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添加物、農薬から身を守る正しい食事。 肥満、アトピー、貧血、高血圧、糖尿病など、 不調や成人病には、もう悩まない。
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2020年01月24日
カテゴリ： カレー
昨夜作った棒餃子のタネが少し余ってたので
お昼ご飯にチャーハンにしてみました。
作り方は超簡単♪
フライパンにゴマ油をひき餃子のタネを炒め
白菜、長ネギのみじん切りを加え
塩、カレー粉で味を整えました。
タネはニンニク、生姜など下味がついてるので
余計な味付け無くても大丈夫‼
ごま油が効いた餃子風味のカレー味がとっても香ばしく
お正月用の甘ーい昆布が大量に残ってしまってボチボチやっつけてます。
間食防止の為、ご飯をしっかり食べます。
若い頃の無理なダイエットで代謝を著しく落としてしまい、
さらに添加物まみれの食品でますます代謝を落とし
毎日、運動しない限り痩せないでしょう。
食べないダイエットは代謝を落とすばかりなので
もう二度としません。
少しぐらい太っていたって健康が1番です。
何か災害があった時など脂肪を蓄えていた方が生き延びる可能性ありそうだし。
ここ最近は100％ジュースも飲まなくなったな…。
もっぱら水かお茶系の飲み物しか摂ってないけど
お昼ご飯にチャーハンにしてみました。
作り方は超簡単♪
フライパンにゴマ油をひき餃子のタネを炒め
白菜、長ネギのみじん切りを加え
塩、カレー粉で味を整えました。
タネはニンニク、生姜など下味がついてるので
余計な味付け無くても大丈夫‼
ごま油が効いた餃子風味のカレー味がとっても香ばしく
お正月用の甘ーい昆布が大量に残ってしまってボチボチやっつけてます。
間食防止の為、ご飯をしっかり食べます。
若い頃の無理なダイエットで代謝を著しく落としてしまい、
さらに添加物まみれの食品でますます代謝を落とし
毎日、運動しない限り痩せないでしょう。
食べないダイエットは代謝を落とすばかりなので
もう二度としません。
少しぐらい太っていたって健康が1番です。
何か災害があった時など脂肪を蓄えていた方が生き延びる可能性ありそうだし。
ここ最近は100％ジュースも飲まなくなったな…。
もっぱら水かお茶系の飲み物しか摂ってないけど
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