心真の◇お気楽◆健康◇情報感

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心結&ゆらかし☆心真

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開節法とフットケア


フットケアとは・・・<2>


フットケアとは・・・<3>


フットケアとは・・・<4>


感謝のパワー☆☆☆


お風呂上りのように♪


姿勢の変化の影響は


相手に触れて分かる事


健康情報・ワンポイントアドバイス☆


背中がゾクゾクッ!として来たら・・・


疲労も肩こりも~♪


腰周りも!


☆タオルを巻き巻き♪


喉が痛いと感じたら☆


ご参考になれば・・・の紹介です


季節の変わり目はご用心★


暖かくてもまだ!薄着は上から


☆足を組むのは避けましょう~


暑さも寒さも、しっかり感じてますか?


冷た過ぎる飲み物にご用心★


汗をかく季節、気になる臭い


熱中症も怖いけど


寒くないのと「冷えて」いるのは違います!


低体温について、警鐘を鳴らしている人が!


この時期の暖房は、足元を中心に☆


免疫賦活(ふかつ)作用を利用する!


女性にだけ与えられた排泄機能だから


遠赤外線の効果


花粉症対策、お試し頂ければ幸いです☆


私流。身体のケア&対策


風邪の対処法


風邪の対処法・その2


PMS


体質改善・夫と義妹編


インフルエンザ予防法


梅雨の時期の体調管理!<その1>


梅雨の時期の体調管理!<その2>


ひまし油は癒しのオイル


頭痛対策


鼻うがいノススメ☆


ドスドス!歩いていませんか?


”乾燥”は外側からだけじゃないのです!


乾燥を進めてしまう物は他にも!


転んだだけでもケアは大事☆


風が悪さをする季節★


冬に向けてのお肌ケアに♪


背中や腰を温めて、風邪を予防する


健康情報・本の紹介(1)「成人病の真実」


(2)「病気にならない生き方」


「合成洗剤の話」「コレステロール常識」


(4)「開節法フットケア」


(5)「癒しのオイルテラピー」


(6)「未妊~『産む』と決められない」


(7)アイキ(合気)・ウォーキング


(8)『女性のためのじぶんで治る整体法』


(9)『ナチュラルなお産』


健康情報・身に付ける物~シルク編


シルクの肌着(インナー)


なぜ、5本指ソックスをお奨めするのか?


健康情報・生理痛編


生理痛が起きるということ。(原因)


生理痛が起きるということ。(対処法)


昔はどうだったんだろう?を想像すると


〈月のもの〉の参考になれば幸いです


布ナプキンの作り方をご紹介☆


健康情報・食品編(1)砂糖


(2)骨とカルシウム


(3)アレルギーと油


(4)水分とは


(5)ラフィノース


(6)お酒やワイングラスの隣には


(補足)水を変え身体に起こった変化の報告


健康情報・呼吸編


呼吸のチカラ☆1


健康情報・睡眠関係(寝る時の姿勢その1)


寝る時の姿勢~その2


怖い★寝る直前の飲食


健康情報・ダイエット編(1)食事のポイント


(2)「自分」と「生活」を見つめよう!


(3)ポイントは下半身★


(4)手放す準備をしてから☆


(5)冷えた身体は痩せにくい!?


健康情報・排出編 (1)気・血・水を流す


気の交流、起きる時と起こさない時(1)


気の交流、起きる時と起こさない時(2)


言葉のチカラ☆・五日市剛さん


五日市剛さん講演会・第1回目


五日市剛さん講演会・第1回目の補足


五日市剛さん講演会・第2回目


五日市剛さん講演会・第3回目


五日市剛さん講演会・第4回目


五日市剛さん講演会・第5回目


五日市剛さん講演会・第6回目


親子ヒーリングの感想


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2009/12/13
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『久々』なことがてんこ盛りにありましたので、
過去記事に残しておくことにします☆






そこでは、私が普段食べないメニューが半額で。
食べたいと想ったメニューとどちらがお得か比較して、
普段食べ無いメニューを選んで食べた。


それは、にんにくと唐辛子の効いたペペロンチーノ。

食べながら、ボリュームがあるなあ・・・と、
不思議と早めに満腹感が出ていた。


その夜は、どうもお腹のこなれ方が鈍い感じがして、
ゆったり眠れなかった。


13日の6時過ぎ・・・・・


ようやく下から排泄する気配がありトイレへ行ったら・・・・

そこから、下はすごい勢いで下してしまった。

その上、水を少し飲んだらそれが誘い水となったのか、
上からも戻してしまい・・・・


『久々』に胃に熱が付いたような状態になってしまった。


多分、その時点ではまだ不要な物が出切っていなかった為だろう、
体調が戻らずそのまま動けず、寝付いてしまった。

寝付くほど体調を崩したのも、『久々』だった。


水分を取れないのに、出す方が出て行ってしまうものだから、
想像するに脱水状態も起してしまっていたと想う。


その後、ちょっとここに書くのもはばかられる様なこともあったが、
どこか冷静な頭で見ている自分も居た。

(下手をしたら、病院へ行っていたかもしれないのだが)


無理にでも水分を取り始めて、出す物も出し切ったら、
やっと身体が動かせるようになり、回復へ向った。

(とは言っても、それは14日の朝頃だった)

強張っている時は、足の先でさえちゃんと動かせないのだと、
これまた『久々』に体験した。



ことの起こるキッカケは、食べ物だったかもしれないが、
その前に約1週間、私は睡眠不足が続いていたし、
忙しく外で動き回っている日々を過ごしていた。

だから、自分では元気なつもりでいても、
色々なことが一段落着いて、気が緩んでいたのだろう。


浄化の嵐だったとも言えるし、休息日だったとも言えるかな?



それにしても・・・

これだけ、ブログを更新できなかったのは、
『久々』 ではなく、 ≪初めて≫ のことだった・・・^^;



<愛・感謝♪ 心真>





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Last updated  2009/12/15 09:25:09 PM
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