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ダイエット食事日記264日目です。
今日は、仕事、主人とランチ、勤務校のT先生とカラオケなので、
黒タートル、オレンジ・茶ボーダーのニットワンピース、黒パンツ、黒靴下、ハートのペンダント。
朝食は、松前漬け・もやし、ご飯、青汁、とろける桃ジュース。
仕事から帰ってから、主人とアニバーサリーにランチ。
庭が見える窓辺の席。冬枯れの庭に葉ボタンのピンクが鮮やか。
インテリアも素敵。


私とランチでも、主人は読書・・・
サラダ。
パン。焼き立てで美味しい。
サーモン・野菜のグラタン仕立て。ホワイトソースがかかってるだけのような?・・・
ランチパフェ。
カフェラテというよりカプチーノ?
主人がカラオケまで私を送っておろし、義母宅へ向かいました。
義母を信用金庫や郵便局に送り迎えするそうです。
義母が待ってるから早く降りろと言われてしまった・・・
いつも私より義母が優先なんだよね。まあ、自分で親孝行してくれる方がいいけど。
帰りはタクシーで帰ってこいとタクシー代の補助1000円くれました。
勤務校のT先生は仕事が2時までなので、私は先に受付を済ませました。
今日は水曜でカラオケのレディースディだったから、1品頼めば2時間無料と言われ、
いももちを頼んでしまった。携帯メール会員にもなったから手続きもありました。
デザートも安くなると言われ、アップルミニケーキとキャメルアイス?も頼んでしまった。
T先生が来る前に練習と思って、「アナと雪の女王」の「生まれてはじめて」「ありのままで」を練習。
「ありのままで」を歌ってる途中に、T先生が到着!
いろんな歌を一緒に歌ったり、ハモったりと楽しかったです。詳しくは別の日記を見て、聴いてくださいね。
帰りはT先生に家まで送ってもらってしまった。
遠回りになってしまって、もうしわけなかったです。ありがとうございました!
タクシー代補助の1000円は主人に返しました。
夕食は、チーズチキンカツ。
カラオケで頼んで残ったいももちを持ち帰り。
チキン・野菜・春雨スープ。
ジャーマンポテト。
義母が、夕飯を食べに来た時に、次女ミンミが高1の時に行った
ヒロシマこども派遣団報告集を持ってきてくれました。




「平和を願う人」という題のミンミの作文。親ばかですが結構よく書けてると思います・・・
やはり実際にヒロシマに行き、いろんなことを見、生の声を聴いて感じるものがあったのでしょう。

義母がうちに夕飯食べに来た時に持ってきてくれた丼。
郵便局で肉うどんセットを買ったら、付いてきたそう。
片岡鶴太郎の作品らしい。
椿の絵と
文字がかいてあります。
また、夕食後・入浴前の体重は48.0kg、体脂肪率22%。
入浴後の体重は47.8kg、体脂肪率21%。
少し戻って良かった・・・
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