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大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 9月4日(土) 11:30 道場へ 11:40~14:30 デスクワーク 14:50~15:50 稽古 基本→移動→砂袋+補強 17:00~18:40 幼年部指導 基本→型→約束組手→スパーリング 19:00~20:50 少年部指導 基本→型→スパーリング→補強
2010.09.30
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 9月3日(金) 11:00 道場へ 11:10~16:30 デスクワーク 16:50~18:00 稽古 基本(突きと足技)→砂袋 19:00~21:00 少年部指導 基本→型→約束組手→スパーリング→補強 *9月に入っても暑い。異常な暑さである。
2010.09.29
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 9月2日(木) 11:30 道場へ 11:40~18:20 終日デスクワーク 来訪者3組あり。 今日は自主稽古は休み 20:00~からの稽古は寺本が指導。
2010.09.28
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 9月1日(水) 11:00 道場へ 11:10~14:50 デスクワーク 15:00~16:00 稽古 基本(足技のみ。たっぷり時間をかける)→砂袋 17:00~18:30 幼年部指導 基本→型→スパーリング 19:00~から稽古は橘が指導 *今日は本当に久しぶりにビールを飲んだ。缶ビール1本とミニ缶1本。これで充分であった。食事をしながらのビールは、たまには良いかも。 昔は、缶ビールを40本飲んでも平気であった。日本酒なら一升ビンを3本。ウイスキーやブランデーなら1本を軽く飲んでいた。こういう暴飲は20年前にやめた。 昔の私を知っている人達は、今の私を信じないかも知れない。しかし、今の私がいる。今の私になる為に、前の私がいたのかも知れない。
2010.09.27
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 8月31日(火) 藤枝道場 10:30 道場へ 10:40~14:30 デスクワーク 14:45~16:00 稽古 基本(足技のみ)→型→砂袋→補強 16:30~17:30 来訪者あり 19:30~22:30 藤枝道場 基本→型。その後、懇親会
2010.09.26
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 8月30日(月) 10:00 道場へ 10:10~13:50 デスクワーク 14:00~15:50 稽古(中断あり) 基本(足技のみ)→型→砂袋→補強→サンドバッグ 16:00~17:30 来訪者あり *河口湖本部道場に、私の小・中学校の同級生の孫が入門した。三島本部道場にも、同じく小・中学校時代の同級生の孫が入門している。もう青帯になり、試合にも出ている。小学5年の女子である。こういうのが一番嬉しい。 *嬉しいと言えば、南アフリカのバスバン師範より、私の道場の英語の通訳の先生に、嬉しいメールが届いていた。7月のオランダ・ベルギーのセミナーと合宿が、大変良かった事を、参加した人から聞いたとの事である。
2010.09.25
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 8月29日(日) 山梨地区審査会(於・河口湖本部道場) 13:00~16:30 審査会 16:40~17:30 審議会 河口湖は沼津に比べ大変涼しかった。エアコン無しで出来た。 *昼間の暑い時間にエアコンを使わなかったのは、この夏に限りあまり記憶にない。そんな中で審査は行われた。今日は、オレンジ帯が良かった。 いつもいる廣瀬先生がカゼの為、休んだ。いつもいるはずの廣瀬先生がいない。ポッカリ穴が空いた様な淋しい気持になった。 *全日本で演武を行う道場生を選択した。10月3日は楽しみである。
2010.09.24
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 8月28日(土) 10:30 道場へ 10:40~14:20 デスクワーク 14:30~16:00 稽古 基本(足技のみ。たっぷり時間をかける)→型→砂袋+補強 17:00~18:30 幼年部指導 基本→型→スパーリング 19:00~20:40 少年部指導 基本→型→スパーリング
2010.09.23
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 8月27日(金) 10:30 道場へ 10:40~17:00 デスクワーク 来訪者あり。今日も忙しかった。 17:15~18:30 稽古 基本(蹴りのみ。しっかり時間を掛ける)→砂袋+補強 19:00~20:45 少年部指導 基本→型→約束組手→スパーリング
2010.09.22
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 8月26日(木) 11:30 道場へ 11:40~16:30 デスクワーク 今日は忙しかった(来訪者あり)。 17:00~18:10 稽古(正味の時間) 基本(たっぷり時間をかける)→砂袋+補強 20:00~からの稽古は寺本が指導
2010.09.21
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 8月25日(水) 11:00 道場へ 11:10~13:50 デスクワーク 14:00~15:00 稽古(正味の時間) 基本(足技のみ)→型→砂袋+補強(ウェイトトレーニング) 15:20~16:30 兵庫支部の吉崎さん来館 17:00~18:40 幼年部指導 基本→約束組手→スパーリング→型 久しぶりの幼年部。少し気合が足りなかったので、喝を入れた。 *60才。人々が自分自身に見切りを付け始める頃である。私の空手修行はこれからである。
2010.09.20
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 8月24日(火) 11:30 道場へ 11:40~17:00 たまっていた事務仕事をする 各道場の報告書に目を通す 17:15~18:00 来訪者あり 18:10~19:30 稽古 基本→型→補強
2010.09.19
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 8月23日(月) 午前中、所用で外出 13:00 道場へ 14:00~15:00 稽古 昨日の演武の余韻を噛みしめながらの稽古。基本→補強(ウェイトトレーニング、腹筋、砂袋等) 全体的に軽めに行う。 15:30~17:50 海野師範来館 寺本が昨日撮った演武のDVDを観る。 近々、動画で公開する。たぶん10日以内で。これが今の私の姿である
2010.09.17
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 8月22日(日) 兵庫カップ(於・姫路) 演武を行った。80点位の出来だと思った。自分としては上出来だと思った。 今回は、短い時間の中で、凄く沢山の事を経験した。昨日は、本当に調子が良かった。今日も、と思ったが、何回かリハーサルをしている内に、体が物凄く重くなってきた。特に足が、異常に重く感じた。気持も落ち着かない。エアコンに当たり過ぎたと思った。 この足の重さは、7月のベルギーの合宿でも経験していた。合宿3日目の朝、06:30からの稽古に合わせて05:30に起床したら、足が重くてとても動けない。どうにもならない。ふと、年とはこの事かと思った。それでも何とか、道着を着て外に出たら、皆、体が重そうであった。重い足を引きずりながら、体育館へ向かう。 負けん気の塊の私は、嫌がる私の体と足を、無理矢理動かした。目の前の外人の黒帯達は、とても疲れて辛そうであった。気合いと共に、私の体が動き出した。異常に重く感じた足で、蹴りを出していた。気が付いたらいつもの様に、いや、いつも以上に動いていた。この時、私は直感で、70才まではこのままいけるのではないかと、自分の心と体で感じた。 今日、演武の直前に、足が鉛の様に重く感じたが、ベルギーでの足の重さに比べれば、何て事はない。その事を頭に思い浮かべたら、足の重さはそんなに気にならなくなった。 何とか無事に役目を果たした。大山総裁がよく言われていた、「極意は体験の中にあり」という言葉を、思い出した。
2010.09.17
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 8月21日(土) 沼津→姫路 10:00 道場へ 10:10~13:00 デスクワーク 13:15~14:30 稽古 基本→型→砂袋+補強 夜、姫路へ到着
2010.09.16
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 8月20日(金) 12:00 道場へ 12:10~15:00 デスクワーク 15:15~18:00 稽古(途中、何回か中断あり) 基本(たっぷり時間をかける)→型(数は少なめ)→砂袋+補強(時間をかける) *兵庫カップで演武を行う。礼儀として私なりに、稽古を積んできた。大石道場の代表として、また連合会の主席師範として、そして何より大山総裁の直系の弟子としての責任を感じる。 60才になって初めての演武である。体調は凄く良い。しかし、体調の良い時程、落とし穴がある。体に頼って心を忘れるからだ。体調の悪い時は、心が必死の力を生み出してくれる。 総裁の教え通り、人前に立ったら失敗を恐れず、自ら恥に向かっていく事。そうすれば、恥の方が逃げていく。 明日の稽古日記は休みます
2010.09.15
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 8月19日(木) 09:30 道場へ 09:40~11:00 デスクワーク 11:10~12:30 稽古 基本→型(数は少ない)→砂袋(スネ) スネがだいぶ良い感じになってきた。ここには書かないが、手刀もほぼ毎日やっている。 その後、所用で東京へ。 夕方、道場へ戻る。 20:00~からの稽古は寺本が指導
2010.09.15
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 8月18日(水) 10:00 道場へ 10:10~13:00 デスクワーク 13:15~14:40 稽古(途中、中断あり) 基本→砂袋+補強 今日は、型の稽古は無し。と言うより、心も体も型をやりたがらない。 17:00~18:30 幼年部指導 基本→約束組手→型 久しぶりに皆の顔を見る。1回り大きくなった子も何人かいた。子供の成長は本当に早い。 19:00~からの稽古は橘が指導
2010.09.14
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 8月17日(火) 12:00 道場へ 12:10~15:00 デスクワーク 15:15~16:00 稽古 基本 16:20~17:30 デスクワーク 18:00~19:00 稽古 型→砂袋→補強 *休みは今日で終わり
2010.09.14
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 8月16日(月) 11:00 道場へ 22日(日)の兵庫カップで演武を行うので、盆休みは無い。型稽古(五十四歩)、砂袋、サンドバッグ、基本稽古、基礎体力と、悔いの残らない稽古をしなければならない。
2010.09.13
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 8月15日(日) 12:00 道場へ 12:30~13:30 道場で瞑想にふける 途中、少し眠ったようだ。 14:30~16:00 稽古(途中、中断あり) 休みのところ申し訳ないと思いつつも、岐阜の太田先生にTELを入れる。
2010.09.13
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 8月14日(土) 13:00 道場へ 道場生達には申し訳ないが、私は誰もいない道場が好きである。休みの間は誰もいない。一人、道場で、心ゆくまで瞑想にふける。つもりだったが、「はっ」と思って眼を開けた。DVDの第6巻を作る事である。60才になる迄、待っていたのである。60才になったら作ろう、と。「観空」と「五十四歩」、そして「足技太極1~3」である。 17:00~18:10 稽古 型→基本→サンドバッグ+補強
2010.09.11
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 8月13日(金) 07:00 道場へ 08:00~09:15 稽古 型→基本→砂袋→補強→サンドバッグ その後、山梨へ。墓参り。 墓参りの時、高校時代の同級生と行き会った。二十数年前に一度会っているから、それ以来である。私は最初、気が付かなかったが、向こうから寄って来て判った。それ程判らなかった。 昔は背が高く、チョットした二枚目で、言動にもキレ味があった。いわゆる、カッコイイ男であった。今は、その面影は無い。退職して、年金暮らしだそうである。初老の臭いさえ感じた。 緊張感や責任感から解放されると、一時的には心身共にリフレッシュされるが、それが長く続くと、心も体も弱くなる一方である。そういう人を私は、何人も何人も見てきた。
2010.09.11
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 8月12日(木) 13:00 道場へ 13:10~17:00 デスクワーク 17:30~18:45 稽古(途中、中断あり) 型→サンドバッグ→砂袋→腹筋→スクワット *明日よりお盆休み。空手日記も数日間休みます。と言うより、橘と数日間休ませたいと思います。 *コーヒーブレイクに、この前のヨーロッパ遠征が、動画と写真で載っています。私の指導風景や数多くの写真などで、結構楽しめます。
2010.09.09
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 8月11日(水) 11:30 道場へ 11:40~13:30 デスクワーク。来訪者あり。 13:45~15:15 稽古 基本→型→サンドバッグ+補強 本部の指導は橘が行う。 *この数日間、個人的な所用で少し忙しい
2010.09.09
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 8月10日(火) 08:00 道場へ 08:10~10:20 デスクワーク 10:30~12:10 稽古 基本→サンドバッグ+補強→型 その後、所用で静岡へ 夕方、沼津へ戻る。突然の来訪者あり。
2010.09.09
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 8月09日(月) 今日はさすがにホッとしたのか、疲れが一気に吹き出した感じがした。 それでも仕事は待ってくれない。今月号のフルコンに掲載される原稿の校正を行う。結構、時間がかった。夕方には来訪者があり、その相手をする。 今日は自主稽古は久しぶりに休み。猛暑も今日はひと休み
2010.09.07
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 8月07日(土)・08日(日) 8月7日・8日 東部・山梨地区夏季合宿(於・清水区三保) 参加者275名 先週の中部地区合宿に続いて、2週連続の合宿である。両方合わせて約700名が参加した。不況の中で、よくこれだけの参加者があったと思う。 稽古の中身、充実度は中部地区とほぼ同じ。参加者の人数は中部地区より少なかったが、演芸会は東部・山梨地区の方が面白かった。特に、三島道場は大変良かった。と言うより文句無しに面白かった。S太君とM男君は、特に良かった。 ベルギーの合宿から始まり、今日で終わった。長かった様な短かった様な・・・。やはり、長かった。しかし、その分充実感も一杯である。
2010.09.06
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 8月06日(金) 11:00 道場へ 11:10~12:50 デスクワーク 13:00~16:40 BS2で、山本薩夫監督の「忍びの者」「続・忍びの者」を観る。 主演は市川雷蔵である。名優と名監督が一つになれば、素晴らしい名作が誕生する。この作品は、昭和38年(1963年)に作られた。私が13才の時である。 「白い巨塔」といい、「忍びの者」といい、ほんとに凄い監督である、山本薩夫という人は。 16:45~17:20 熊本の前畑君に連絡を入れる 17:30~18:30 稽古 基本→サンドバッグ+補強 19:00~20:40 稽古指導 基本→約束組手→スパーリング *明日、明後日と東部・山梨の合宿である。
2010.09.05
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 8月05日(木) 12:00 道場へ 12:10~16:00 デスクワーク・来訪者3組あり 16:30~17:30 稽古 来訪者達との話が長かったので、稽古に対する集中力が緩慢になった。それでもなんとか、予定のメニューをこなす。 基本→サンドバッグ+補強 *昨日、BS2で山崎豊子原作・山本薩夫監督の「白い巨塔」を十何年振りに見た。白黒であるが、とても新鮮な感じがした。緊迫感が全編に漲り、何回見ても楽しめる主人公の財前五郎役の田宮二郎を始め、名優・怪優達の演技も大変見応えがあった。今日にでも、もう一度見たい位である。
2010.09.04
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 8月04日(水) 午前中は所用で外出 12:00頃 道場へ 12:30~13:30 稽古 基本→サンドバッグ+補強 14:00~15:00 来客あり その後、今日も私用でやむなく外出
2010.09.04
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 8月03日(火) 今日は私用で終日外出
2010.09.03
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 8月02日(月) 09:30 道場へ 09:40~10:30 デスクワーク 10:40~12:00 所用で外出 12:30~13:00 軽く稽古 13:15~14:30 来訪者あり 15:00~17:00 伊豆の国の鍋田先生来館 7日・8日に行われる東部・山梨地区の合宿の打ち合わせ。鍋田先生が隊長を務める。 17:30~18:30 稽古 基本→サンドバッグ→補強
2010.09.03
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 8月01日(日) 今日は、昨日と打って変わって組手の稽古である。約束組手から始まって、学年別・帯別と、90分近く行われた。昨日の型稽古から解放された道場生達は、全員が実にいきいきとしていた。これも、型の効用であろう。 最後に、特別に静岡南道場の吉田達也君の10人組手が行われた。達也君は、静岡南道場の特待生としてこの2年間、一日も休む事無く稽古に励んできた。7月31日をもって特待生を卒業する。来年は高校生になるので、勉強に専念する為である。高校に入ったらまた、道場に復帰する。そのけじめとしての10人組手である。昇段とは関係無いが、10人組手は10人組手である。大変厳しい。それも、この猛暑である。 達也君は小柄ではあるが、稽古で培った強い芯を持っている。自分より、一回りも二回りも大きな対戦者を相手に、10人戦い抜いた。最後の10人目は、実兄の一晃君が相手をした。身を以って、いろんな物を伝えようとしている一晃君も、大変良かった。 一般の組手も大変見応えがあった。全員が10R、即ち10人連続の組手を行った。10代、20代、30代、40代、50代、60代まで、本当に幅広く極真の精神が根付いている。 特に、50代・60代の人達の組手稽古は、私の魂を強く揺さぶった。皆、強い。私も負ける訳にはいかない
2010.09.02
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 7月31日(土) 中部地区夏季合宿(於・清水区三保) 隊長・柴田自由師範 副隊長・柴田聡先生、狩野央康先生 参加人数415名。やはり、不況のせいか、例年より若干少ない。しかし、合宿の中身は大変良かったと思う。地道に型の稽古を続けてきて良かった。白、オレンジ、青、黄、緑、茶と、帯の色が上がってくるに従って、型のレパートリーと「力強さ」「集中力」「緩急」「力の強弱」「気迫」「気合」といったものが、帯の色に比例して良くなってくる。 茶帯は太極1~3、平安1~5、安三、突きの型、撃砕大・小、最破と、数十名がほぼ全員が出来る。海外の道場でも、ここまではなかなか出来ない。当然である。日本が本家本元であるのである
2010.09.02
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 7月30日(金) 11:30 道場へ 12:10~13:00 稽古 基本→型→補強 14:00~15:00 仮眠 16:30~17:30 稽古 型→補強→サンドバッグ 19:00~20:40 少年部指導 基本→移動→型→サンドバッグ *明日、明後日と、中部地区の合宿である。 暑い季節に一番暑い日を選んで合宿をする。寒い時は、一番寒い日を選んで寒稽古を行う。もちろん目的は、精神を鍛える為である。 明日からまた、夏合宿に相応しい猛暑になるそうである。いい合宿になりそうである。 明日の空手日記は休みます。 押忍
2010.09.01
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