MUSIC LAND　－私の庭の花たち－

ダイエット食事日記２６４日目です。

今日は、仕事、主人とランチ、勤務校のT先生とカラオケなので、

黒タートル、オレンジ・茶ボーダーのニットワンピース、黒パンツ、黒靴下、ハートのペンダント。

朝食は、松前漬け・もやし、ご飯、青汁、とろける桃ジュース。

仕事から帰ってから、主人とアニバーサリーにランチ。

庭が見える窓辺の席。冬枯れの庭に葉ボタンのピンクが鮮やか。

インテリアも素敵。

私とランチでも、主人は読書・・・

サラダ。

パン。焼き立てで美味しい。

サーモン・野菜のグラタン仕立て。ホワイトソースがかかってるだけのような？・・・

ランチパフェ。

カフェラテというよりカプチーノ？

主人がカラオケまで私を送っておろし、義母宅へ向かいました。

義母を信用金庫や郵便局に送り迎えするそうです。

義母が待ってるから早く降りろと言われてしまった・・・

いつも私より義母が優先なんだよね。まあ、自分で親孝行してくれる方がいいけど。

帰りはタクシーで帰ってこいとタクシー代の補助１０００円くれました。

勤務校のT先生は仕事が２時までなので、私は先に受付を済ませました。

今日は水曜でカラオケのレディースディだったから、１品頼めば２時間無料と言われ、

いももちを頼んでしまった。携帯メール会員にもなったから手続きもありました。

デザートも安くなると言われ、アップルミニケーキとキャメルアイス？も頼んでしまった。

T先生が来る前に練習と思って、「アナと雪の女王」の「生まれてはじめて」「ありのままで」を練習。

「ありのままで」を歌ってる途中に、T先生が到着！

いろんな歌を一緒に歌ったり、ハモったりと楽しかったです。詳しくは別の日記を見て、聴いてくださいね。

帰りはT先生に家まで送ってもらってしまった。

遠回りになってしまって、もうしわけなかったです。ありがとうございました！

タクシー代補助の１０００円は主人に返しました。

夕食は、チーズチキンカツ。

カラオケで頼んで残ったいももちを持ち帰り。

チキン・野菜・春雨スープ。

ジャーマンポテト。

義母が、夕飯を食べに来た時に、次女ミンミが高１の時に行った

ヒロシマこども派遣団報告集を持ってきてくれました。

「平和を願う人」という題のミンミの作文。親ばかですが結構よく書けてると思います・・・

やはり実際にヒロシマに行き、いろんなことを見、生の声を聴いて感じるものがあったのでしょう。

義母がうちに夕飯食べに来た時に持ってきてくれた丼。

郵便局で肉うどんセットを買ったら、付いてきたそう。

片岡鶴太郎の作品らしい。

椿の絵と

文字がかいてあります。

また、夕食後・入浴前の体重は４８．０ｋｇ、体脂肪率２２％。

入浴後の体重は４７．８ｋｇ、体脂肪率２１％。

少し戻って良かった・・・