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ガーデニングと音楽（合唱、声楽、作詞作曲）、刺繍、卓球、観劇の趣味や、小説、詩、短歌など載せてます。ダイエット食事日記も書いてます。良かったら見て下さいね。よろしくお願い致します。
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バラやコルジリネ・レッドスターを挿し木した鉢は、石蕗のそばに置いてみました。また、うちの花の撮影をし始めてしまった。 花の名前は、省略させてもらいますね。 今日は、割とポートレートで撮影したので、背景がボヤけたりしてます。
体調が悪く、１１時頃に寝て、１５時頃に起きました。 昼食代わりに、今日買ったミニトマトのカプレーゼを食べてしまった。
丸木美術館でもらったアサギリの種を植えてる鉢にバラ、コルジリネ・レッドスターを挿し木しました。アサギリの種も芽が出るかどうか、わからないので。
スーパーで買った覆輪のバラとコルジリネ・レッドスターを生けました。切った茎も、ダメ元で挿し木してみました。
新発売のクリーム＆カフェラテゼリーも買ってみました。 コーヒーゼリーを買ってから、後で買い足したので、１個しか買わなかった。試しにだからｗ 夫が俺の分か？というので、私が試してみてからと言ってしまったｗ
夫が立て替えてたスーパーのレシートを見て精算。埼玉県産のあまりんのゼリーを買い足し。清算のお釣りで５０円玉にして欲しくて計算したのにｗ
夫とスーパーに買物に行っただけで、息切れ・酸欠になり、スーパー内で、酸素サプリ飲んだが、楽にならなかった。昨日は、気のせいか？少し楽になったのにね。帰りは車の中から横になり、帰宅後寝ました。寝て起きた後に、スーパーで買った栄養ドリンクも飲んだが、まだフラフラする。
バラやコルジリネ・レッドスターを挿し木した鉢は、石蕗のそばに置いてみました。また、うちの花の撮影をし始めてしまった。 花の名前は、省略させてもらいますね。 今日は、割とポートレートで撮影したので、背景がボヤけたりしてます。
体調が悪く、１１時頃に寝て、１５時頃に起きました。 昼食代わりに、今日買ったミニトマトのカプレーゼを食べてしまった。
丸木美術館でもらったアサギリの種を植えてる鉢にバラ、コルジリネ・レッドスターを挿し木しました。アサギリの種も芽が出るかどうか、わからないので。
スーパーで買った覆輪のバラとコルジリネ・レッドスターを生けました。切った茎も、ダメ元で挿し木してみました。
新発売のクリーム＆カフェラテゼリーも買ってみました。 コーヒーゼリーを買ってから、後で買い足したので、１個しか買わなかった。試しにだからｗ 夫が俺の分か？というので、私が試してみてからと言ってしまったｗ
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夫とスーパーに買物に行っただけで、息切れ・酸欠になり、スーパー内で、酸素サプリ飲んだが、楽にならなかった。昨日は、気のせいか？少し楽になったのにね。帰りは車の中から横になり、帰宅後寝ました。寝て起きた後に、スーパーで買った栄養ドリンクも飲んだが、まだフラフラする。
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「メビウスの輪」９
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「メビウスの輪」１１
「メビウスの輪」１２
「メビウスの輪」１３
「メビウスの輪」１４
「メビウスの輪」１５
「メビウスの輪」１６
「メビウスの輪」１７
「メビウスの輪」１８
「メビウスの輪」１９
「メビウスの輪」２０
「メビウスの輪」２１
「メビウスの輪」２２
短編「木霊に導かれて」
童話「ベラのペンダント」１・２
童話「ベラのペンダント」３
童話「ベラのペンダント」４
童話「ベラのペンダント」５
童話「ベラのペンダント」６
童話「ベラのペンダント」７
童話「ベラのペンダント」８
童話「ベラのペンダント」９
童話「ベラのペンダント」１０
童話「ベラのペンダント」１１
童話「ベラのペンダント」１２
童話「ベラのペンダント」１３
童話「ベラのペンダント」１４
童話「ベラのペンダント」１５
童話「ベラのペンダント」１６
童話「ベラのペンダント」１７
童話「ベラのペンダント」１８
童話「ベラのペンダント」１９
童話「ベラのペンダント」２０、２１
童話「ベラのペンダント」２２，２３（完）
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春祭り（ハリーポッター）
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短歌２
短歌３
喘息発作の短歌
短歌４
俳句
俳句２
俳句３
喘息発作の俳句
俳句４
連句
連句（織姫さんと）
連句（花調べの巻）
付け句、返歌
付け句、返歌１
好きな詩人、作家
永瀬 清子
マーガレット・F・パワーズの「あしあと」
中原中也「汚れつちまつた悲しみに」
「落葉」上田敏ヴェルレーヌ「秋の歌」訳詩
フランス旅行 2013.8.4～11
ドイツ・スイス旅行 2015.8.1～8
次女の結婚式の写真（2015.6.28）
2025年11月01日
テーマ： 心電図知っ得コラム(3)
カテゴリ： 健康
昨日、埼玉石心会病院でホルター（心電図）を取り付けてもらったので、
2025年10月31日XML ホルター（２４時間）心電図の機器を取り付けに、埼玉石心会病院へ行きました。記録を書くのに、撮った写真の撮影時間を参考にした。
2025年10月22日XML 石心会さやまクリニックを受診。卓球の時、息切れが酷いので循環器内科を受診。肺レントゲン・心電図異常なし。３種の心臓検査・その後の受診を予約しました。採血・検尿も。
生活記録日記を書かないといけない。
症状が出た時、ボタンを押して、時刻と症状も書く。
写真撮影して、撮影時刻を後から見て書いた😅
今朝はなぜかずっと息苦しくて今も辛い。
普段は卓球の時だけ息切れが酷いので、
ホルター心電図検査中だったから、白衣症候群みたいに緊張しちゃったのかな😅
でも、波形の異常とか出たら、わかりやすいかも。安静時の心電図は異常ないからね。
今日の後半の部分を病院の待ち時間に書こうとしてたら、
予約より早目の時間になり、取り外す時「検査までずっと苦しかった」と書いてくれた。
基本、食事・睡眠・運動で、症状出た時は、何をしていたか書くらしい。
トイレは省略してもいいって😅。
昨日の卓球練習中は、ボタン押すのが精一杯で、時刻までは書けなかった。
帰宅後、時刻も書くと気づいた😭
時刻は、機械でわかるんだよね。その時、何をしていたかが重要。
ブログより細かい。写真撮影しないと時刻がわからないよね。
検査、予約より早くやってくれたし、後払い精算で待たなくて済んだ。
危うく駐車割引券を貰い損ねるところだった😅
ホルター（２４時間）心電図を取り外してもらい、心エコー検査になっても、まだ息が苦しい・・・
心エコー検査。真横に寝てる時はいいのだが、斜め４５度？くらいに腰を浮かせる感じの体勢が辛い。
腰が痛く耐え切れずに「腰が痛いのですが」と言ったら、「この体勢でしか見えないのです」と言われ、
我慢しました。あともう少しですと言われ、頑張りました。最後、仰向けになり、心臓より下の方も
「心臓が悪いと、肺に水が溜まったり、血管に異常が出たりするので、そこまで撮ってるのです」と言われた。
心不全で胸水がたまるのはなぜ？原因や治療法は？
ホルター心電図と、心エコーの検査は終了しましたが、
運動後の心電図が１１月２８日なので、診察は１２月１日。その日まで結果はわからない。
ヘビの生殺しだなあ・・・
心臓は、なんでもないといいのだけど。自律神経失調症かなとも思うけど、まだわからないよね。
ただ、対症療法というか、薬が欲しいなあ。胸やけは胃薬でいいとしても、
胸が苦しい・ふらつき・めまいは、なんとかならないかな。
卓球仲間は救心がいいんじゃないかと言うのだけど、どうなんだろう？
検査が終わっても、まだ息苦しかったんので、会計が後払いで待たなくてもいいのに、
待合室でしばらく休憩してました。危うく、駐車割引券を貰い損ねるところだった。
会計に書類を出した時、割引券を下さいと言うのを忘れてた。車使用ですか？と訊いてほしかったけど、
苦しくて余裕がなかったなあ。そろそろ帰ろうかと思ったら、割引券を思い出したのです。
駐車料金精算機に行く前に思い出せて良かった。さすがに精算機に行けば思い出すとは思うけどね。
車両ナンバーで管理です。
キャッシュレスを押してしまい、クレカで支払おうとしたけど、どこにかざしていいか分からず、
いろんなところにかざし、なかなか読み取ってもらえなかった。後で待ってた方に悪かったなあ。
帰りがけ、正面に冠雪の富士山が見えました。なんか、気分が上がりますよね。
2025年10月31日XML ホルター（２４時間）心電図の機器を取り付けに、埼玉石心会病院へ行きました。記録を書くのに、撮った写真の撮影時間を参考にした。
2025年10月22日XML 石心会さやまクリニックを受診。卓球の時、息切れが酷いので循環器内科を受診。肺レントゲン・心電図異常なし。３種の心臓検査・その後の受診を予約しました。採血・検尿も。
生活記録日記を書かないといけない。
症状が出た時、ボタンを押して、時刻と症状も書く。
写真撮影して、撮影時刻を後から見て書いた😅
5:09 トイレ 苦しくて目覚めた
5:31 トイレ 苦しくて目覚めた
7:27 足が攣った 苦しい
8:01 起床 苦しい
8:13 朝食
8:27 服薬 コレステロール
9:09服薬 胃薬
9:11 トイレ
9:13 着替え
9:17 歯磨き・洗顔・化粧
9:22 記録日記に記入
9:25 運転開始
9:31 運転中も苦しい
9:44 埼玉石心会病院到着
9:50 トイレ
10:00 心エコー開始
10:16 心エコー終了
10:18 会計後払い精算受理
苦しいので待合室で休憩
10:46 駐車料金精算
今朝はなぜかずっと息苦しくて今も辛い。
普段は卓球の時だけ息切れが酷いので、
ホルター心電図検査中だったから、白衣症候群みたいに緊張しちゃったのかな😅
でも、波形の異常とか出たら、わかりやすいかも。安静時の心電図は異常ないからね。
今日の後半の部分を病院の待ち時間に書こうとしてたら、
予約より早目の時間になり、取り外す時「検査までずっと苦しかった」と書いてくれた。
基本、食事・睡眠・運動で、症状出た時は、何をしていたか書くらしい。
トイレは省略してもいいって😅。
昨日の卓球練習中は、ボタン押すのが精一杯で、時刻までは書けなかった。
帰宅後、時刻も書くと気づいた😭
時刻は、機械でわかるんだよね。その時、何をしていたかが重要。
ブログより細かい。写真撮影しないと時刻がわからないよね。
検査、予約より早くやってくれたし、後払い精算で待たなくて済んだ。
危うく駐車割引券を貰い損ねるところだった😅
ホルター（２４時間）心電図を取り外してもらい、心エコー検査になっても、まだ息が苦しい・・・
心エコー検査。真横に寝てる時はいいのだが、斜め４５度？くらいに腰を浮かせる感じの体勢が辛い。
腰が痛く耐え切れずに「腰が痛いのですが」と言ったら、「この体勢でしか見えないのです」と言われ、
我慢しました。あともう少しですと言われ、頑張りました。最後、仰向けになり、心臓より下の方も
「心臓が悪いと、肺に水が溜まったり、血管に異常が出たりするので、そこまで撮ってるのです」と言われた。
心不全で胸水がたまるのはなぜ？原因や治療法は？
「水分や塩分の過剰摂取を控える
心臓に負担にならないような適度な運動をする
食事は栄養バランスを重視し、とくにタンパク質の不足に注意する
風邪などをひかないよう規則正しい生活を送るようにする」
ホルター心電図と、心エコーの検査は終了しましたが、
運動後の心電図が１１月２８日なので、診察は１２月１日。その日まで結果はわからない。
ヘビの生殺しだなあ・・・
心臓は、なんでもないといいのだけど。自律神経失調症かなとも思うけど、まだわからないよね。
ただ、対症療法というか、薬が欲しいなあ。胸やけは胃薬でいいとしても、
胸が苦しい・ふらつき・めまいは、なんとかならないかな。
卓球仲間は救心がいいんじゃないかと言うのだけど、どうなんだろう？
検査が終わっても、まだ息苦しかったんので、会計が後払いで待たなくてもいいのに、
待合室でしばらく休憩してました。危うく、駐車割引券を貰い損ねるところだった。
会計に書類を出した時、割引券を下さいと言うのを忘れてた。車使用ですか？と訊いてほしかったけど、
苦しくて余裕がなかったなあ。そろそろ帰ろうかと思ったら、割引券を思い出したのです。
駐車料金精算機に行く前に思い出せて良かった。さすがに精算機に行けば思い出すとは思うけどね。
車両ナンバーで管理です。
キャッシュレスを押してしまい、クレカで支払おうとしたけど、どこにかざしていいか分からず、
いろんなところにかざし、なかなか読み取ってもらえなかった。後で待ってた方に悪かったなあ。
帰りがけ、正面に冠雪の富士山が見えました。なんか、気分が上がりますよね。
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最終更新日
2025年11月01日 22時43分08秒
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