暇人主婦の家庭菜園

おはようございます

我が家の屋上、家庭菜園＆ベランダ菜園へようこそ～


お米の糠からとれたサラダ油
＜オリザ油化株式会社＞


お米の糠からとれたサラダ油があるのをご存知ですか？

コレステロールやカロリーが気になる年代の我が家に、救世主が誕生

米糠を使った油には、

コレステロールやＬＤＬを下げる等の、様々な健康に良い効果があるとか。

ﾜｧｵ～～(>▽<)ｽｺﾞｰｰｰｰｲ!!嬉しい～♪





「お米の糠からとれたサラダ油」は
遺伝子組み換えされていない良質の国産米だけを原料にした自然派のサラダ油。

オレイン酸・リノール酸をはじめ、玄米特有の微量成分であるγ－オリザノール、
トコトリエノール、ビタミンE・B1などを豊富に含んでいます。

揚げ物や炒め物がサラッと仕上がり、食材のおいしさを十分に引き出します。

ドレッシングやマヨネーズにも利用できる優れもの。


こんな身体に優しい商品が、モラタメさんより嬉しいお届けもの 。

最近、とくに？健康志向になった我が家で～早速お試しです！！

こんな商品は大好き！！



＜初夏の屋上野菜菜園の収穫野菜たち＞




屋上菜園で収穫したお野菜を～

思いっきり・・天ぷらで頂いてみる！だなんて～最高な幸せかも。

しかも・・「お米の糠からとれたサラダ油」を使えば、

普通は揚げ物するときはコレステロール気になるけど

下げてくれるんだったら～いいですよね

でも・・この冬の時期は初夏の収穫野菜ほど豊富にないけど～

こんな～お野菜たちの天ぷらだったら、できるかも・・

エシャレット posted by (C)根岸農園

かぶ posted by (C)根岸農園

・エシャレット栽培 コチラ


・小かぶ栽培 コチラ

ふきのとう posted by (C)根岸農園

にんじん６ posted by (C)根岸農園

・ふきのとう栽培 コチラ


・ニンジン栽培 コチラ

紫いも１ posted by (C)根岸農園

ブロッコリー５ posted by (C)根岸農園

・サツマイモ栽培 コチラ


・ブロッコリー栽培 コチラ



さてさて・・どの野菜を収穫して天ぷらにしてみようかしら？

ん？全部？。。。(；＾ω＾)・・（笑）



＜初夏野菜の天ぷら＞





皆さんは～どんな野菜の天ぷらが好きですか？



サラッとしていてクセもなく
ドレッシングやマヨネーズにもおすすめと言う事だったので～
次回は、自家製ドレッシングに「蒸し野菜」なんていいかも。。
ﾜｸﾜｸ・・





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