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2008年11月01日

女性は30歳を過ぎたころから、
女性ホルモンの働きが減ってきます。
そして更年期障害といわれる症状
（顔がほてったり、肩がこったり、不安感におそわれるなど）
が出てきます。
東洋医学でいう悪血（血の流れの停滞）です。
またそれが、男性と同じく内臓に脂肪が増え始め、
中年太りのはじまりとなります。

ホルモンバランスが崩れ悪血（おけつ）になると、

太ると悪血になりやすく、
悪血になると太るという悪循環になるのです。

また、ホルモンの乱れは、生理不順や情緒不安定の原因にもなります。
イライラしてくると、食欲中枢が刺激され、
過食やヤケ食いを引き起こすことにもなります。

悪血体質の改善には「よもぎ」

よもぎには、悪血をとる作用と
脂肪の分解・排泄を促す効果があります。
韓国では痩せるお茶として、
よもぎ茶が常飲されています。
悪血とは、冷えやホルモンバランスの崩れなどから、
体内の血が濁ったり、めぐりが悪くなった状態をいいます。

月経不順や、なんとなく体調がすぐれないなどの症状も現われてきます。

よもぎに含まれているクロロフィルという物質には、
ガン予防、浄血、造血、殺菌・制菌、末梢血管拡張作用、
新陳代謝促進、抗アレルギー、脱臭…などさまざまな
有効作用があります。

目を奪うような美しさもなく、
一見平凡な緑色の草にしかすぎませんが、
実は健康と美容に役立つ優れた効用を持っているのです。

●飲みやすい
そのまま飲むのはもちろん、お茶などに混ぜても、おいしくいただけます。

●利用が簡単
おかずにふりかけたり、混ぜるなど、さまざまな料理に使えます。

●毎日続けられる
利用が簡単だから長く続けられます。
長く飲むことで体質改善が期待できます。

もちろん、国内産の安全なものを選んでください。

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