花と実と魔女と

Freepage List

セリーヌ・フォレスティエ２：スヴニール・ドゥ・ラ・マルメゾン

アリスター・ステラ・グレイ２（ゴールデンランブラー）::ブルドゥネージュ

紫燕飛舞・ユジェーヌ・イー・マルリ　２：：デュセス・ド・ブラバン

クレマ：デュランディ２・篭口２・グランディフローラ・アークティック・クイーン

フラワーアレンジメント

(7)

< 新しい記事

新着記事一覧(全8095件)

過去の記事 >

全て | カテゴリ未分類 | フェアリーブルーミング | 野鳥 | 山野草 | クレマチス | 椿 | 紫陽花 | 百合 | クリスマスローズ | フラワーアレンジメント

2005.01.14

一月も半ば、寒さの正念場に差し掛かっています。

そんな中、寒い寒いとばかりいっていては運動不足・・と思い
たまには、以前習っていたヨガの真似事をしたりしていますが・・・

先日スーパーのレジ横で目に留まった雑誌「クロ○ッサン」
最新号のタイトルは「ダイエットで40台からしゃきっと生きる」
これは、見逃せません。
「しゃきっと」のワンフレーズが、私にグッと迫ってきたのよ～ん。

そして、そして、「自重トレーニング」なるものに
雑誌片手に見よう見まねで初トライ☆したのが、三日前。

なんと翌日は筋肉痛で太ももがうまく上がらず、ビリビリ（笑）
軟弱ですわね、わたしって。

これではあまりに不甲斐ないと、
連日少しだけでも実行を決意。

いまのところ、続いていますが、
三日以上はつづけよう！が、年頭のわたしの誓い、
てな訳で、なんとか、4日目を迎えております、ハイ（笑）

゜★。.:*:・’゜☆。.:*:・’゜。.:*:・’゜☆。.★。.:*:・’゜☆。.:*:・’゜

写真はレッスンのアレンジの一部、ガーベラは一年中出回っていて
切花としては季節感がありませんが、
色も多彩でアクセントカラーを演出するには便利ですね。
（お値段もお手ごろですし・・・）

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2005.12.31 23:49:39
コメント(17) | コメントを書く

■コメント

Re:運動不足★何とかしなくちゃ・・・　　(写真UP)(01/14)

ぐれ５３０さん

おはようございます。

ダイエットと言う名の健康法ですよね。　食べ物は、　油分とか　カロリーとか　気をつけますし　体も動かして脂肪分燃やしたり。　体にいいことすなわち　ダイエットとかとか　無理しないで自然にが一番ではないでしょうか？

春色のなかに　１輪のガーベラが　「きりり」さを出してますね。

花を一杯使うと焦点がぼけるて見えるのはよくあることでしょう？　

みるだけでもアレンジの勉強になる！　
（受講料はもちろん無料　ｱﾊ） (2005.01.14 07:50:37)