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ぱんだM
喘息を持つぱんだの日常生活や思い出話を記載していこうと思います。
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修学旅行
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2010/03/03
カテゴリ： カテゴリ未分類
高校生は卒業式早いんですね
私は高校の卒業式に１度も出た事がなかったので驚いちゃいました(^o^;
昨日は少し行くのが早かったせいか混んでたので先に点滴
不安定な天候続きで体調を崩す人は多いですね
先日の雪が凄かった時
主治医は実家のある市へ講演に行ったのでした
地元の私よりも行ってるしo(￣ ^ ￣ o)
その日は母の検査の付き添いだったんですが朝から姉が雪が凄いと写メを送って来たので大丈夫かと心配してたんです(本当は私より行くから雪降ったんだ♪と母と喜んでたんですが←腹黒い)
『大丈夫だった。降ってなかった』主治医
『えっ？凄かったでしょ？』私
『降ってないって。お前んちだけだよ』主治医
『だってほらっ』私
姉が送って来た写メを見せたら
『お前んち山だからだよ～』主治医
どおせ山ズラ(;-_-+
サファリパークに預けて貰えば良かった
『最近、腎臓お疲れ。アルブミン下がって来た』私
『栄養あるもん食べないから』主治医
『でも、いつもあり得ない結果になっちゃうから嘘つき呼ばわりされるしどうにかしてよ』私
確かに
でも、だから先生が主治医がいいって言ったんだよね
先生は何で私が先生が主治医がいいって言ったか知らないけど先生が主治医で入院した初日に検査結果見て疑いもせずに信じてくれたのが嬉しくて決めたんだよね
だから嘘は絶対つかない
栄養あるもんたって消化吸収が悪いだけで必要な栄養素が吸収されないだけだから、がっつり食べたところで無駄に脂肪とか贅肉が増える一方かと(;^_^A
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Re:山だから
かなえ さん
可笑しい(笑)
山だからね(核爆)
でも、ぱんだの先生見て見たかった。
どこで講演だったのかな。行きたかったな。
皆で会いたいね。
そっちだと会える先生多いでしょ。 (2010/03/03 07:00:08 PM)
山だからね(核爆)
でも、ぱんだの先生見て見たかった。
どこで講演だったのかな。行きたかったな。
皆で会いたいね。
そっちだと会える先生多いでしょ。 (2010/03/03 07:00:08 PM)
病気と付き合うコツ
くー さん
ぱんださん先日はコメントありがとうございました。
ぱんださんはどういう気持ちで病気と付き合ってる
のですか？私は治すために頑張らなきゃと自分を
追い詰めてしまい気が付くと何のために治療
してるんだろう、このままでいいやという気持ちに
なってしまいます。何故今のままで駄目なのかな？
もちろん喘息も今の状態ではいけないとは
わかってるんです。上手く抜くことができないんです。思いっきり気分転換してもすぐいっぱいいっぱい
になってしまって。無理しないコツ？みたいなの
ってありますか？ (2010/03/03 07:07:51 PM)
ぱんださんはどういう気持ちで病気と付き合ってる
のですか？私は治すために頑張らなきゃと自分を
追い詰めてしまい気が付くと何のために治療
してるんだろう、このままでいいやという気持ちに
なってしまいます。何故今のままで駄目なのかな？
もちろん喘息も今の状態ではいけないとは
わかってるんです。上手く抜くことができないんです。思いっきり気分転換してもすぐいっぱいいっぱい
になってしまって。無理しないコツ？みたいなの
ってありますか？ (2010/03/03 07:07:51 PM)
Re:山だから
ぽんこ さん
こんにちはです。
雪や雨って、結構道一本でも違ったりして・・面白いです。（笑）主治医の先生と名コンビ？ですねー。
ニオイと味って・・どうなんでしょう？暖めるとニオイが出るから食べるってよく言われるけど。これは聞いてみないとわかりません。（どうやって聞こう？） (2010/03/03 09:17:42 PM)
雪や雨って、結構道一本でも違ったりして・・面白いです。（笑）主治医の先生と名コンビ？ですねー。
ニオイと味って・・どうなんでしょう？暖めるとニオイが出るから食べるってよく言われるけど。これは聞いてみないとわかりません。（どうやって聞こう？） (2010/03/03 09:17:42 PM)
Re:山だから
名無し さん
皆さん、こんばんは。
山と街？想像がつかないのですがどのように違うのでしょうか。
お体の具合、大丈夫ですか？
今日は雛祭りで、ちらし寿司を作ろうとおもったのですがスーパーで買ってしまいました。
余り喜ばれずというより売っているのだから美味しくて当然だと言われてしまいました。
ぽんこさん、やはり犬は臭覚が強いのですね。わんちゃんとお話出来ればいいのに。 (2010/03/04 12:11:53 AM)
山と街？想像がつかないのですがどのように違うのでしょうか。
お体の具合、大丈夫ですか？
今日は雛祭りで、ちらし寿司を作ろうとおもったのですがスーパーで買ってしまいました。
余り喜ばれずというより売っているのだから美味しくて当然だと言われてしまいました。
ぽんこさん、やはり犬は臭覚が強いのですね。わんちゃんとお話出来ればいいのに。 (2010/03/04 12:11:53 AM)
Re:山だから
ぱんだＭ さん
かなえさん、こんにちはヾ(=^▽^=)ﾉ
どうせ山さo(￣ ^ ￣ o)
おばあちゃんちとこのホテル泊まったって
講演もそこだったみたい
どおだろ
会えるといえば会えるけど会おうって言われて私が音信不通で
普通に行ってたはずの道のりなのにトイレ１つにしても勝手がわからない場所に行くのは怖くて
今みんな開業で自宅と病院がスッゴい離れてるから大変そうだよ (2010/03/04 12:25:07 PM)
どうせ山さo(￣ ^ ￣ o)
おばあちゃんちとこのホテル泊まったって
講演もそこだったみたい
どおだろ
会えるといえば会えるけど会おうって言われて私が音信不通で
普通に行ってたはずの道のりなのにトイレ１つにしても勝手がわからない場所に行くのは怖くて
今みんな開業で自宅と病院がスッゴい離れてるから大変そうだよ (2010/03/04 12:25:07 PM)
Re:山だから
ぱんだＭ さん
くーさん、こんにちはヾ(=^▽^=)ﾉ
辛いね
私も同じように苦しんだよ
そして今も気持ちがブレて自問自答が続いたりします
ただ今の私は治そうとは思っていないかな
これは喘息や慢性疾患の病気を持つ上で喘息は治す病気じゃない
コントロールする病気だとよく言われると思う
最初は頭ではわかっていたけど治るという期待が大きすぎたのと体が動くうちにあれもこれも出来る事、やりたい事はやっておこうって気持ちだけで動いてたんだ
でも、いざ本当に動けなくなって、ご飯も自分じゃ食べられない
オムツを変えて貰わなければ排泄すら自分で出来ない
そんな風になってやっとわかった
自分の心と体と対話する事
語り掛ける事で焦らなくなったし自分のペースを掴むようになった (2010/03/04 12:34:39 PM)
辛いね
私も同じように苦しんだよ
そして今も気持ちがブレて自問自答が続いたりします
ただ今の私は治そうとは思っていないかな
これは喘息や慢性疾患の病気を持つ上で喘息は治す病気じゃない
コントロールする病気だとよく言われると思う
最初は頭ではわかっていたけど治るという期待が大きすぎたのと体が動くうちにあれもこれも出来る事、やりたい事はやっておこうって気持ちだけで動いてたんだ
でも、いざ本当に動けなくなって、ご飯も自分じゃ食べられない
オムツを変えて貰わなければ排泄すら自分で出来ない
そんな風になってやっとわかった
自分の心と体と対話する事
語り掛ける事で焦らなくなったし自分のペースを掴むようになった (2010/03/04 12:34:39 PM)
くーさん続きです
ぱんだＭ さん
時には無理しなければいけない事もあるけど体がなければどんなに無理したくても出来ない
心がついてこなけれはば体はついて来ない
逆に体がどんなに悪くても心がついてくれば体は頑張ってくれる
しんどい時、辛い時、迷った時、私は体に聞きます
まだ頑張れる？もう少し頑張ってみる？
気持ちが落ちた時、どん底を考えます
今はこんな事も出来るようになったって
目先の目標と遠くの目標を持ちなさい
そう言ってくれた先生がいます
だから遠くの目標はダメかもしれないってわかってても凄く大きく持ってます
目先の目標はほんとに些細な事です
今日も外の空気に触れられたとかお水が触れてるとか着替えたり掃除したり接骨院行ったり
出来る人には当たり前で知らない人には遊んでるだけにしか見えない
でも今よりもほんの少し、例え後ろに下がる事があっても３歩進んで５歩下がるくらいの気持ちにしています
治そうとは思わない
仲良くしてあげたい
自分の体の声は本人にしか聞こえないから (2010/03/04 12:46:18 PM)
心がついてこなけれはば体はついて来ない
逆に体がどんなに悪くても心がついてくれば体は頑張ってくれる
しんどい時、辛い時、迷った時、私は体に聞きます
まだ頑張れる？もう少し頑張ってみる？
気持ちが落ちた時、どん底を考えます
今はこんな事も出来るようになったって
目先の目標と遠くの目標を持ちなさい
そう言ってくれた先生がいます
だから遠くの目標はダメかもしれないってわかってても凄く大きく持ってます
目先の目標はほんとに些細な事です
今日も外の空気に触れられたとかお水が触れてるとか着替えたり掃除したり接骨院行ったり
出来る人には当たり前で知らない人には遊んでるだけにしか見えない
でも今よりもほんの少し、例え後ろに下がる事があっても３歩進んで５歩下がるくらいの気持ちにしています
治そうとは思わない
仲良くしてあげたい
自分の体の声は本人にしか聞こえないから (2010/03/04 12:46:18 PM)
Re:山だから
ぱんだＭ さん
ぽんこさん、こんにちはヾ(=^▽^=)ﾉ
ほんとほんと
同じ市内なのに境界線のようになってる(^o^;
だから山から街にある病院に行くと発作が治まる人も
温めるとか～
やっぱり匂いかな
でも猫舌の犬だとあったかいのは嫌かな？
バウリンガルだっけ？
あれじゃわからないか(;^_^A (2010/03/04 12:49:59 PM)
ほんとほんと
同じ市内なのに境界線のようになってる(^o^;
だから山から街にある病院に行くと発作が治まる人も
温めるとか～
やっぱり匂いかな
でも猫舌の犬だとあったかいのは嫌かな？
バウリンガルだっけ？
あれじゃわからないか(;^_^A (2010/03/04 12:49:59 PM)
Re:山だから
ぱんだＭ さん
名無しさん、こんにちはヾ(=^▽^=)ﾉ
うちは富士山の麓なので病院がある場所を見ると高層ビルの１５階くらいから見たような景色になるんです
新幹線の駅からうちだと温度も４℃くらい違うんです
ちらし寿司、今日の日記に記載するので参考にしてみてください (2010/03/04 12:54:00 PM)
うちは富士山の麓なので病院がある場所を見ると高層ビルの１５階くらいから見たような景色になるんです
新幹線の駅からうちだと温度も４℃くらい違うんです
ちらし寿司、今日の日記に記載するので参考にしてみてください (2010/03/04 12:54:00 PM)
ぱんださん嬉しかったです。
くー さん
ぱんださんのコメントを読んで涙でました。
辛いね。今の自分の気持ちそのものでその
気持ちに寄り添ってくれる人がいることで
楽になりました。ぱんださんも辛いことを
工夫しながら乗り越えてきたんですね。
体と対話するということは体の状態を知ること
ですか？私は何気なく人が使う普通という
言葉に物凄く違和感を感じ普通じゃないということに
悩みました。今の私は普通じゃない。
何故一人一一人違うのに同じようにならないと
いけないのか？後は頑張れ。今でも私なりに
頑張ってるのにまだ頑張らないといけないのか。
私の喘息は発症してから治療までの期間が長く
どこまで回復するかわからない状態です。
目標って大事ですよね。私も何か目標作って
みようかな。今の私の心に頑張れる？と聞いても
無理とかえってくるので少し休みます。
(2010/03/04 04:05:56 PM)
辛いね。今の自分の気持ちそのものでその
気持ちに寄り添ってくれる人がいることで
楽になりました。ぱんださんも辛いことを
工夫しながら乗り越えてきたんですね。
体と対話するということは体の状態を知ること
ですか？私は何気なく人が使う普通という
言葉に物凄く違和感を感じ普通じゃないということに
悩みました。今の私は普通じゃない。
何故一人一一人違うのに同じようにならないと
いけないのか？後は頑張れ。今でも私なりに
頑張ってるのにまだ頑張らないといけないのか。
私の喘息は発症してから治療までの期間が長く
どこまで回復するかわからない状態です。
目標って大事ですよね。私も何か目標作って
みようかな。今の私の心に頑張れる？と聞いても
無理とかえってくるので少し休みます。
(2010/03/04 04:05:56 PM)
Re:山だから
ぱんだＭ さん
くーさん、こんばんは(^O^)
くーさんは今、頑張らない事が頑張る事なんじゃないかな
頑張らない自分
それを目標にしてみたらどうだろう
これはすべての人に当てはまるわけでも常に当てはまるわけでもない
私は今のくーさんをとらえて見てます
他の人ではなく現状のくーさんと向き合って
少し力を抜いてみよう
こうでなければいけないなんて事はないと思う
性格が違えば、いくつもの考え方や答えがあっていいと思う
少し力を入れすぎちゃってるんだね
いっぱい深呼吸して力抜こう
気が向くままに心の声と対話しよう
体の状態じゃなくて悲鳴を聞いてあげよう
例えば苦しい、でも病院に行く程でもない
そんな時は体は悲鳴をあげてる
その悲鳴を聞いてあげるにはどおしたらいい？
ほんの少し日常生活をセーブしたり体を休めてあげるだけで悲鳴は少なくなるよ
いっぱい頑張ったから頑張ってるから頑張る事が辛いんだよね
だから今は頑張らなくていい
頑張らない事を頑張ってみよう (2010/03/04 11:47:03 PM)
くーさんは今、頑張らない事が頑張る事なんじゃないかな
頑張らない自分
それを目標にしてみたらどうだろう
これはすべての人に当てはまるわけでも常に当てはまるわけでもない
私は今のくーさんをとらえて見てます
他の人ではなく現状のくーさんと向き合って
少し力を抜いてみよう
こうでなければいけないなんて事はないと思う
性格が違えば、いくつもの考え方や答えがあっていいと思う
少し力を入れすぎちゃってるんだね
いっぱい深呼吸して力抜こう
気が向くままに心の声と対話しよう
体の状態じゃなくて悲鳴を聞いてあげよう
例えば苦しい、でも病院に行く程でもない
そんな時は体は悲鳴をあげてる
その悲鳴を聞いてあげるにはどおしたらいい？
ほんの少し日常生活をセーブしたり体を休めてあげるだけで悲鳴は少なくなるよ
いっぱい頑張ったから頑張ってるから頑張る事が辛いんだよね
だから今は頑張らなくていい
頑張らない事を頑張ってみよう (2010/03/04 11:47:03 PM)
Re[1]:山だから(03/03)
くー さん
-----
ぱんださんおはようございます。
頑張らないことも大事なんですよね。
昨日辞書で調べたんです。頑張ると努力の
違いを。頑張るのは簡単に言えば自分はこうだと
いうのを押し通すこと努力は目標に向って
心身を労すること。労することはいたわるという
意味も含まれてます。人間に必要なのは努力で
あって頑張ることではないんじゃないかなって。
目標に向うには疲れたら休むことも必要だし
誰かにSOSを出したり迷ったらアドバイスをもらったり自分にとって必要なことを選んだりすること
かなと思いました。私はまだ頑張りの方が
強いです。ただ少しでも努力に切替ていけたら
なと思ってます。先をみるのではなく今の自分に
出来ること出来たら褒めてあげれたらなと思います。
ぱんださんからコメントを頂き読んで思いっきり
泣きました。全力で走ってしまう私。
ここに吐き出すことによって走るのを止めて頂き
ありがとうございます。またここに来てもいいかな？ (2010/03/05 10:03:33 AM)
ぱんださんおはようございます。
頑張らないことも大事なんですよね。
昨日辞書で調べたんです。頑張ると努力の
違いを。頑張るのは簡単に言えば自分はこうだと
いうのを押し通すこと努力は目標に向って
心身を労すること。労することはいたわるという
意味も含まれてます。人間に必要なのは努力で
あって頑張ることではないんじゃないかなって。
目標に向うには疲れたら休むことも必要だし
誰かにSOSを出したり迷ったらアドバイスをもらったり自分にとって必要なことを選んだりすること
かなと思いました。私はまだ頑張りの方が
強いです。ただ少しでも努力に切替ていけたら
なと思ってます。先をみるのではなく今の自分に
出来ること出来たら褒めてあげれたらなと思います。
ぱんださんからコメントを頂き読んで思いっきり
泣きました。全力で走ってしまう私。
ここに吐き出すことによって走るのを止めて頂き
ありがとうございます。またここに来てもいいかな？ (2010/03/05 10:03:33 AM)
Re:山だから
ぱんだＭ さん
くーさん、こんにちはヾ(=^▽^=)ﾉ
くーさんを見ていると昔の私と重なるところがあったり笑ってしまいました
辞書引いたとことか(笑)
ゴメンね
時より立ち止まって休んでもいいと思う
今出来る事を大切にしたいよね
日記に関係なくても今日の出来事でも、くーさんさえ良ければいつでも遊びに来てコメントください(^^)
私も励みにもなるし嬉しいです(*^_^*) (2010/03/05 10:40:29 AM)
くーさんを見ていると昔の私と重なるところがあったり笑ってしまいました
辞書引いたとことか(笑)
ゴメンね
時より立ち止まって休んでもいいと思う
今出来る事を大切にしたいよね
日記に関係なくても今日の出来事でも、くーさんさえ良ければいつでも遊びに来てコメントください(^^)
私も励みにもなるし嬉しいです(*^_^*) (2010/03/05 10:40:29 AM)
Re[1]:山だから(03/03)
くー さん
ぱんださんも辞書引いたんだ。
知らないことを知れたことが新鮮だったよ。
今日はお昼ご飯のお皿も洗えたし、お外にも
でれた。これからお仕事だけど。
喘息の治療って薬だけではないんだと思った。
もちろん薬も大事だけど心や体を休めることも
必要だと感じました。心が楽になったのか
喘息も落ち着いたんだ。ぱんださんのおかげだよ。
ありがとう。 (2010/03/05 12:21:48 PM)
知らないことを知れたことが新鮮だったよ。
今日はお昼ご飯のお皿も洗えたし、お外にも
でれた。これからお仕事だけど。
喘息の治療って薬だけではないんだと思った。
もちろん薬も大事だけど心や体を休めることも
必要だと感じました。心が楽になったのか
喘息も落ち着いたんだ。ぱんださんのおかげだよ。
ありがとう。 (2010/03/05 12:21:48 PM)
Re:山だから
ぱんだＭ さん
くーさん、こんにちはヾ(=^▽^=)ﾉ
偉い！頑張ったね
今日はお皿が洗えた
明日は何が出来るだろう
出来なかったら立ち止まって休憩してみるのもいい
次に出来た時はもっと嬉しいはず
心と体は連動してるからどちらのバランスが崩れても調和がとれない
お互いの声を聞いてあげなくちゃね(^_-) (2010/03/06 12:46:13 PM)
偉い！頑張ったね
今日はお皿が洗えた
明日は何が出来るだろう
出来なかったら立ち止まって休憩してみるのもいい
次に出来た時はもっと嬉しいはず
心と体は連動してるからどちらのバランスが崩れても調和がとれない
お互いの声を聞いてあげなくちゃね(^_-) (2010/03/06 12:46:13 PM)
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