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我が家の屋上、家庭菜園&ベランダ菜園へようこそ~
トウモロコシ
<イネ科>
トウモロコシって言ったら~
甘い実をガリガリ歯に詰まらせながら?
かぶりつきながら食べるのが好きですが・・・
皆さんはコレ・・なんだか分かりますか?
じゃぁ~~~~~ん!!
ププッ ( ̄m ̄*)
簡単だったかな?そう~トウモロコシの皮に包まれているヒゲ♪
トウモロコシを茹でる際、皮を剥きながら一緒に捨ててしまうと思いますが~
今年は捨てず~
今話題の 「トウモロコシのヒゲ茶」
を作ってみたいと思います。
トウモロコシのヒゲ・・収穫したてだと~
淡いグリーン色で、とても綺麗な絹糸のように見えませんか?
発芽から約3ヶ月程度で、雄花(雄穂)と雌花(雌穂)が別々に出てきます。
雄穂は、茎の先端から葉より高く上へ伸び出し、
ススキの穂のような姿になる。
雌穂は分枝しない太い軸に一面につき、包葉に包まれて顔を出さず、
長い雌しべだけが束になって包葉の先から顔を出しています。
トウモロコシのひげは、この雌しべにあたるんです。
うまく受粉しないと、
「歯抜けのトウモロコシ」になってしまう場合があります。
(>▽<;; アセアセ ・・とても重要なヒゲだと思いませんか?
こんな素晴らしい~ヒゲ、
ただで捨てちゃうには、もったいない!!ってことで・・
<トウモロコシのひげ茶の作り方>
1.トウモロコシのひげを天日干しします。
穂先の茶色と同じ色くらいまで乾燥させます。
トウモロコシのひげ茶
posted by
(C)根岸農園
2.乾燥させたトウモロコシのひげをたっぷりのお水で
煮立たせ~お水が半分ほどになるまで煮出す。
トウモロコシのひげ茶2
posted by
(C)根岸農園
3.煮出した水をザルにあげたら、出来上がり♪
ちなみに~
<トウモロコシのひげ茶の効能>
・カリウムや鉄分など、女性に嬉しいミネラルを含んでいます。
・利尿作用や血圧・血糖値降下作用などの健康効果もあるといわれています。
・血圧が高めの方、血糖値が気になる方は、お茶がわりに飲むと効果が期待。
生活習慣病が気になる方は、
食生活に気をつけると共に飲んでみるのもよいかもね。
トウモロコシのひげ茶4
posted by
(C)根岸農園
とうもろこしのひげ茶は、
カロリー・カフェインがゼロですっきりとした甘みのあるお茶です。
韓国では一番売れているお茶だとか?
カフェインがゼロなのでお子様でも安心して飲むことができ、
カロリーゼロなのでいくら飲んでもOK!
ほんのり甘いお味が、
空腹時に飲むと間食しなくても我慢できるのがありがたい
♪
ダイエット中の方にも効果が期待できるお茶かもしれませんね☆
ん?お味はって?
ただの葉っぱ臭いお茶かと思ったら~
意外に香ばしく、ほのかに甘みも感じられるお茶でした。
何故が色も、渋茶らしい?グリーン色で(*□*)ビックリ!!しちゃった♪
勇気のある方は~是非♪(笑)
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