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☆ほぼ一年ぶりに再開してみました☆
2008.12.08
テーマ： アメリカ生活のあれこれ・・・
カテゴリ： 美容・健康
１０月から、うちの近所にある
毎週３回を目標に、泳ぎに行ってます。
家族揃って。
目的は、家族みんなの運動不足を解消するため、ではありますが
４人とも、泳ぐのが大好きってこともあるし
これなら続けられるだろう、と思ってね。
プーは一応深いところでも平気で泳げますが
ピグはまだちょっと心配。
浅いところで、一人で泳いでるんですが
『ジェリーフィッシュ泳法」やら「新しいストローク泳法」やら
私には絶対真似できない新スタイルを開発しては
見せてくれるのが笑えます。
ジェリーフィッシュ泳法なんか、背泳みたいに仰向けになって
そのまま潜っては手で掻く、という
すんごい泳ぎ方なんですよ。
鼻に水が入らないのが不思議・・・ってか
ある意味、泳ぎの才能があるのでは？なんて思うほど。 （親バカッ）
話は飛びましたけど
私も２０代の頃は、とあるスイミングクラブで
当時、水泳を始めてから、痩せるどころか、
ちょっと太ったんですよね。
（あの頃は、それでも細かったんだけど・・・。遠い目。）
けれども、泳いだあとはビールがうま・・・いや、
何を食べても美味しい、夜もぐっすり眠れる、
風邪もひかなくなったという
水泳を続けていた間、健康優良児の様な数年でした。
で、２０年以上経ってしまった今
また泳ぎ始めた訳ですが、やっぱり２０年前のようには泳げません。
昔はほんっとに、イルカにでもなったようなつもりで
１０往復ぐらい泳ぎ続けていたりしたのに
今や、クロールだと一往復で、息切れ・・・。
昔のように
「私の前世はイルカなのよっ・・・」
と唱えつつ泳いでいるのに、思うように泳げない自分が情けない・・・。
ま、あまり無理をして、続かなくなるのも嫌なので
まあいいか、と休憩しつつも、２０往復（約１０００M）は
泳ぐようにしているんですけどね。
今日も、人が少なく、空いている夕方を狙って
泳いできましたが（そのあと、シャワーも浴びれるし）
やっぱり泳いだあとは、すんごい気持ち良くて
ビールは上手いし、何食べても美味しいし（よく食べるんだよなあ）
夜も爆睡っ！！！
相変わらず、痩せるってことはないのが悲しいけど
泳いだ次の日は、朝早く目覚めてしまうってことも
殆どなくなりました。
夜、映画を見る元気もないほど疲れてしまうってのが
ちょっと悲しいけど。
でも、平日、仕事が終わったあとの疲れが
以前より、だいぶマシになったような気はします。
このまま、体重は減らなくてもいいから
ちょっとぐらい引き締まってくれないかなあ・・・と
密かに願いつつ、何とか続けて行こうと思います。
痩せるためには、やっぱ食べるものを変えないと
駄目みたいだしねえ・・・。
まあ、ボチボチってことで。
毎週３回を目標に、泳ぎに行ってます。
家族揃って。
目的は、家族みんなの運動不足を解消するため、ではありますが
４人とも、泳ぐのが大好きってこともあるし
これなら続けられるだろう、と思ってね。
プーは一応深いところでも平気で泳げますが
ピグはまだちょっと心配。
浅いところで、一人で泳いでるんですが
『ジェリーフィッシュ泳法」やら「新しいストローク泳法」やら
私には絶対真似できない新スタイルを開発しては
見せてくれるのが笑えます。
ジェリーフィッシュ泳法なんか、背泳みたいに仰向けになって
そのまま潜っては手で掻く、という
すんごい泳ぎ方なんですよ。
鼻に水が入らないのが不思議・・・ってか
ある意味、泳ぎの才能があるのでは？なんて思うほど。 （親バカッ）
話は飛びましたけど
私も２０代の頃は、とあるスイミングクラブで
当時、水泳を始めてから、痩せるどころか、
ちょっと太ったんですよね。
（あの頃は、それでも細かったんだけど・・・。遠い目。）
けれども、泳いだあとはビールがうま・・・いや、
何を食べても美味しい、夜もぐっすり眠れる、
風邪もひかなくなったという
水泳を続けていた間、健康優良児の様な数年でした。
で、２０年以上経ってしまった今
また泳ぎ始めた訳ですが、やっぱり２０年前のようには泳げません。
昔はほんっとに、イルカにでもなったようなつもりで
１０往復ぐらい泳ぎ続けていたりしたのに
今や、クロールだと一往復で、息切れ・・・。
昔のように
「私の前世はイルカなのよっ・・・」
と唱えつつ泳いでいるのに、思うように泳げない自分が情けない・・・。
ま、あまり無理をして、続かなくなるのも嫌なので
まあいいか、と休憩しつつも、２０往復（約１０００M）は
泳ぐようにしているんですけどね。
今日も、人が少なく、空いている夕方を狙って
泳いできましたが（そのあと、シャワーも浴びれるし）
やっぱり泳いだあとは、すんごい気持ち良くて
ビールは上手いし、何食べても美味しいし（よく食べるんだよなあ）
夜も爆睡っ！！！
相変わらず、痩せるってことはないのが悲しいけど
泳いだ次の日は、朝早く目覚めてしまうってことも
殆どなくなりました。
夜、映画を見る元気もないほど疲れてしまうってのが
ちょっと悲しいけど。
でも、平日、仕事が終わったあとの疲れが
以前より、だいぶマシになったような気はします。
このまま、体重は減らなくてもいいから
ちょっとぐらい引き締まってくれないかなあ・・・と
密かに願いつつ、何とか続けて行こうと思います。
痩せるためには、やっぱ食べるものを変えないと
駄目みたいだしねえ・・・。
まあ、ボチボチってことで。
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Last updated
2008.12.08 12:47:09
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