
● 豆乳おからクッキーのレシピ

→ 減油でダイエットレポート（スチームオーブンレンジ）

耳ツボダイエット♪やってるよ
■ 足ツボダイエットっていうのもあるんだね
■ 豆乳クッキーダイエット買うなら・・・
■ レギュラーコーヒーダイエットもやってるよ

いちおしコーヒーショップは、【直火焙煎　しげとし珈琲】
いろんなお店を試してみたけど、やっぱりしげとしさんが好き♪