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お手軽にこんな一品
2005年08月20日
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日まで、ペットボトルダンベルをバカにしてました。
スイマセン。
お子１号がペットボトルに水を入れて、キントレ（？）をしてました。
借りてみる。
使い方によっては、すごいキク。
お陰で今日は、腕がプルプルいってます。
もう、何年も筋肉なんて意識してなかったのだけど。
ひょろひょろになった、よわっちぃ筋肉を発見した。（笑）
２の腕…しまってくれるかな？
とりあえず、イイことがあるらしい・・・ので、つけてみようかな？
って、この夏。ストレッチとかに燃えてなかった？？
私。
そうなの。。。立位体前屈は、手のひらの半分ほどまでいけるようになったんだけど、それからが進みません。
足は、だいぶあげやすくなってきました。
前後開脚は、床まで…遠いな。
あまり進展ないなぁ～。。。（落
スイマセン。
お子１号がペットボトルに水を入れて、キントレ（？）をしてました。
借りてみる。
使い方によっては、すごいキク。
お陰で今日は、腕がプルプルいってます。
もう、何年も筋肉なんて意識してなかったのだけど。
ひょろひょろになった、よわっちぃ筋肉を発見した。（笑）
２の腕…しまってくれるかな？
とりあえず、イイことがあるらしい・・・ので、つけてみようかな？
って、この夏。ストレッチとかに燃えてなかった？？
私。
そうなの。。。立位体前屈は、手のひらの半分ほどまでいけるようになったんだけど、それからが進みません。
足は、だいぶあげやすくなってきました。
前後開脚は、床まで…遠いな。
あまり進展ないなぁ～。。。（落
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Last updated
2005年08月20日 09時40分46秒
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